Hallo,

Ich bin 12 Jahre alt, ca 145cm groß und mein Bauchumpfang liegt bei 72cm.

Hallo

Zurzeit habe ich ziemliche Schmerzen am Bauch durch meine Haut ich habe das Gefühl ich platze jeden Moment auf.

Ich schätze durch mein Schnelles zunehmen ist meine Haut irgendwie überdehnt.

Ich wiege 156kg und habe einen Bauchumfang von 156cm

Wisst ihr ob soetwas gefährlich werden kann ?

Oder ich mir das bloß so schlimm einbilde

Hi Leute ich bin heute Mal auf die Waage gegangen und wog 52 kg ich war zwar schon immer nicht Schlang war aber nie wirklich Dick ich habe mich im Spiegel betrachtet und hatte einen Bauch bekommen bis jetzt hat noch niemand etwas gesagt und ich fühle mich auch wohl in meinem Körper.Findet ihr mein Gewicht normal oder nicht

(Ich weiß dass ich ein Bmi Rechner Benutzen kann ich will einfach nur eure Meinung dazu wissen)

Ich bin 173cm groß und wiege 104KG

Ich bin mir nicht sicher

Hallo, ich bin 12 Jahre, männlich und habe 13 kg Übergewicht. Ist das zu eng oder kann ich das ruhig in der Öffentlichkeit tragen? (Ich hätte noch etwas weitere Sachen)

Hallo ihr Lieben

Ich wahr vor corona mit meiner Tochter Fenna 11 Jahre alt schwimmen als wir ne Pause gemacht haben wahr ich erschrocken sie hatte einen Bikini an

Ihr bauch lag auf ihren Oberschenkel und ihre oberschenkel wahren zusammen

Als wir zuhause wahren meinte ich das sie sich mal wieder wiegen sollte sie wahr schon immer etwas dicker haber ich hätte sie so auf 50 kg eingeschätz aber als sie auf der waage wahr ich erschrocken sie wiegt 60 kg

Ich meinte das wir sofort ihren bauch und oberschenkel umfang messen müssen

Ihr bauch umfang wahr einfach 86 cm Und der oberschenkel umfang wahr 56 cm

Ich meinte sofort das sie ihr Pullover hoch ziehen soll ich hab mit meiner Hand geguckt wie viel Fett sie hat sie hatte einfach 2 Hände und noch mehr fett

Ich koch immer frisch und achte das sie morgens 1 Brötchen oder eine brotscheibe isst mittags Max 2 Teller und abends ist wie morgens nur noch mit Gemüse

Sie darf nur am Freitag etwas süßgramm

Und Schul gelt bekommt sie nicht auch kein Taschengeld wen sie was möchte bekommt sie das wen das nicht zu teuer ist

Ich weiß echt nicht mehr weiter

Ich und mein Mann sind auch dünn

Ich brauch hilfe

Achso sie ist 153 groß

Halli Hallo

Ich bin schockiert ich habe in den letzten Tagen probiert eine Diät einzuhalten und habe jz wieder 5 Kilo seit einer Woche zugenommen.

Ich weiß nicht wieso und ich bin sehr enttäuscht weil ich mir echt Mühe gegeben habe

Und da gestrige Ereigniss hat mich auch sehr enttäuscht

Meine Bank vom Schminktisch ist in der Mitte gebrochen

Könnt ihr mir bitte weiterhelfen was ich vllt tun könnte

Vielen Dank

Hey ihr, ich will unbedingt Abnehmen. Momentan hab ich ein Gewicht von 101kg und das will ich ändern. Ich habe Asthma was vieles Einschränkt was Sport angeht. Ich hab immer das Problem das ich zwischendurch zu Naschen &das will ich ändern, vllt kann mir jemand Tipps geben.

Ich will unbedingt von 101kg auf 90kg runter . . . wenn ihr Tipps habt immer gerne schreiben :)

Danke im Vorraus :)

Hey ich bin 14 Jahre alt und bin 1,70 groß

Und wiege 70. Ich habe skinny fat. Die meisten Apps sagen das ich Übergewichtig bin. Doch mein gröstes problem ist mein Körperfett der liegt bei 26% und das ist deutlich zu viel. Ich würde gerne 10 kg abnehmen. Und Körperfett verlieren. Ich brauch eure hilfe. Ich freu mich auf jede Antwort!

Hallo. Ich bin ein Junge, 15 Jahre alt , 172cm groß und wiege 66.5kg. Ich habe während der Coronaferien, also in einderthalb Monaten 5 Kilo zugenommen. Ich werde jeden Tag immer dicker und esse immer mehr. Ich brauche jetzt viel mehr Essen da ich mehr Hunger habe. Ich habe jetzt eine kleine Wampe und mein Po und Oberschenkel sind auch fett.Um ernst zu sein mag ich es sehr! Ich liebe es viel zu Essen und zu sehen wie ich fetter werde. Darüber hinaus ist es viel gemütlicher und es macht Spaß mit dem Fett zu spielen. Ich fühle mich wohl und mache immer weiter Sport und esse auch gesund. Ich würde gerne auch noch mehr zunehmen und 70 Kilo erreichen. Was soll ich tun?

Ich wurde Sonntag operiert (Bauchspiegelung wegen Gebärmutterentzündung ist aber schon weg jetzt) also vor 5 Tagen. Davor wog ich 61 Kilo bei einer Größe von 168. Seitdem bekomme ich Antibiotika (intravenös) und musste Schmerzmittel und was gegen Übelkeit nehmen. Vorgestern habe ich mich dann im Krankenhaus gewogen und wog 67 Kilo und heute sogar 69.5 was für meine Größe schon sehr an der Grenze ist. Obwohl ich keinen Appetit habe und von daher auch nix esse nehme ich immer weiter zu.

Woran liegt das und was kann ich dagegen machen.

Hey.Erstmal zu mir,ich bin175cm groß ,15 jahre alt und wiege ca. 74 kilo.Ich habe unten noch zwei Bilder von meinem Bauch reingepackt damit ihr euch ein Bild von der Sache hier machen könnt.

Als Kind war ich immer schlank und dürr Bis ich vor ca. 3 Jahren extrem zugelegt habe .Von 41 kilo in einem Jahr Auf 83 kilo.Vor zwei kam mir dann der Gedanke abzunehmen,da ich schon wegen meines Körpers verspottet wurde.Ich nahm 16 kilo ab!! Aber seit Ca einem Jahr lege ich wieder mächtig zu ,vorallem jz im winter.Wie gesagt ,ich wiege nun 74 kilo.Alle gucken mich an da ich so dick bin,auch meine Oberschenkel wabbeln beim gehen.Ich übelege Fussball aufzuhören da ich dort nur verspottet werde.In der Schule ist es genau so,durchgehend höre ich so Beleidigungen wie:Schau den mal an,dem hängt das Hüftgold Bis unter die Hosentasche.Aber ich merke es auch selbst ,alte Hosen passen nichtmehr,die Speckbrüste sieht man durchs T-shirt,oder beim Rennen Wabbelt der ganze Bauch etwas.Ich schaffe es nicht abzunehmen ,sollte ich versuchen mein Gewicht zu halten.Was kann ich tun und ist mein Bauch viel zu dick oder geht das gesundheitlich noch?😊

Bauch sieht in echt größer,auch die große Männerbrust ist nicht richtig zu erkennen.

Hallo ich hab es mehr mal versucht abzunehmen (bisschen Sport weniger ungesundes Essen) aber es zeigt sich keine Wirkung sollte ich es weiter probieren oder kann ich so bleiben oder vielleicht ja auch noch zunehmen?

Das nächste ist nach vorne gebeugt wie ihr sicherlich seht hängt mein Bauch schon ein bisschen bei einer Jeans mit Gürtel der nicht Zicklein eingestellt ist quillt mein Fett etwa vor den knopf ( im sitzen ) umstehen einfach nur so ca 1 cm nach vorne

Wie ihr in den Bilder sehen könnt habe ich im Vergleich zu früher zugenommen da sah ich so aus bei 34,7 kg und 150cm größe

Aktuell wiege ich zwischen 53,9 und 56 kg bei einer Größe von 155cm

Hey.Ich bin männlich,174cm groß,15 jahre alt und wiege ca.83kilo.Ich habe schon oft probiert abzunehmen ,einmal hat’s funktioniert,doch dank des jojo effekts wiege ich nun wieder so viel ,wenn nicht noch mehr wie vorher.Ich werde in der Schule verspottet,wegen meines dicken Bauches und meiner prallen Oberschenkel,denn immer wenn eine kurze Hose trage ,sieht man die prallen Oberschenkel an denen auch Dehnungsstreifen sind.Ich mache sehr wenig ,nur bedingt sport,z.B in der Schule. Ich werde oft als zu dick oder als pummel beleidigt.Nun will ich wissen ob gesundheitlich noch alles im Rahmen ist und ob ich noch weiter zulegen kann,den abnehmem schaffe ich nicht und den Frust daraus befriedige ich mit Essen.

