Ist es Okey das meine Eltern mir Zeiten geben bis wann ich essen darf ? Ich finde nämlich nicht

was sagt ihr ?

Durch einen guten Freund, der bei der Bäckerei arbeitet, bekomme ich jeden Tag sehr viele belegte Brötchen , 10-15 Stück, geschenkt. Sie müssten ansonsten entsorgt werden da sie nur wenige Stunden in der Auslage liegen dürfen.

Obwohl wir diese Brötchen nicht mal aufgegessen haben, und es heute Abend schon wieder neue gibt, kochen meine Eltern warm zu Mittag.

Sie essen generell nur kleinere Portionen , sie sind auch schon älter und fast 60, ich schaffe auch 5 - 6 Brötchen am Tag wenn ich sonst nichts anderes esse.

Sie kaufen und kochen neues Essen und die Brötchen sollen dann in die Mülltonne ? Was eine Lebensmittelverschwendung, sie essen immer nur ein Brötchen morgens. Dann einmal nachmittags warm und das reicht ihnen für den ganzen Tag. Und das Geld ist doch auch verschwendet, wenn man genug Essen zu Hause hat und das dann in den Müll wirft und stattdessen anderes Essen holt. Obwohl nichts an den Brötchen dran ist die kann man gut essen, im Backofen mit einer Tasse Wasser für 2 Minuten, und die schmecken wie frisch gebacken.

Hallo, ich bin 23 Jahre alt und wiege aktuell 144kg. Ich habe vor 2 Monaten meine Ernährung umgestellt und nehme nur 800kcal pro tag zu mir, zusätzlich mache ich 3 mal die Woche leichten Kraftsport und trinke 2-3 l Wasser am Tag, seitdem habe ich 21kg abgenommen (hab da noch 165 gewogen). Ich weiss dass das sehr ungesund ist, aber ich möchte mein ziel so schnell wie möglich erreichen. Nun zu meiner Frage.

Ist es möglich wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe, dass ich wieder mehr Kalorien zu mir nehmen kann, ohne direkt wieder zuzunehmen (jojo effekt)?

mir ist klar, dass ich nicht von ein auf den andern Tag von 800kcal auf 2000 umsteigen kann, aber kann man den Körper generell daran gewöhnen, zb über einen längeren Zeitraum mehr zu essen ohne gleich zuzunehmen?

Ich bitte um Hilfe, weil das meine einzige sorge ist, da ich sonst (zum Glück) keine Nebenwirkungen oder ähnliches verspüre.

Heyyyyyy ich habe das Gefühl das ich unter magersucht leide und mir geht es auch wirklich beschissen in der letzten Zeit. Ich möchte gerne Hilfe bekommen aber weiß nicht wie ich es meinen Eltern erklären soll, da ich manchmal zb 5 Pfannkuchen esse weil ich denke Scheiß drauf ich will gesund werden und mich danach aber schlecht fühle und den restlichen Tag dann garnichts esse was meinen Eltern dann aber nicht auffällt. Ich habe also Angst, dass sie mich nicht ernst nehmen könnten. Mein BMI liegt bei 16.5 also Untergewicht. Manchmal esse ich auch den ganzen Tag garnichts und ernähre mich nur von Cola Zero und Kaugummi. Meinen Eltern fällt aber generell nicht auf, dass ich kaum was esse weil wir noch nie wirklich regelmäßig oder zusammen gegessen haben. Außerdem habe ich die ganze Zeit diese Gedanken, dass ich erstmal ein bestimmtes Gewicht erreichen muss um Hilfe zu bekommen.

Oft habe ich sehr großen Hunger aber habe Angst etwas zu essen weil ich weiß dass ich mich danach schlecht fühlen werde. Und jedes Mal wenn ich esse ist mir schlecht und mein Bauch tut weh.

Ich habe das Gefühl dass wenn ich mein essen kontrollieren kann, ich endlich einen Sinn im Leben habe und wenn ich etwas esse fühle ich als hätte ich diese ganze kontrolle verloren weil ich in den letzten Tagen zwar „genug" Kalorien zu mir genommen habe aber innerlich alles zusammen bricht weil ich mich so nutzlos fühle.

Wir fahren bald für eine Woche in den Urlaub und werden zusammen in Restaurants essen. Wie soll ich ihnen erklären dass ich nicht bzw. Nur wenig essen kann? Hat jemand gute Ausreden?

Ich würde mich über antworten freuen:)

Ich habe gestern Abend gegen 20 Uhr ein kleines Eis mit Karamellsoße gegessen. Ich bin auf einer Art Diät (fasten) und ich habe mich am nächsten Tag gewogen und die Waage hat 2kg mehr angezeigt. Wie kann das sein?

Ich steh halt drauf Brause zu trinken/zu essen.

Nun hat meine Mutter halt mehrere Packungen von den Nimm 2 Brause Soft Brause gekauft. Und dann habe ich mir halt etwas häufiger welche davon genommen, muss ich jetzt mit folgen rechnen und wenn ja mit welchen?

Heyy, Ich habe anorexie und ich hqbe deshalb sehr wenig gegessen. Jetzt hab ich wieder angefangen zu versuchen normal zu essem seit Samstag. Jetzt hab ich aber schon seit gestern morgens die ganze zeit voll die starken Bauchschmerzen und es hört nicht auf. Was kann ich machen damit es aufhört??

Ich bin beim Essen nicht richtig satt geworden und hab mir überlegt ob ich nach dem Zähneputzen noch was essen könnte.Hab aber nur Zugriff auf so ne Tüte mit Malteser Schoko-Kugeln.Wenn ich das einmal mache ohne mir danach die Zähne zu putzen, gibt das dann bleibende Schäden?

In letzter Zeit hab ich immer mal wieder einen fauligen Atem nachdem ich Nudeln mit Tomatensauce esse und später starken Durchfall.

Die Tomatensauce ist selber gemacht, dachte das es evtl. daran liegt, doch da von den anderen vier keiner Beschwerden hat weiß ich nicht genau.

Es ist das dritte mal dass, das passiert. (Hatte drei mal Nudeln...) Über eine Zeitspanne von ca. einen halben Jahr.

Habt ihr ne Idee was es sein könnte, also ob es ne Allergie ist oder so?

Hallo,

Also ich hatte vor ca. 2 Wochen meine Weisheitszahn-op. Es verlief alles gut.

Ich habe mich danach zwar ein paar mal übergeben(Bulimie), aber wie es aussieht hatte es glücklicherweise keine sichtbaren Schäden hinterlassen. Auch das Fädenziehen war gut und der Arzt hat es sich nochmal angeschaut. Er sagte, es sieht gut aus.

Jetzt, nach dem fädenziehen, was jetzt auch schon eine Woche her ist, hat sich die Bulimie wieder krass verschlimmert. Ich übergebe mich also ziemlich häufig. Die Stelle an denen davor die Zähen waren haben jetzt angefangen extrem zu schmerzen. Ich weiß zwar nicht, ob das mit dem übergeben zusammen hängt, aber ich vermute es. Es tut halt durchgehend weh und nach dem Erbrechen schmerzt es noch stärker.Jedenfalls spüre ich jedes Mal während dem Erbrechen auch noch einen starken Stich an den Stellen, der dann häufig auch in den Kopf strahlt.

ist das normal oder nicht?

kann das mit dem Erbrechen Zusammenhängen?

soll ich nochmal bei der Oralchirurgie deswegen anrufen?

Hi, ich habe vor 4 Monaten angefangen wieder sport zu machen und mich gesund zu ernähren und habe bis jetzt knapp 40 kilo verloren. Nun will ich mein Gewicht halten aber habe trotzdem totale angst mal etwas süßes zu mir zunehmen und mache es deshalb auch nicht weil ich angst habe wieder zuzunehmen. Hat da jemand ähnliches erlebt oder hat einen tipp? Vielen Danke schonmal.

Hallo zusammen!
im Moment esse ich nur eine Mahlzeit am Tag, davon auch nicht so viel, weswegen ich einfach mal so ca. 400 kcal sagen würde. Ich hatte vor paar Monaten mal eine Essstörung wo ich sehr schnell 5 kg verloren hab. Jetzt esse ich so wenig ( und trinke auch nicht so viel) und nehme nicht ab. vorab hier meine Werte:

16 Jahre, 67 Kg, 170 cm, zurzeit bewege ich mich nicht viel( keine Motivation) auch wenn ich jetzt mit sport (gym) anfange

mich würde zum einen interessieren was ihr dazu sagt. Ich will mein Defizit nicht ändern. Meine Frage auch dazu wieviel würde man abnehmen (normalerweise) mit 400 kcal pro Tag.

Hallo,

vor ab möchte ich bitte keine negativen Kommentare zu meiner Magersucht oder Sachen hören wie "das ist doch nicht schön" "lass den Quatsch einfach sein". Sowas ist nicht hilfreich und störend. Danke!

so, jetzt zu meinem Problem.

