Hallo liebe Community,

Ich verzweifle gerade und habe echt Angst da ich seit gestern Abend plötzliche Waden schmerzen am rechten Bein habe die sich über Nacht nicht gebessert haben. Ich bin zwar viel gelaufen und habe mich gestern Mittag angestrengt aber Muskelkater würde ja wahrscheinlich beide Beine betreffen.

Es schmerzt beim auftreten und wenn ich im Bett das Beim anwinkel (also immer wenn der Fuß beansprucht wird) bei Druck auf die Wade schmerzt es auch.

Jetzt kann ich natürlich wegen Weihnachten nicht zum Arzt bis nächste Woche und weiß nicht was ich machen soll. Panik und Angst sind da aber ich kann ja nicht einfach in die Notaufnahme fahren... was könnte bzw sollte ich jetzt über die Feiertage am besten tun?

Ich weiß, die Standard Antwort auf meine jetzt kommende Frage ist, geh zum Arzt. Werde ich morgen auch machen, aber ich bin gerade am überlegen ob ich nicht noch heute ins Krankenhaus gehe...

Hab seit ca. 2 Wochen linksseitig Schmerzen. Milz war leicht geschwollen, jetzt seit ein paar Tagen Schmerzen in der linken Brust, eher im Brustmuskeln und auch "stechende" Schmerzen im linken Rücken, oben und unten.

Ich bin die ganze Zeit am überlegen ob das ein Vorbote von dem Herzinfarkt ist oder nur Muskelkater, weil ich so viel liege und sitze im Moment. Bin zwar erst 30 Jahre alt, aber hab durch psychische Probleme extrem viel Stress und Panik und jetzt Angst vor dem Herzinfarkt. Hab aber auch so immer wieder Panik, kann das also einfach nicht einschätzen...

Die Schmerzen sind nicht sehr stark, nur wenn ich die entsprechenden Punkte drücke sind die Schmerzen stark, oder bei Bewegung.

Durch Geradestehen, ein Bein nach vorne strecken und Gewicht auf die Ferse, dann sich nach hinten bücken und das Gesäß nach hinten habe ich einen Muskel im Bein wieder langgezogen, aber im Gesäß schmerzt der Muskelkater noch ziemlich.

Das müsste sich doch verhindern lassen durch gewisse Dehnübungen nach der Arbeit?

Hey,

ich war am Samstag kegeln & währenddessen, schmerzte mein linkes Bein (Oberschenkel) plötzlich, allerdings habe ich weiter Sport gemacht... Ich konnte Abends kaum noch stehen und hatte ordentlich Schmerzen - dachte mir dabei allerdings nichts.

Am nächsten Tag war mein Bein leicht angeschwollen & sehr druckempfindlich. Am Montag waren die Schmerzen weiterhin da, sodass laufen & Treppensteigen kaum möglich war. Heute bin ich dann zum Allgemeinarzt, da es ja so nicht weitergehen kann und ich mir Gedanken gemacht habe, da ich schonmal einen Muskelfaserriss an dem Oberschenkel hatte. Der Arzt hatte mir gleich eine "Dringlichkeitsüberweisung" geschrieben, sodass ich morgen zum Orthopäden kann.

Im Laufe des heutigen Tages haben sich die Beschwerden um einiges gebessert. Ich kann wieder recht gut laufen, Treppensteigen geht auch (Beides unter leichten Schmerzen). Was mir noch wehtut, aber ebenfalls um einiges weniger, ist das Bein auszustrecken oder drauf zu liegen (fühlt sich an, als würde ich auf einer Beule liegen). Es fühlt sich halt an wie ein normaler Muskelkater.

Da es jetzt eigentlich so auszuhalten ist, fühle ich mich extrem komisch wegen "soetwas" morgen zum Orthopäden zu gehen. Ist es dennoch sinnvoll dort zu erscheinen, auch wenn morgen die Beschwerden möglicherweise noch mehr nachlassen?

MfG Santiano

Ich habe vor gestern im Garten Unkraut gepflückt, dabei wurde mir später auch schwindelig, weswegen ich dann nach ca 30-60 Minuten aufhörte.
Als ich am nächsten morgen aufwachte konnte Ich meine rechte Schulter kaum bewegen.
Daher meine Frage, sind die Schmerzen normal oder könnte ich mir was gezerrt haben ? Ich habe Muskelkater nur in der rechten schulter, weder in den Beinen noch armen. Und es wird nicht besser, heute ist bereits schon der zweite Tag.

Ich war letzten Dienstag zum Training gegangen, jetzt habe ich einen mittleren/leichten Muskelkater. Ich kann zwar laufen und rennen, aber manchmal spüre ich einen Stich. Meine Sorge ist, dass ich am Samstag ein großes Turnier habe. Deswegen meine Frage, ob in zwei Tagen mein Muskelkater weg sein kann. Ich brauche Tipps, wie ich den Muskelkater schneller weg bekomme. Auf das Turnier kann ich nicht verzichten, denn dort sind auch Scouts dabei. 

ich war gestern sehr hart am trainieren schulter beine arme rücken bauch wurden trainiert (ich bin Rechtshänder und rechtsfuß) heute habe ich muskelkater aber rechts viel stärker und ausgeprägter als links obwohl meine rechte seite sowieso stärker ist was habe ich falsch gemacht ?

