Folgender Bericht nach Fußball Verletzung. Ich habe bereits einen Bänderriss gehabt. Könnt jhr raus lesen ob akut ein Band gerissen/überdehnt ist?

Befund:

Mäßiger Reizerguss im posterioren und anterioren Recessus des oberen Sprunggelenkes. Intakte Abbildung der tibiofibularen Syndesmosenbänder. Diskret angedeutete, flaue ödematöse Signalalterationen des Knochenmarks im Bereich des Malleolus medialis, der posteromedialen distalen Tibia und in der distalen Fibula, DD residuelle postkontusionelle Bone Bruises. Das Ligamentum fibulotalare anterius ist nicht sicher abgrenzbar, vermutlich auf dem Boden einer stattgehabten Ruptur. Leichte Signalalteration des Ligamentum fibulocalcaneare wie bei möglicher stattgehabter Distorsion/Teilläsion. Intaktes Ligamentum fibulotalare posterius. Unauffällige Abbildung der Strukturen des Deltabandes. Keine osteoohondralen Läsionen. Reizlose Plantarfaszie und Achillessehne. Intakte Abbildung der am Sprunggelenk und Rückfuß verlaufenden tendinösen Strukturen ohne Hinweis auf eine Tendinopathie oder Peritendinitis.Beurteilung:

Bild wie bei Z. n. stattgehabter Ruptur des Ligamentum fibulotalare anterius und Z. n. Distorsion/Teilläsion des Ligamentum fibulocalcaneare (Traumaanamnese?). Kein Hinweis auf eine Syndesmosenruptur, Flau angedeutete Knochenmarködeme im Malleolus medialis, in der posteromedialen distalen Tibia und in der distalen Fibula, DD residuelle postkontusionelle Bone Bruises

Hallo,

Ich bräuchte mal bitte einen Rat.

Ich habe gestern mit ein paar Freunden Silvester gefeiert. Während des Böllern bin ich einem Kollegen hinter her gerannt da er umgekippt ist. Er hatte einen Kreislauf zusammenbruch, aber alles wieder okay bei ihm.

Als ich ihm hinter her gerannt bin, muss ich über etwas drüber gerannt sein. Seit dem habe ich höllische Schmerzen, einen angeschwollenen Fuß und kann kaum auftreten.

Ich bin am kühlen und hochlegen, möchte aber morgen gerne auf arbeit gehen, da ich vor kurzem erst krank war. Ich mache eine Ausbildung zum Einzelhandelskaufmann und muss den ganzen Tag stehen, daher weiß ich leider nicht was ich machen kann.

Ich bedanke mich schon mal im voraus.

Ich bin letztes WE mit meinem Fuß umgeknickt, als Ergebnis beim Röntgen kam raus meine Bänder sind überdehnt. Seitdem lagere ich mein Bein viel hoch und kühle die Stelle. Ich habe auch eine Orthese für meinen Knöchel die ich anziehe wenn ich rausgehe und arbeite. Mitlerweile ist es auch besser geworden. Wie kann ich die Heilung weiter optimieren? Mehr schonen? Möglichst wenig laufen? Weiter hochlegen und kühlen? Kann ich ins Fitnessstudio gehen und da nur Oberkörper trainieren (alles schmerzfrei) oder würde das die Heilung stören?

Hallo, ich habe mir vor 2 Wochen eine Bänderdehnung am Sprunggelenk zugezogen. Mein Arzt meinte, ich soll eine Schiene tragen, bis ich keine Schmerzen mehr habe. Ich habe aber jetzt schon oft gelesen, dass man sie mehrere Wochen tragen sollte. Zudem habe ich zum laufen Krücken bekommen. Mein Fuß tut mittlerweile nicht mehr weh und ist vollständig abgeschwollen. Reicht es jetzt aus, wenn ich beim Laufen nur noch die Schiene trage und auf die Krücken verzichte?

Guten Abend,

am Samstag (29. Juni) habe ich mich in einem Fußballspiel verletzt. Bereits 2 Stunden nachdem ich mich verletzt habe war der Bluterguss schon ersichtlich. Ich konnte jedoch bereits am nächsten Tag wieder laufen, auch wenn dies sehr schmerzlich war. Ich habe den Fuß sofort gekühlt und hoch gelagert. Seit diesem Sonntag ist der Bluterguss schon weg und ich spüre nur eine leichte Spannung beim Gehen. Nun stellt sich die Frage, ob es ein tatsächlich ein Bänderriss ist oder ob es nur ein Anriss/Dehnung ist? Wie lange muss ich pausieren beim Sport?

