Frage
20.09.2012, 15:41
Hilft ein Whirlpool oder eine Sprudelliege gegen Verspannungen?

Bei meinem letzten Wellnesstag hatte ich das Gefühl, dass es nur hilft so lange man eben gerade im Whirlpool sitzt. In der Sauna habe ich auch gemerkt wie meine Rückenschmerzen, die von Verspannungen kamen, besser wurde, aber nur während ich in der Sauna war, danach wurde es gleich wieder schlechter. Mir geht es aber vor allem um den Whirlpool. Ich habe schon herausgefunden, dass mein Muskelkater nach dem Wellnesstag davon kommen könnte, eventuell vom Festhalten am Poolrand, es hieß aber auch, eventuell war er zu stark eingestellt. Ist ein Whirlpool dann vielleicht gar nicht so gut, wenn man Verspannungen hat? Mit diesen Sprudelliegen ist es dann ähnlich, oder?

 ...zur Frage
Antwort
19.03.2013, 10:57

Whirpools können die Muskulatur lockern. Zudem finde ich Whirpools extrem entspannend und mir geht es danach meistens deutlich besser. Haben uns einen Hydropool Whirlpool angeschafft und es ist einfach eine Wohltat sich nach einer harten Trainingseinheit oder nach der Arbeit in den Pool zu legen. Kannst ja mal hier schauen: http://www.top-whirlpool.ch/

Vielleicht willst du dir ja etwas gönnen :)

 ...zur Antwort
Frage
26.09.2011, 14:07
Beim Wandern Socken wechseln?

Stimmt es, dass man beim Wandern über mehrere Tage die Socken nicht wechseln sollte? Warum?

...zur Frage
Antwort
01.03.2013, 11:05

Also ich wechsle meine Socken beim wandern relativ oft. Meiner Meinung nach fühlt es sich einfach unangenehm an, wenn man über die Tage die gleichen Socken trägt.

Die Kombination aus hochwertigen Socken mit einem hohen Tragekomfort ( http://www.falke.com/de/herren/socken-kurzstruempfe.html ) und manchmal Blasenpflaster, haben bei mir das Problem mit nervigen Blasen fast komplett beseitigt.

 ...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.