Hallo iweroke,

ich vermute, dass du ein Mädchen, junge Frau bist.

Frauen haben genetisch bedingt einen höheren Fettanteil als Männer.

Es ist auch nicht möglich, nur an bestimmten Körperstellen abzunehmen.

Um den Umfang deiner Oberschenkel zu reduzieren, musst du das dortige Unterfettgewebe reduzieren.

Durch Sport, laufen, es gibt ganz viele Trainingspläne für Anfänger, Rad fahren, Spinning, Gymnastik und soviel gehen, als möglich, Treppen steigen, auch Tennis ist ideal

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende

Hallo Teenie17,

dass ist reines Bauchfett, je mehr davon, umso größer ist das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko.

Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes.

Wenn du nichts dagegen unternimmst, wirst du immer mehr zunehmen, mit immer größeren, gesundheitlichem Risiko, Gelenkschäden und Unbeweglichkeit, Veränderung deines Soziallebens, du könntest ja mal versuchen, alles was zu dieser Buddhafigur geführt hat, zu vermeiden:

Also Süßigkeiten, Chips und Konsorten, Fertiggerichte, zuckerhaltige Getränke, vermutlich zocken und chillen, wenig frische Luft und Bewegung.

Abnehmen ist Kopfsache, Änderung der Lebensgewohnheiten, gesunde Ernährung, Bewegung jeglicher Art. Raus an die frische Luft, die Füße zum Gehen benutzen, Radeln, Schwimmen.

Wenn du fitter bist und ein paar Kilo weniger wiegst, Sport, laufen, es gibt Trainingspläne für Anfänger, Fitnesscenter im Cardiobereich, Spinning, moderates Muskeltraining, Stärkung des Rückens.

Sport ist auch ein mentales Training und stärkt das Selbstbewusstsein.

Im Interesse deiner Gesundheit und deinem weiteren Lebensweg.

Alles Liebe und viel Kraft!

Hallo Chickennugge212,

ich stelle dir mal einen Link dazu ein:

https://www.internisten-im-netz.de/fachgebiete/psyche-koerper/psyche-verdauungssystem.html

Eine Tasse Pfefferminztee wirkt entspannend auf das Magen/Darmsystem.

Eine Heilkräutermischung aus Gänsefingerkraut, Schafgarbe und Frauenmantel. 2 TL der Mischung in ein Teeei geben, mit heißem Wasser in einer großen Tasse aufgießen, ca. 10. Minuten ziehen lassen. Er wirkt entkrampfend und schmerzstillend.

Myyrhinil Intest, dieses pflanzliche Medikament gibt es in der Apotheke oder im Online-Fachhandel.

https://www.myrrhinil.de/myrrhinil-intest/inhaltsstoffe-wirkung/

Bewegung an der frischen Luft, körperliche Aktivität wirkt sich ebenfalls positiv aus.

Falls es nicht besser wird, könntest du noch einen Allergietest Nahrungsmittel durchführen lassen.

Gute Besserung und Alles Liebe

Hallo TriHardo,

für mich sieht es recht unauffällig aus. Fehlt subkutanes Fettgewebe, sind die Venen besser sichtbar.

Wärme und Stehen verstärken zusätzlich das prägnante Hervortreten der normalen Venen über das Hautniveau.

Auch ausreichend trinken ist gut für die Durchblutung.

Liebe Grüße

Hallo cansi1231,

ich habe selbst eine schwere Sprunggelenkverletzung, drei Außenbänder und eine Sehne, ich kann es dir nachfühlen.

Eine Gelenkoperation ist kein kleiner Eingriff, gerade durch den komplexen Aufbau.

Wenn alles gut läuft, gehe ich mindestens von drei Monaten aus, die ersten Wochen sind die schmerzhaftesten, danach kann es nur besser werden bis du beschwerdefrei bist. Es kommt darauf an, wie der Heilprozess verläuft.

So etwas braucht seine Zeit, da ist Geduld gefragt. Aber die Zeit arbeitet für dich.

Wichtig ist, dass es dir danach wieder besser geht und dein Sprunggelenk wieder völlig hergestellt ist.

Vertraue auf dich selbst, vielleicht wäre es auch noch gut, wenn du mit deinem behandelnden Arzt darüber sprichst.

