Bei Konzentrationsschwäche hilft Lecithin!

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lampenschirm 19.10.2012 - 9:08

Wenn man eine Phase der Konzentrationsschwäche hat, dann sollte man vermehrt Lecithin aufnehmen. Lecithin wirkt direkt auf die Gehirnsynapsen und steigert die Informationsvermittlung. In welchen Lebensmitteln ist Lecithin enthalten? In Eigelb, Sojaprodukte, Buttermilch, Bananen und Pilze.

mehr Tipps: Ernährung; fett; Gehirn; Konzentrationsschwäche; Leistungsfähigkeit; Lecithin

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