Hallo !

Mir geht es in letzter Zeit nicht gut. Ich werde von Schwindel, Kopfschmerzen, Druck Gefühl im Kopf, Müdigkeit und vorallem Konzentrationsschwäche geplagt. Die Müdigkeit, die Konzentrationsprobleme und dieses Druckgefühl im Kopf halten fast den ganzen Tag an. Bei den Kopfschmerzen und so weiter, kommt es immer mal für kurze Zeit und verschwindet dann wieder. Ich habe auch Probleme einer Person überhaupt zuzuhören.

Ich habe es schon mit mehr Schlaf und so versucht aber es bringt nichts. Ich bin trotzdem Müde und alles drum und drann. Außerdem habe ich einfach so ein Bedürfnis zu weinen und ich weiß wirklich nicht wieso.

Ich schreibe im Moment am Tag mindestens 1 Test und durch diese Probleme schreibe ich halt nurnoch schlechte Noten und so und deswegen Wollte ich fragen ob jemand weiß, woran das liegen könnte, dass ich sowelche Probleme habe.

Danke für hilfreiche Antworten.

( Entschuldigung wegen Rechtschreibung, Grammatik etc. Mir fällt das im Moment irgendwie schwer.)

hallo, (tut mir leid, ist sehr lang)

mir geht's nicht gut. Ich weiß nicht was mir fehlt oder was ich brauche, ich weiß nur mir geht's nicht gut.

In meinem Kopf ist Chaos. Ich habe seit 3 Jahren mein Abitur und weiß kein bisschen weiter was ich machen will. Vor einem Jahr ging es mir noch schlimmer. Ich bin kaum aufgestanden, gar keinen Sport mehr getrieben, meine Hygiene hat nachgelassen gehabt und ich habe keinen Kontakt mit Menschen oder alten Bekannten aufgenommen.

Ich bin zu meiner Hausärztin, ich wollte nicht tief ins Thema gehen also habe ich einfach gesagt ich würde gerne eine Liste mit Psychotherapeuten haben und habe auch eine Überweisung zur Psychotherapie bekommen.

Leider hatten alle keinen Platz oder es wurde keine Verhaltungstherapie angeboten.

Vor ein paar Monaten war es anders, ich war nicht mehr emotional und traurig sondern taub, oder zumindest fühlte ich zur meisten Zeit nichts.

Ich habe ständig gezockt oder meine Zeit mit Sachen verbracht die mir Spaß machen und mit denen ich der Realität entfliehen konnte. Jedoch habe ich somit gar kein Zeitgefühlt mehr gehabt. Tage vergingen und ich machte ständig das selbe.

Ich weiß einfach gar nicht was ich werden will. Ich weiß ich will Sprachen lernen, Instrumente lernen, reisen, Menschen helfen, mal wieder zeichnen und und Musik machen, häkeln und stricken, aber dass mag ich alles nur als Hobbys. Sobald ich gezwungen werde das zu machen, als n Job, verliere ich den Spaß daran. Und weil ich mich momentan gar nicht gut fühle und eigentlich nur weine, kann ich diese Hobbys nicht einmal mehr nachgehen.

Ich habe vor einigen Wochen einen Artikel online gefunden gehabt der auf meine jetzige Situation zutraf. Es ging um Burnout und Depression, die man durch nicht-diagnostiziertem ADHS im Erwachsenenalter bekommen könnte. Einige der Symptome treffen auf mein früheres Verhalten zu.

Was mich noch mehr überrascht hat, ist dass mein Vater genau diese Symptome aufzeigt, aber er würde sich niemals testen lassen.

Ich kann mit meiner Mutter nicht wirklich darüber reden, weil ich sofort anfangen würde zu weinen. Das ist mir während der Schulzeit nie passiert. Eigentlich bin ich sehr Emotional stabil gewesen, aber seit Corona und Lockdown und keiner Beschäftigung bin ich in ein tiefes Loch gefallen und habe nur ein durcheinander im Kopf, ständig gestresst durch mich selbst und meine Gesundheit geht selbst körperlich den Bach runter.

Jetzt stellt sich die Frage, welche Hilfe suche ich zuerst auf??