Ich habe über das letzte Jahr eine Magersucht entwickelt und mittlerweile wiege ich 43 kg auf 1.63 cm. Ich bin aktuell sehr am kämpfen und versuche mich was meinen Kalorienbedarf angeht wieder zu steigern. Ich habe mich von 250 auf 380 gesteigert, ein paar Wochen später auf 450 und grade hänge ich mehr oder weniger bei 550 kcal. Die ersten beiden Steigerungen verliefen so, dass ich nicht zugenommen habe, sondern noch weiter ab. Daher bin ich davon ausgegangen, dass ich die 550er Hürde auch schaffen würde. Jedoch nehme ich täglich 0.2-0.3 kg zu, was ich absolut nicht verstehe. Wieso ist das so? Die ersten Steigerungen hat mein Körper gut vertragen, aber wieso lassen mich diese 100 kcal mehr am Tag so schnell zunehmen?

Mir ist klar, dass mein Gewicht sich irgendwann ebenfalls normalisieren muss, jedoch erschließt es sich mir nicht wieso ich von so einer kleinen Steigerung täglich zunehme. Und ja, ich tracke meine Kalorien definitiv richtig, ich esse nicht mehr als ich zu wissen meine. Ich ernähre mich auch nicht von ungesunden Lebensmitteln. Ich esse hauptsächlich Haferbrei, Gemüse, Obst, Magerquark mit flavour drops, Reiswaffeln und Knäckebrot und gelegentlich mal Protein Puddings oder Eiweißriegel.

Mir macht es sehr zu schaffen, dass mein Körper auf die 100 kcal mehr so extrem reagiert. Kann mir jemand zumindest erklären wieso das so sein könnte? ):

danke schon mal im Voraus!

Sieht mein Hals noch normal aus? Hab Bulimie

und können diese Löcher in den Mandeln vom übergeben kommen oder hat man die normal?

Hallo, ich habe jetzt seit 4 Tage einen Schub. Bisher hab ich das übliche gegessen (Reis, Geflügel usw.). Jedoch kann ich dass alles nicht mehr sehen. 😅

Worauf ich aber echt Lust hab, ist der Thunfischsalat aus der Dose von Rio.

Kann ich den Problemlos essen ?

was könnte ich noch essen ?

Danke im vor raus :)

Hallo ich habe grad ein verfaulten wrap gegessen und mir gehts grad schlecht er war nur ein tag nach dem ablauf datum und hab ihn nicht ganz gegessen hab es gegen mitte gemerkt fühl mich irgendwie komisch drin war hühnerfleisch käse und salat und ne soße sollt ich mir sorgen machen?

Hallo, ich bin weiblich 17 und oben steht mein Problem direkt.

Ich hab zurzeit NONSTOP Heißhunger auf Schokolade oder vielem was damit zutun hat wie Schokopudding, Schokokuchen, Eis...

Eventuell wichtige Infos: ich nehme das Antidepressiva Sertralin. Ich gehe ins Fitnesstudio. An sich esse ich generell normal viel, jedoch an süßen Sachen deutlich zuviel.

Leider schaffe ich es nicht immer mich gut zu ernähren, ich merke echt das mir das süße Zeug, welches ich auf Grund meines Drangs zu mir nehme echt nicht gut tut...

Hat jemand ne Ahnung was meinem Körper fehlen könnte? Und was ich machen kann, das dieser Drang weggeht?

Bin echt verzweifelt:(

Lg Paulina

Hallo,

Ich bin sehr stark untergewichtig 18 Jahre, 197 cm groß und wiege nur 62 kg. Ich habe sehr große Probleme zuzunehmen, immer wenn ich versuche etwas mehr auf einem Mal zu essen wird mir schlecht, daher versuche ich zwischendurch mehr zu essen doch weiß ich da nicht genau was ich am besten essen sollte.

Also zu meinen Fragen:

Was sollte ich am besten essen, um zuzunehmen und wie kann ich mich dabei motivieren immer wieder was zu essen?

Danke für die Hilfe

Hey ich habe seit Jahren Schluckauf beim Brot oder Brötchen essen auch schon mal bei nur Salami essen. Der Schluckauf ist so krass das es manchmal dabei weh tut . Was ist das dsuernt und was kann ich tuem ?

Hallo ihr Lieben,

ich quäle mich nun schon recht lange mit dem Problem herum und hoffe auf diesem Wege neuen Imput zu finden.

Ich würde von Herzen gerne vegetarisch, sogar weitestgehend vegan leben - aus ethischen Gründen. Das töten von Tieren halte ich einfach für falsch, das Bewusstsein, dass Leichen von anderen Lebewesen auf meinem Teller landet zerreißt mich innerlich.

Trotzdem schaffe ich den Ausstieg nicht. Ich habe es immer wieder versucht, allerdings ist es nicht so, dass mir Fleisch nur ganz gut schmeckt - es ist schlicht das einzige was mich wirklich befriedigt und satt macht. Süßes löst nichts in mir aus, ebenso Nudeln oder Chips oder ähnliches. Gemüse ist lecker, aber nicht wirklich befriedigend - und ich habe mehr mit diversen Gemüsearten und Zubereitungen experimentiert als jeder den ich kenne.

Wann immer ich versucht habe das Fleisch weg zu lassen, ging es mir binnen kürzester Zeit schlecht, und zwar richtig schlecht. Mir wurde zunehmend alles egal, ich wurde aggressiv und hatte auch von Tag zu Tag weniger Lust überhaupt zu essen weil einfach keine Mahlzeit mehr auch nur im Ansatz befriedigend war - und dadurch auch alles andere immer mehr in tristem, hoffnungslosem grau versank. Man muss dazu sagen, dass ich seit frühester Jugend an Depressionen leide und generell wenige Dinge in meinem Leben habe aus denen ich Kraft ziehen kann - eine ganz zentrale Sache dabei war immer das Essen. Nicht in Massen, sondern mit Genuss, das Kochen & Zelebrieren der Aromen, Texturen und Düfte. Es ist auch nicht so, dass ich ausschließlich Fleisch konsumiere, ich versuche so viel Gemüse und Pflanzliche Produkte wie möglich einzubinden und den Fleischanteil so weit es geht zu reduzieren. Aber wie bei einem zentralen Gewürz fällt alles in sich zusammen sobald ich versuche das Fleisch ganz weg zu lassen.

Ich bin auch sehr experimentierfreudig und probiere jeden Fleischersatz aus den ich in die Finger bekomme - bisher war keiner davon auch nur im Ansatz befriedigend.

Ich achte darauf Fleisch aus guter Haltung zu holen, Tiere so weit es mir möglich ist komplett zu verwerten und kein essbares Stückchen zu verschwenden, aber trotzdem fühle ich mich wie ein Heuchler weil es, wenn auch aus guter Haltung, Lebewesen sind die geboren werden um kurze Zeit später getötet zu werden - für meinen Konsum. Nur esse ich kein Fleisch, fange ich an den Verstand zu verlieren - esse ich es, treibt es mir die Tränen in die Augen und ich eckle mich vor mir selbst. Ich bin also, wie man unschwer erkennen kann ziemlich verzweifelt.

Das mag für einige überspitzt klingen, ist aber nunmal meine Realität - ausgesucht habe ich mir das ganz sicher nicht.

Worauf ich hoffe, ist etwas zu finden das mit dem Duft, der Konsestenz und dem vollmundigen Umami Geschmack mithalten kann - das sich befriedigend anfühlt. Nicht unbedingt ein Ersatz, ich weiß nicht ob ein Imitat das Original jemals ersetzen kann - viel mehr eine Alternative auf Augenhöhe.

Ich danke Euch für Ideen oder Anregungen.

also ich bin etwas spät aufgestanden und war echt schlapp vom so vielen liegen und hab direkt mit Reis angefangen und ein ganzen löffel voller reiskörner genommen und die dann gegessen und geschluckt. beim schlucken lag es mir immer schwerer und schwerer im magen. es hat angefang zu schmerzen als würde mein Körper rein Reis wollen so sehr hat es geschmerzt. und jetzt wollte ich fragen ist mein körper gefährdet? ich habe immernoch komische gefühle im magen und habe angst das es außer kontrolle läuft.

hi

ich hab heute ein Date mit essen gehen und Kino und nun hab ich Durchfall.Darf ich dann im Restaurant was essen und was trinken oder soll ich das lieber lassen ?

Hey Leute Frage steht oben . Ich grieg manchmal von Red Bull Bauchschmerzen . Woher kommt das ? Was für folgen hat Red Bull wenn man es jeden Monat oder mehrer Monate nur einmal trinkt ?

Hy, ich vertrage keine Fructose. Leider ist deshalb meine Essensauswahl eingeschränkt. Es gibt ja mittlerweile den ein oder anderen Onlineshop. Aber gibt es auch im Supermarkt Produkte die wenig Fructose enthalten bzw. Marken mit Fructosefreien Produkten. Oder kennt jemand Produkte, besonders snacks, die man im Supermarkt kaufen kann und arm an Fructose sind?

