Themenübersicht Sauna
"Sie finden im Ratgeber Sauna wertvolle Tipps und Erfahrungen der Community zu sämtlichen Fragen wenn es um Sauna und Gesundheit geht. Wann hilft es eine Sauna zu nehmen und wann wäre es falsch? Die Wärme einer Sauna kann zur Entspannung beitragen und auch so manche Erkältung kann dadurch verhindert werden. Wie, wem und in welchem Maße könnte die Sauna helfen. "
Sauna - neue Fragen
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1Dürfen Asthmatiker in die Sauna?Frage von
pinkgrapefruit Ich würde mit meiner besten Freundin gern mal in die Sauna gehen. Dafür wollte ich ihr zum Geburtstag einen Gutschein schenken. Es wäre für uns beider der erste Saunabesuch. Meine -
1Rheuma und Sauna, ist das in Ordnung?Frage von powwow Rheuma und Sauna, ist das in Ordnung? Meine Freundin hat Rheuma und ich würde ihr gerne einen Tag in der Sauna schenken. Ist das überhaupt gut für sie?
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1Mit Periode in die öffentliche Sauna gehen?Frage von janelou Ich plane einen Wellnesstag mit meinen Freundinnen. Es ist jedoch schwierig einen Termin zu finden bei 4 beschäftigten Frauen. Wir haben uns jetzt auf einen Termin geeinigt,
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2Opa, 83, geht in die Sauna, ist das wirklich gesund?Frage von Tumbledry Mein Opa ist mittlerweile 83 und baut so nach und nach ab. Aber einmal wöchentlich geht er noch in die Sauna und sagt, er mache dort 4 Gänge. Also viermal rein und raus. Ist das
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2Brennen auf der Haut während SaunaaufgussFrage von Eva11 Verstehe nicht, warum es neulich beim Aufguss in der Sauna so auf der Haut gebrannt hat: auf der Anzeige standen sogar 5° weniger als vor dem Aufguss. Sind Aufgüsse denn allgemein
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1Kreislaufzusammenbruch nach der SaunaFrage von donni12 Ich habe ja schon davon gehört, dass manche Menschen eine Kreislaufschwäche haben. Aber ich hab da nicht dazugehört. Gestern war ich in der Sauna und danach ist mir total
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2Sauna während einer ErkältungFrage von rally6 ist Sauna auch gesund, wenn man bereits eine Erkältung hat? Der Gedanke ist eigentlich schön, weil mir ständig kalt ist. Aber die kalte Dusche danach würde ich lieber weglassen.
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3Sauna gut oder schlecht für die Haut?Frage von ise78 Hitze soll doch angeblich Pickel fördern. Wie ist das denn mit Saunaß Ist Sauna dann eher schlecht für unreine Haut?
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1Hilft die Sauna, bei Erkältungsbeginn?Frage von TanteEmma56 Bei mir schleicht sich momentan eine leichte Erkältung ein. Wie sinnvoll wäre es, wenn ich noch heute in die Sauna gehe? Schwitze ich damit die Erkältungsviren raus?
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2Mit Fieber saunen gehen?Frage von
OrangenaromaOrangenaroma
Ich bin etwas erkältet und habe leicht erhöhte Temperatur (soeben gemessen, 37,9). Bin mit einer Freundin heute Abend zum saunen verabredet. Soll ich die Verabredung lieber
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- Themen:
- Erkältung
- Fieber
- Temperatur
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3Darf man auch mehr als 3 Gänge in der Sauna machen, wenn man dort den ganzen Tag verbringt?Frage von Hausmeister Am Wochenende fahre ich gerne mal für den ganzen Tag in die Sauna zum entspannen. Ich mache gerne mehr als 3 Gänge, ist das in Ordnung oder für den Körper zu belastend?
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1Saunieren bei Erkältung: hilfreich oder gefährlich?Frage von Zeus73 Hab jetzt schon viele gegensätzliche Meinungen gehört, mich würde interessieren was ihr dazu meint.