Alles Liebe und Gute Besserung!

Hallo fettoderschlank,

ich kann deinen Freunden nur Recht geben.

Dass ist reines Bauchfett, je mehr davon, umso größer ist das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko.

Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes.

Ändere doch dein Ziel - statt immer mehr Fett mit immer größeren, gesundheitlichem Risiko, Gelenkschäden und Unbeweglichkeit, Veränderung deines Soziallebens könntest du dich doch darauf konzentrieren, mal alles wegzulassen, was zu dieser Buddhafigur geführt hat, zu vermeiden:

Also Süßigkeiten, Chips und Konsorten, Fertiggerichte, zuckerhaltige Getränke, vermutlich zocken und chillen, wenig frische Luft und Bewegung.

Abnehmen ist Kopfsache, Änderung der Lebensgewohnheiten, gesunde Ernährung, Bewegung jeglicher Art. Raus an die frische Luft, die Füße zum Gehen benutzen, Radeln, Schwimmen.

Wenn du fitter bist und ein paar Kilo weniger wiegst, Sport, laufen, es gibt Trainingspläne für Anfänger, Fitnesscenter im Cardiobereich, Spinning, moderates Muskeltraining, Stärkung des Rückens.

Sport ist auch ein mentales Training und stärkt das Selbstbewusstsein.

Außerdem solltest du es für dich ändern und nicht für deine Freunde.

Im Interesse deiner Gesundheit und deinem weiteren Lebensweg.

Alles Liebe und viel Kraft!

Hallo Janina817,

die Kruste entsteht durch die Wundheilung, die nach einigen Tagen abfällt, wenn das Gewebe darunter gut verheilt ist.

Also ganz normal : ) - wie du schon ansprichst, ja nicht rumfriemeln, um keine Infektion oder Blutung zu riskieren.

Es gibt auch Gels oder Salben zur Wundheilung in den Apotheken.

Liebe Grüße

Einen schönen Abend Groschner,

ich sehe es als Ansammlung von Blut im verletzten Gewebe - sowie eben auch ein Hämatom entsteht.

Bei Hämatomen kann es je nach Verletzung und Ausprägung auch einige Wochen dauern, bis sie ganz ausgeheilt sind.

Falls nicht, dann lass es noch einmal ansehen - da ich als Laie natürlich keine Diagnosen stellen kann - aber ich gehe mit deinem Arzt konform.

Liebe Grüße

Hallo Evelyn0308,

dass ist der sogenannte Weißfluss. Er verhindert das sich Krankheitserreger im Scheidenmilieu bilden können. Diesen Ausfluss hat jede Frau. Vor der Periode wird er dünnflüssiger und kann rosafarben werden. Während des Eisprunges nimmt er eine festere Konsistenz (Zerfixschleim) an.

Also völlig normal bei einer gesunden Frau/Mädchen.

Solltest du aber Beschwerden wie Juckreiz oder Rötungen bekommen, dann kann es sich um einen Scheidenpilz handeln, der behandelt gehört.

Liebe Grüße

Hallo ginatn,

der Gang zu deinem Hausarzt, damit die Wunde richtig versorgt wird und sich keine Nagelbettentzündung bildet.

Gegen den Schmerz kann dir ein Eispack helfen.

Gute Besserung und Liebe Grüße

Guten Morgen tulli,

leider hast du nicht erwähnt, in welchem Bereich oder wo der Bandscheibenprolaps vorhanden ist.

Normalerweise wird ein Bandscheibenvorfall nur sofort operiert, wenn Lähmungserscheinungen auftreten.

Sonst sollte man sich an den behandelnden Arzt wenden, der dir vermutlich Physiotherapie und Krankengymnastik verordnet. Möglicherweise wäre eine Reha sinnvoll.

Wobei die Regel, wenn keine gefährdenden Nervenkompressionen vorliegen, erst konservativ vor Operation ist und die Entscheidung kann nur dein behandelnder Orthopäde/Neurochirurg treffen.

Wichtig ist auf jeden Fall auch danach ein regelmäßiges Training durchzuführen.

Liebe Grüße und Gute Besserung

Hallo Adrian77,

mein Sohn hatte seinen letzten Wachstumsschub zwischen dem 18. und 21. Lebensjahr. Danach ist ein Mann ausgewachsen.

