Hallo Stephan, im Grunde ist es ein Entzug wenn man über lange Zeit oft oder täglich Schmerzmittel genommen hat. Dieser Entzug sollte aber unter ärztlicher Aufsicht erfolgen und am Besten auf einer Entgiftungs- Station in einer entsprechenden Klinik. Dort bist du unter Kontrolle und wirst dem entsprechend versorgt und auch betreut. Spreche mit deinem Arzt darüber. Die Frau von der Berufsgenossenschaft hat keine Ahnung wenn du mich fragst. Man nimmt ja nicht aus Spaß Schmerzmittel ein und diese ab zu setzen darf man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Vorallem diese Drohungen sind nicht unbedingt förderlich. Die schlagen ja zusätzlich noch auf die Psyche. Aber lasse dir keine Angst machen. Solche Leute, die kein Verständnis haben, gibt es leider viel zu viel. Alle Gute für dich und viel Erfolg! Esperanza
Hallo Mandy, ich stimme bountyeis zu möchte aber noch hinzufügen dass du dich nicht scheuen solltest psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen denn, wenn du das nicht tust, wird sich an deinem Zustand/ Problem wahrscheinlich nichts ändern. Im Gegenteil, es wird wohl immer schlimmer werden und dann wäre deine Existenz bedroht. Momentan könntest du dem noch entgegewirken. Es muss Keiner wissen wenn du dich in Behandlung begibst. Es gibt Möglichkeiten einen Therapeuten in einer anderen Stadt aufzusuchen. Bei einem Klinikaufenthalt musst du nicht sagen was für eine Fachrichtung die Klinik hat. Wenn du sagst du gehst in eine Reha muss das reichen. Du bist niemandem Rechenschaft schuldig. Denke an deine, so wichtige, Gesundheit und daran dass das Leben wieder lebenswert für dich sein soll!!! Denk mal darüber nach .... LG und alles Gute!
Hallo magga, ich gehe davon aus dass du Verspannungen hast bedingt durch das lange Sitzen. Wenn dem so ist hilft eigentlich Bewegung um diese Verspannungen zu lockern. Natürlich solltest du keinen Leistungssport machen sondern ein paar einfache Übungen, schwimmen gehen, radfahren oder auch spazieren. Ansonsten könntest du es mit eincremen- oder ölen versuchen. Wäre ja nett wenn dein Pratner das machen könnte soweit vorhanden :-) Und eigentlich hilft bei so etwas Wärme. Egal ob Wärmflasche, Körner- oder Heizkissen. Sollten die Schmerzen allerdings nicht weg gehen solltest du schon zum Facharzt gehen. Alles Gute und LG
Hallo Darleene, das könnte auch eine Allergie gegen Erdnüsse sein. Ich würde es mal testen lassen denn nur so kannst du dich in Zukunft davor schützen. Erdnüsse stecken in vielen Produkten in denen man sie teilweise gar nicht vermutet. Im Grunde kannst du jetzt nur abwarten bis sich die Symptome legen. Kamillentee und Wärmflasche könnten helfen. Evtl. hast du Tropfen gegen Übelkeit zu Hause. Die könntest du ebenfalls nehmen. Es gibt in Drogerien übrigens auch Ingwer- Kautabletten. Ingwer hilft auch bei Übelkeit. Vielleicht ein Tip für die Zukunft denn Ingwer hat nicht jeder im Haus. Alles Gute!