Soll ich zu einem Berufsberater und ihm erklären dass ich momentan mental nicht im Stande bin einen klaren Kopf zu haben und ich immer noch Hilfe bei meiner Berufssuche brauche??

Oder weiterhin nach einem Therapieplatz suchen, auch wenn ich die Motivation zum Suchen verliere und in ein Loch wieder falle bis ich einen Platz, geschweige denn auf die Warteliste komme??

Oder speziell jmd. mit ADHS Spezialisierung aufsuchen, da ich den verdacht habe, was aber doppelt so schwer zu suchen ist, da nicht viele in meiner Umgebung sind??

Tut mir leid, dass alles so kompliziert formuliert ist, habe erst vor kurzem einen Breakdown gehabt und wusste nicht mehr weiter, also wende ich mich an Fremde.

Ich weiß ich brauche Hilfe, ich WILL auch Hilfe nur wo muss ich hin wer kann mir überhaupt helfen??

Danke fürs lesen!!!!

Hallo zusammen,

seit Anfang Dezember habe ich eine Analfissur. Ich fasse mich jetzt kurz. Ich wurde vor 2 Wochen operiert und habe seitdem sehr, sehr starke schmerzen. Ibuprofen und Novamin nehme ich zusammen, aber das bringt irgendwie garnichts. Xylocain Salbe + Diltiazem Salbe schmiere ich mir auch mehrmal am Tag auf den Auspuff. Also vor einigen Wochen hatte ich Nirensteine gehabt schmerzskala 1-10 war das eine 10 und die schmerzen die ich jetzt habe ist eine 9. Kennt ihr das problem? Was habt ihr da für Schmerzmittel genommen oder hatte jemand ein ähnliches Problem? Ich bin mit meinem Latein am ende..

ich danke euch leute

liebe Grüße 🖖🏻

Hallo, ich bin m13 bin in Deutschland geboren und aufgewachsen.Meine Großfamilie (Tante,onkel,cousin...) lebt leider im Ausland.Ich kann sie immer nur 1 mal im jahr sehen manchmal auch 2 mal.Das wichtige ist das ich kurz da vor bin wieder nach Deutschland zu reisen. Ich weine im Flughafen,im Flugzeug,Zuhause.Ich vermisse die Lebensqualität bei meiner Famile es ist eine Sehr schöne Kultur und ich bin echt glücklich so eine lustige Famile zu haben.Aber wie gesagt will ich nicht mehr so viel weinen(Ich weinen irgendwann so viel das ich nicht mehr weinen kann weil meine Augen brennen).Kann ich was dagegen machen oder wie kann generell versuchen meine Familie weniger zu vermissen?

LG

Hallo ich bitte um einen Rat.. ich bin 17 Jahre alt und bin seit 3 Monaten in einer Ausbildung, meine Ausbilderin ist von der Art her etwas strenger und strahlt negative Energie auf mich aus, sobald sie mich nur korrigiert und ihr Ton etwas lauter ist brechen bei mir direkt die Tränen aus, oder wenn sie mir für etwas die Schuld gibt für was ich garnicht zuständig war kann ich mich nicht mal rechtfertigen und bin lieber still weil ich nicht stark weinen will da es mir unangenehm ist.. brauche ich psychologische Hilfe? Kann man irgendwas dagegen tun? Vielen Dank im Voraus

Ich habe schon länger psychische Probleme. Meinem Vater war das immer relativ egal, er hat mich auch immer angemeckert und so, als ich eine Zeit lang viel geweint habe. Ich saß lange Zeit weinend in meinem Zimmer. In den Ferien war es wieder ein bisschen besser. Aber jetzt wieder der Stress mit der Schule und den Arbeiten macht mir echt zu schaffen. Jetzt kommt auch immer noch mein Vater und ärgert mich, macht mich so runter, dass ich jeden Abend weinend einschlafe. Das macht mich echt fertig und ich habe morgens keine Motivation aufzustehen und hoffe immer, dass er schon arbeiten ist. Früher bin ich echt gerne in die Schule gegangen. Aber jetzt nicht mehr und mein Vater macht alles schlimmer. Was kann ich tun??
Würde mich sehr über Antworten freuen!!