Hey Leute.

Ich versuch mich so kurz wie möglich zu fassen:

Vor einigen Monaten hat bei Bizepscurls mit SZ-Stange (Stehend und mit Ablage) angefangen, mein rechtes Handgelenk stark zu ziehen. Dies geschah immer während dieser Übungen, danach war der Schmerz vorbei. Zusätzlich hatte ich danach bei Drehbewegung der Hand einen leichten Schmerz, der aber auch nach spätestens 2 Tagen weg war. Ich hab viel rumprobiert an der Übungsausführung und auch andere Dinge ausprobiert, aber es hat nur minimal geholfen. Ich hab die Übungen letzlich gemieden. Ich hatte leider trotzdem einige Male in den Schmerz reintrainiert, welcher aber noch erträglich war.

Meinem rechten Handgelenk gehts nun aber wieder viel besser. Allerdings fühlt sich meine rechte Hand immer noch nicht zu 100% so geschmeidig wie das linke an. Ich merke es teilweise, wenn ich meine Handgelenke so rotiere/ Kreisbewegungen mit mache. Mit der linken ist es bei mir viel geschmeidiger, die rechte führt die Bewegung einen wenig abrupter und ruckeliger aus.

Und wenn ich beide Hände so fest wie möglich zu einer Faust balle, merke ich, dass ich die linken Finger viel fester zusammendrücken kann als die rechten. Bei der rechten fühlt sich das in etwa 10-20% schwächer an, was Griffkraft/ Zusammendrücken der Finger angeht.

Kann das ein Langzeitschaden sein oder was meint ihr? Beim Orthopäden war ich zuletzt vor ca. 2 Monaten, als ich noch die Bizepscurls durchführte mit Schmerzen.

Werde aber nochmal zu nem anderen, wo ich dann auch mehr fragen werden, aber ich wollt mir nochmal Infos von euch einholen, weil mich das doch echt belastet und deprimiert, ich kann an nichts anderen denken. Ich grübel stundenlang darüber rum, recherchier im Internet, mache mir Vorwürfe, habe Angst, dass es für immer so bleibt und ich in anderen Bereichen (Schreiben, Zeichnen, Sportarten) eingeschränkt sein könnte ... Vielen Dank fürs Durchlesen.

Ich bin vor knapp 2 1/2 Wochen auf der Treppe umgeknickt,was sofort wehtat. Es ist auch angeschwollen und wir sind am nächsten Tag zur Klinik.Der sagte es wäre nicht so schlimm und nur eine leichte Bänderdehnung.Aber da es nach einer Woche immer noch nicht besser geworden war sind wir nochmal in die Klink und haben dann auch Röntgen gemacht,gebrochen ist nichts.Meine Mutter ist Ärztin und hatte die Vermutung,dass ich eine Luxation der Peroneussehne habe,was wir dem Arzt auch gesagt haben.Der Arzt hat aber gesagt dass das so unwahrscheinlich wäre und praktisch unmöglich.Also hab ich eine Aircast-Schiene bekommen und soll die für 6 Wochen tragen mit einer starken Bänderdehnung oder einem Bänderanriss.

Jetzt ist es aber immer noch um kein Stück besser und meine Mutter sagt noch immer dass sie glaubt dass die Peroneussehne verletzt ist.Es tut halt um den Knöchel selbst weh und am äußeren Rand des Fußes bis zur kleinen Zehe nach vorne.Aber das kann doch kein Band sein? Es ist auch noch immer geschwollen,was man auf den Bildern nicht wirklich erkennt,aber ich habe sehr sehr schmale Füße. Was sagt ihr? Glaubt ihr dass die Peroneussehne verletzt ist,ein Band oder doch was anderes?

