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Barfuß laufen ist gut für die Koordination

Tipp von

Bluemeli 11.09.2012 - 14:25

Jetzt ist der Sommer zwar vorbei, aber auch zu hause ist es gesünder barfuß zu laufen. Das fordert den Fuß mehr als in Schuhen und Pantoffeln. Das schult die Fußmuskulatur und die Koordination. Gerade bei Kindern und älteren Menschen ist das wichtig.

mehr Tipps: Füße; Training; Barfuß; Koordination

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