Hallo blaaaa, meiner Meinung nach ist der Würgreiz ein Symptom einer Angststörung, vielleicht auch Sozialphobie oder ängstlicher Persönlichkeitsstörung. Wenn du schon bei einer Psychologin bist solltest du das Problem ansprechen falls du es noch nicht getan hast. Der Würgreiz könnte sich bessern wenn du dabei bleibst und längerfristig eine Therapie machst. Die Termine bei der Psychologin müssen dir nicht unangenehm sein. Es ist keine Schande sich helfen zu lassen und, glaub mir, sie hat sicher Verständnis für deine Beschwerden. Es geht bloss nicht von heute auf morgen und man muss ganz viel Geduld haben und nicht so schnell aufgeben!! Alles Gute und LG
Hallo necho, ich nehme täglich Zahnseide und noch zusätzlich die kleinen Bürstchen für die Zahnzwischenräume. Ich mache das nun schon viele Jahre und es ist mir in Fleisch und Blut übergegangen und gehört für mich einfach zur Zahnpflege dazu. Versuche dich zu überwinden und du wirst sehen wenn du Übung bekommst geht es schneller und du gewöhnst dich daran. Denke auch daran dass du deinen Zähnen Gutes tust. Ein bisschen mehr Zeitaufwand ist doch allemal besser als Zahnersatz, Beläge oder Karies oder? LG Esperanza
Hallo katy, ich möchte noch hinzufügen dass die tapes auch Medi,- Flex,- oder Chrio- taping genannt werden. Ich denke es kommt auf den Therapeuten an welche Bezeichnung dort steht. Ich wollte dir das nur sagen im Falle du Kinesio- taping in deiner Nähe nicht finden solltest. Dann versuch´s mal mit den anderen Bezeichnungen. Achte darauf dass du dich vor dem taping 24 Stunden vorher nicht eincremst und frage den Therapeuten ob er evtl. den Sprühkleber anwenden kann. Dann hält es noch besser. Ich kann dir nur zum taping raten. Es bringt wirklich etwas. Du solltest allerdings nicht so schnell aufgeben denn bei chronischen Geschichten nützt es nichts sich nur einmal tapen zu lassen. Es kann einige tapes dauern bis du eine Besserung verspürst. Als Begleitung wäre z. B. auch Krankengymnastik sehr sinnvoll. Taping kann bei Schmerzen, Sportverletzungen, Migräne und vielen anderen Beschwerden eingesetzt werden. LG
Hallo Rimibi, geht mir genauso ... Ich hatte früher schöne Locken und dicke, lange Haare. Ich bin in den verfrühten Wechseljahren und seitdem sind meine Locken fast weg und meine Haare sind dünner und sehr trocken geworden. Es ist gar nicht so abwegig mit 45 in den Wechseljahren zu sein. Hast du schon einen hormon- check machen lassen? Man kann ein bisschen entgegensteuern mit Pflegeprodukten und pflanzlichen Mitteln. Ich nehme seit einiger Zeit Kieselerde und merke eine Besserung. Das ist aber individuell verschieden und wahrscheinlich auch Kopfsache. Man muss halt einfach einiges probieren ... Alles Gute für dich und nicht ärgern ... Das ist der Lauf der Natur ...
Hallo griesgram, erfahrungsgemäss hilft ein Tässchen (oder auch zwei) Tee mit etwas Honig gegen Heisshunger. Am Besten wäre Rooibos ... LG
Hallo Puma, warum willst du dich mit solchen Drinks "quälen" wenn du es einfacher mit dauerhafter Ernährungsumstellung und Bewegung, die du eh vorhast, haben kannst? Ich sehe nur Vorteile ... Du hast keinen Hunger und es gibt keinen Jojo- Effekt ... Klar nimmt man so zwar auch nur langsamer ab aber es ist allemal auch gesünder ... LG
Hallo NoahNoah, den Abnehm- Tee kenne ich nicht. Dazu kann ich dir nichts sagen. Ich bin aber der Meinung dass eine dauerhafte und gesunde Gewichtsreduzierung besser, gesünder und effektiver durch eine Ernährungsumstellung ist. Die Bewegung darf man natürlich nicht ausser Acht lassen. An deiner Stelle würde ich mir ganz normalen Tee aufbrühen. Ich denke der hat eine ähnliche Wirkung, wenn nicht sogar die Gleiche. Wenn die Lust auf Süsses kommt empfehle ich dir Roiboss- Tee gesüsst mit etwas Honig. Aber auch sonst nimmt dir eine Tasse Tee oder auch zwei das Hungergefühl und füllt den Magen. LG
Hallo quimby, aus eigener Erfahrung und jahrelanger Therapie möchte ich behaupten eine GAS ist nicht vollständig heilbar ABER man kann lernen gut damit umzugehen und damit zu leben wenn man ganz viel Geduld hat und konsequent alles in Anspruch nimmt man möglich ist. Wenn man hart an sich arbeitet hat man gute Chancen damit klar zu kommen und sich damit zu arrangieren. Also niemals aufgeben und immer weiter machen. Vorallem auch in Eigeninitiative neue, andere Wege suchen. Auch wenn einem vielleicht/ wahrscheinlich nicht Alles hilft so gibt es einem wenigstens das gute Gefühl etwas getan und versucht zu haben. Alles Gute und niemals resignieren ...