Das Bild ist etwas älter,habe noch draufgelegt.

Hallo,

Bei meiner letzten Frage wog ich 49 kg doch ich habe mich jetzt im November und Anfang Dezember weniger bewegt und auch häufiger in der Stadt gegessen und natürlich darf man die Plätzchen auch nicht vergessen.

Ich wiege jetzt aktuell 52kg und wollte wissen ob ich meinen Essenskonsum vielleicht etwas senken sollte da ich sonst noch übergewichtig werde.

Ich würde mich über Antworten freuen, frohe Vorweihnachtszeit! :)

Bitte viele Antworten und ehrlich sein. Ich bin 174 groß.

Ich bin 14 Jahre alt, 185cm groß und wiege 93kg. Ist das sehr schlimm?

Ich fühle mich so sehr wohl

Hallo Community,

bin ich übergewichtig? Ich bin 13 Jahre alt, wiege 75kg.

(siehe Bilder)

Habe ich schon einen Hängebauch?

Hi,

Ich habe letztens mal meinen BMI ausgerechnet und dabei ist einer von 22,4 heraus gekommen. Da hiess es das sei übergewichtig. Bei einem anderen Rechner hiess es dies sei oberes Normalgewicht und bei einem anderen hiess es dies sei Normalgewicht. Was ist es nun? Bin etwas verwirrt, da jeder ein bisschen etwas anderes sagt. Hoffe auf Antworten (bin Männlich falls das wichtig sein sollte für die Antwort) (m, 14jahre / 1,77 / 71kg / ca 80cm Bauchumfang)

Danke schon mal ;)

Hallo ich bin mänlich 12 Jahre alt 148cm groß.

ich wolte fragen ob ich zu dick bin oder ob das noch irgendwie geht. Wie gesagt bin ich bei einer Größe von 148cm 45,7kg schwer früher habe ich noch täglich Sport gemacht und war schon gut durchtrainiert. Ich habe mich in lätzter Zeit einwenig gehen lassen und hab ordentlich zu genommen was sich nicht verbergen lässt( Bauch ist rund und speckig) ich würde schon lfter drauf angesprochen Das ich zugenommen habe. In letzter Zeit Oasen Hosen und T-Shirts n ihr mehr so gut und ich gehe mache ungern Sport da alle so dünn sind und ich viel dicker(umkleide und so)

das Foto ist von vor 3 Monaten

Das ist aktuell

Hallo,

Ich habe mal eine Frage bezüglich des Bauchumfangs und des Körpergewichts bei Frauen ab 40.

Ich habe in den letzten drei Jahren langsam und kontinuierlich immer mehr an Gewicht zugelegt, was mir zunächst gar nicht so aufgefallen ist. Nun ist es mehr als deutlich und nachdem ein deutlicher Anteil des Bauches über den Hosenbund hängt habe ich mich seit längerer Zeit mal wieder gewogen. Das Ergebnis war erschreckend.

Ich wiege nun genau 80 Kilo bei einer Körpergröße von 1,75 m. Vor drei Jahren waren es noch 72 Kilo. Der Bauchumfang in Höhe des Bauchnabel beträgt derzeit schlappe 99 cm. An Hüften und Oberschenkeln habe ich weit weniger zugelegt, als am Bauch. Ich bin 42 Jahre alt.

Mit einem Kollegen habe ich mich darüber unterhalten, der zu mir meinte, das es ganz normal wäre ab 40 zuzunehmen und ich mir überhaupt keine Gedanken zu machen bräuchte.

Letztes Jahr hat der Sport sehr gelitten aufgrund eines Umzugs, aber seit Januar gehe ich regelmäßig zweimal pro Woche zum Fitness (ca. 1 Stunde jeweils)

Ich habe mal ein paar Fotos gemacht. Ich möchte mich ungern mit freiem Oberkörper zeigen, aber bei diesem T-Shirt wird sehr deutlich, wo das Problem liegt. Ich habe vermutlich auch nicht die beste Körperhaltung, aber das Gewicht und der Bauchumfang sind ja nun mal da.

Wie seht Ihr die Situation? Ist das noch im normalen Bereich, wo es gesundheitlich noch nicht schädlich ist oder muss ich dringend abnehmen?

Wenn ja, wie schaffe ich das am besten?

Danke für Eure Hilfe...

Im Sitzen

Ich bin 1,62 und wiege mit der Weile etwa 80 Kilo. In letzter Zeit habe ich sehr viel gegessen und ich nasche sehr gern. Außerdem mag ich mein bäuchlein ich streichel gern darüber und mein Freund mag mein Speckbauch auch. Jetzt will ich aber wissen was ihr dazu sagt, weil ich in letzter Zeit etwas unzufrieden geworden bin, weil ich in meine alten Hosen nicht mehr passe und meines Leggings spannt sehr. Sollte ich doch wieder etwas abnehmen und war ich vorher schon zu dick? Vorher:

Jetzt:

Hi, ich bin männlich 14 und ich habe neulich mit meinen Freunden über das Thema Sport geredet, da hab ich gesagt dass ich ja nicht gut in Sport bin weil ich FETT bin. Dann hat mein Freund das abgestritten und gesagt dass ich "wohl genährt" bin, wie würdet ihr das anhand von Bild nennen?

Hallo ich habe heute meinen Sohn auf die Waage gestellt da kam der Schock 47,6 Kilo. Er hat auch einen kleinen Bauch der ein bisschen über den Hosenbund ragt außerdem hat er auch Hüftgold das ebenfalls ein bisschen über den Hosenbund hängt.

Hier einmal alle daten:

47,6 kg

1,49 Körpergröße

13 Jahre alt

Bauchumfang ca. 88 cm

Bitte sagt mir ist das normal oder könnte er krank werden?

LG Maxis

Hallo,

Ich bin Kathie und 40 Jahre alt.

Es klingt komisch, aber ich habe erst beim Ausmisten des Kleiderschranks und Anprobieren eines Bikinis realisiert, dass ich inzwischen ziemlich fett geworden bin.

Ich hatte immer ein kleines Bäuchlein, aber was ich jetzt im Spiegel sehe ist deutlich mehr als ein „kleines Bäuchlein“. 

Im Stehen ragt der Bauch recht weit raus und auch an den Seiten wölbt sich der Speck ein wenig nach außen (ich bin nicht schwanger). Im Sitzen bildet sich ein Rettungsring, bis zu den Seiten. (Siehe Fotos)

Mein Bauch hat mich im Alltag bisher nie gestört oder behindert, aber wenn es gesundheitlich bedenklich wird, sollte ich wohl was dagegen tun...

Als ersten Schritt habe ich mich seit langem mal wieder gewogen und die Waage bestätigt es leider.

Ich wiege nun 77,4kg (mein bisheriges Höchstgewicht) bei einer Größe von 1,75m.

Bei Eingabe meiner Werte in diversen BMI Rechnern kommen allerdings widersprüchliche Werte raus.

Bei manchen habe ich Normalgewicht, bei anderen leichtes Übergewicht.

Wie seht Ihr das?

Bin ich zu dick und muss ich abspecken?

Wenn ja, wieviel muss runter?

...oder ist es noch im akzeptablen Bereich?

Danke für Eure ehrlichen Antworten.

