Die meisten Menschen essen viel zu säurehaltig. Das schädigt den Magen und führt zu häufigen Magenbeschwerden. Es ist daher zu empfehlen einmal den Säuregehalt der eigenen Ernährung zu berechnen. Man wundert sich wo alles Säure drinsteckt. Dann kann man den Säuregehalt bewusst reduzieren.
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Achtung Säuregehalt der Nahrung!
Tipp von
fruehling
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