Und für die Spaßvögel und (fructosereichen) Scherzkekse. Ja ich weiß,dass es Gemüse, Brot etc. Gibt aber mir gehts um Kuchen, Süßigkeiten, snacks und all die Sachen die man auch mal mag ;)

Guten Abend, bei uns gab es gestern Abend angebratene Spinat Maultaschen, leider habe ich erst nach dem Verzehr bemerkt, dass diese 4 Tage abgelaufen waren. Zunächst haben wir uns dabei nichts gedacht, nun haben wir seit heute Mittag beide Magenschmerzen und meine Mann Durchfall.Mittlerweile kann ich nichts mehr in mir halten, leider stille ich noch und kann somit keine Medikamente einnehmen. Haben wir wohl eine Spinatvergiftung? Allerdings sind in den Maultaschen nur 12 Prozent Spinat enthalten - reicht die Menge aus für eine Vergiftung? Danke im Voraus für eure Antworten

Hallo! Ich habe mir am Montag im Backshop ein kleines frisches Mischbrot geholt und habe deshalb jeden Tag davon gegessen. Gerade eben habe ich festgestellt, dass die letzten 5 Scheiben kleine weiße Schimmelflecken besitzen. Heute morgen habe ich noch zwei Scheiben davon zum Frühstück verdrückt (im getoasteten Zustand). An ihnen sind mir keine Schimmelmiezen aufgefallen und mir ging es den ganzen Tag auch gut, keine Bauchschmerzen, keine Übelkeit usw.
Falls mein Frühstück heute doch schon belastet war, werde ich wohlmöglich heute Abend oder morgen früh noch von unschönen Magen Darm Beschwerden heimgesucht oder kann ich nach 10 Stunden vorangeschrittener Verdauung davon ausgehen das mein Körper schon damit selbstständig zurecht gekommen ist? Da ich einen Reizdarm habe, bin ich jetzt doch etwas besorgt dass eine schlaflose Nacht vor mir liegt

Hallo, ich essen seit Wochen bis zu 700kcal und ich bin davon mega satt, weil meine ernährung sehr ausgewogen ist, ich achte darauf das ich genug eiweiß und fette zu mir nehme auf Kohlenhydrate verzichte ich eher, aber heute Abend nach meinem griechischen Salat brauchte ich einfach was salziges, also hab ich 5 stücke Pizza gegessen, war das zu viel des guten? Werde ich morgen zunehmen, oder wird mein Bauch aufgebläht sein? Die Ernährungswissenschaftler sagen immer, das wenn man weniger ist und aufeinmal mehr, das es sich schnell wieder ansetzt??? Habe 10kg schon abgenommen von 69 auf 59. Wiege Ich morgen mehr ???

Hallo, ich habe vor drei Tagen Kesselchips (die sind ja sehr sehr hart) gegessen und ein größerer spitzer Chip hat sich beim kauen aufrecht gedreht und ich habe den Rest in meiner rechten Backe kauen wollen, sodass ich voll zugebissen habe und der Chip der aufrecht stand hat sich voll in meinen vorderen Gaumen gedrückt (ich hab ja richtig doll zugebissen und der Chip war so hart dass er auch nicht durch gebrochen ist). Es waren höllische Schmerzen, ich hab direkt mit kaltem Wasser gespült und ausgespuckt aber es hat meines Erachtens nicht geblutet. Nach diesen drei Tagen ist es immer noch dick geworden, mir tat direkt danach die ganze rechte obere Zahnreihe weh, als hätte ich eine Zahnspange neu gespannt bekommen und meine Oberlippe war zum Teil etwas taub. Nun nach drei Tagen tut es immer noch beim Essen oder bei bestimmten Mundbewegungen weh, quasi immer wenn Druck drauf kommt und ist dick. Mit der Zunge kann ich nur bedingt drauf drücken, es sind höllische Schmerzen.

Man findet dazu leider wenig im Internet ich würde gern wissen ob es schlimm ist oder es von selbst nach spätestens zwei Wochen abheilt 🙄 danke für Antworten

Kann man die Chips noch essen ich habe die gerade aufgemacht und wie sahen ganz normal aus, im Internet stand das Chips schnell ablaufen, sind seit 1 Jahr abgelaufen, noch essbar?

Hallo, ich kann seit November 2020 nichts mehr essen außer Flüssignahrung. Wenn ich was festes essen möchte, habe ich sofort Panik und große Angst. Ich übergebe mich seit ca. ein paar Tagen nach dem Essen schon oder hab so ein komisches Gefühl im Hals, als würde ich mich gleich übergeben. Muss auch bald zum Psychologen, aber habt ihr eine Ahnung wie ich das schneller wegbekomme mit der Üblichkeit?

Guten Tag,

Ich habe gerade Fladenbrot aus dem Geschäft gekauft (in Plastik Verpackung) und habe es danach direkt gegessen.

Das Problem: Es war etwas feucht.

Jetzt mache ich mir Sorgen, dass es durch diese Feuchtigkeit vielleicht schon geschimmelt hat und ich jetzt Schimmel gegessen habe.

Oder ist es normal, dass Fladenbrot so feucht aus der Tüte kommt?

Ich kaufe dieses Brot öfter und vorher war es immer trocken. Ich mache mir jetzt wirklich Sorgen,dass ich etwas schlechtes gegessen habe.

Vielen Dank

Wir mögen es mit Milch lieber. Zum abnehmen laut der Ernährungsberatung auch gut für Kinder wie mich.

Danke.

Hallo, ich habe nicht das Rapunzel Syndrom, da ich es nur gemacht habe, weil es mich erregt. Ich in danach auch nicht süchtig oder so. Ich habe nur nicht nachgedacht.

Und zwar habe ich gestern gehört, dass bewusstes Haare essen Tödlich sein kann, weil der Magen verstopft.

Ich habe immer meine Schamhaare rasiert und sie dann gegessen. ( Grund steht oben).

Da ich M/13 bin, sind sie nicht wirklich lang. Immer maximal 1 cm. Wegen meinem Alter habe ich auch nicht mega viele Schamhaare, aber einen kleinen Busch schon.

Wenn man gerade vom Penis Ansatz hoch bis zu den Schamhaaren misst, sind das ca. 3,5 cm bis 4 cm.

Ich habe dann ca. 12 mal alle gegessen. Aber höchstens 1 mal pro Monat.

Ich mache mir jetzt echt Sorgen, dass ich Krank werde und vielleicht sogar sterbe.

Direkt anders gehen tut es mir noch nicht. Kommt das wohl noch? Wenn ja, wie lange dauert es, bis die Folgen kommen?

Gibt es noch andere Folgen außer das der Magen verstopft?

Ich hoffe das keine troll Antworten kommen, da ich mir echt mega Sorgen mache.

Liebe Grüße

Also würdet ihr sagen, dass ich schon folgen habe, oder wie lange dauert es bis Folgen auftreten.

Ich bin 14, zwischen 150 und 153 cm groß und wiege zwischen 55 und 56 kg.

Wann hört man auf zu wachsen? Ich bin bald 21 und wollte wissen, ob es noch eine Chance gibt, etwas zu wachsen? :)

Gruß

Wie schon gesagt wird mir nach dem essen von Pringles übel aber von anderen Chips (selbst bei den billigsten Chips) geht es mir komplett OK. Es kann auch nicht am überfressen liegen da ich nicht so viele Pringles esse (ein Viertel einer Dose ist doch nicht viel, oder?). Jede Hilfe ist gewünscht :)

Hallo,

das ist vielleicht eine absurde Frage aber was würde passieren, wenn ein Mensch sich nur von Proteinriegel/ Joghurt, etc. ernähren würde?

Hallo,

ich habe die Befürchtung, dass ich eventuell einen kleinen Glassplitter gegessen haben könnte. Mir war ein Glas runtergefallen und vor Schreck habe ich auch das Brot fallen lassen, das ich in der Hand hatte. Ich habe erstmal den Boden gesaugt und gewischt, bei dem Brot aber nicht mehr genau geguckt vorm Essen, weil ich erstmal keine Splitter gesehen habe. Beim Kauen hat es dann aber plötzlich so geknackt, und ich dachte erst es sei einfach Sand oder so, aber da war nur Käse und Tomate drauf, und da klebt ja eher selten noch Sand dran. Wobei Sand natürlich auch nur zerkleinertes Glas sein kann...

Zu meiner Frage: der Splitter dürfte ja weder besonders groß noch besonders klein sein, dass er sich irgendwo festsetzt oder sogar irgendwas durchdringt. Sollte ich mir trotzdem Sorgen machen? Eine Bekannte von mir hat mal ne Zeit lang regelmäßig kleinere Metallstücke verschluckt gehabt und ihr ist ebenfalls nichts passiert, obwohl die wahrscheinlich schärfer waren. Ist aber natürlich nur ein Erfahrungsbericht.

