Wenn sie wirken sollen dann in allen Schuhen tragen auch Hausschuhe.
Frauen sollten höchstens 88 Zentimeter Bauchumfang haben, Männer nicht mehr als 102, empfehlen die National Institutes of Health in den USA. Nach Angaben der deutschen Adipositas-Gesellschaft ist das Risiko jedoch schon erhöht, wenn der Bauchumfang von Frauen über 80 und der von Männern über 88 Zentimetern beträgt. „Am aussagekräftigsten ist der Bauchumfang für die Gruppe der Übergewichtigen mit einem Body-Mass-Index über 27“, betont Präventionsexperte Martin Halle. Denn auch Menschen, die laut BMI zu viele Kilos auf die Waage bringen, können nur sehr wenig Bauchfett haben, etwa, wenn sie sehr sportlich sind und viele Muskeln haben.
Wer zu Hause seinen Taillenumfang bestimmen möchte, sollte dies möglichst morgens vor dem Frühstück tun, und sich vor einen Spiegel stellen, um gerade zu stehen. Martin Halle erklärt, wie man den Bauchumfang richtig misst: „Halten Sie ein Maßband ungefähr in Höhe des Bauchnabels. Ziehen Sie das Band einmal um den Bauch herum. Atmen Sie leicht aus. Noch ein Tipp: Legen Sie das Maßband so an, dass die Schrift nach oben zeigt – so können Sie das Ergebnis leichter ablesen.“
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/herz/risiko/tid-9636/bauchfett-den-taillenumfang-richtig-messen_aid_295533.html
Würde zum Arzt gehen, glaube so wie du schilderst ist das genauso wenn man am pedal vom fahrrad abrutscht und sich die hoden an die stange haut. Das zieht dann bis in den unteren Bauch aber das hört meist von alleine auf. Die Ursache kann aber auch z.b. von deinem Rücken kommen, das der Schmerz nach unten abstrahlt. Aber wie bereits gesagt geh lieber zum Arzt damit.
Selbstverständlich, vorher wird nur eine Probe entnommen um zu testen ob Sie auch als Spender in Frage kommen. Solang Sie keine Medikamente einnehmen die den Blutspiegel beeinträchtigen oder irgendwelche Krankheiten haben die sich auf das Blutbild auslegen spricht nichts dagegen.
Ja wenn du nicht willst das es schlimmer wird oder das du keine schmerzen bekommst wirst du die in allen Schuhen tragen müssen.
Spritzen und geöffnete Salben entsorgen aus hygienischen gründen. Bei Tabletten ist es nicht ganz so schlimm denn die verlieren dann nur ihren Wirkstoff und helfen dann ggf nicht mehr oder zumindest nur verringert.
