Was tun? Bin krank

Hallo Leute,

Ich hoffe das mir jemand helfen kann, ich habe alles versucht. Ich habe versucht einen Platz bei verschiedenen Psychotherapeuten zu finden, aber noch ohne Erfolg, ich steh noch auf der Warteliste. Ich habe im Internet recherchiert, eine Privatklinik oder einen mental health Coach kann ich mir als Schülerin nicht leisten. Die von der Telefonseelsorge konnten mir leider auch nicht viel weiterhelfen.

Leider gibt es OCD Hilfe Hotlines nur im englischsprachigen Raum, aber wenn jemand eine Nummer kennt wo ich anrufen kann und mit jemandem der sich mit Zwangserkrankungen auskennt reden kann, wäre ich wirklich sehr dankbar. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und brauche dringend Hilfe. Ich könnte zur Not auch bei einem englischsprachigen Chat schreiben mit Übersetzer, wenn das möglich ist.

Ist es möglich eine Verhaltenstherapie, die bereits das Kontigent von max. 80h aufgebraucht hat, zu verlängern?

Ich komme in ein paar Monaten in diese Situation und habe jetzt schon Angst davor und versuche im worst-case-scenario ein Schlupfloch zu finden.

Also ich stehe auf der Warteliste für einen Klinikplatz und es könnte passieren, dass ich nach der Klinik nur noch 1-2 Monate Therapie habe. Das geht doch nicht? Ich meine nach der Klinik bin ich ja nicht geheilt !?

Ist es möglich doch noch mehr Stunden zu bekommen ohne zwei Jahre warten zu müssen? Brauche ich eine überweisung vom Psychiater oder Hausarzt? Kann man die Krankenkasse « überreden » mit guten Gründen. Muss meine Therapeutin irgendwas beantragen oder schreiben.

Also wenn eben noch kein Therapieerfolg erreicht wurde aber es in Aussicht steht.

Ich würde wirklich ungern den Therapeuten oder die Art der Therapie wechseln weil ich mich mit Menschen schwer tue und mit meiner Therapeutin einen Jackpot gezogen habe. Nur sind meine Probleme so umfangreich, dass die Stunden wahrscheinlich nicht ausreichen.

Ich bin gesetzlich versichert und in einer Jugendtherapie-Verhaltenstherapie

Ich habe schon mehrere Klinikaufenthalte in der Akut hinter mir (im letzten Jahr) da ich zu rezidivierenden Suizidalen Episoden neige. Ich bin gerade am Anfang meine Kindheit aufzuarbeiten und noch lange nicht am Ende der Therapie.
In der tiefenpsychologie gibt es ja auch bis zu 150h also fast doppelt so viele!?

Ich freue mich über Antworten und Menschen denen Es ähnlich ging/geht.

es geht hier nicht drum, dass ich nicht in die Schule möchte oder ähnliches weil ich bin nichtmal mehr Schüler. Aber ich würd so gerne mal wieder krank werden, egal was. Hört sich super komisch an ich weiss, aber wie kann ich im Alltag krank werden?

Guten Tag alle,

bei mir ist es so, dass ich in letzter Zeit wirklich schlecht Schlafe.
Woran das genau liegt, kann ich gar nicht so sagen, da sich bei mir
echt wenig verändert hat.

Hat hier wer von euch wohl ein paar Tipps für einen erholsamen Schlaf?

Kann es sein das ich eine Chronische Mandelentzündung habe?

Habe seit längerem jetzt Symptome wie räuspern, schleim Auswurf , halskratzen, einen relativ kleinen schmerzlosen Lymphknoten seit über 2 Monaten , meistens wenn ich lange nichts geschluckt hatte kurz einen klos im Hals. Habe zuletzt auch einen weißen Punkt an der linken Mandel entdeckt sieht man aber jetzt nicht auf dem Bild.

Wollte eigentlich eh schon wegen dem Lymphknoten zum HNO Arzt gehen und vielleicht ist er deswegen seit einer weile da falls es eine Chronische Mandelentzündung sein sollte erklärt es vieles.

Wenn ich in einem kaloriendefizit bin,und unter 600 kalorien esse aber kein sport oder so mache nimmt man dann trotzdem ab?wiege 60kg und will 45kg wiegen

Ich möchte 15kg abnehmen so schnell wie möglich ich esse am tag ca 500 kalorien und in der ganzen woche sind es dann bis zu 2,200 kalorien wie viel werde ich abnehmen und wie lange dauert es?(gibt mir tipps ich weis das es ungesund und so ist)

Hallo, ich habe leider eine Steißbeinfiestel , wo auch entsprechend viel Ausfluss( eitrige Flüssigkeit) rauskommt.

Da ich sowas in der Öffentlichkeit minimieren möchte, wollte ich nach Tipps fragen wie man das minimieren könnte ?

Hallo, ich bin weiblich 15 Jahre alt und 152cm groß. Ich bin leider die kleinste von unsere Jahrgangsstufe:( Sogar die 12 Jährigen sidn viel größer als ich. Mein Vater ist 175 cm und meine Mutter ist 153 cm groß. Ich ernähre mich gesund und treibe viel Sport, aber wachse irgendwie seit einem Jahr nicht. Werde ich euer Meinung nach noch Wachsen? (Ich war sogar beim Arzt udn sie haben gesagt, dass ich nichts habe.)