LG

Ich war am freitag beim zahnarzt der festgestellt hat das ich eine zahnwurzel entzündung habe, er hat dann versucht den zahn zu betäuben was aber kläglich scheiterte habe dann eine überweisung zum kieferorthopäden und Novaminsulfon 500mg in tropfen bekommen der termin ist leider erst am donnerstag und ohne termin kann ich da nicht auftauchen meinten die am telefon. tja habe jetzt dauerschmerzen wie sau, habe leider keine ahnung wie ich das rezept dosieren soll habe 150kg auf den rippen in beipackzettel steht es nur für normal gewichtige

"Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahre mit einem Körpergewicht über 53 Kilogramm nehmen 500 bis 1000 Milligramm Metamizol-Natriummonohydrat (20 bis 40 Tropfen) als Einzeldosis. Die Tageshöchstdosis für diese Altersgruppe liegt bei 3000 Milligramm Metamizol-Natriummonohydrat (120 Tropfen)."

hoffe ihr könnt mir da weiter helfen weil es macht ja kein sinn bei mein gewicht 20-40 tropfen zu nehmen

Hallo Community! Jetzt kenne ich endlich die Hauptursache meiner vielen Beschwerden. Bei mir wurde eine Histaminintoleranz festgestellt. Angefangen hat alles vor mehreren Jahren mit Hashimoto. Darauf folgte Lichen sclerosus (Weißfleckenkrankheit), Schimmelpilzallergie und nun die Histaminintoleranz. Ich habe schon lange Probleme mit Übergewicht. Keine Diät half bisher so richtig. Ich habe gehört, dass dies ebenfalls mit der Intoleranz in Zusammenhang steht. Wer kennt sich damit aus und kann mir weitere Infos geben?

Ich bin weiblich, 39 Jahre alt und stark Übergewichtig (ca. 240 kg). I

Ich habe seit ein paar Tagen so ein komisches defuses Gefühl im rechten Umterbauch. Es ist kein wirklich starker Schmerz sondern eher ein sehr sehr unangenehmes ziehen und kribbeln/kitzeln. Dies habe ich meist nur für 1 Stunde dann habe ich es 10 Stunden nicht und dann kommt es wieder. Öfter nach dem Stuhlgang. Dieses Gefühl ist sehr unangenehm mir wird richtig flau und übel dabei. Mein Bauch wird fest und bei selbst leichter Berührung verstärkt sich dieses flaue Gefühl. Auch laufen ist während dieser Zeit unangenehm und schwammig. Dann wandert dieses Gefühl meist etwas im bauch nach oben bis es dann wiedwr komplett verschwindet als wenn es nie dagewesen wäre. 

Fieber und erhöten Puls habe ich nicht. Auch fühle ich mich den Rest des Tages wirklich gut. 

Ich habe aber schmerzen in der rechten Hüfte / Flanke. Diese sind bewegungsabhänhig. Wenn ich nicj seitlich nach rechts beige,2x und 

Kann das der Blinddarm sein? Und wenn es der Blinddarm ist könnte man mich bei dem Gewicht im Notfall überhaupt operieren? Ich wohne nur 10km von adipositas Zentrum weg.

Sicherlich könnt ihr keine Diagnose benennen. Aber habt vielleicht Erfahrungen die hilfreich für mich wären.

Hallo,

Bedingt durch eine sehr stressige Zeit im Büro habe ich im letzten halben Jahr sehr wenig Sport gemacht und dabei gar nicht bemerkt wie ich dicker und dicker werde.

Heute habe ich mich dann mal gewogen und einen Schock bekommen.

76,5kg bei einer Größe von 1,75m. Ich bin 40 Jahre alt. Daraufhin habe ich dann auch direkt mal das Maßband bemüht und es zeigte mir stolze 96 cm auf Höhe des Bauchnabels an. Das meiste Fett hat sich rund um Bauch und Hüfte breitgemacht, wie man auch auf den Fotos sieht.

Ich befürchte damit bin ich übergewichtig und sollte dringend schon allein aus gesundheitlichen Gründen abnehmen.

Wie bekomme ich aber das Fett am Bauch am besten weg und wie viel Zentimeter Bauchumfang ist akzeptabel?

Danke für eure Meinung und LG, Miriam

Meine Tochter ist 13 , 164cm gross und wiegt 62 kg. Letztens war sie duschen und mir fiel sofort ihr Bauch auf . Als sie am Abend ihren Schlafanzug anhatte merkte ich ,dass der Bauch das t Shirt ganz schön spannte . Ich mass sofort ihren bauchumfang : er beträgt 88 cm !!!! Auch ihr BMI zeigt schon Übergewicht an.

Ist das zu viel ? Habt ihr irgendwelche Tipps dagegen????

Bewegung hat sie eigentlich genug sie schwimmt 3• pro Woche.........

Ich wäre sehr dankbar um eure Tipps !!!!

Peinlich peinlich - wie den po abputzen, wenn man nicht gut rankommt? Zum Glück kann man hier sowas fragen. Also: Ich brauche ne ganze menge Toilettenpapier um meinen po zu säubern, dann ich kann nicht gut hinlangen, da ich recht umfänglich bin.

Das dauert immer ewig und sauber fühle ich mich hinterher nicht. Einzig Duschen nach der Toilette ist gut, aber es ist wahrlich nicht immer eine dusche da, oder Zeit dafür.

Wer kann mir helfen? Sorry ...

Hallo liebe User. Ich bin 15 Jahre alt und bin einfach zu dick, und das meine ich ernst. Ich habe keine Ahnung was ich tun soll, ( schon klar etwas gesünder ernähren und dann wird das schon mit Sport) aber ich ernähre mich gesund, mein Problem ist ich esse zu unregelmäßigen Zeiten. Also z.b. wenn ich morgens zur Schule gehe esse ich nix, weil ich ja schon um 6 Uhr morgens los muss und ich eh fast immer verschlafe. So also morgens kein Frühstück, dann in der Schule ab un zu mal ein Brot mit etwas Wurst oder Käse. Dann wenn ich von der Schule komme hat entweder meine Mom noch nicht gekocht oder sie hat nur so Fertig Zeug da und das mag ich nicht, das ist denke ich auch der Grund warum meine Figur so ist wie sie ist. Und dann zwischen durch oder am Abend mal noch etwas wie z.b. Obst oder Salat. Ich weiß nicht was ich mir zu essen machen soll, weil meine Mom doch eh nur Fertig Zeug macht und ich kann etwas kochen aber viel gesundes nicht.

Ach ja, ich vermute an einer Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto zu leiden, weil es diversen Symptome sind und in meiner Verwandtschaft 6 mal Hashimoto gibt und 2 Schilddrüsenunterfunktion. Und mal so eine kleine Sache, seit ich 10 Jahre alt bin leigt der Verdacht einer Schilddrüsenunterfunktion weil ich plötzlich ein Doppelkinn bekommen habe und einen dicken Bauch ohne einem wirklichen Grund.

Ps: Bin weiblich, 15 Jahre alt und 1,61 Groß und 57 kg Sry für den Roman, aber ich bin für jede Antwort dankbar oder auch wenn die Frage später einmal gelesen wird

Liebe Grüße BlutJen

Ich bin männlich, 16 Jahre alt, 173 cm groß und wiege 98 Kg. Als ich am letzten Wochenende im Freibad war starrten viele Leute mich an. Ich habe einen fetten Bauch und dicke Jungenbrüste. Zudem trug ich an diesem Tag eine kurze Badehose, wo mein Hüftspeck drüber hing. Besonders die Warteschlange an der Wasserrutsche wurde zur "Schaustrecke". "Guck mal der Dicke da" oder "Das Walross passt doch gar nicht in die Röhre" und so weiter. Viele kicherten auch nur als ich mich die schmale Wendeltreppe nach oben wuchtete und bei jedem Schritt mein Bauch schwabbelte. In der Umkleide war ich auch allen Blicken ausgesetzt. Bei der letzten Untersuchung vor 3 Jahren sagte der Arzt zu mir ich hätte leichtes Übergewicht, seitdem habe ich über 25 Kg zugelegt :(. Ich mache keinen Sport, weil ich immer schnell außer Atem bin, selbst Treppensteigen in den 4 Stock ist eine Qual, vom Schulsport ganz zu schweigen... Ich esse gerne und vor allem viel, da ich immer Hunger habe. Durch meine schnelle Gewichtszunahme brauche ich ständig neue Klamotten, meine Eltern kaufen einfach neue ohne mich auf mein Gewicht anzusprechen, sobald sie kneifen bekomme ich ein X mehr... Ich hatte vor 3 Jahren noch keine Gesundheitsprobleme, ist mein Übergewicht heute gefährlicher, weil ich viel mehr wiege? Mein Bauchumfang beträgt 108cm ist das zu viel?