Könnt ihr mir helfen? Sollte ich zum Arzt oder erstmal abwarten? Soweit ich weiß passieren bei so was die meisten Verletzungen eher in der Speiseröhre oder beim Ausscheiden am After, nicht im Bauch. Stimmt das oder wie genau ist die Situation jetzt?

Vielen dank im voraus!

Ich werd in den Sommerferien im Hotel wohnen, frag mich nur was die gesündeste Auswahl an Frühstück ist?
Ist gibt ja verschiedene Sorten Joghurt, Brötchen, Brot und Käse, aber all dies hat ja so verschwinde Nährwerte. Weiß jemand ob es da z.b. eine Typische Sorte von Brötchen immer gibt, also von einer bestimmten Firma, damit ich die Nährwerte rausfinden kann? Und beim Brot frag ich mich halt wegen dem Gewicht, alle Scheiben sind wohl anders geschnitten, aber was ist so das Typische Gewicht? 30 Gramm oder mehr? Ich darf nämlich nicht mehr als 1200 kcal essen, und will auch im Urlaub nichts für mich selbst versauen :)

Also ich ess max 1400 kcal täglich, meistens ess ich aber so um die 1200. Ich bin übrigens 16. Ich verzichte derzeit auf sehr viel, speziell von Zucker- und Kalorienreichen essen, wie Süßigkeiten oder Snacks wie Chips. Ich war für eine sehr lange Zeit schon sehr unsicher wegen meinem Körper, und habe deswegen beschlossen, weniger Kalorien zu essen, und sie immer regelmäßig zu zählen. Aber das einzige was mir schon n bissl fehlt ist nun Laugengebäck, speziell Laugenbrötchen/Laugenstangen. Ich frage mich ob ich es auch essen kann, solange ich nicht zu viele Kalorien am Tag esse. Ich will nun natürlich nicht jeden Tag eins essen, da die ja nicht sonderlich nahrhaft sind, aber ich wollte nur wissen, ob ich, solange ich nicht mehr als die 1200 kcal esse, zunehmen werde wenn ich ein Laugenbtöchen esse?
Und dazu wollte ich noch mal fragen; wie viel Wasser sollte man dazu trinken falls man eins isst, da sie so viel Salz enthalten?

Wegen meinem Reizdarm kann ich nicht so viel essen und ernähre mich von fresubin.

wenn ich einen essanfall habe esse ich alles auf was ich Lust habe bis es alle ist auch wenn es mir nicht gut tut.

Hallo,

ich hab mir vorgestern Reis gekocht und im Reiskocher gelassen und dann irgendwie vergessen.. Der Reis riecht ganz normal und schmeckt auch nicht seltsam, als ich ein kleines bisschen davon probiert hatte. Ich hab zwar nicht das Gefühl, dass es schlecht geworden ist, aber im Internet stand, dass Reis im Kühlschrank maximal 2 Tage haltbar wäre und naja meiner war eben nicht im Kühlschrank.

Denkt ihr, der Reis ist essbar (ohne Lebensmittelvergiftung) ?

Hallo, ich bin immer gegen Mittag so müde. Egal ob und was ich gegessen habe. Auch wenn ich Mal nichts gegessen habe bin ich gegen Mittag immer total schlapp. Blutzucker ist in Ordnung. Für eure Antwort wäre ich dankbar.🦄🧚‍♂️

ich habe heute zu viel histamin zu mir genommen weil ich am ausprobieren bin habe und deswegen seit einapaar stunden starke übelkeit, herzrasen und etwas bauchschmerzen. kann ich irgendetwas tun, damit das histamin schneller abgebaut wird oder zumindest die beschwerden lindern?? ich hab schon heilerde kapseln genommen, die helfen mir sonst gut aber heute wohl nicht. wie lange dauert es denn bis das histamin abgebaut wird, kann ich das irgendwie unterstützen

Hallo, ich habe schon seit Wochen das Problem, dass immer wenn ich Fleisch oder Ei esse es widerlich schmeckt und riecht. Das ist ganz plötzlich gekommen und war davor nie so. Ich mache mir Sorgen, da ich Angst habe dass es Magenkrebs sein könnte. (Ich bin 15) Was könnte das sein? Danke für eure Antworten.

Hallo.

Ich hatte einige Zeit mit der Magersucht zu tun. Inzwischen hatte sich mein Essverhalten dann erst stabilisiert, doch inzwischen ist es vermehrt vorgekommen, dass ich - vor allem nach den Mahlzeiten - wahllos ungesunde lebensmittel in mich gestopft habe, oft auch unappetitliches wie pure Butter. Ist so etwas "normal"? D.h. kommt das öfter vor, holt sich der Körper da was ihm länger verwehrt wurde (auch wenn er mittlerweile wieder genug bekommt) oder ist die Essstörung jetzt ins andere Extrem übergegangen? Icch verspüre in solchen Momenten keinen Hunger.

Danke für eure Hilfe

Hey,

Heute war ein ziemlich schlechter Tag für mich! Ich habe fast 900 kcal heute gegessen. Normalerweise esse ich höchstens 700 kcal und Minimum 100 kcal. Ich bin w/13 und wiege 46,7kg.

Ich hab Angst zunehmen und bin grade nervlich am Ende würde am liebsten heulen. Ich bin sehr frustriert und wütend auf mich. Wie kann es sein das ich Angst vor essen habe?

Ist es schlimm das ich heute fast 900 kcal gegessen habe? Genau genommen hab ich 888 kcal gegessen. Heute war ein schlechter Tag weil ich zwei Kekse gegessen habe. Es wäre halbwegs ok gewesen das ich so viel gegessen habe wenn es alles Gemüse, Obst und Protein gewesen wäre. Wars aber nicht nur...

Kann jemand mir irgendwie sagen ob ich jetzt zunehmen werde und ob das schlimm ist?

Danke jetzt schon😊✌🏼

Hallo, ( unnötige Kommentare könnt ihr euch sparen :D)

Ich muss bis zu 10kg zunehmen, erstmal 5kg und dann einpendeln lassen. Weil ich mit meiner normalen Ernährung, nur sehr schlecht zugenommen habe, ich aber zufrieden damit bin und nicht täglich unormal mehr essen möchte, habe ich einmal in der Woche Abends richtig reingehauen und das zugenommene Gewicht (bis zu 1kg) so gut halten können. Bisher habe ich so schon 3kg erfolgreich zugenommen.

Allerdings war gestern wieder dieser Tag und heute komme ich überhaupt nicht damit klar, ich würde am liebsten ganz wenig Essen weil ich mich unglaublich schlecht und unwohl fühle... Ich möchte auch zunehmen aber irgendwie macht mich das jetzt fertig... Was könnte ich dagegen tun?

Als ich kurz für 20 Minuten aus dem Zimmer war hat sie den Lion Riegel in meinem Zimmer geklaut und vollkommen aufgegessen auch Stücke vom Papier waren mit dabei aber nicht viel ich weiß jetzt nicht was ich tun soll ich weiß das ich ihn beobachten muss aber soll ich zum TA gehen oder beobachten wie sein Verhalten ist?

Servus,

darf man eventuell, Kürbiskerne mit Schale essen?

Hallo seit ich 4 bin kann ich kein warmes Essen mehr essen (oder Gemüse oder Eier usw) ich esse jeden tag Oliven Käse Joguhrt und Brot ab und zu mal auch Obst ich weiß nicht wie ungesund das ist danke

Hallo,

Ich habe heute ein Rezept gemacht, bei dem Öl auf ein Backblech mit Backpapier sollte und dann in den Ofen zum Vorheizen auf 200°C. Nebenbei hat man dann den Teig und Belag für den Ofenpfannkuchen vorbereitet.

Als ich dann nach ca 20-30 Minuten den Ofen aufgemacht habe und das Blech rausholen wollte, kam mir ein Gestank entgegen und meine Augen brannten. Ich dachte mir jedoch nicht so viel dabei, da das Olivenöl normal aussah, nur dass das Olivenöl wohl etwas lange drin war.

Ich habe dann trotzdem den Pfannkuchenteig drauf gemacht und 20 Minuten gebacken. Schmeckte auch gut.

Im Nachhinein habe ich jetzt aber ein schlechtes Gefühl, da das Öl wohl zu heiß war und wahrscheinlich schon viel Acrolein gebildet hatte. Was denkt ihr, war es sehr schädlich den Pfannkuchen zu essen?