Hallo!

Ich habe einen Sehnenriss beim Mittelfinger .Morgen gehe ich schwimmen.Darf ich mit der Schiene bzw. Finger schwimmen?Trage die Schiene seit 2 Wochen.

Danke!

Hallo zusammen,

suche bei euch Tipps und Ratschläge:

2016 hatte ich einen Bandscheibenvorfall, dieser heilte nicht mit Krankengymnastik aus, bekam da 3 Spritzen Kortison.

seit November 2022 hab ich wieder Rückenschmerzen - stechend im Bein über den hintern ins Bein. War 3 mal beim Orthopäde (leider nicht der beste). Er meine LWS-Blockade und untrainierter rücken.

hab mit Beginn der Rückenschmerzen mein Arbeitsplatz umgestaltet. Steh nun 70 % der Zeit. Bewege mich mehr.

nun zu meinem Problem:

hab nun im Urlaub massive Schmerzen bekommen mit Ausstrahlung eines dumpfen Schmerzes ins Bein. Weiß kaum wie ich nachts liegen soll. Sitzen ist auch schwierig und stehen auf einer Stelle auch. War beim Hausarzt hier und er hat mir ne Spritze gegeben. Vertrage die nicht so gut. Fühl mich da unruhig und Übelkeit.
dazu Tramadol 100 retart. Diese hatte ich noch nie.

was würdet ihr tun, Innenwinkel Situation? Bin ab Samstag wieder daheim. Neuer Orthopäde suchen!, hab noch 3x Krankengymnastik. MRT? Kann das der Hausarzt verordnen. Bin leider beim Arzt sehr schüchtern und frag nichts nach. Hier auch noch Tipps?

mir tut meine Familie leid, immer ich mit den Schmerzen und der manchmal miesen Laune.

sorry ist voll lang geworden. Danke für eure Hilfe, Tipps und …

viele Grüße Chrissi

Schönen guten Tag, ich bin 17 Jahre alt und habe vor ungefähr ein paar Monaten mal ein ganz komisch gefühl in meiner linken Hand bekommen, also aus dem nichts, das ist kein Gefühl von Überanstrengung oder so sondern einfach ein komisches kribbeln oder so und fühlt sich irgendwie schwach an. Dieses Gefühl hatte ich jetzt eigentlich immer unterdrückt, aber seit 2 Wochen ungefähr habe ich es jeden Tag durch gehend und auch soooo oft Muskelzucken, in den beinen, armen, füßen, hände und im Gesicht auch, und das auch jeden Tag eigentlich, fast das selbe Gefühl wie in der Hand habe ich in meinem linken bein. Es ist halt erst so richtig oft gekommen seitdem ich mich darauf fokusiere, vorher kam es auch schon öfter mal aber habs halt schnell wieder vergessen und versucht mich nicht drauf zu konzentrieren aber das geht irgendwie nicht mehr, ich fühle mich auch sehr schlapp irgendwie, ich war vor ein paar Tagen einkaufen und danach musste ich mich einige Minuten hinsetzen weil ich dachte das ich umkippe. Ist das eher psychisch bedingt oder kann es etwas ernstes sein? Werde damit einfach mal zum Arzt gehen aber bis dahin könnte ich vielleicht ein paar Tipps gebrauchen. Danke vorab für antworten

Hey kennt sich hier jemand mit Paranoider Schizophrenie aus und kann ein paar Tipps geben was diese Erkrankung verbessert ausser Medikamente?

Hallo zusammen

Hat jemand einen Tipp gegen heftiges Fingernägelkauen? Ich brauche nicht tipps zu diesem Stift mit dem ekligen Geschmack, eher so Verhaltensänderungen die helfen können sich selbst zum aufhören zu bringen.

Hallo,

ich hab gerade „versucht“ mein erstes mal zu haben aber wir mussten abbrechen weil es so sehr wehgetan hat, ich hätte am liebsten losgeheult vor schmerzen und ich fühle mich jetzt so schlecht das ich abbrechen musste und wollte fragen was ich dagegen tun kann das es nicht so wehtut

Lg

Hallo,

momentan wiege ich 75 KG und bin 1.70 groß. Ich ernähre mich momentan zuckerfrei und auch Weißbrot frei.

Ich habe etwas Fett am Bauch und möchte dieses Fett durch Ernährung und Sport wegbekommen. Da habe ich mir gedacht, dass ich auf 70 KG kommen sollte.

Bis Ende des Jahres möchte ich 85 KG wiegen.

Wäre das schlau erstmal auf 70 KG dann wieder (gesund!) hoch auf 85 KG?

Wie sollte ich am besten vorgehen?

Ich bin nicht im Fitnessstudio angemeldet, allerdings trainiere ich viel mit Eigengewicht.

Ich wäre dankbar für eure Antworten
MfG

Hey na ihr,

ich habe mir Nadeln sowie Tinte gekauft fürs Tätowieren.