Hallo, ich mache mir Sorgen um meine Tochter. Sie ist 14 Jahre alt ca. 160 meter groß und wiegt stattliche 95 Kilo. Sie nimmt immer weiter zu! Sie isst und isst immer mehr. Ich koche eigentlich immer sehr ausgewogen und gesund sprich viel Gemüse etc, 1 Mal im Monat erlaube ich ihr zwar auch mal zu McDonalds zu gehen aber das ist auch nicht das Problem. Wenn ich sage es reicht mit essen. Dann nimmt sie einfach ihr Taschengeld und kauft sich etwas. Außerdem isst sie heimlich. Vor ca. einer Woche hab ich in ihrem Zimmer beim Putzen leere Papiere von 4 Tafeln Schokolade gefunden, die sie sich selbst gekauft hatte. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich sehe immer nur wie sie weiter zunimmt. Besonders ihr Bauch macht mir Sorgen. Der Unterbauch hängt schon bis zu Mitte ihrer Oberschenkel und der Oberbauch hängt auch schon über ihren Bauchnabel. Habe ich im Schwimmbad gesehen. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll.

Danke im Vorraus

Hallo,

ich bitte um ehrliche Meinungen zu folgendem Sachverhalt:

Im Zuge eines freiwilligen Gesundheitstages in unserer Firma konnte man von einem Ernährungsberater und Diätcoach seinen BMI und Körperfettanteil bestimmen lassen.

Meine Messergebnisse waren wie folgt: Alter: 39 Größe: 1,75 Gewicht: 71,7kg BMI: 23,4 Bauchumfang: 96cm (an dickster Stelle gemessen) Körperfettanteil: 35,5% (gemessen mit Körperfettwage mit Hand- und Fußsensoren)

Das Fazit des Ernährungsberaters war ernüchternd. Mein BMI liege mit 23,4 im normalen Bereich. Dennoch hätte ich Übergewicht, da mein Bauchumfang mit 96cm viel zu hoch ist und auch mein Körperfettanteil von 35,5% weit über dem gesunden Bereich liege. Aufgrund der deutlichen Bauchbetonung hätte ich ein hohes gesundheitliches Risiko und ich sollte dringend abspecken, sprich an Bauchumfang verlieren und den Körperfettanteil reduzieren.

Ich kann den Bauch nicht wegdiskutieren, aber ist es wirklich wahr, dass es bereits gesundheitlich bedenklich ist? ...als Diätcoach wittert man ja auch einen potentiellen Kunden, daher stelle ich die Frage mal hier auf neutralem Boden.

Ich habe mal 2 Bilder angehängt, um sich ein besseres Bild machen zu können.

Vielen Dank für Eure Kommentare.

Ich habe über die Weihnachtszeit ein keines bisschen zugenommen, nun mache ich mir Sorgen ob mein Bauch zu dick ist, so dass es schon schädlich für die Gesundheit ist. Deshalb wollte ich mal wissen, ab wann ist der Bauch eigentlich zu dick? Kann man das festlegen? Bin ich schon zu dick? Bitte seid ehrlich......

Ja ich möchte gerne eure Ehrliche Meinung wissen! Ich habe viele Leute in meinem bekannten-Kreis gefragt und diese haben dann meist gelacht und sagten nein. Ich denke aber die ganze Zeit das sie das nur sagen um nicht zu verletzen, denn ich habe zugenommen. Früher war ich dünner, allerdings bezeichneten mich meine damaligen Freunde immer als magersüchtig und so habe ich bis heute immer nur ungesundes gegessen, was ich mittlerweile bereue, Ich will demnächst sowieso eine Diät machen! So ich bitte euch nun um wirklich ehrliche Meinung!

Ich wiege 62kg bin 176 groß und habe einen Bauchumfang von 85cm. Bin ich fett, sollte ich abnehmen? Bitte ehrliche Antworten. Danke.

Hey Leude, Ich nehme seit längerem Atomoxetin [vom Artzt verschrieben] als und habe teilweise auch eine Neigung zum "Kraut" Aber wenn ich dann Gras konsumiere habe ich nicht selten so [mit dem hammer aufs herz]-schmerz. zuerst ist alles normal und das gras wirkt. danach wird das klopfen stärker und schneller. dann kommt der schlimmste Teil: Ich weiss nicht wie ich es erklären soll. Beispielsweise Rede ich grad mit nem Freund über n PC-Spiel. Dann wache ich auf einmal auf,mache die Augen auf und höre wie er antwortet und brauche erstmal 2 sek um zu checken was grad los ist. das ist ungefähr jede 5 sekunden. dann kommt das gefühl als wäre mein Herz eine alte Fahrradhupe wo jemand richtig draufhaut das "einschlafen" wird in Kombination damit unerträglich" eine halbe stunde nach konsum wird mir auf einmal total schwindelig also zuerst als ob ich mich auf nem Karusell gedreht haette und dann verschwimmt irgendwie alles oder so so geht das dann 3/4 stunde Früher habe ich nie realisiert,dass das mit dem Atomoxetin zu tun haben könnte aber vor ein paar tagen ist es mir eingefallen und nach kurzem Nachdenken habe ich mich hier registriert.

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, 1.75 m groß und wog bis vor zwei Wochen ungefähr 83kg. Jetzt wiege ich nur noch 80kg und nehme anscheinend ab. Doch neulich wurde mein Bauchunfang gemessen und er war 110cm. Außerdem (ich bin Junge) habe ich große Brüste, die ebenfalls runterhängen, wie der Speck an meinem Bauch. Doch irgendwie wird mein Bauch breiter, warum ?

Guten Abend, ich habe in den letzten Tagen bemerkt das ich recht eingefallene Wangen habe ( auf der linken Seite eventuell etwas mehr eingefallen). Ich habe vor längerer Zeit abgenommen, von ca 120 Kilo auf 69. Ich muss dazu sagen das ich dass nicht unbedingt auf eine gesunde Art und weise getan habe. Ich habe mich nicht zu Tode gehungert , aber ich habe sehr ungesund gegessen viel fastfood wenig Vitamine. Genauso ungesund habe ich mich dann trotz bereits abgeschlossenem Abnehm-prozesses ernährt. In den letzten Tagen habe ich dann meine Ernährung umgestellt , ich esse jetzt viel Obst und Gemüse kein fastfood mehr. Meine Frage ist jetzt , wird mir das helfen wieder volle Wangen zu bekommen? Ich habe auch schon überlegt zu zu nehmen, aber ich habe Angst das es sich einfach am Bauch ablagert ich bin nicht sehr groß ca 1.75 .

Ich bin übrigens 24 :) mit freundlichen Grüßen

Hallo Community,

Vielleicht könnt ihr mir ja weiter helfen. Ich bin nämlich etwas ratlos. Früher, vor Jahren ging ich in einen Sportverein und habe jede Woche trainiert. Ich war sportlich und dünn. Doch dann habe ich vor drei Jahren damit aufgehört und schon ziemlich zugenommen. Vor drei Jahren wog ich 45kg und war 11. Jetzt bin 1,73m groß und 14 Jahre alt und wiege leider 82,3kg. Ich weis nicht ob das zuviel ist. Ich habe schon einen kräftigen Bauch und meine Freunde sagen mir aber, ich könnte noch einiges vertragen, dann animieren sie mich immer zum Essen, da ich eigentlich gar nicht so dick sei. Meine Frage: Bin ich jetzt dick, übergewichtig, oder gar fettleibig? Oder sollte ich jetzt was machen ? Was sagt ihr ? Danke für den Rat und die Abstimmung.

Hallo, ich habe mal eine allgemeine Frage zum Thema EKG. Warum muss man beim EKG die Größe und das Gewicht angeben? Gebe da "leider" immer sehr viel weniger als dran ist an, da ich z.Z sowieso abnehmen möchte. Kann man da dann was verfälschen? Wenn was schlimmes am Herzen sei, würde es doch trotz andere Kiloangabe angezeigt werden, oder?

Ich bin 18 und ein wohl beleibter junge. Gibt es schon äußerliche Auswirkungen des Gewichts auf meinen Körper? Etwaige Schäden oder Veränderungen?

Ich bin ein 18-jähriger Junge. Meine Frage: habe ich schon X-Beine oder werde ich welche bekommen? Sollte ich vielleicht zum Orthopäden?

Hallo,

Ich nehme seit ca 3 Wochen pro Tag: 45 Tropfen Atosil (Promethazin) und 75mg Doxepin.

Seit dem habe ich stark zugenommen, angefangen hab ich mit ca. 85 kilo, jetzt bin ich bei 100 kilo. Mein BMI ist noch(!!) im normalen Bereich.