Hallo. Ich habe seit 2 Monaten ein Problem mit der Brust Muskulatur. Ich habe für zwei Monate eine Pause gemacht und habe direkt danach wieder angefangen. Nach diesem Training habe ich ca eine Woche lang sehr starke Brustschmerzen gehabt. Vor der Pause waren es nur 2 Tage und die Schmerzen waren nicht Mal annähernd so stark. Es ist jedoch nur bei der Brust so, alle anderen Muskelgruppen brauchen immer noch 2 Tage. Ich war schon beim Kardiologen, dieser meinte alles sei in Ordnung. Kann mir jemand helfen?

Hallo,

die Frage ist jetzt vielleicht ein bisschen komisch, aber kann man Muskelkater vom Singen bekommen? Ich singe in einem Chor und hatte vor einigen Tagen einen Auftritt beim Tag der offenen Tür. Dementsprechend mussten wir gegen viel Lärm ansingen, und seitdem tut meine linke Kieferseite irgendwie weh. Es sind keine richtigen Schmerzen und da knackt auch nichts, aber es ist ein sehr unangenehmes Gefühl, wenn ich den Mund weit aufmache oder den Kiefer generell anspanne.

Nachdem ich mich heute morgen gestreckt hatte, zog es kurz in Höhe des Bauchnabels. Jetzt schmerzt es bei jedem weiteren Strecken und auch beim nach hinten lehnen. Kann dies vom Muskelkater kommen? Oder hat es andere Ursachen?

Hallo, ich habe schrecklichen Muskelkater! Hilft ein Kühlpack dagegen oder macht es das sogar schlimmer? Hab den Kater seid gestern😖 LG Stinki

Hallo , ich bin heute ein paar Stunden Fahrrad gefahren.Jetzt habe ich Muskelkater und kann mich kaum bewegen. Morgen hab ich in der Schule Sport .Im Moment kann ich mir nicht vorstellen mitzumachen , da wir gerade Hochsprung machen und der Muskelkater in den Oberschenkeln ist. Gebadet habbe ich schon (heiß) über eine Stunde , aber es ist nicht besser. Ich bin übrigens 12 , falls das wichtig ist. Was soll ich tun ? 1. Jetzt ? 2. Morgen Sport(1.+2. Stunde ) mitmachen ???

Hallo Leute,

ich habe seit etwa einer Woche starke Schmerzen im Bauchbereich. Es fing an nachdem ich letzte Woche beim Training war. Am nächsten Tag fingen die Schmerzen so richtig an. Ich dachte mir, dass es ein Muskelkater ist und habe dann diese Woche weitertrainiert aber es ist nicht besser geworden. Was könnte das sein ?

Gruß

Ich habe noch nie zuvor Yoga gemacht und wollte einfach mein bestes geben. Nun habe ich Muskelkater. War ich zu eifrig? Darf es bei Yoga Muskelkater geben?

Am Wochenende helfe ich einer Freundin beim Streichen ihrer 85 qm Wohnung. Als ich das letzte Mal gestrichen habe, hatte ich Muskelkater und Rückenschmerzen. Kann ich diesmal irgendwie vorsorgen?

Hallo zusammen,

ich habe seit heute Mittag links und rechts im vorderen Halsbereich hinunter (also vom Kinn ab die Speise-/Luftröhre entlang) ein starkes Druck- und Engegefühl. Ich kann den Kopf gut bewegen, aber es spannt die ganze Zeit extrem. Sport habe ich keinen gemacht, aber beruflich bedingt viel an PC gearbeitet.

Atem- oder Schluckbeschwerden habe ich keine. Aber es ist doch sehr unangenehm und macht mir Sorge. Nicht, dass mir noch der Hals komplett zuschwillt :(

An der Schilddrüse könnte das vllt. auch liegen, ich nehme aber bereits seit Jahren Schilddrüsenhormone, so dass ich ein Probelm an der SD eigentlich doch eher ausschließe.

Weiß jemand von Euch Rat?

Gruß, Sandy

ich habe am donnerstag seit langer zeit mal wieder gefeiert (zu viel Alkohol), musste ein wenig erbrechen, jetzt zwei tage später habe ich Muskelkater im Oberbauch der bis in den rücken zieht wenn ich lache oder huste!!! Ist das normal,??? Gibt es wirklich muskelkater im oberbauch??

lg

HAllo! In der Nach von Freitag auf Samstag hatte ich einen sehr heftigen, sehr schmerzhaften Wadenkrampf. Es hat auch ziemlich lange gedauert, bis es wieder besser wurde (erst durch dehnen und leichtes massieren, dann bin ich sogar aufgestanden, weil es so weh tat).