Ich kann mich erinnern als ich 8 war (ca vor 10 Jahren) bin ich einmal umgeknickt. Ich bin dabei ca von einen halben meter herunter auf den Boden gefallen. Ich konnte den restlichen Tag schlecht gehen und hatte schmerzen, dennoch bin ich nicht zu einen Arzt, da meine Eltern nicht da waren und das nicht wussten. Noch Wochen danach bin ich immer wieder umgeknickt (hab gelesen dass kann passieren wenn es keine schiene gibt). Jetzt nach 10 Jahren sind die Schmerzen noch vorhanden, aber nur wenn ich längere Strecken gehe oder sonst meinen Knöchel belaste. Kann man dagegen was tun oder werden einen nur Schmerztabletten verschrieben?

Hallo! Bin heute beim Runtersteigen von einer Leiter abgerutscht und habe meine Zehen vom linken Fuß überdehnt. War zuerst nur etwas warm, aber jetzt ist kaum noch Gefühl im mittlerem Zeh und er fühlt sich fast taub an. Muß ich zum Arzt oder kann ich selbst was tun? Der Zeh sieht normal aus und tut sonst nicht weh und ist nicht geschwollen. Danke schon mal für jede Info.

Ja es gab diese Frage in ähnlicher Form schon öfter, aber kaum eine löst es schlüssig.

Ich hatte vor 3,5 Wochen beim Fußball nach einem Foul im Sprunggelenk eine Bänderdehnung. Nachdem ich die ersten 2 Wochen auf Krücken war und danach mit Aircast Schiene behandelt worden bin, kann ich nun wieder schmerzfrei zu Fuß gehen.

Ein Paar Meter Joggen geht auch ohne Probleme.

Nun zur eigentlichen Frage. Wie oben genannt kann ich ja schmerzfrei ein paar Meter joggen, kann ich es dann auch probieren direkt zwei drei Kilometer zu joggen (vor Verletzung lief ich 15kilometer), oder könnte es sein das das Sprunggelenk dadurch nachträglich, also am nächsten Tag anschwillt oder wieder gedehnt wird?

Bin vor einer Woche mit dem linken Fuß umgeknickt. War leider Wochenende und bin dann erst 2 Tage später zum Hausarzt. Diagnose Innenbandzerrung und Bluterguss (den man aber nicht sieht sondern nur fühlt???), ich solle den Fuß hochlegen und kühlen und bei Bedarf Schmerzmittel (Paracetamol) nehmen. Hatte dann dass Gefühl dass in den folgenden Tagen die Schmerzen schlimmer werden und bin noch mal hin. Ergebnis diesmal stärkere Schmerzmittel. Auf meine Nachfrage hin hat er mir gesagt Schiene wäre schlecht weil dann nur die Muskulatur abbaut. Humpel also unter Schmerzen durch die Gegend und frage mich jetzt ob ich dadurch nicht alles noch schlimmer mache. Es wurde übrigens weder ein Röntgenbild noch ein Ultraschall gemacht.

Beim Tennisspielen stieg ich auf einen Ball und kippte um. Diagnose in der Unfallumbulanz: " Subluxatio tali sup. sin." Röntgen wurde gemacht, MRT wurde nicht für notwendig erachtet (dazu hätte ich auch in ein anderes KH wechseln müssen). Therapie: Aircastschiene 4-6 Wo (Tag und Nacht?), Topfenwickel, Voltarensalbe, Voltaren Tabl., Ultraschall beim Hausarzt, ... .

Schmerzen sind kostant immer da, aber erträglich. Schwellung nach einer Woche kaum zurückgegangen, Bluterguss von der Ferse über den Außenköchel bis zur großen Zehe (blau, schwarz). Selten und nur kurz stechende Schmerzen im Kapselbereich. Heftige Schmerzen treten nach langer Ruhestellung (Nacht) beim Stehen und Gehen auf. Je mehr Schritte ich mache, umso besser wird es. Ich kann ohne Probleme einige hundert Meter gehen- die Schmerzen werden deutlich weniger. Der Hausarzt sagt, dass das "Versulzungen" sind, die schmerzen und durch die Bewegung aufgelöst werden. Hab den Eindruck, dass sich diese Schmerzen bei den ersten Schritten von Tag zu Tag verstärkt haben.

Meine Fragen: 1. Vermutung des Arztes (Versulzung) richtig? 2. Bewegungen, welche sind ratsam, welche nicht. 3. Physiotherapie: welche, ab wann? 4. Ist es ein Risiko, die Aircastschiene (eigentlich eine tolle Sache, vor 20 Jahren hätte man mir einen Gips verpasst) wenigstens bei Nacht abzulegen?