Ich hab bereits eine Ernährungberatung hinter mir, verzichte komplett auf süßes und treibe viel sport.

Auf die Medikamente wurde ich während eines stationären Aufenthaltes in einer Psychiatrie eingestellt.

Meine Hausärztin hat abgelehnt da etwas gegen zu tun, da die Medikamente mir so gut helfen.

Hat jemand eine Idee was ich dagegen tun kann??? Die Wahrscheinlichkeit, dass ich durchs Übergewicht wieder in die Depression rutsche ist sehr hoch...

Ich hoffe mir kann jemand helfen.

Hat es ästhetische oder medizinische Gründe?

Und was passiert, wenn man die Dinger nicht trägt?

Hi also ich gucke immoment so ne Serie wo ein dickes, übergewichtiges Mädchen jetzt anfängt sich den Finger in den Hals zu stecken, direkt nach dem sie ebend eine kalorienhaltige nahrung zu sich genommen hat oder nach Fressattacken halt.

VORERST keine Sorge ich will's selber nicht machen, bin schon ganz zu Frieden mit meinem Körper LOL ;P Aber ich stelle diese Frage um solche Menshen zu verstehen...

Deswegen will ich wissen, bringt das überhaupt was, kann man davon abnehmen? Ich hab gehört wenn man es zu lange macht passiert irgendwann das Gegenteil aber anfangs; 'hilft' das was zum abnehmen?

Und das hat doch bestimmt irgendwann folgen oder?

Danke schonmal im voraus für die Antworten :-)

Hallo.

Ich habe nun schon ALLES versucht und bin am Ende. Physisch und psychisch. Ich habe bereits Angst, in die Öffentlichkeit zu gehen und will einfach nur noch abnehmen. Kein einziges Kilo geht herunter (und das, obwohl ich mich halbieren könnte). Ich lebe vegan, 80%Gemüse und Obst (davon Obst etwa 1/5), dazu Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln in geringen Mengen und Pflanzenmilch für morgentliche Shakes. Kein Zucker, kein Weißmehl. Trinke Tee und Wasser so viel ich kann. Sport dazu hat auch nie etwas gebracht- weder Cardio noch Krafttraining. Mit Vorliebe bin ich Schimmen gegangen. Meine Schilddrüsenunterfunktion ist laut meiner Ärztin gut eingestellt.

Also- was rechtfertigt dabei die doppelte Körpermasse? Ich raste aus.

Was passiert, wenn ich nichts mehr esse und nur noch trinke?

Ich kann nicht mehr. Ich brauche eine Lösung.

Ich möchte 15 Kilos abnehmen. Schaffe ich das mit Slim Line Kapseln in einem Monat? Wer hat damit schon mal abgenommen und kann mir sagen, wieviel Kilos ich im Monat maximal mit den Kapseln schaffe?

Macht es überhaupt Sinn wenn man einen Rücken-und Bauchgürtel trägt wenn man einfach 140 Kilogramm hat und täglich Kreuzschmerzen hat? Oder macht es das auf Dauer nur schlimmer?

ich war ja noch nie schlank, aber in letzter Zeit bin ich so richtig auseinandergegangen, ich hatte mit 17 mal 35 kg abgenommen, aber ich wurde dadurch eher unglücklich und hab mir alles wieder angefuttert und noch einiges mehr inzwischen, ich hatte sogar richtig freude daran zu erleben wie ich wieder dick wurde und immer noch dicker, ich geniesse es oft geradezu richtig viel und gut zu futtern, ich träume oft davon, wie ich immer noch dicker werde und ertappe mich immer öfter dabei, wie ich versuche diese träume wahr werden zu lassen, woher kommt das und geht es auch anderen so?

Hallo, ich bin 16 jahre alt, 1.78 gross und wiege inzwischen schon 74 kg. vor eeinem monat wog ich noch 70 kg. Habe ich Übergewicht?

Ich will mich für einen Zumbakurs anmelden. Alleine habe ich aber weniger Lust und habe deshalb eine Freundin gefragt. Die ist etwas Übergewichtig und dachte, zusammen könnte das Spaß machen, zumal sie auch abnehmen will. Aber sie meinte als Übergewichtige Person sollte sie das nicht machen. Ist Zumba nichts für Übergewichtige oder ist das eine Schutzbehauptung von ihr?

Meine beste Freundin müsste an den Krampfadern operiert worden. Der Arzt hat jedoch die OP verweigert und sie aufgefordert "erst mal abzunehmen". Darf er das denn? An den Beinen ist doch kein Speck.

Hallo ich bin erst seit kurzem hier beigetreten. Meine Frage ist ob ich mit 16 Jahren, weiblich, 172cm groß und ein Gewicht von 75,5 Kg zu dick bin? Mein Problem ist das ich innerhalb eines Jahren von 69 auf 75,5 Kg hochgerutscht bin ohne zu wachsen. Ich merke meine Gewichtszunahme vor allem im Schulsport beim rennen und turnen und an meinem Bauch der jetzt schon ein Stück über den Hosenbund hängt. Hat jemand Tipps wie ich abnehmen kann ??

LG Sakia

Hallo ich bin im mom. Am abnehmen, da ich Übergewicht habe und mich unwohl fühle. Habe ende november (vor11 wochen) angefangen abzunehmen (stargewicht 85kg) bei 160, 16 jahre weiblich. Jetzt wiege ich 76 kg ist das gut oder habe ich zuschnell abgrnommen? Ich will noch mehr abnhemen will bis mindestens 65kg runter kommen.

Es ist jetzt ein dreivierteltes Jahr her, dass ich über meine Tochter berichtet habe. Damals hatte sie bei ihren 146cm in der Spitzenzeit satte 47,7Kg auf den Hüften - das war Anfang Mai, seitdem schien sie ihre Kompletten überschüssigen Pfunde wie von alleine runterzulaufen. Sie war oft draußen mit anderen toben. Schon im Juli, also nach 2 Monaten waren es 4 Kilo weniger und sie kam langsam wieder ins obere Normalgewicht. Bis Ende der Sommerferien also Mitte September stand kurzzeitig sogar die 3 am Anfang des Gewichts. Ich war unglaublich stolz auf sie, sprach mit ihr jedoch nie besonders über Gewicht und Essverhalten, wie ihr es mir vorgeschlagen habt. Sie hat also ohne was dafür zu tun 8 Kilo abgespeckt. Jetzt passten auch wieder die Hosen besser. Am Anfang des Schuljahres wechselte sie dann die Schule. Auf der neuen Schule gibt es jedoch eine Mensa mit reichhaltigen zuckerhaltigen und fetten Speisen, welchen meine Tochter anscheinend nicht wiederstehen konnte, was ich jedoch zuerst nicht bemerkte... Ich wog sie auch nicht mehr, da ich es angesichts ihres Normalgewichts nicht für nötig hielt. Erst als wir vor kurzem gemeinsam im Schwimmbad waren fiel mir ihr Bäuchlein wieder auf. Ihren Bauch bildet nun im Sitzen zwei Speckröllchen, aber auch im stehen steht ihr Bauch über ihren Bund hervor... Als ich sie angesichts ihren angefutterten Fettpolsters danach einmal wog kam der Schock: Aus den 39,8 am Schulanfang sind wieder über 47 (47,2kg) geworden... Sie ist zwar auf 150cm gewachsen, ist aber mit einen Bmi von 21 schon wieder hart am Übergewicht... Besondere Sorgen mache ich mir wegen ihren Bauchfett, was ja bekanntlich vor allem im Kindesalter sehr schädlich sein kann... Es scheint, dass sie den ganzen Speck nur oder vor allem am Bauch ansetzt... Nur mal ein paar Daten zur Verdeutlichung: Ihr Bauchumfang liegt bei 65cm ihr Hüftumfang bei 60cm. Ist diese Zunahme vor allem am Bauch normal in diesen Alter (10)?! Sind solche Gewichtsschwankungen zum Anfang der Pupertät normal? Versteht mich bitte nicht falsch, ich weiß das sie noch kein Übergewicht hat, aber ich weiß das sie dahin sehr schnell abrutscht wie letzten Frühling, wenn ich nicht darauf achte.