Vielleicht kann mir hier jemand helfen bzw. mir einen guten Rat geben: ich ernähre mich unter der Woche sehr ausgewogen und gesund, mache Sport, verbiete mir nichts und esse mit einem moderaten Defizit (400-500 kcal) um meine restlichen Kg abzunehmen. Allerdings habe ich das Problem, sobald man Abends mal bei Freunden oder Familie ist und dort Süßigkeiten auf dem Tisch stehen: ich kann nicht aufhören, Süßes zu essen. Sobald ich 1x zugegriffen habe, gibt es kein Ende mehr und es werden locker flockig 2000kcal „verschlungen“ und im Überschuss gegessen. Durch mein Defizit unterhalb der Woche halte ich dadurch mein Gewicht, allerdings möchte ich es schaffen, dieses ungesunde, massige naschen ablegen zu können. Hat da jemand ebenfalls Erfahrungen oder Tipps? 😩

Also kurz vorweg: ich hatte seit Corona eine Essstörung, mit Bingeeating und extrem viel Sport danach. Das hat sich dann in zu wenig Essen (ca 800cal pro tag) geändert. Seit Anfang September bin ich allerdings in "Recovery" und das hat auch eigentlich fast immer gut funktioniert. ( ich hab wieder normal, also ca 1500 - 1800cal pro tag gegessen )

Allerdings hab ich gestern, warum auch immer, gebinged, also zu viel gegessen. Ich weiß es nicht genau, aber es könnte so um die 1000cal (oder wahrscheinlich sogar mehr) plus gewesen sein. Heute hab ich am Abend wieder gebinged. Diesmal so 600-800cal Plus.

Jetzt hab ich Angst, dass ich zunehme, wenn ich morgen und die Tage danach wieder normal esse, aber gleichzeitig auch Angst, dass ich meine "Recovery" zerstöre wenn ich morgen weniger esse.

bin btw 16

sry für die Rechtschreibung, ich bin verzweifelt und kann grad nicht richtig schreiben

Ich habe gerade etwas ech ekelhaftes rausbekommen:

Wir bekommen bei unserer Firma essen geliefert ubd der Lieferant hatte gestern nichts dabei Der Grund: es haben wohl die Köche da ins essen gepinkelt und sich dabei auch gefilmt und heute hat er mir erzählt das wohl menschlicher kot in einem Gulasch gefunden wurde weil sämtliches essen von da wurde beschlagnahmt und untersucht...

Sollte ich Sicherheitshalber zum arzt ?

Könnten dadurch ecoli Bakterien drinnen gewesen sein?

Hallo liebe community,
ich habe gestern c.a 8 Chicken nuggets gegessen die nicht gebraten waren.

Meine Mutter hatte die am vorherigen Tag aufgetaut, nachdem die aufgetaut waren, hat sie die in den Kühlschrank gelegt, weil sie schlafen wollte glaub ich. Als ich dann gestern morgen in Kühlschrank guckte, sah ich Chicken Nuggets aufm Teller, umwickelt von Frischhaltefolie. Ich habe eine paar gegessen weil ich dachte das sie schon gebraten waren. Das innere war auch weiß. Dann hatte mich meine mutter am mittag angerufen und gesagt das die Chicken Nuggets noch ungebraten sein.

Ich hatte heute morgen kurze Bauchschmerzen ob das was mit den nuggets zu tun hat?

Und jetz kommt meine Frage, war es sehr schlimm das ich die gegessen habe?

ich hatte letzten Dienstag einer jochbein OP und habe bis jetzt nur Suppe und Kartoffelbrei gegessen und ich frage mich jetzt ob ich langsam wieder härtere Sachen essen kann heute habe ich z.b. Klöße gegessen und das ging ohne Probleme aber ich würde Montag oder Dienstag gerne mal wieder Nudeln essen oder auch königsberger Klopse eventuell Bratwurst aber Bratwurst glaube ich nicht dass das schon wieder geht aber was meint ihr mein Arzt hat mir das nicht so ganz genau erklärt

Ich habe immer ein Ekel Gefühl, wenn ich Essen vom Vortag Esse, aber auch wenn ich Lebensmittel esse die schon angebrochen sind und kurz vor dem Mindesthaltbarkeitsdatum stehen. Ich rührer diese Sachen dann immer nicht an oder muss sie mit großer Überwindung verzehren. Kann mir jemand sagen wie sowas kommen kann oder wie man das nennt und was man dagegen tun kann?

Habe das schon seit ich denken kann...

Vielen Dank im Vorraus

Am Wochenende waren wir auf DREI Geburtstagen eingeladen und jedes Mal gab es Kuchen, Snacks und es wurde gegrillt. Zusätzlich zum Frühstück und Mittag, und so hatte ich jeden Tag einen Kalorienüberschuss geschätzt um die 1000 kcal.

Jetzt habe ich gestern und heute zum Ausgleich recht wenig gegessen und mich viel bewegt, so hatte ich beide Tage 1200 kcal zu wenig.

Kann ich morgen noch einen dritten Tag einlegen, wo ich so viel einspare? Ist dieser Ausgleich noch ok, oder ab wann wird es zu viel? Es wird ja gesagt, man sollte am Tag nicht mehr als 500 kcal im Minus sein.

Ich habe von meinem Hausarzt gegen starke Bauchkrämpfe (verursacht durch Reizdarmsyndron) Buscopan Plus empfohlen bekommen. Leider wirkt das kaum bei mir. Ich wollte mich deshalb hier informieren, ob jemand eine gute Alternative dazu empfehlen kann.

Hallo,

Ich muss seit einigen Wochen so ziemlich jede Nacht aufstoßen. Es ist nicht sauer und ich habe auch keine schmerzen. Allerdings bleibt es dann auch relativ lange so. Ich trinke relativ viel mit Kohlensäure und esse recht schnell. Dazu schlafe ich im durchschnitt nicht wirklich lang sondern nappe eher über den tag verteilt. Hat jemand eventuell Erfahrungen damit gemacht und hat tipps, was ich dagegen tun kann?

danke schon im Voraus

Hallo,

Also ich bin 16 Jahre, 162cm ca groß und wiege um die 46kg. Ich zähle kalorien und habe in den letzten 4 Monaten 4-5 kg abgenommen.

Ich habe eig immer viel zu wenig gegessen(mache auch sehr viel und sehr gerne Sport und Süßigkeiten oder ungesunde Sachen esse ich garnicht. Vllt bis auch eine salattasche von der döner Bude und alk) ich nehme aber immer weiter ab. Und ich merke auch das ich langsam in eine essstörung komme.

Das will ich wirklich nicht und ich will auch nicht weiter abnehmen. Deswegen probiere ich jetzt ungefähr auf 1800-1900kcal zu kommen aber mehr schaffe ich halt jz auch erstmal nicht weil ich dann halt auch satt bin. Ich habe aber auch Angst zuzunehmen deswegen ist meine Frage ob ich zunehmen werden weil ich denke, mein Körper hat sich an die zu geringe Kalorien Zufuhr schon gewöhnt.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen 😊

Hallo schaffe es alleine nicht meine SI in den Griff zu bekommen trotz Karrnzzeit.

1. Darf ich überhaupt kein Zucker zu mir nehmen

2. Worauf muss ich alles auf der Zutatenliste achten also was weg lassen

3. Ist Cola Zero möglich

4. Hab kein Durchfall nur Bauchweh und Vollegefühl direkt nach Essen wirklich SI oder andere Ursachen?

5. Meine Ernährungsberater geht nicht auf mich ein sondern sagt nur das was sie will

6. Nochmal zum Arzt Hilfe holen wo??

Ich habe heute früh mit ein Brötchen mit Honig gemacht und habe erst nach 2-3 Bissen bemerkt, dass der Honig (war übrigens schon geöffnet) im September 2020 abgelaufen ist

muss ich mir jetzt Sorgen machen, dass ich irgendwas bekomme? Oder ist das nicht schlimm?

Ich hab am Montag eine Darmspiegelung. Wie bekannt, darf man ja den Tag vorher schon nichts mehr essen- abgesehen Frühstück. Bei mir wäre das dann ab Sonntag. Ich hab Angst, dass ich dann irgendwann starken Hunger habe und nichts essen darf.

Gibt es da Tipps gegen das Hungergefühl?

Hey Leute,

ich hab vor 10 Minuten einen verschimmelten Quark gegessen und habs erst gemerkt, als ich den letzten Löffel essen wollte.

Der Quark war noch bis morgen haltbar, hatte außen an der Verpackung aber so Quarkreste "drankleben". Ich hab mir das Ding aber genau angeschaut und keinen Riss oder so gefunden und daher gedacht, dass da im Supermarkt bestimmt ein anderer Quark ausgelaufen und meinen nur von außen dreckig gemacht hätte. Hab auch dann erstmal vorsichtig probiert und alles schmeckte normal. Erst, als ich den Quark am "Rand" am Ende abgekratzt habe schmeckte der erste Löffel etwas komisch - und beim zweiten hatte ich plötzlich einen Klumpen grünen Schimmel am Löffel.

Was nun? Ich hab morgen nen wichtigen Termin und kann es mir nicht leisten, plattzuliegen. War ein 200 Gramm Töpfchen Quark.

