ein Glas Wasser vor dem Essen hilft beim Abnehmen

Tipp von

MagnoliaMagnolia 30.04.2011 - 22:56

Wenn man ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit trinkt, hilft das einem beim Abnehmen, denn man isst automatisch weniger. Durch das Wasser ist der Magen schon gut gefüllt und das Sättigungsgefühl setzt eher ein.

mehr Tipps: abnehmen; Essen; Wasser; Essen + Wasser

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