Hallo. In letzter Zeit hat sich mein Problem mit dem Übergewicht deutlich verschärft. Heute Morgen stand ich zum ersten Mal seit längerer Zeit wieder auf der Waage und habe einen riesen Schock bekommen: 84kg. Ich bin erst 14. Meine Bauch ist inzwischen derart gewachsen, dass ich alle Sachen in Größe XL benötige, weil ich mich sonst nicht in meine Hose hineinzwängen kann. Und übermorgen werden wir in Sport alle gemessen und gewogen, weil die Lehrer unsere Fitness testen wollen. Und alle werden meinen Bauch und mein Gewicht sehen. Was soll ich jetzt tun?

Hallo. Ich bin 16 Jahre alt und 1.78 m groß. Inzwischen Wiege ich 70 kg. Ist das übergewicht?

Hallo Community, jetzt habe ich mich getraut ein aBild meines Bauchs hier zu zeigen. Es ist mir peinlich, dass mein Hemd der Größe L mir nicht über den Bauch reicht und dass ich so einen fetten Bauch habe. Meine 84 kg, siehe Waage unten, sind sicher zuviel und ich merkte es auch meinem immer weiter herabhängenden Brüsten (ich bin männlich). Was sagt ihr, sieht man mit auf dem ersten Bild 84 kg an. Ist die Größe XL für einen 14 jährigem okay, und würdet ihr mir zustimmen wenn ich sagen würde, dass ich im Sommer L wie auf dem Bild oben tragen kann, welches mir zwar nicht über ein ganzen Bauch reicht, aber es ist ja eh warm im Sommer? LG

Wie ihr sicher schon wisst leide ich unter starkem Übergewicht (84 kg mit 14) und kämpfe seit vielen Monaten dagegen an. Dazu zählt auch regelmäßig ins Schwimmbad zu gehen um die Wampe wegzutrainieren. Doch ich fühle mich immer unwohler. Alle starren auf meinen Bauch und wenn ich mich hinsetzte, dann sehen alle den vielen Speck, den ich am Bauch angesammelt habe. Neulich habe ich versucht, mir die Badehose L anzuziehen, doch nach kurzem Laufen ist sie gerissen und ich frage mich ob ich wirklich abnehme. Seit gut einem Monat wiege ich 84 kg und seit gestern 85,5 kg (am Morgen). Was soll ich tun - im Schwimmbad, damit mich nicht alle anstarren wegen meines schweren Gewichtprobelms - ?

Eine gute Bekannte erzählte mir, dass bei ihrer Mutter ein Magenband angelegt wurde, weil sie stark übergewichtig war. Bleibt so ein Band zeitlebens im Körper oder wird es irgendwann wieder entfernt?

Hallo,

ich habe seit einigen Jahren schon ein gewaltiges Problem, mein Gewicht. Ich bin jetzt fast 14 und 1.70m groß. Ich wiege aber 78 kg. Ich bin mir nicht sicher ob das Übergewicht ist, auf jedenfall habe ich einen riesigen Bauch und obwohl ich ein Junge bin so herabhängende Brüste. Habe ich Übergewicht? Wenn ja, wie viel und was soll ich tun?

Hi Leute^^ Ich habe folgende Frage, ich hab vor zwei Jahren aufgehört Sport zu machen und seitdem etwas zugenommen. Ich weiß das ich laut BMI Übergewicht habe, allerdings heißt das ja nicht zwangsläufig dass man Gesundheitsgefährdet ist.

Deshalb wollte ich euch mal fragen was ihr meint? Ich habe ein Bild mit hochgeladen. Ist das schon zu viel und gesundheitsgefährdend? (Unabhängig vom BMI)

Hallo,

Ich habe das Problem, dass Jeanshosen immer bei mir im Schritt reisen. Ich bin ziemlich gut gebaut und weiblich. Da das mit dem Abnehmen natürlich nicht so schnell geht, muss vorrübergehend eine andere Lösung her. Deshalb meine Frage: Kommt das von meinem Übergewicht? Welche Hosen gehen im Schritt nicht so schnell kaputt bzw. reiben sich nicht so schnell durch? Kann ich mit kräftiger Figur auch andere Hosen wie Jeans tragen? Was wäre vorteilhaft für mich und was reibt sich nicht so schnell durch? Hoffe auf schnelle Hilfe!

LG Fretta

Hallo ! Ich finde mich zu dick und habe mir angewohnt immer wieder meinen Bauch einzuziehen wenn ich nervös bin oder in der Schule...ich weis dass das schäden hat weil ich es ja oft auf Dauer mache...Was kann ich dagegen tun den ich versuche damit aufzuhören aber ich mache es dennoch immer wieder automatisch !!! Und ich habe schon Atemporbleme durch meine Asthma ! Was kann ich tun bitte hilft mir !!!!

Hey, ich bin 14 jahre alt und leicht übergewichtig. Ich habe mich entschlossen abzunehmen und gehe schon seit ca 3 tage ins fitnessstudio. ich bin relativ untrainiert. jedesmal wenn ich auf den crosstrainer gehe steigt mein puls innerhalb von 5-8 min auf ca 190-200 bei ca 10-11 km/h. ich habe schon im internet rechachiert und herausgefunden das das evtl gefährlich sein kann. aber warum gefährlich? nachdem ich ein puls von ca 200 erreicht habe spür ich garnichts und laufe normal 10 min weiter mit dem puls. selbst nachdem training geht es mir vollkommen gut. weder ist mir schwindelig noch habe ich irgend welche kreislaufbeschwerden. was ist jetzt an der frequenz so schädlich?

Ich (weiblich, 44 Jahre alt) beginne morgen noch eine zweite Arbeit, einen 400-Euro-Job, wo ich täglich 3 Stunden Regale einräumen muss. Vormittags arbeite ich im Büro. Da ich 140 Kilo wiege kann ich normalerweise ohne Kreuzschmerzen zu bekommen nur 10 Minuten am Stück stehen. Für mich sind 3 Stunden zu stehen schon schwerstarbeit und dann kommt noch das Regal einräumen dazu. Mein Mann sagt, dass sich mein Körper an das lange stehen und die Arbeit gewöhnt und ich dann auch mit der Zeit schneller werde. Mein neuer Chef, mit dem ich auch darüber gesprochen habe, erlaubt es mir, dass ich mich zwischendurch immer mal hinsetze. Was meint ihr dazu, wird sich mein Körper an das lange stehen gewöhnen? Sollte ich Schmerztabletten gegen meine Kreuzschmerzen einnehmen? Was kann ich tun, damit ich fitter werde?

Meine Tochter wird bald 9 Jahre alt, ist 141 cm groß und wiegt 43 kg. Sie hat ein großen Apetit und kennt keine Grenzen in essen. Wenn man sie lassen würde, sie würde nie aufhören zu essen. Ich bin schon müde, weil sie, trotz meine ewige "nein", und " es ist jetzt genug", oder oft auch kompromisse wie " OK noch ein Stück und dann ist Schluß...", immer standig und langsm jedes jahr etwas breiter ist. Wir kämpfe schon einige Jahren damit und ich mache mir viele Vorwurfe weil ich früher immer überzeugt war das es Elterns Schuld ist wenn das Kind zu dick ist. Und jetzt bin ich ratlos.

Wir ernähren uns ziemlich ausgewogen und gesund, ich koche jeden Tag, benutze keine fertige Gerichte oder fettige Soßen, ich wähle immer mageres Fleisch, benutze nicht viel ÖL,...Süßigkeiten sind begrenzt,... und trotzdem. Sie isst einfach viel, manchmal die portion wie ich. Sie fragt immer darf ich noch ein stück Fleisch, darf ich noch nachtisch, darf ich noch dies und das, obwohl ist keine stunde vergangen von mittagessen. Sie hat ständig appetit, und ich kann nicht immer nein sagen. Man muß auch mal kompromisse machen. Es hilft alles nicht. Ganz zu schweigen daß ich schon längst keine volle kontrolle habe was sie isst. Mal kriegt sie bei einer Freundin etwas zum essen als Zwischenmalzeit, oft brot mit etwas manchmal mit nutella oder Süßigkeiten, nach dem Sport bekommt man auch was, loli oder gumibärchen, oder in Hort oder Schule, oder Geburtstag... Alle sind ziemlich großzügig mit Süsigkeiten daß es mich oft ärgert. Und natürlich meine Tochter nützt jede Gelegenheit etwas zu naschen. Wenn ich mal "nein" sage, das fürt manchmal auch zu diskusionen mit ihr,

Entweder mache ich ein furchtbaren Fehler und sehe es nicht ein, oder braucht meine Tochter einen Psychologen. Mit dem Kinderarzt habe ich schon gesprochen und er hat mir geraten zu ernährungs berater zu gehen. Was soll ich da? Ich brauche keiner der mir sagen würde daß Obst und Gemüse gesunder ist als fett und zucker. Ich brauche jemandem der mir sagen würde wie ich diese ewige Appetit bendigen könnte. Kann da irgendwelche hormonen-Fehler sein? Man sollte eigentlich irgendwelche Signal bekommen " Ich bin satt, ich will nicht mehr". Das gibt bei meiner Tochter nicht. Sie isst mit dem Augen.

