Themenübersicht Marathon

Kann man Demenz wegen Hochleistungssport bekommen? Dadurch werden doch freie Radikale ausgeschüttet und das ist ja nicht wirklich sehr gesund. Eine Freundin...

Kann man es schaffen, wenn man aus relativ untrainiertem Zustand in 3 Monaten einen Marathon laufen will? Oder birgt es doch zu viele Gefahren und man...

Mein Freund hat sich in den Kopf gesetzt, im Sommer einen Marathon zu laufen. Worauf sollte er dabei achten? Er ist so mittelmäßig trainiert würde ich...

Hallo, mal kurz eine Frage. Kann man so pauschal sagen, wie lange der Körper nach einer großen Anstrengung wie Marathon laufen braucht, um sich zu erholen?...

Am WE bin ich in Köln den Marathon gelaufen. Es war mein erster. Für die nächsten 2 Wochen habe ich jetzt erst mal eine Laufpause eingelegt. Soll ich mich...

Mein Mann läuft heute seinen ersten Marathon. Er ist noch unterwegs. Ich gehe aber davon aus, dass er ziemlich fertig wiederkommen wird. Wie sollte er sich...

Ich bekomme heute Übernachtungsgäste, die morgen bei dem Berlin-Marathon mitlaufen möchten. Wie versorge ich sie am besten? Sind es immer noch...

Man hört immer wieder von ehrgeizigen Trainingsprogrammen "vom Nichtläufer zum Marathonei in 6 Monaten", was ist davon aus gesundheitlicher Sicht...

An den Oberschenkelinnenseiten...die Brustwarzen...was tun, damit man sich nicht den allerschlimmsten Wolf läuft?

Der Körper ist ja sehr angestrengt nach den über 40 Kilometern. Wie sollte man sich in den Tagen oder auch Wochen nach dieser Tat verhalten, z.B. bzgl....

Habt ihr vielleicht persönliche Tipps?

Ich plane im Winter einen Marathon zu laufen und möchte aber vorher sicher gehen, dass mein Körper das schafft. Was sollte ich alles untersuchen lassen?

Ich würde ja auch gerne mal einen Marathonm laufen? Wieviel Vorbereitungszeit benötigt ein normal sterblicher Mensch (kein Spitzensportler), um sich auf...

Hallo, würde gerne im Oktober einen Marathon laufen, wäre mein erster. Wie habt ihr dafür trainiert und vor allem bei wem hat sich dieses Training dann im...

Wenn man ständig joggen geht oder mArathon läuft mag das ja gesund sein, geht das aber nicht auch auf die Knochen? Gerade weil man da ja durch Städte auf...