Meine Tochter (14 Jahre) hat heute eine vegane Bratwurst inkl. Plastikhaut gegessen. Kann das gefährlich werden?

Hallo ihr lieben

Ich leide eigentlich an Bulimie/ Magersucht

Dennoch habe ich nun schon öfter etwas von EDNO gelesen

Was ist das?

Hab ich das?

Hey !
hab vorhin ein Apfel gegessen und dann das gesehen .... was ist das ?

Liebe Grüße :)

Findet ihr, dass die Person auf diesen Bildern dünn aussieht?
Wie schafft sie es, das loszuwerden, was an ihr dran ist?
Bezogen auf den Bauch

[Bilder durch Support entfernt]

Hallo,

Vor 4 Monaten habe ich mich von meine Freund getrennt und seitdem fällt mir Essen sehr schwer. Ich habe keinen Appetit, muss mich immer ans Essen erinnern und meistens wird mir schlecht wenn ich nur an Essens denke. 

Das hat dazu geführt, dass ich mittlerweile bei einer Körpergröße von 178 nur noch 58 Kilo wiege, was definitiv für mein Empfinden zu wenig ist. Ich fühle mich auch nicht mehr wohl in meinem Körper, außerdem ist mir andauernd schwindelig und ich habe Kopfschmerzen.

Ja, ich werde deswegen auch zum Arzt gehen wenn es nicht besser wird. Ich würde es aber gerne selbst schaffen, ich mein es kann ja nicht so schwer sein einfach was zu essen. 

Jetzt meine Frage: Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und welches Essen habt ihr trotzdem herunter bekommen? Gibt es irgendeinen Trick, um das Hungergefühl zu erlangen oder wenigstens die Übelkeit beim Essen abzustellen? Ich bin für jeden Tipp dankbar.

Hallo,

habe schon seit längerem Probleme mit meinen Magen/Darm, Darmspiegelung hatte ich schon, war alles ok.

Jetzt zur der Frage: Ich habe um 11 Uhr Linsensuppe gegessen, um 14 Uhr habe ich den Großteil der Linsen wieder unverdaut ausgeschieden.

Und nein, ich habe die letzen Tage keine Linsen gegessen.

Donnerstag habe ich eine Magenspiegelung,

Wie ist es denn möglich das ich nach 3 stunden die linsen unverdaut wieder ausscheide.

Probleme habe ich schon länger mit der Verdauung, bzw magen.

Häufig breiiger Stuhlgang, mal fettstuhl, mal schleim dabei usw.

Gibt es Krankheiten wo das Essen direkt durch den Magen rutscht??

Oder soll ich da mein Arzt Urlaub hat, mal in die Notaufnahme fahren?

Hallo. War immer sehr sportlich und so aber jetzt mittlerweile nicht mehr so. Habe jetzt einen ganz kleinen Bauch ansatz gesehen und wollte fragen ob das schlimm ist? Ich bin 17 Jahre alt 173cm groß und wiege mittlerweile 84kg

Hallo, habe am 30.01 meine Weisheitszähne rausbekommen alle 4. Darf ich jetzt den Milchbrei (oben genannt) essen? Da es ja molkenerzeugnis etc. Enthält. Und wie sieht es mit Pudding aus? Habe viel gelesen aber die Meinungen teilen sich und bin mir sehr unsicher. LG

Sah ich auf diesen Bildern schon annähernd dünn aus oder war ich damals dick?
Seither habe ich 10kg abgenommen und finde, dass ich dicker aussehe als damals... woran könnte das liegen?

Ich glaube, mein Anliegen ist ziemlich ungewöhnlich, ich habe bisher nichts im Internet dazu finden können.
Es ist so, dass ich bei starken Hunger ein Stechen in meiner linken Schulter habe. Und auch wirklich nur bei Hunger und immer in der linken.

Ich kann mir das nicht erklären und habe bisher auch niemanden getroffen, der das ebenfalls hat.
Kann das vielleicht jemand erklären?

Hab gerade eine Statistik gesehen - jedes Jahr sterben 600-700 Menschen, weil sie an Essen ersticken. Woran liegt das? Stimmt es, dass einem nichts passieren kann, wenn man das Essen immer gut kaut? Gelang beim verschlucken nur ein Teil der Nahrung in die Luftröhre? oder alles was man grade im Mund hat?

Ich bin demnächst mit meiner Klasse auf Klassenfahrt (12 Kl.) und möchte und kann (wegen meiner Essstörung) aber nichts essen. Meine Lehrer wissen von meiner Essstörung und sie sagten, dass ich nur mit darf, wenn ich vernünftig esse. Das kann ich aber nicht, möchte aber dennoch mit. Also brauche ich eure Hilfe:

Wie kann ich meine Essstörung (Anorexie) auf der Klassenfahrt verstecken?

Wie verstecke ich am besten das Essen?

Und wie verstecke ich meinen Bewegungsdrang?

Hey, ich bin noch 14, werde am 16.8. 15, bin auf 1,65m geschrumpft😅 und wiege im Moment 46,8kg. Gestern waren es noch 46,4kg😊

Also ich überlege, da ich eine Essstörung habe (anorexia nervosa), jetzt mit minnie maud anzufangen.

Das Problem ist, dass ich viele Zweifel habe, ob ich überhaupt krank "genug" dafür bin. Denn die letzten Tage hatte ich echt Motivation und habe es durchgehalten mindestens 2000kcal ca. 2400kcal zu mir zu nehmen. So habe ich es innerhalb von 2 Wochen von 45,6kg auf 46,8kg geschafft. Gestern war ich auch noch guter Dinge und hatte volle Zuversicht mit meinem Plan ab heute für eine Woche erstmal minnie maud auszuprobieren. Aber blöd ist, das was ich abends denke ist am nächsten Morgen wieder alles anders. Da bin ich sehr oft am Verzweifeln.

Heute war es extrem und ich habe seit längerem wieder mein Mittagessen weggeschmissen in der Schule (Puddingoats). Ein Grund war auch, dass sie nicht sooo lecker waren gestern (habe extra eine Portion mehr gestern gemacht damit ich eine in die Schule nehme) und ich meine Kalorien nicht "verschwenden" will, sind ja immerhin 300kcal.

Und jetzt bin ich hin und hergerissen. Denn ich möchte nicht zu schnell zunehmen. Dazu kommt, dass ich das meiste momentan mit Trinknahrung zu mir nehme. Und wenn ich zunehme will ich es zumindest mit Essen machen. Aber ich kann die Drinks irgendwie nicht auslassen...da ich mich so daran gewöhnt habe... (mind. 3x= 3x 300kcal)

Aber es geht ja jetzt um die Entscheidung ob minnie maud ja oder Nein?

Und wer hat Erfahrungen damit? Wieviel nimmt man etwa in einer Woche zu?

Und habt ihr vielleicht Ideen wie ich mir langsam wieder die Trinknahrung abgewöhnen kann? Oder soll ich sie noch zusätzlich nehmen?

Hey, ich glaube heute hat es richtig "Klick" gemacht und ich möchte den richtigen Weg- die Recovery- antreten.

Momentan bin ich 1,65m groß, wiege ca. 46kg (heute früh 45,6kg) und werde am 16.8. 15 Jahre alt.

Ich habe eine Essstörung (Anorexie) und möchte sie jetzt mit allen Mitteln bekämpfen.

Heute versuche ich auf 2000kcal zu kommen und morgen auf 3000kcal. Ohne die ärztlich verschriebenen Fresubin/Nutrini Multi Fibre Drinks würde ich es nicht schaffen. Ich trinke jeden Tag 3 davon (3x 300kcal)

Jedenfalls möchte ich heute meine erste Pintparty machen undzwar mit dem Oppoeis salted caramel. (c.a.350kcal)

Aber ich weiß nicht ob das sehr gesund ist, weil es Eis ist. Und ich esse noch ein paar andere Süßigkeiten (Stück Schokolade, selbstgebackener Keks, Milka Küchlein, High Protein Pudding)

Ich möchte es ja immer noch gesund schaffen, nicht, dass es danach in die falsche andere Richtung geht.

Würdet ihr sagen es ist in Ordnung einen Pint Eis zu essen oder ist das insgesamt zu viel Süßes?

Sonst habe ich heute schon einen Apfel, 200g Kaltschale, 2 Fresubin gegessen/getrunken und etwas von dem Eis probiert. Ich werde noch Linsennudeln mit scallops, Garnelen und Hähnchen essen und eine Banane.

Hey, ich bin fast 15 (im August), 1,66m groß und wiege jetzt 46kg...

Ich war gestern beim Arzt wo wir 2h über meine Situation gesprochen haben.

Ich habe wirklich Anorexie und eventuell, was aber noch nicht richtig festgestellt werden konnte, Depressionen.