Danke für eure Beiträge! Hans

Hallo:) Heute beim Sportunterricht bin ich beim seilspringen nach aussen umgeknickt. Ich war dann im krankenhaus und der arzt meinte, das ich eine starke Bänder dehnung habe. Ich muss jetzt eine Schiene tragen, sonst reissen meine Bänder. Das problem: nicht einmal mit der Schiene kann ich laufen. Mir wurden keine Krücken gegeben. Ich bin wirklich am heulen vor schmerzen. Kann nicht liegen, nicht stehen und wenn ich irgendwo hinlaufen muss, krieche ich oder hüpfe auf einem Bein..morgen kann ich nicht einmal zur Schule.

Kann ich mir selber Krücken besorgen die ich ein paar Tage benutze, bis es besser ist oder ist das nicht gut?

Hallo, hab mir Freitag vor einer Woche warscheinlich eine leichte Bänderdehnung zugezogen. Das ganze ist beim Turnen passiert, nachdem ich nach einem Salto auf dem Boden leicht umgeknickt bin. Es hat dann ein bisschen gezogen, aber ich konnte ohne Proleme laufen. Am Tag danach habe ich sogut wie gar nichts mehr gespürt. Am Sonntag allerdings schon. Da hat es dann wieder das Ziehen angefangen, konnte aber trotzdem normal belasten, auftreten etc. Das verging auch wieder. Am Dienstag bin ich dann durch den Ort gelaufen und da hat es dann auch wieder das Ziehen angefangen. Das Gleiche heute wieder, nachdem ich Shoppen war, allerdings ist der Fuß jetzt neben dem Knöchel ein wenig angeschwollen bzw. ein kleiner Hüppel dort. Ich war zwar nicht beim Arzt, vermut aber mal, dass es eine Bänderdehnung ist, da nichts blau ist etc. Habe auch die ganze Zeit gekühlt und Fuß hochgelegt, geschont etc. Nun die Frage wann ich wieder Sport machen kann? Würde sehr gerne am Montag wieder richtig Turnen, da wir auch Minitrampolin springen und ich dass nicht verpassen möchte.. Stufenbarren, Handstand und Räder gehen ohne Schmerzen, das habe ich gestern schon wieder gemacht.

Hallo liebe Community!

Ich bin gestern abend mit meinem Hund rausgegangen und dabei umgeknickt (ich bin auf einen Bordstein gestreten und umgeschlagen). Danach bin ich kurz gehumpelt (hat aber nicht sonderlich lange wehgetan), konnte aber nach ca. ein bis zwei Minuten wieder richtig laufen ohne Schmerzen usw.

Dann, kurz bevor ich ins Bett gegangen bin, habe ich zuerst den Schmerz wahrgenommen, er ist ziemlich stechend und reißend. Und er tritt nur auf, wenn ich den Fuß nicht belaste. Ich dachte dann, dass das noch leichte Nachwirkungen sind und bin eingeschlafen. Heute morgen war es wieder weg.

Als ich von Erledigungen nach Hause kam und mich kurz auf die Couch legte bemerkte ich den Schmerz erneut, nun aber ein bisschen schlimmer. Der Schmerz wird auch immer schlimmer.

Ich wollte nur einen kurzen Anhaltspunkt haben, ob das etwas schlimmeres sein könnte oder relativ harmlos ist (es hat jetzt kein Arzt mehr auf und für eine kleine Prellung oder Stauchung will ich nicht ins Krankenhaus fahren) und was ich gegen den Schmerz tun kann.

Danke schonmal!

Ich habe wohl eine Bänderdehnung im Knie vom Sport heute. Soetwas hatte ich schonmal, deswegen glaube ich, dass es das wieder ist. Zum Arzt zu fahren ist jetzt zu spät, das werde ich wohl am Montag erledigen. Sollte ich bis dahin das Knie eher kühlen oder wärmen?

Ich habe heute mal wieder meine alten Tanzschuhe ausprobiert. Leider waren sie etwas locker und ich stand nicht mehr so stabil drauf und da bin ich seitlich weggeknickt. Habe mir jetzt die Bänder etwas überdehnt. Wie lange dauert es bis sowas verheilt ist und ich wieder tanzen kann?

und wann kann man den Fuß (Sprunggelenk) wieder voll belasten ?

LG