Bitte helft mir!

Vinjeta

Hallo also ich bin 14 werde im Juli 15. Und bin übergewichtig, seid ca. 5-6 wochen mache ich jezt ca. 4-5 stunden sport + schulsport in der woche. Ich gehe halt 4-5 zumba tanzen, wo man sehr viel springt und auch immer wieder die knie beugt. Seid ca. 2-3 wochen habe ich das jetzt das wenn ich ca. eine halbe Stunde getanzt habe mein linkes Knie beim strecken und beugen anfängt weh zutun das hält dann meistens bis zum nächsten tag an, in dieser zeit reagiert mein Knie auch auf druck wenn ich auf die Kniescheibe drücke und treppensteigen in der Schule tut auch weh. Vor dem zumba wärmen ich und meine Freundinnen uns nicht auf und ziehen einfach als Schuhe Sneakers an. Kann das nun sein das ich das Patellaspitzensyndrom habe? Wenn ja wie würde es behandelt werden und wie lange könnte ich nicht richtig sport machen? Danke im Vorraus :)

Ich wollte gerne ein paar Pfündchen abnehmen aber das Geknurre meines Magens fordert mich schon ziemlich heraus. Es fühlt sich auch so leer an, in der Magengegend wenn der Magen knurrt. Wie kann ich dieses Knurren überlisten, damit ich nicht wieder mit zu vielem Essen anfange?

Wenn ich dreimal die Woche jeweils eine Stunde lang walke, bzw. richtig stramm marschiere, verbrenne ich dann genügend Kalorien um abzunehmen? Oder muss ich noch mehr tun? Es geht um ungefähr 10 kg.

Das Übergewicht die Gelenke stark belastet weiss ich. Aber wie ist das, wenn man schon lange an Knieschmerzen leidet. Können die Schmerzen durch einen gewichtsverlust wirklich weniger werden, oder kann man damit nur eine weitere Schädigung verhindern?

Ich bin gerade am Abnehmen. Dafür habe ich mir einen genauen Plan erstellt mit dem was ich esse und den Kalorien. Wenn ich meine übliche Ernährungsgewohnheiten nicht zu sehr verändere, dann würde ich am Abend die meisten Kalorien zu mir nehmen. Morgens esse ich nur ungern, d.h. hier kann ich gut Kalorien sparen. Mittags reicht mir auch eine kleine Mahlzeit. Ich esse am liebsten am Abend und dann richtig. Werde ich bei einer negativen Energiebilanz, wo ich abends die meisten Kalorien esse trotzdem abnehmen?

Seit 2 Jahren habe ich eine ganz leichte Niereninsuffizienz. Ich soll viel trinken, das mache ich auch und habe damit keine Nierenprobleme. Die nächsten Monate würde ich gern nutzen, um einige Kilos abzunehmen. Ich habe gedacht als Unterstützung Yokebe zu trinken, weil es auf natürlicher Basis hergestellt ist. Ist das ein Problem bei leichter Niereninsuffizienz wegen dem Eiweiß?

Hallo Ich bin 14 Jahre, 1.76 und wiege 75 Kilo... Das ist meiner Ansicht nach viel zu viel. Ich würde mich selber nicht als "dick" bezeichnen, aber schon etwas kräftiger... Ich habe einen etwas speckigen Bauch und wie ich finde sehr kräftige Oberschenkel, an denen auch innen und außen große Dehnungsstreifen sind.. Und nächstes Schuljahr beginnt auch wieder das Schulschwimmen und nur im Bikini vor allen anderen fühle ich mich unwohl und schäme mich auch..In der Woche mache ich einmal Sport, jedoch ist dieser eher nicht so intensiv. Ich würde gerne gesamt abnehmen, aber vor allem an den Oberschenkeln..

Ich esse auch nicht zu viel, oder zu fettig, aber ich schaffe es einfach nicht abzunehmen.. Ich habe es auch mit Joggen und Hometrainer versucht, aber ich habe mich da nie richtig zu "aufraffen" können und es so nach einigen Tagen immer wieder eingestellt.

Was kann ich tun, um gesamt abzunehmen..?

Eine Bekannte will abnehmen, und isst seitdem nur noch Hipp-Baby-Kost aus dem Glas. Ist das nicht ungesund? Sie ist auch nur ein Glas pro Mahlzeit, damit es ja nicht zu viel wird.

Hey Leute. Also ich bin immoment in einer Tagesklinik, also habe psychische Probleme, vorallendingen Depressionen.

Ich habe auch sehr viel Übergewicht, mindestens 20 Kilo zu viel und wünsch mir schon lange abzunehmen! Allerdings schaff ich es nie. Der wille z.B. diese Schokolade zu essen, ist in dem moment einfach zu groß. Meine Eltern meinen ich will das anscheind noch nicht genug. Aber so ist das nicht. Ich will das mehr als alles andere, weil ich mich soo unwohl fühle und auch schon super Schüchtern bin (wegen Sozial Phobie). Ich denk sowieso das mein Leben anders wäre, wenn ich nicht so dick geworden wäre.

Naja also um mal zum Punkt zu kommen, ich hab irgendwie von Mitpatienten so nebenbei gehört, das ne Therapeutin zu ihr gesagt hat, dass es total verrückt wäre einen psychisch Kranken Menschen auf Diät zu setzen. Das beschäftigt mich jetzt echt... ist da was dran? Liegts an meinen Problemen, das ich mich nicht dazu durchdringen kann?

Was sagt ihr dazu?

Danke schonmal

Hallo und guten Tag! Ich bin etwas Dicker (1,75cm & 90kg) und hab mich in den letzten Tagen einmal selbst beobachtet. Generell verspüre ich kein Hungergefühl. Klar, an manchen Tagen schon, aber an manchen nicht... Ich bemühe mich wirklich gesund und ausgewogen zu essen, liebe aber Schokolade, vor allem seid meiner verhaltenen FG, hab ich das Gefühl ich brauchs für die Seele. Ist das weil ichs mir so angewöhnt habe? Danke

Meine Tochter hat in letzter zeit ziemlich stark zugenommen und viel speck am bauch und der hüfte angesetzt, weil sie über einen längeren zeitraum viele süßigkeiten gegessen hat. Ich habe bereits ihre süßigkeiten menge reduziert, und ihre Ernährung umgestellt sodass sie wieder 5 kilos abgenommen hat. Ist sie derzeit mit 10 jahren bei einer größe von 144 cm und einem Gewicht von 44 kg noch übergewichtig?

hi Ich wollte wissen was ihr zu meinem Bauch sagt. Neulich haben meine frunde mich im schwimmbad andauernd angestarrt.Auf dem bild wiege ich ca 120kg, bin14 und

Ist Chi Gong für übergewichtige besser geeignet als Yoga? Ich dachte mit weil man ja meiner Meinung nach beim Chi Gong stehen muss und beim Yoga liegen. Wie ist das denn beim Yoga kann man da dann einfach nicht alle Übungen mitmachen bei Übergewicht?

Also, im Großen und Ganzen bin ich mit dem Rest meines Körpers zufrieden. Mein Problem steht oben: Ich habe ein ziemliches Bäuchlein das sich etwas vorwölbt und unter shirts abzeichnet. Besonders im Sitzen schäme ich mich sehr dafür! Obwohl ja eigentlich der Winter die Jahreszeit ist in der man zunimmt, habe ich mir über die Sommerferien noch mehr Speck angefuttert, der jetzt an meinem Bauch herumschwabbelt und sich inzwischen auch an der Hüfte und am Rücken absetzt, inklusive unansehnlicher Speckrolle am oberen Teil des Rückens.Wie ist es mit Euch? Findet ihr mich zu dick? Ich freue mich über so ziemlich jede Art von Antworten, Meinungen, Tipps und effektive Übungen. Ich würde gern 10-15 Kilo abspecken, denn wenn das bis nächstes Jahr nicht besser geworden ist, kann ich mich ja wohl nicht im Bikini zeigen. Mein Bauchumfang, an der dicksten Stelle gemessen, ist übrigen 77 Zentimeter :/

Mich würde mal interesieren ab wann man von Binge-eating spricht. Sobald man häufiger Fressattacken hat, die man hinterher bereut? Und was für Mengen sind nötig, damit es sich um Binge-eating handelt? Ab wann ist es unausweichlich mal mit einem Arzt drüber zu sprechen?