Um etwas mehr Nahrung aufzunehmen, habe ich Trinknahrung (Nutrini Multi Fibre Drink) verschrieben bekommen.

Jetzt habe ich heute angefangen zwei pro Tag zu trinken (insgesamt +600kcal), sie sind lecker, aber ein Problem gibt es:

Ich habe jetzt Abends sehr doll Durchfall bekommen, mehr als sonst.

'Sonst' heißt, als ich zu viel Cola Light getrunken habe, was ich seit vorgestern gar nicht mehr tue.

Deshalb kann diese ja nicht die Ursache sein. Nach dem Trinken vom Drink war mir immer etwas übel für eine halbe Stunde. Das war auch auf Kur mit meinem Aufbaushake so. Das ist ja noch relativ normal, da mein Körper schnelle hohe Kalorienzufuhr (durch Trinken) nicht mehr gewohnt ist. Aber den Durchfall kann ich mir nicht erklären...

Hat jemand vielleicht Erfahrung mit dem Drink und das ist eine Nebenwirkung?

Ist es schlimm, wenn man mal etwas zu heißes verschluckt, die Zunge fühlt sich ja dann schon taub an - nimmt die dabei irgendeinen Schaden? Entstehen Narben oder regenriert sich die Schleimhaut der Zunge easy?

Wann habt ihr nach eurer Blinddarm OP auch mal wieder unbeschwert Pizza, Burger, Kuchen, usw. gegessen und es auch tatsächlich vertragen? Meine OP war vor 10 Tagen und ich bin momentan noch bei Schonkost, weil ich mich noch nichts anderes traue... Die Schmerzen im Bereich der Wunden werden allmählich etwas besser, allerdings ist mein Bauch durch das Gas, welches während der OP in den Bauchraum gelassen wird noch sehr aufgebläht, was durch Essen auch nochmal verstärkt wird...

Ich bin M/17 Jahre alt und leide seit ca. 3 Jahren jetzt schon unter Brechreiz beim essen. Es ist immer ein Engegefühl in meinem Kehlkopf vorhanden. Wenn ich aber mit Menschen zusammen esse die ich nicht gut kenne oder mir die Umgebung fremd ist bekomme ich manchmal einen sehr starken Würgereiz, so dass ich keinen Bissen runter bekomme. Eine Körperlich bin ich gesund. Ich war auch schon bei zwei Psychotherapeuten die mir versucht haben mit Hypnose zu helfen ich aber mein Problem im Unterbewusstsein nicht lokalisieren konnte.

Hat vielleicht jemand von euch noch einen Tipp oder einen Ratschlag was ich noch probieren könnte.

Danke schon mal im voraus

Ich habe seit ca. 30 Minuten ein Stück Essen zwischen meinen hintersten Backenzähnen und kriege es nicht raus.

Ich habe schon alle mir einfallenden Sachen probiert und keine Lust, eine Stunde zum Zahnarzt zu fahren

Ich habe schon Zahnseide, Zahnstocher, Interdentalbürsten, Bürsten, Pinzette (Konnte mich schlecht auf das 'Treffen' konzentrieren, weil das im Spiegel extrem schwer ist)

Ich hoffe, ihr könnt mir helfen!

Hallo, Gestern abend gegen 22Uhr habe ich aus Versehen in einer Roulade einen halben Zahnstocher übersehen und verschluckt. Da der Zahnstocher quer im Hals hing und ich Schluckbeschwerden hatte bin ich zum Notdienst gefahren. Mit der Zeit wurde der Holzgeschmack immer intensiver und ich hatte das Gefühl das Holze weicht langsam auf, und plötzlich ging der Zahnstocher doch noch runter (ungefähr 3 Stunden nach dem Essen)

Die Ärzte dort haben dann eine starre Speiseröhren-Spiegelung unter Vollnarkose gemacht, und glücklicherweise war der Zahnstocher nirgends festgekeilt und hat nichts verletzt. Leider habe ich seitdem höllische Halsschmerzen, aber das kommt von den fetten Geräten die diese benutzt haben.

Heute vormittag durfte ich auch schon wieder gehen.

Ich habe allerdings immer noch Sorgen dass der Zahnstocher was im Magen oder Darm verletzten könnte. Es wurde ja nur die Speiseröhre angeguckt... Als der Zahnstocher im Magen gelandet ist war weder Wasser noch viel Nahrung darin. Das beunruhigt mich etwas, so war der Zahnstocher doch sicher schlecht "gepolstert" und könnte an die Magenwände geraten sein oder?

Ein flaues Gefühl im Magen habe ich auch, besonders rechts habe ich das Gefühl es piekt... kann natürlich auch nur Panik sein. Das ist mir erst im Laufe des Tages aufgefallen. Oder die Nachwirkungen der Vollnarkose... wohl eher Panik.

Ist es wirklich unbedenklich sobald der Zahnstocher im Magen gelandet ist? Der Arzt vor Ort meinte es ist ungefährlich sobald der Zahnstocher den Magen erreicht hat. Aber so spitz wie die sind habe ich dennoch etwas Angst. Zumal ich schon Horrorgeschichten von durchbohrten Magen/Darmwänden durch Gegenstände gehört hab. Und mein Arzt meinte einfach so im Magen ist es ungefährlich? oO

Zersetzt die Magensäure das Holz vielleicht sogar? Vielleicht hatte ja schonmal jemand ein... ähnliches Problem oder etwas Ahnung in dem Bereich, danke für jede Antwort! Mit freundlichen Grüßen!

Liebe Community,

seit geraumer Zeit leide ich unter schmerzhaften Geschmacksexplosionen beim Essen. Egal welches Gericht, auch wenn es nur ein Brot ist, sobald dass erste Mal der Geschmack eintritt, schmerzt mein komplettes Kiefer/Zunge/Mundraum (Schwer genau nachzuvollziehen). Dies klingt dann innerhalb von 10-15 Sekunden ab und ich kann ganz normal weiter essen.

Nun meine Frage: Wieso schmerzt es dann immer so extrem? Sind meine Geschmacksnerven beschädigt, oder gar meine Zunge vielleicht von einem Pilz befallen oder dergleichen? Über ein paar Tipps würde ich mich sehr freuen.

Kennt das evtl jemand, dass obwohl man sorgfältig nach allen Inhaltsstoffen gefragt hat, man trotzdem Durcgfall und Bauchschmerzen bekommt, wenn man auswärts essen geht. Ich habe das leider sehr oft und will daher eigentlich gar nicht mehr auswärts essem gehen. Manchmal muss es aber sein, schon alleine aus beruflichen Gründen. Kennt das noch jemand?

Meine Tante nimmt Marcumar seit einer Lungenembolie letztes Jahr ein und darf seit dem so gut wie nichts "Grünes" mehr essen also kein grünjes Gemüse wie Spinat, Magold usw. warum ist das denn so?

Hallo ihr Lieben, Ich habe ein Problem mit einem meiner Backenzähne. Die letzten zwei Tage habe ich beim Kauen an einem Backenzahn immer ein unangenehmes Gefühl gehabt. Nur ganz leicht, daher habe ich es ignoriert. Gestern Abend habe ich Nüsse gegessen und währenddessen hat es einmal richtig weh getan. Es hat sich angefühlt als hätte sich die Nuss in den Zahn gedrückt also dachte ich meine Füllung wäre rausgebrochen. Daraufhin habe ich mir sofort die Zähne geputzt und Zahnseide benutzt. Die Zahnseide hat extrem wehgetan aber es war nichts kaputt. Danach hat mein Zahnfleisch zwischen diesem und dem Backenzahn davor ziemlich wehgetan, wenn ich mit der Zunge dagegengedrückt habe und die Lücke zwischen den beiden Zähnen hat sich (und fühlt sich Immernoch) ungewöhnlich groß angefühlt, als wäre das Zahnfleisch dazwischen geschwollen. Es hat auch die ganze Zeit pulsiert.  Heute Nacht bin ich dann mit schlimmen Schmerzen wach geworden und ich habe gesehen, dass das Zahnfleisch zwischen den Zähnen außen leicht geschwollen und gerötet ist. Ich habe das dann die halbe Nacht gekühlt und bin irgendwann wieder eingeschlafen. Seit heute morgen tut es nicht mehr weh solange ich nicht daran komme, die Schwellung ist aber noch da. Jetzt habe ich die Befürchtung, dass sich von der Nuss etwas so zwischen die Zähne gedrückt hat, dass ich da nicht mehr ran komme. Empfehlt ihr mir direkt zum Zahnarzt zu gehen obwohl die Schmerzen im Augenblick ja nicht so schlimm sind? Ansonsten was kann ich denn selber tun?

bin w17, ca 173 cm groß, wiege 76 kg ( habe seit februar ca 8 kg verloren ) und esse jetzt seit 5 monaten 1400 kcal am tag. Ich ernähre mich möglichst gesund, esse viele vitamine, proteine, eiweiß, eisen etc... und fühle mich körperlich auch ziemlich gut dh ich habe keinen permanenten hunger und fühle micht auch nicht erschöpft oder sonst was ( was am anfang jedoch oft der fall war) . Ich jogge auch jeden tag/ alle 2 tage ca 30 min (mit max einer pause).