Die Größe ist genetisch von deinen Vorfahren vorgegeben und es gibt keine Möglichkeit den Wachstum anzuregen.

Liebe Grüße

Hallo Football,

gezielt Muskelvolumen aufzubauen geht nicht im Schnellverfahren, sondern nur durch regelmäßiges Training über einen langen Zeitraum.

Du bist Jugendlicher, Kraftaufbau ist erst ab ca. 20 Jahren sinnvoll.

Bei dir wäre nur ein Körpergewichtstraining möglich, am besten in Zusammenarbeit mit einem Trainer für Jugendliche. Du bist im Wachstum, du wirst größer, deswegen bist du vermutlich auch noch so ein Leichtgewicht und wirst erst später kompakter werden.

Du kannst mit dem Theraband arbeiten, dass gibt es in verschiedenen Stärken, Übungen gibt es in Fachbüchern oder im Internet.

Rad fahren für die Beinmuskulatur, schwimmen, gut für die Arm-Schulter-Rückenmuskulatur.

Liebe Grüße

Hallo Lilika2,

warum warst du mit diesen Beschwerden nicht schon längst beim Arzt?

Hier ist ein Laienforum und Ferndiagnosen sind schlichtweg nicht möglich.

Ich kann dich nur bitten, morgen deinen Hausarzt aufzusuchen, es handelt sich auf jeden Fall um eine fortgeschrittene Infektion, entweder überweist dich der HA zu einem Dermatologen, oder er behandelt dich selbst, wird vermutlich noch einen Abstrich vornehmen und bestimmte Blutwerte kontrollieren lassen.

Gute Besserung und wie bereits gesagt, morgen zu einem Arzt! Es kommen jetzt die Feiertage und dann sind viele Praxen geschlossen!

Gute Besserung und liebe Grüße

Hallo Nirak29264,

möglicherweise sind deine Stimmbänder durch die Operation gereizt oder leicht verletzt worden.

Am besten nochmal mit dem behandelndem Arzt telefonieren, damit eine Kontrolle durchgeführt werden kann.

Gute Besserung und liebe Grüße

Hallo,

für mich sieht es eher wie eine Brandblase aus.

Wenn du den Verdacht hast, dass du  Herpes durch die Berührung  bekommen hast, solltest du einfach einen Termin bei deinem Hausarzt vereinbaren.

Nur per Bild und als Laie kann ich hier leider nur raten.

Liebe Grüße

Hallo Ntushe2,

ich kann nur vermuten, für Diagnosen ist der Arzt, den du bitte aufsuchen solltest, zuständig.

Es könnte sich um ein Ganglion (Überbein) handeln,  möglicherweise ist dass für deine Schmerzen zuständig, oder du hast noch zusätzlich Entzündungen im Knie.

Gute Besserung und liebe Grüße

Hallo Nicky86,

sowie du die Symptome beschreibst, vermute ich durchaus eine Infektion.

Du solltest dich auf jeden Fall mit der Klinik in Verbindung setzen! Nicht mehr warten - gleich anrufen und am besten hinbringen lassen, damit die Blutwerte und die OP-Wunde kontrolliert werden können.

Gute Besserung und liebe Grüße

Hallo einfallslos99,

es könnte sich um eine Pilzinfektion handeln. 

Ich würde dir auf jeden Fall empfehlen, einen Termin bei einer Gynäkologin zu vereinbaren, damit die Beschwerden abgeklärt und behandelt werden können.

Liebe Grüße

Hallo Pan1991,

gerade wenn du eine ehrliche Meinung hören willst, kann kein User deine Symptome beurteilen - dass kann ausschließlich dein behandelnder Gynäkologe.

Ich selbst habe eine kleine Brust, mit wenig Fettgewebe und verstärkt Drüsengewebe, dass sich verhärtet hatte, ich wurde medikamentös behandelt - also völlig harmlos.

Knubbel sind meistens harmlos - aber es könnte sich auch mal um eine krankhafte Veränderung handeln.

Also  bitte einen zeitnahen Termin bei deinem Arzt vereinbaren, nur so kann eine sichere Diagnose gestellt werden.

Ganz liebe Grüße