Eure verzweifelte AvaPauline

Hallo

Ich weiß nicht so recht wie ich anfangen soll?! Am besten von Vorne und ich hoffe, ich bringe nichts durcheinander. Also angefangen hatte das Ganze vor etwa einen Monat. Ich quälte mich wieder mal mit meiner verdammten Nasennebenhöhlenentzündung (NHE) rum und versuchte Mittel zu finden wie man sie möglichst schnell wieder los wird. Diese Krankheit habe ich nämlich häufig und mittlerweile glaube ich auch die Ursachen gefunden zu haben, aber dazu gleich noch. Jedenfalls weihte ich das meiner Tante ein (sie ist sowas wie eine Homöopathikerin) und sie stöberte in ihren Büchern nach irgendwelche Heilmittel. Ich war auch schon beim HNO-Arzt, aber der meinte, dass könnte man stechen lassen. Nur davon bin ich nicht so begeistert. Meine Tante fand ein Buch über Kinderseelen (Ich bin 16) und in diesem Buch sind die meisten Krankheiten aufgelistet. Darunter auch die NHE. Bei diesen "Kapitel" stand drin: Wer häufig NHE hat, der weint zu wenig." Von meiner Tante weiß ich, dass dieses Buch wissenschaftlich bestätigt worden ist, also es ist alles wahr, was drin steht. Naja, ich dachte, als ich das hörte, dass sie mich verarschen wollen, aber jetzt im Nachhinein, wenn ich so drüber nachdenke, stimmt das irgendwie. Ich weine wirklich kaum, schlucke lieber alles runter. Mir ist auch jetzt erst aufgefallen, dass ich bei traurigen Filme nicht weine. Ich weiß noch, dass letzte Mal, als ich geweint hab (war etwa September/Oktober 2012) war weil ich auf die Nase geflogen bin und das böse. Aber weinen, weil es einem nicht gut geht? Kenn ich irgendwie nicht. Muss ja schließlich stark sein und nicht als Heulsuse da stehen. Dabei geht es mir lange Zeit nicht besonders bestens, was psychisch betrifft. Wie ich ja erwähnte, ich bevorzuge es meine "Probleme" runter zu schlucken. Ja, ich weiß, dass das negative Auswirkungen auf die Psyche hat. Ist mir auch aufgefallen, aber naja, was soll ich machen? Die Psychologen sind doof, weil ich mit denen nichts anfangen kann (hatte drei Stück und alle irgendwie doof). Mir fällt es schwer jemanden zu vertrauen. Wie kann ich es schaffen, wieder Vertrauen aufzubauen und Weinen zu können? Ich glaube nämlich echt, dass diese NHE mir verdeutlichen will, dass ich mehr weinen soll. Was meint ihr? Oder spinn ich mir hier irgendwas zusammen? Kann ja auch sein. Wenn ich recht überlege hat das mit der NHE vor ca. 5 Jahren angefangen. Richtig schlimm wurde es aber erst am Anfang des letzten Jahres. Da konnte ein Idiot seine verdammten Pfoten nicht von mir lassen und hab auch lange nicht gut geschlafen, kaum geweint und so. Heute hab ich oft das Gefühl gleich einen Heulkrampf zu kriegen, aber es kommt nichts, weil ich mir dann immer denke: "Wird alles gut. Gleich geht's dir besser" und dann hab ich nicht mehr den Drang zu weinen. Dabei will ich es doch mal. Nur nicht so vor den anderen. Eher für mich alleine im Zimmer oder so.

Also meine Frage ist eben, was hilft beim weinen und stimmt diese Theorie?

LG

Blue

Mein Sohn trägt Kontaktlinsen und meinte, als ich das letzte Mal weinend Zwiebeln geschnitten habe, dass er das übernehemen könnte, er würde Kontaktlinsen tragen und daher muss er nicht weinen beim Zwiebelnschneiden. Das war dann tatsächlich so, er hat wirklich ohne Probleme die Zwiebeln schneiden können. Ich dachte immer, dass das über nie Nase geht und man daher weinen muss. Warum muss man dann beim Zwiebelschneiden mit Kontaktlinsen weniger weinen?

Wie kommt es, dass die Nasennebenhöhlen so wehtun, wenn man weint? Eigentlich hat das ja nichts damit zu tun, oder?

Kann mir das mal jemand erklären?