Kondition - neue Fragen

  • Sind dies Rauchersymptome? Hallo beisammen, Ein paar Hintergrundinfos vorweg: Ich bin 17 Jahre alt und rauche seit etwa 7 Monaten regelmäßig. An normalen Tagen rauche ich 0-7 Zigaretten am Tag (meistens jedoch um die 5, ich rauche eigentlich nie gar nicht). Zudem rauche ich etwa 2-3 mal pro Woche mit ein paar engeren Freunden 1-2 Joints. Am Wochenende und wenn ich mit Freunden abends trinke oder kiffe rauche jedoch mehr

    von 1einthr0waway · · Themen: , , Kondition
    2 Antworten
  • Probleme mit dem Herz? Über mich: Weiblich 18J 167cm 47kg Normale Ernährung, kein bzw kaum sport. Mein Problem: ich bin sehr schnell außer atem. Nicht beim spazieren, aber z.b rennen, joggen. Auch wenn ich nur rum liege, hab ich das Gefühl, ich bekomme nie genug Luft. Am schlimmsten ist für mich Treppen steigen. Muss ich aber täglich, da mein Zimmer oben ist. Es sind nicht viele stufen, aber diese machen mich fertig,

    von Mialr · · Themen: , Kondition ,
    4 Antworten
  • Nach Nasenspray keine Kondition mehr beim Sport? Da ich im Winter starke Probleme mit den Nasenschleimhäuten hatte, habe ich immer mal wieder ein wenig Nasic Nasenspray genommen, um die Nase ein wenig freier zu bekommen. So in letzter Zeit auch ab und zu direkt vorm Sport (Basketball). Nun meine ich, dass wann immer ich das Nasenspray nehme, meine Kondition in der Sport-Einheit deutlich schlechter ist. Dazu wird mein Mund irgendwann auch

    von Basketballer · · Themen: , Kondition ,
    4 Antworten
  • Fittnessboxen geeignet für Frauen? Ich habe von dem Sport Fittnessboxen gehört, da kann man sich mit viel Beinarbeit, Seilspringen und anderen Aktivitäten so richtig auspowern. Soll sehr gesund sein um sich Kondition anzutrainieren. Habt ihr schon mal davon gehört, wäre es für eine Frau geeignet?

    von CloeSilver · · Themen: , Kondition ,
    1 Antworten
  • Kondition (fürs Snowboarden) erstmal durch Schwimmen aufbauen? Hey :) Erstmal, ich bin neu hier, hauptsächlich, damit ich euch diese Frage stellen kann :). Ich mache nächstes Schuljahr einen Ski/Snowboardkurs an unserer Schule. Da ich bis vor ca. einem Jahr noch sehr Probleme mit meinem Belastungsasthma hatte (ist aber so gut wie weg), konnte ich nie wirklich Kondition aufbauen, sprich auch nicht joggen. Ich möchte jetzt aber welche aufbauen, aber nicht

    von Kiwi98 · · Themen: , , Kondition
    3 Antworten
  • Herz- oder Lungenprobleme? Wo finde ich Rat? Hallo, seit geraumer Zeit habe ich bei Belastung Schmerzen im linken Brustbereich. Ich meine, dass es Herzschmerzen sind. Leider deuten Untersuchungen aber nicht darauf hin. Zu den Fakten: 53 Jahre, 170cm, 85Kg, männlich Früher habe ich gerne gejoggt, leider geht das seit geraumer Zeit nicht mehr, da bei Belastung diese Herzschmerzen auftreten. Anfänglich habe ich meine Problem für Asthma

    von ImmiMax · · Themen: Kondition , ,
    3 Antworten
  • Wie sieht das mit der Bewegung aus? Man soll sich ja viel bewegen, wenn man gesund bleiben will. Aber nun bin ich in mancherlei Hinsicht total unsportlich. Joggen oder irgendwas wo es auf dauerhafte Schnelligkeit ankommt liegt mir einfach nicht. Da bin ich gleich aus der Puste. Aber Wandern - auch über längere Zeit - das kann ich ganz gut. Kann man das dann auch gelten lassen? Ich werde dabei halt nie so richtig ausgepowert. Aber

    von Moonwalker · · Themen: , Kondition ,
    7 Antworten

Weitere neue Fragen zum Thema Kondition