Hallo an alle
Ich habe seit ca. 2 Jahren Symptome und seit Anfang des Jahres nun die Diagnose Colitis, bzw. tatsächlich eher Proktitis Ulcerosa (anscheinend bisher nur auf den Enddarm beschränkt). Diese oft beschriebenen "Schübe" mit ganz doll schlimmen Symptomen, Wechsel von Verstopfung & Durchfall usw. hatte ich bisher auch nie. Meine einzigen Symptome: Blutung am/auf dem sonst völlig normal erscheinenden Stuhl und evtl. mal Blähungen.
Nun mein Problem: ich will natürlich nicht dass sich das ganze verschlimmert und ich will natürlich richtig handeln in Bezug auf Ernährung, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Lifestyle.
ABER: Gefühlt sagt mir jeder etwas anderes. Mein Gastroenterologe steht hinter seinem Mesalaszin und Zäpfchen, mein Heilpraktiker setzt auf "richtige" Ernährung und Nahrungsergänzung wie Bakterienkulturen, Colon Balance, Myhrrenil oder Folsäure. In Büchern steht wieder etwas anderes. Ein Ansatz, nachdem mehrfach ungesättigte Fettsäuren garnicht so gut sein wegen Oxidationspotenzial im Körper, ergo Entzündungen. Ich werde noch verrückt!
Das sind viel zu viele Informationen für mich und ich habe das Gefühl dass mich das ganze Noch mehr stresst und ich viel zu oft darüber nachdenke, obwohl ich meinen Kopf ja eigentlich frei kriegen will. Ich glaube nämlich auch dass die Psyche bei dem Ganzen eine wichtige Rolle spielt.
Ich weiß echt nicht was ich tun soll, vor allem in Bezug auf Ernährung und Nahrungsergänzung. Aktuell nehme ich täglich das Mesalaszin oral, verzichte auf Gluten, übermäßig Zucker, Alkohol (gelegentlich) und Rauchen, Histaminreiche Lebensmittel. Außerdem nehme ich eben eine Liste von Nahrungsergänzungsmitteln wie Fermentationsfiltrat, Bakterien, Vitamin D, Folsäure, Omega 3 usw. Anscheinend habe ich auch Leaky Gut meinte mein Heilpraktiker anhand meiner Stuhlprobe festgestellt zu haben.
Aber ob all das jetzt richtig ist....keine Ahnung, wirklich nicht. Habt ihr da evtl. einen Tipp für mich?
Vielen Dank im voraus