ich habe schon öfters gelesen, dass man sauerkraut zu essen gibt um fremdkörper abzutransportieren. es umhüllt ihn und schützt die speiseröhre und die darmwand. ich bin aber kein mediziner. womöglich gibt es noch eine bessere methode von der ich nichts weiß. Diese nummer kann man anrufen https://www.116117.de/de/index.php . die geben bei so was fachliche ratschläge und können dir auch sagen ob du sofort zum arzt solltest oder gleich zur notaufnahme.
Schamgefühl brauchst du da wirklich nicht. Der Arzt sieht so was jeden Tag.
Ich hab ein Jahr glutenfrei gelebt. Entzugserscheinungen hatte ich keine.
Du würdest dich wohler fühlen wenn du das alles auf 7 Tage un der Woche verteilst.
Du kannst auch mit dem Problem zum Arzt wenn es gerade nicht auftritt. Er wird trotzdem verstehen was los ist.
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Mein Tipp für den Arztbesuch: Druck dir alles aus, was du hier so detailliert beschrieben hast und leg es dem Arzt vor. Im Gespräch schafft man es meist nicht alle Aspekte so zu gut beschreiben.
Mir ist noch keiner begegnet, aber ich könnte mir das sehr gut vorstellen. Ich glaube sogar, dass ein solcher Therapeut feinere Antennen hat als Sehende, für alles was man nicht mit den Augen "sieht".
Gut i st es jedenfalls nicht. Ich vermeide rein süße Mahlzeiten.
Aber wenn es nicht so oft vorkommt, kann man es schon auch mal machen.
selbst wenn wir es verdauen könnten (oder auch nur teilweise verdauen könnten) so bekämen wir auf dauer mangelerscheinungen weil uns die vielen anderen nährstoffe fehlen die in unserer nahrung enthalten sind.