nun habe ich aber im internet gelesen, dass 1400 kcal zu wenig sein sollen...und laut einigen kalorien rechnern sollte ich um gesund abzunehmen, ca 1800 kcal täglich zu mir nehmen...also deutlich weniger als was ich momentan zu mir nehme ._. ich habe jetzt angst dass sich mein grundumsatz senkt und ich dann drastisch zunehme wenn ich wieder normal esse ( ca 2300 kcal)

mein ziel ist es übrigens 65 kg am ende dieses jahres zu wiegen, danach werde ich wieder normal viel kalorien essen (siehe oben)

Wir wissen nicht weiter. Junge 9 Jahre, normalerweise guter esser. Vor vier wochen fing es an. Er saß früh am tisch und hat langsam bis fast garnicht gegessen oder ewig gekaut. Mittags selbe spiel nur das er dann immer so räusperte, er sagte er habe was im hals und dann hat er wieder nix gegessen ging bis nächsten tag abends, als grund entweder er habe kein hunger, es wäre was im hals . Geht während essen mehrfach aufs klo und spuckt heimlich essen aus. Auch seine lieblingsessen Dann ging es wieder mit essen alles normal nun letzten montag selbes spiel nichts gegessen ganzen tag. Und seit paar tagen gleiches problem nur das jetzt hinzu kommt das wenn er was in mund nimmt kaut er es ewig und sammelt speichel dazu noch im mund bis er voll ist und geht es ausspucken. Aber gibt tage da ist es nicht so. Kinderarzt meinte seine hormone wären nicht im gleichgewicht und jung die z.b in Pubertät/stimmbruch kommen haben dann so ein gefühl es wäre was im hals. Das würde sich geben. Aber es wird ja schlimmer. Noch dazu hat er ihn gewogen und er ist an ger magergrenze. Er ist aber schon immer sehr schlank. Kennt jemand so ein ähnlichen fall und weiß was es sein kann. Wir verzweifeln langsam

Hi Ich bin 14 Jahre alt, bin 1,58m groß und wiege 39-40kg. Ich bin im Moment so an der Grenze zur Anorexie. Ich hab ungefähr in so 1 1/2 Monaten 4-5kg abgenommen, also bei mir ging es ziemlich schnell. Und die Ursache waren meine Beine, weil ich meine Beine immer zu dick fand, dabei waren sie einfach nur muskulös schlank.

Es gab Tage, da habe ich vllt 150kcal gegessen, also sehr ungesund für meinen Körper. Meine Eltern ist dies sehr schnell aufgefallen, da mein Vater Arzt ist und meine Mutter selber mal magersüchtig war. Ich habe auch mit ihnen darüber geredet und alles. Auch mit einem Psychologen, der mich schon seit meiner Geburt kennt, da er ein Freund der Familie ist.

Er sagte, dass es gut wäre mal mit jmd zu reden, aber dass er jz nicht denkt, dass ich magersüchtig wäre. Mein Vater hat auch mit einer Leiterin einer Klinik einen Termin in einem Monat ausgemacht, wo ich hingehen werde, mit der ich reden werde und die dann meinen "Zustand" beurteilen wird, also ob ich in die Klinik müsste oder nicht.

Ich möchte nicht in die Klinik und habe große Angst davor, weil ich nicht wie meine Mum runter vom Gymnasium will und meine ganzen Freunde verlieren will und auch nicht aufhören will Tennis zu spielen. Im Moment sind wir im Skiurlaub. Ich weiß, dass das nicht unbedingt passend ist, weil ich dadurch ja eig mehr abnehme. Ich esse schon wieder 3mal am Tag und habe gemerkt, dass ich dadurch sogar noch abnehme.

Mein Problem ist, dass ich mir über alles Gedanken machen muss und einfach Angst habe zuzunehmen. Aber ich will auch nicht mehr Abnehmen, weil ich weiß, dass es reicht und ich daraus will. Das Problem ist, dass ich Angst vor dem Zunehmen habe und dass ich, wenn ich was gegessen habe immer regelrecht spüre(aber mir eig nur einbilde), dass sich das Fett an meinen Oberschenkeln absetzt.

Ich habe auch einfach einen großen Leidensdruck, weil ich sehe, wie meine Geschwister(bin ein Drilling) einfach alles essen können( Schokolade,Chips...) und ich es so gerne essen möchte, aber ich es einfach nicht kann. Dass ich in der schlimmsten Phase die Kalorienanzahl jedes Lebensmittels gegoogelt habe und so immer ungefähr weiß, wie viel Kalorien ich zu mir nehme. Und da wir jetzt auch beim Skifahren sind, will ich auch einfach die ganzen leckeren Sachen essen oder wenn wir beim Italiener essen gehen ein Eis oder Pizza. Aber ich kann es mir einfach nicht mehr gönnen.

Meine Familie sagt mir auch, dass ich total schrecklich aussehe, also total abgemagert und so. Und ich weiß es ja, aber wenn ich in den Spiegel schaue, dann sehe ich es nicht. Und mein Körper ist auch einfach nur noch kaputt...beim Skifahren ist mir total kalt an Füßen und Händen und sie frieren mir regelrecht ab( Durchblutungsstörungen). Und ich habe auch einfach nicht mehr so viel Kraft und ich muss mich immer vergleichen mit meiner Familie, wie viel die gegessen haben.

Aber ich weiß, dass ich so langsam kaputt gehe und ich will da raus. Ich will wieder normal essen können.

Habt ihr vllt Rat?

Hallo, meine kleine Schwester hat am Mittag, ca 12-13 Uhr eine halbe Plastikschüssel im Backofen zum schmelzen gebracht. Ich hab' es sofort raus getan und die Wohnung ordentlich gelüftet - den Backofen dabei auf gehabt. Kann ich mir jetzt trotzdem eine Pizza oderso reintun? Ich hab' Angst dass da immernoch was ist, und um ehrlich zu sein rieche ich schon noch etwas im Backofen, Oder ist das nur meine Psyche? xd

Servus,

Heut beim Abend Essen (so gegen 19:30 Uhr) habe ich mich komisch verschluckt. Ich wollte das Essen schlucken und ich hatte das Gefühl als würd es nicht richtig in die Speiseröhre rutschen. Es steckte also im Rachen noch. Ich hab das ganze dann irgendwie geschafft wieder im vorderen Mundraum zu befördern und ausgespuckt.

Musste nicht Husten oder so, aber so ein komisches Gefühl bleibt. Hab jetzt auch kein Hustenreiz ausser ab und an mal. Nur wenn ich Huste fühl ich ein dumpfes Gefühl im Brustbereich.

Wird sich um Einbildung handeln oder? Falls ich etwas verschluckt hätte, hätte ich doch heftig Gehustet oder?

Wäre über Antwort dankbar.

Guten Tag, ich bin 15 männlich, wiege 61 kg und bin 1,69 groß. Jeden Tag habe ich eigentlich immer Hunger....egal was ich esse.

Normalerweise esse ich am Tag:

-Morgens: 500g Magerquark.

-Mittags: Irgendwas warmes, mal Fisch, mal Fleisch, mal Vegetarisch..immer 2 Portionen.

-Abends: Nochmal 500g Magerquark.

-Zwischendurch: Einen großen Salat mit Eisbergsalat, Tomate, Gurke etc....+ 500 g Karotten.

Habe aber eigentlich immer Hunger....ist das normal?

Hallo, zurzeit bin dabei, eine Diät zu machen, in dem ich einfach Kalorien zähle: Ich nehme täglich nicht mehr als 2000 Kalorien als Mann zu mir(und achte dabei auf eine wirklich ausgewogene Ernährung). Ich bin mir manchmal nicht sicher, ob ich tatsächlich richtig gezählt habe. Ist der Hungerschmerz, den ich nahezu jeden Abend habe (da mit Frühstück und Mittagessen schon die 2000 Kalorien erreicht sind) ein Zeichen dafür, dass ich zu wenig Kalorien zu mir genommen habe, also ein Zeichen für ein Kaloriendefizit? Oder wann meldet sich dieses Hunger-Gefühl?

Wenn ich aufstehe, habe ich erstmal für 4-5 Stunden kein Hungergefühl. Wenn ich etwas nach dem Aufstehen esse, dann wird mir schlecht und ich schaffe nur ein halbes Brötchen, wenn überhaupt. Nach den 5 Stunden muss ich mich zwingen etwas zu essen, da sonst mein Kreislauf spinnt und wenn ich mich dazu zwinge, wird mir auch schlecht.

Ich denke eher, dass es an dem Kauen liegt, vielleicht sollte ich es mit einem Shake oder Brei probieren?