Dill und Fenchel helfen bei Erkältung

Tipp von

ReggieReggie 29.08.2009 - 17:55

Das Inhalieren bei Erkältung ein gutes Mittel ist, ist ja bekannt. Oft nimmt man dafür Kamille oder Erkältungssalben. Wer den heißen Dampf nicht so gerne hat, kann es mit Dill und Fenchel probieren. Dafür 20g getrockneten Dill und 100g getrocknetes Fenchelkraut mischen. 1TL auf ein Backblech geben und bei 250 Grad in den Backofen schieben bis es schwarz wird. Die Dämpfe dann etwa 2 Minuten lang tief einatmen.

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