Wer sein Baby abstillen möchte muss nicht automatisch zu Gläschenkost greifen. Zu Beginn der Umgewöhnung kann das Baby zerdrückte Banane essen, geriebenen Apfel oder etwas später dann, gekochte Kartoffeln mit etwas Sahne zerdrückt. Wenn das Baby dann schon ein wenig an feste Kost gewöhnt ist kann man durchaus auch Nudeln reichen, weichgekochtes Fleisch oder gedünstetes Gemüse. Man sollte nur beachten, dass mit gewürzen mehr als sparsam umgegangen wird.
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