Ich will dass echt gerne machen und hab ein bisschen recherchiert könnt ihr mir trotzdem noch ein paar tipps geben unteranderem wie tief ich muss und was ich außer Hygiene beachten muss.

dankiiii :) <3

PS: das habe ich gestern gemacht ich weiß ist nicht perfekt :)

Huhu,

wieder ein Anliegen.. und zwar ich muss beim Tabletten schlucken immer würgen und das ist total eklig. Ich muss da manchmal echt die Tablette ausspucken und 5 mal probieren diese herunter zu kriegen..

Ich habe vor ein paar Wochen einen Trick gesehen der für ein paar Minuten den Würgereflex unterdrücken soll, der geht wie folgt:

• Den linken Daumen an der linken Hand auf die Handfläche legen und die Hand zu einer Faust machen und dann so fest drücken wie es geht (5 Sekunden)
• dann mit dem rechten Zeigefinger ganz doll an das Kinn drücken (5 Sekunden)
• und danach in die Haut zwischen Zeigefinger und Daumen (der linken Hand) drücken. (auch wieder 5 Sekunden)

Ich hoffe das war jetzt verständlich, hatte es halt nur per Video gesehen..

Jedenfalls funktioniert das bei mir tatsächlich.. Ich kriege die Tablette ohne Probleme runter ohne würgen und alles..

Was genau löst denn dieser Trick im Körper aus? Ich denke nämlich nicht dass es nur so ein „Placebo-Effekt“ ist.. Ist es überhaupt gesund wenn man diesen Trick öfters am Tag anwendet?

Ich habe nämlich Angst dass ich das irgendwie zu oft mache und dann irgendwas an meinem Würgereflex kaputt mache.. aber anders kriege ich das mit den Tabletten echt nicht hin, hatte da schon alles andere ausprobiert..

Hi , ich wollte nachfragen wie lange es dauert bis mein Nagel wieder ganz ist ? Mir ist heute in der Schule etwas ganz dummes passiert, und zwar ist mir mein Daumennagel ganz komisch abgebrochen. Er ist in Längsrichtung zur Hälfte da und zur Hälfte irgendwie nur die Schicht drunter ?! Es blutete stark und ich habe ein Pflaster drum gemacht. Jetzt wollte ich fragen wie lange es dauert bis die obere Schicht wieder da ist ? Und kann ich irgendwas für meinen Nagel machen?! Er tut nämlich jetzt immer noch total weh (5 Stunden), irgendwelche tips ?

Ich möchte schon eine Zeit lang etwas abnehmen, so um die 10Kg sollten weg gehen. Ich habe von einer Bekannten von mir erfahren das sie mit der amapur Diät recht gute Erfolge hatte. Ich würde gerne wissen, ob diese Diät zu empfehlen ist und ob jemand damit Erfahrungen hat.

Wieso bekommen alte Leute dünne Lippen? Kann man da irgenetwas dagegen tun?

Hallo, ich habe folgendes Problem. Mich juckt es sehr oft am After, obwohl ich keinen Pilz habe und auf eine sehr gründliche Intimhygiene achte. Der Grund dafür ist mir absolut unklar. Aber das interessiert mich auch weniger. Womit ihr mir helfen könnt, ist zu sagen, was gegen das Jucken helfen kann? Ich brauche auf jeden Fall alltagstaugliche Ideen.

Hallo! Da ich durch meine Erkrankung deutlich ins Untergewicht gerutscht bin (BMI 17,6 - 51 kg bei 1,70 m) muss - und will - ich dringend wieder zunehmen. Was aber eben aufgrund der Erkrankung sehr schwer ist. Deshalb bekomme ich schon zusätzlich Kalorien in Pulverform (Maltodextrin).

Ich hatte zwar schon Gespräche mit einer Ernährungsberaterin und von dort auch Tipps bekommen, aber vielleicht hat ja jemand von euch noch andere Tipps.

Es ist so, dass ich mich sehr kalorienreich ernähren soll (mein Arzt hat mir sogar geraten, Cola zu trinken!) aber dabei muss ich aufgrund der Magenentleerungsstörung gleichzeitig darauf achten, dass ich möglichst fettarm esse, da Fett die Magenentleerung verlangsamt. Auch Körner, Müsli etc. soll ich wenn möglich meiden.

Hat jemand von euch noch Tipps? Ich bin für alles dankbar, denn wenn ich bis Anfang Januar nicht 3-4 kg zugenommen habe, droht mir eine Magensonde oder auch ein Magenschrittmacher...

Danke und viele Grüße

Meine Nichte hat das Wochenende bei mir verbracht und leidet unter sehr starken Liebeskummer. Sie wurde von ihrer ersten großen Liebe verlassen. Ich wusste mir keinen Rat und weiß nicht, ob ich ihr wirklich hilfreich war am Wochenende. Sie hat ständig angefangen zu weinen und ist psychisch völlig am Boden. Was hilft bei starkem Liebeskummer?

Was können Frauen machen, wenn sie keine Lust auf Sex haben????? Welche Frau kann mir ein Tipp geben???? Gibt es ein Hausmittel?