Tipps von Doretti
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6Wechseljahre leichter meisternTipp von
DorettiDoretti
Abnehmen hilft vermutlich gegen Hitzewallungen und Nachtschweiß in den Wechseljahren. Das zeigte eine Studie der "Women's Health Initiative"...- Tipp-Ergänzungen:
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- wechseljahre
- Wechseljahre-Beschwerden senken
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8Schoko-Peeling für die Hände !Tipp von
DorettiDoretti
Trockene Hände wirken älter, als sie sind ! Mit gezielter Pflege kann man strapazierte Zonen jedoch schnell wieder samtweich machen. Sehr effektiv ist ein...
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- trockene Hände
- Schoko-Peeling
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8Straffe Konturen mit Ingwer !Tipp von
DorettiDoretti
Die Knolle aus Asien bietet weit mehr als würziges Aroma. Ihre feurige Kraft entschlackt und strafft Bauch, Beine und Po ! Frische Ingwerknolle raspeln,...
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- Ingwer
- Ingwer strafft Bauch
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6Rhabarberkompott schützt vor Krebs !Tipp von
DorettiDoretti
Wissenschaftler der Uni von Wisconsin haben jetzt anhand einer groß angelegten Studie herausgefunden: Wer regelmäßig Rhabarber isst, z.B. als Kompott, gönnt...
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- Rhabarber
- Rhabarberkompott
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3Kräuter lassen die Pfunde purzeln !Tipp von
DorettiDoretti
Kräuter verleihen Gerichten nicht nur Pfiff, sondern sie machen auch schlank ! Dill regt die Verdauung an, entwässert und strafft das Bindegewebe....
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- Kräuter
- Kräuter machen schlank
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4Einen Trinktag einlegenTipp von
DorettiDoretti
Ist der Organismus durch zu viele Schlacken belastet, reagiert er darauf empfindlich - die unangenehme Folge: Schlaffe, fahle Haut und stumpfes, sprödes...
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- Trinktag einlegen
- Trinktag zum Entschlacken
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5Tanzen trainiert das Gehirn !Tipp von
DorettiDoretti
Von allen Sportarten ist Tanzen die beste Vorsorge gegen Alzheimer, so internationale Studien. Es fördert intensiv die Konzentration und das Gedächtnis. Man...
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- tanzen
- Vorsorge gegen Alzheimer
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4Apfelsaft-Schorle beugt Alzheimer vor !Tipp von
DorettiDoretti
US-Forscher entdeckten: Täglich 0,4 l Apfelsaft schützen vor Alzheimer und stärken das Gedächtnis. Der Saft fördert die Bildung des Gehirnbotenstoffs...
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- Alzheimer vorbeugen
- Apfelsaft gegen Alzheimer
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6Was die Blase jetzt schützt:Tipp von
DorettiDoretti
Ob im Schwimmbad oder auf dem Weg in den Urlaub - der Blase zuliebe folgendes beachten: Viel trinken. Bei warmen Temperaturen ist es sowieso gesund,täglich...
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- Blase
- Blase schützen
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8Zucker hemmt die Appetit-KontrolleTipp von
DorettiDoretti
Je mehr Zucker man isst, desto mehr appetitregulierende Zellen sterben ab. Wer täglich zu Süßigkeiten, Gebäck, Weißmehlprodukten sowie zu zuckerhaltigen...
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- Zucker
- Zucker hemmt Appetit-Kontrolle
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7Heißhunger stoppen !Tipp von
DorettiDoretti
An Vanilleöl oder - zucker riechen, das stoppt den Heißhunger. Allein wenn einem der herrliche Duft von Vanille in die Nase steigt, wird das Verlangen nach...
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- Heißhunger
- Lust auf Süßes
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8Leckerer Tomaten-Schlank-Drink !Tipp von
DorettiDoretti
Pikanter Tomaten-Reis-Drink ! 2 Eßlöffel Vollkorn-Instant-Reisflocken und 50 ml Gemüsebrühe (instant) kurz aufkochen und etwas abkühlen lassen....
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- Pikanter Drink
- Pikanter Tomaten-Drink
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5Leckerer Schlank-Drink mit Mango !Tipp von
DorettiDoretti
Mango-Molke-Smoothie mit Ingwer und Dinkel ! 1 Kleines Stück frischen Ingwer sorgfältig abschälen, fein reiben und mit 75 g Mangofruchtfleisch, 2 Eßlöffel...
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- Mango-Drink
- Fettverbrennung anheizen
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8Leckerer Schlank-Drink mit Kefir !Tipp von
DorettiDoretti
Kefir-Kräuter-Shake mit Leinöl. 1/2 Bund frische Kräuter (z.B. Basilikum, Petersilie, Dill, Schnittlauch) abspülen, trocken schütteln und grob hacken. Mit...
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- Kefir-Kräuter-Shake
- Putzt die Fettzellen
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6Leckerer Joghurt-DrinkTipp von
DorettiDoretti
Joghurt-Drink mit Schmelzflocken und Pflaumen ! 175 g gut gekühlten Magermilch-Joghurt, 2 Eßlöffel Hafer-Schmelzflocken, 3 Eßlöffel Zitronensaft und 3 fein...
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- Joghurt-Drink
- Reguliert die Verdauung
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5Leckerer Schlank-Drink:Tipp von
DorettiDoretti
Soja-Reis-Shake mit Erdbeeren ! 125 g Erdbeeren würfeln und mit 1 Eßlöffel gehackten Minzeblättchen und 175 ml gut gekühltem Bio-Soja-Reisdrink...
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- Schlank-Drink
- leckerer Erdbeer-Drink
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8Hautpflege mit Tomaten !Tipp von
DorettiDoretti
Das reichliche Vitamin C, das Tomaten liefern, nimmt der Körper besonders gut auf. Vitamin C wirkt ebenfalls als Antioxidans - speziell in der Haut. Vor...
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- Hautpflege
- Hautpflege mit Tomaten
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8Warum macht basische Kost schlank ?Tipp von
DorettiDoretti
Viel Obst und Gemüse kann Säuren im Körper neutralisieren. Und warum sind Säuren und Basen für den Stoffwechsel eigentlich so wichtig ? Jedes Lebensmittel,...
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- Basische Kost
- Säuren neutralisieren
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7Salbeitee schützt die GefäßeTipp von
DorettiDoretti
Wissenschaftler einer UNI in Kanade haben jetzt anhand einer groß angelegten Studie herausgefunden: Wer hin und wieder einen Salbeitee trinkt, unterstützt...
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- Salbeitee
- Salbeitee schützt Gefäße
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8Chinakohl stärkt die AbwehrkräfteTipp von
DorettiDoretti
Wissenschaftler der Universität von Oklahoma haben jetzt anhand einer groß angelegten Studie herausgefunden: Wer Chinakohl isst, reduziert damit wirksam das...
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- Chinakohl
- Chinakohl stärkt Abwehrkräfte
