Fit - neue Fragen

Weitere neue Fragen zum Thema Fit

  • Gesundes Altern - wie geht das? Um fit zu bleiben habe ich eigentlich nie versucht, mich vor irgendeiner Bewegung oder Anstrengung zu drücken. Wenn es ging, benutzte ich nicht den Fahrstuhl, sondern ging zu Fuß. Oder ich machte Radtouren, Wanderungen und so weiter. Und trotzdem, wenn ich morgens aufstehe, bin ich steif wie ein alter Opa. Und trotz meiner vielen Wanderungen, die ich schon unternommen habe muss ich schnaufen wie

    von Kalle43 · · Themen: , fit ,
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