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- Themen:
- Erkältung
- Immunsystem
- Sauna
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1Sauna oder Dampfbad?Frage von
Baikalsee Ist das Dampfbad besser für jemanden, der wegen Bluthochdruck ein bisschen aufpassen muss als die Sauna, oder sollte man beides lieber sein lassen?- Antworten:
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- Themen:
- Bluthochdruck
- Sauna
- Dampfbad
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2Sport unmittelbar vor der Sauna?Frage von mickjagger Hallo ich gehe gerne in die Sauna, vertrage es aber nicht mehr so gut..... Ich schwimme sonst immer 500m recht flott bevor ich in die Sauna gehe.... so ist mein Kreislauf schon
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1Wann darf man nach der Geburt in die Sauna?Frage von angelala Meine Freundin hat vor knapp 2 Monaten entbunden. Wir planen mit ein paar Freundinnen einen Saunatag zu machen. Kann die neue Mutter dann mit? Ist Saunieren in Ordnung so kurz
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2Wie oft in die Sauna, um einen positiven Effekt für die Gesundheit zu erzielen?Frage von
Schatzkiste Wie oft geht ihr in die Sauna, um euer Immunsystem zu stärken? Da wir keine Sauna haben und es zur nächsten Sauna einige Kilometer sind, gehen wir nicht oft. Allerdings überlegen- Antworten:
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- Themen:
- schwitzen
- Immunsystem
- Sauna
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1Schwindel in der Saunakabine, muss ich mir da Sorgen machen?Frage von mickjagger Ich bin eigentlich regelmäßig 1-2 Mal im Monat in der Sauna. Nun wurde mir aber das erste Mal schwindelig. Und zwar nach einem recht starken Aufguss merkte ich wie mir beim
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1Wie sauniert man richtigFrage von
lianeliane
Nach dem Hinweis von einem Bekannten auf den gesundheitlichen Nutzen des Saunierens, möchte ich das gerne ausprobieren. Nun gibt es ja scheinbar bestimmte Abläufe die man beachten -
2Was ist am besten?Umfrage von haulau zum Entspannen im Winter so kurz vor der Weihnachtszeit?
- Stimmen:
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- Themen:
- Sport
- Alternativmedizin
- Winter
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2Woher bekommt man Nagelpilz?Frage von skalpell Ich gehe weder ins Schwimmbad oder in die Sauna, woher kann man denn noch Nagelpilz bekommen?
- Antworten:
- 2
- Themen:
- Sauna
- Nagelpilz
- Schwimmbad
Die meistgelesenen Fragen zum Thema Sauna
- Was passiert, wenn man Alkohol und Sauna kombiniert? In meiner Clique haben wir uns für Silvester ein Ferienhaus mit Sauna gemietet. Meinen
- Darf man mit Kontaktlinsen in die Sauna? Ich trage Kontaktlinsen. Meine Freundin möchte morgen mit mir in die Sauna gehen. Ich war
- Mit Halsschmerzen in die Sauna? Hallo, ich habe seit gestern Halskratzn und Halsshmerzen und fühle mich ein wenig
- Besuch im Fitnessstudio: Was sollte man essen vor dem Besuch? -... Angenommen, dass man drei Mal in der Woche ins Fitnesstudio geht, ist es sinnvoll, wenn
- Urlaub in der Therme für Schwangere gut, oder eher schlecht? Meine Partnerin und ich fahren eigentlich jedes Jahr für eine Woche in ein Hotel mit
- Darf ich mit Krampfadern in die Sauna? Ich habe am rechten Unterschenkel Krampfadern, gehe aber sehr gerne in die Sauna. Neulich
- Ab welchem Alter dürfen Babys in die Sauna? Bei meinem letzten Wellnesstag in der Sauna habe ich eine Mutter mit ihrem Baby gesehen.
- Während der Tage in die Sauna? Ein paar Freundinnen von mir gehen regelmäßig in die Sauna. Sie wollen mich auch gerne
Lesenswert: Neue Tipps zum Thema Sauna
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2Saunen hat gesundheitlichen Doppeleffekt!Tipp von Escondida Saunen stärkt nicht nur das Immunsystem sondern hat auch einen positiven Effekt auf die Haut. Studien haben bewiesen, dass regelmässige Saunagänge die Abwehrkräfte stärken und
- Tipp-Ergänzungen:
- noch keine
- Themen:
- Haut
- Immunsystem
- Hitze
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1Sauna kann Migräne auslösenTipp von Mangolassi Neben Stress und bestimmten Nahrungsmitteln kann auch die Sauna ein Migräneattacke auslösen. Wenn man zu Migräne neigt, sollte man da aufpassen und zu starke
- Tipp-Ergänzungen:
- noch keine
- Themen:
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Temperatur
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1Sauna hilft gegen WintermüdigkeitTipp von falscherhase Sauna ist ja gut fürs Immunsystem. Aber sie vertreibt auch die Wintermüdigkeit unter der ja viele leiden müssen. Kurze Tage, grauer Himmel? Dann ab in die Hitze, das schüttet
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