Hallo zusammen,

ich weiss, zu diesem Thema gibt es schon einiges, nur ist doch jedes Thema dazu sehr individuell.

Wir haben uns 2007 kennengelernt, sie wog damals 61kg bei 1,68m. Also völlig ok. Damals erzählte sie noch, das sie wieder auf ihre 55kg will...

Als sie mit unserem ersten Kind schwanger war, hat sie sehr viel zugenommen, sie hat auch wirklich hemmungslos "genascht" das war 2008.

Mitte 2009 hatte sie schon 80kg (Also in 2 Jahren 20kg zugelegt) sie schob es auch 1 Jahr nach der Geburt auf die Schwangerschaft.

Sie probierte folgendes aus: Weight Watchers (nach 3 Besuchen abgebrochen) Fittnesstudio (gemeinsam) sie hat nach 2 Besuchen abgebrochen) Schlank im Schlaf (nach 1er Woche abgebrochen) Almased (nach 2 Tagen abgebrochen)

Anfang 2010, sie hatte inzwischen 90kg, hat sie eine Fettabsaugung machen lassen, Ergebnis = 10kg weniger, leicht motiviert. Mitte 2010 hatte sie aber wieder die 90kg drauf und wurde auch wieder Schwanger.

Ende 2011 hatte sie dann die 100kg erreicht.

Jedwege Motivation die ich probiere schlägt fehl :( Probiert habe ich: - Das ich einkaufe (sie kauft dann einfach zusätzlich noch ein) - Laufen / Walken - Radfahren - Badminton spielen - Schwimmen

Zu nichts hat sie Lust, Grund: Sie will sich nicht zeigen, keinerlei Motivation vorhanden.

Ich liebe sie und habe Angst um sie ca. 100kg bei 1,68 ist einfach viel zu viel (Meiner Meinung nach)

Wie bekomme ich sie dazu etwas für sich zu tun? Ich bin inzwischen ratlos. Sie ist jetzt 30 und wenn man jetzt nicht anfängt, wird es wahrscheinlich nie etwas.

PS: In ihrer Familie sind alle schlank, also es kommt wirklich vom "Daueressen", das sieht so aus:

Morgens: 2 bis 3 belegte Brötchen vom Bäcker - Kaffee mit Zucker Frühstückspause: 1 Croissant oder sonst was süßes + Kaffee mit Zucker Mittags: Kantinenessen Nachmittag: irgendwas süßes, z.B. Eis Abends: Pizza / Nudeln mit Sauce und Fleisch / Chinesisch etc. Auf der couch: Karotten, Obst, Gurken.

grüße

Wie kommt es überhaupt, dass man durch Übergewicht X Beine bekommt? Klar, dass sie sich verschlechtern, wenn sie schon falsch stehen, wenn viel Gewicht von oben aufdrückt. Aber wieso entstehen sie anfangs? Eigentlich müsste das Gewicht doch einfach gerade nach unten durch die Beine drücken oder?

Eine Bekannte gibt ihrer 12jährigen Tochter, die allerdings übergewichtig ist, Diätdrinks. Diese Drinks muss das Mädchen anstatt einer Mahlzeit zu sich nehmen. Ich bin mehr als skeptisch, ist das überhaupt erlaubt?

Ich muss unbedingt 5 Kilos abnehmen, weil ich viel zu dick bin. Weiß jemand wo ich das Zeugs her bekomme, in der Apotheke? aber nur ohne Rezept? Zum Arzt will ich nicht.

Wie in einer anderen Frage von mir beschrieben litt ich die letzten 3-4 Monate an einer Depression, die jetzt irgendwie auch noch andauert, und zwar eigentlich viel mehr nur noch wegen meiner starken Gewichtszunahme von 40kg/161cm auf 58kg, was wahrscheinlich davon kam, dass ich vorher tagtäglich Kalorien gezählt habe und mir mein Gewicht sehr wichtig war, viele haben gesagt ich wäre magersüchtig usw., während der Depression konnte und wollte ich nichts mehr tun und das war sozusagen fast ein bisschen meine Art der "Selbstverletzung", sonst hätte ich niemals je mehr gegessen oder zugenommen... Und jetzt sitze ich da und habe praktisch eigentlich nur noch eine Depression wegen der Gewichtszunahme, und ich weiß, dass ich bis ich wieder mein normales Gewicht habe nie wieder wirklich normal weiterleben kann und will, ich schaffe es niemals mich zu überwinden damit zu leben, ich musste sowieso das Schuljahr abbrechen und habe jetzt außer evtl. psychosomatische Klinik gar nichts zu tun, und was ich normalerweise gemacht habe, wie z.B. Weggehen oder sowas kann und will ich nicht mehr... Ich hab das Gefühl ich schaffe das so nicht, und irgendwie bin ich total wütend, dass mir in meiner Depression nie wirklich geholfen wurde, dass es so gekommen ist, dass ich so viel aufgeben muss und das momentan Wichtigste: meine Figur. Das kommt mir alles so unwirklich und unbeschreiblich unfair vor! Die Depression ist eigentlich weg, aber jetzt stehe ich vor dem riesen Problem, ich weiß es klingt blöd, aber mit mehr als meinem vorherigen Gewicht (ich hatte auch echt schon weniger) fühle ich mich total schlecht, auch wenn das sehr wenig sein mag. Ich denke sogar schon an künstliches Koma um dann endlich nachher wieder so durchstarten zu können, weil ich so gerne wieder so richtig weiterleben möchte, wie vorher eben auch... Hat jemand Ideen was ich nur tun soll??? Das ist jetzt direkt für mich so schwer, weil ich mich frage: Wofür habe ich jetzt jahrelang Kalorien gezählt usw.... und während ich immer wieder versuche ein bisschen abzunehmen, kommt wieder diese Trauer über mein Gewicht zurück und diese Wut, dass ich nicht mehr kann, ich glaube ich schaff das nicht, aber ich will so gerne... P.S.: Ich bin 17 Jahre alt und danke fürs Lesen falls es jemand getan hat und danke vielmals für Antworten!!!

Ist mir zwar etwas peinlich zu fragen aber ich will es wissen möchte so gern ein Bauchnabelpiercing aber ich bin doch etwas dicker als normal und jetzt weiß ich nicht ob da ein Bauchnabelpiercing gut aussieht würde mich auf hilfreiche Antworten freuen

Ich weiß das ich sehr viel fett am körper habe...ich bin ja auch schon dabei abzunehmen. Bein Bauchumfang ist 86 cm und ich bin 14 (mädel), zurzeit wiege ich 61,8 kg, bei einer größe von 166 cm. Mein Fettanteil ist ca. 25 % und mein Muskelanteil 27 %

Wie viel Fettanteil ist da, wenn man einen ganz flachen Bauch will, ohne das der schwabbelt?!?!?

Würde mich über viiiele Antworten freuen...DANKE

VLG Nicii

rage oben Also ich habe schon abgenommen 2 kilo in 4 Tagen

bin weiblich 14 jahre 166 groß und WIEGE 62,4 kg der bmi sagt oberer Teil des normal Gewichts aber meine BAUCH is dick bzw schwabbelt

Was sagt ihr zu meinem Bauch???

Danke Nici

Ich habe sehr viel Blut verloren, und jetzt verbraucht mein Körper ja Kalorien für die Blutbildung... ich esse sehr viel, mein Gewicht bleibt aber konstant! (Weil die kcal verbraucht werden) Meine Frage: WAS PASSIERT WENN ICH WIEDER GENUG BLUT IM KÖRPER HABE ABER GENAUSO VIEL ESSE WIE JETZT?

Gewöhnt sich mein Körper an so viel Essen? Oder nehme ich zu weil ich nicht mehr so viele Nährstoffe etc. brauchen werde?

bitte ehrlich antworten dick/dünn/fett/pummelig/schwabbelbauch