Heute habe ich aber immer noch ziemlich Schmerzen in der Wade. Das fühlt sich in etwa so an, wie ein heftiger Muskelkater. Ist das eigentlich normal, dass der Schmerz so lange anhält? Kennt ihr sowas auch?

Ich habe es schon mit Magnesium, Wärme, leichten Massagen etc. versucht, aber wirklich besser geworden ist es noch nicht. Nur wenn ich ganz ruhig sitze, dann merke ich nichts davon.

In der letzten Zeit habe ich häufiger mal Wadenkrämpfe, früher hatte ich sowas aber nie. Kann das evtl. auch mit meiner Gewichtsabnahme zu tun haben? Also dass da die Muskulatur irgendwie beeinträchtigt wird? Mein Blutbild ist allerdings o.k., das ist sowieso gerade letzte Woche gecheckt worden, und da waren alle Werte im Normbereich.

Habt ihr noch eine Idee, was ich zur Linderung machen könnte?

Danke!

Ich komme deshalb auf diese Frage, da mir aufgefallen ist, dass ich häufig nach einer Feier am nächsten Tag mit Muskelkater aufwache. Ich trinke nicht viel Alkohol und kann mich auch an die Abende erinnern, ein großartiger Tänzer bin ich auch nicht. Jetzt frage ich mich eben, ob es irgendeinen Zusammenhang zwischen Alkohol und Muskelkater gibt?

Ich habe mir am Donnerstag einen Wellnesstag gegönnt und war unter anderem in der Sauna und im Dampfbad. Gestern und heute hatte ich Muskelkater in den Oberarmen. Ich habe aber sonst nichts gemacht, ich bin auch nicht geschwommen, habe es mir nur im Whirlpool gemütlich gemacht. Es war mein erster Saunatag. Nun frage ich mich, ob der Muskelkater daher kommen könnte, denn ich habe wirklich keine Ahnung woher er sonst kommen kann - habe keinen anderen Sport gemacht, nicht schwer gehoben, nichts.

Hallo ich war gestern abend mit einem Beaknnten Surfen. Das Paddeln hat schon sehr angestrengt.... doch heute hab ich unglaubliche Schmerzen unter dem Schulterblatt. Nun bin ich mir nicht sicher ob das Muskelkater ist oder ob ich mir eben doch eine Zerrung zugezogen habe.... Wie kann ich das unterscheiden? An dieser Stelle hatte ich jedenfalls noch nie Muskelkater!

Ich weiß ja dass man die Muskeln bei einem Muskelkater eigentlich eher schonen sollte, aber ich arbeite gerade viel fürs Studium und schreibe da durchaus mal 15 Seiten am Tag pro Hand - ich kann nicht so gut arbeiten am Computer. Nun habe ich nachdem ich mit diesem Pensum angefangen habe heute Muskelkater im rechten Arm, und wenn ich länger schreibe wird es schlimmer, aber eine Auszeit ist momentan nicht drin, ich hinke eh schon hinterher. Habt ihr vielleicht Tipps für mich, wie ich den Muskelkater lindern kann?

Ich bekomme gerade Physiotherapie für meine Schulter. Gestern war ich wieder da und wurde ordentlich durchgewalgt. Das war auch echt unangenehm. Jetzt habe ich blaue Flecke und Muskelkater. Ist das normal? Ich habe mit soetwas keine Erfahrung...

War heute trotz Muskelkater im Tanztraining, jetzt hinterher ist er eher noch schlimmer. Sollte man sich lieber komplett schonen, oder ist lockeres Training in Ordnung?

hallo. ich habe das Problem, das ich Bauchweh habe, könnte aber auch ein Muskelkater sein da ich Kampfsport mache &' durch die Sit-Ups jz. Muskelkater habe. es tut auf jeden Fall weh wenn ich draufgreife. &' als ich bei einer Freundin war, ist mir auf einmal übel geworden, nicht weiter schlimm, nur das Gefühl hielt eine Weile an. naja, ein Freund meinte wenn er seine warmen Hände drauf legt wird's besser, stimmt das?

Hallo, ich war letztens mit meinen Nichten zum Skifahren. Die beiden sind 6 und 7 Jahre. Wir sind zwei Tage gefahren. Nach den zwei Tagen hatt eich einen Muskelkater in den Oberschenkeln und die beiden haben nichts gespürt. Deswegen bin ich auch auf die Frage gekommen. Wie ist das, können Kinder Muskelkater bekommen?

War am Wochenende super viel wandern und jetzt habe ich einen Muskelkater in den Waden. Kann ich dagegen Aspirin einnehmen?

Sollte ich trotz starkem Muskelkater die Übungen von der Krankengymnastik für den Muskelaufbau machen? Oder warten bis der Muskelkater einigermaßen vorbei ist?