Hey, seit nun 2 Wochen habe ich folgende Problematik:

Ich bin öfters deprimiert,antriebslos und unmotiviert. Auch wenn nichts schlechtes passiert habe ich einen „Grundpegel“ an negativität. Diese Verstimmung fühlt sich komisch an sodass ich nicht weiß was mit mir los ist was unwohlsein auslöst. Ich frage mich ob alles mit mir stimmt, ob es in Zukunft nicht schlimmer wird. Generell erfüllen mich gerade nicht so viele Dinge und der Alltag wirkt langweilig. Manchmal habe ich komische Gedankengänge (intrusive Gedanken) nicht besonders stark aber die ziehen mich runter weil es mir ein Gefühl von Kontrolllosigkeit gibt. Ich bin zwar noch glücklich wenn ich besondere Momente erlebe, aber sobald ich ruhe habe, alleine was abarbeite oder so kommen die o.g. Dinge.

Ist das normal, was kann ich tun?

Hi, ich habe schon vor mehreren Jahren vor dem Nehmen von Antidepressiva und nach dem Absetzten wieder vermehrt Trigger, die teilweise zusammenhangslos sind und banal wirken und welche die im Zusammenhang mit sexualisierter Gewalt stehen. Früher habe ich mir immer Dokus über sexualisierte Gewalt angeguckt. Ja, es hat mich schon damals getriggert. Aber iwie brauchte ich das komischerweise dennoch. Nun ja, teilweise denke ich, ich rede mir eine mögliche traumatische Erfahrung nur ein. Schon vor paar Jahren habe ich gedacht, es braucht doch eine Ursache, warum es mir psychisch so schlecht geht. Ich Zusammenbrüche habe mit Zitternafällen und die Haut sich so eklig anfühlt und kribbelt, sodass man sie am liebsten abwerfen würde.

So, ich habe aber nichts derartiges erlebt und auch keinen Erinnerungen, nur paar Träume und kurze Flashbacks gehabt, die aber auch unterschiedliche Sachen/Kontexte gezeigt haben. Deshalb frage ich mich, Rede ich mir das alles nur ein, um einen Grund für meine psychischen Probleme zu haben oder habe ich etwas verdrängt was jetzt "mü-weise" gaaaaanz langsam ins Bewusstsein kommt. Sind aber meistens eher Gefühle und Körpererinnerungen. Oder habe ich mir das auch durch das Bingen von Dokus über sexualisierte Gewalt selbst eingeredet? Schließlich bin ich auch ein bisschen hypochonder, dachte früher auch immer, bei kleinsten körperlichen Symptomen, dass es sonst was ist. Google macht das auch nicht besser. Zumal ich auch so sensibel bin und vieles intensiver wahrnehme.

Gibt es jemand, der/die das ähnliche Erfahrungen hat? Ich habe ja keine Ahnung wie es sich anfühlt, Flashbacks zu haben oder ob das nur Einbildungen sind. Und sind so auch die Symptome, wenn man sich etwas einredet. Und kann man sich was eingeredetes wieder loswerden?

Und ich habe schon eine Therapeutin. Ihr habe ich oberflächlich von den Symptomen erzählt und dann mit Gewissheit gesagt, dass ich früher ganz viel Dokus über Mi**brauch geschaut habe und mir das einrede. Hab ich mich da selbst gegaslighted oder ist das die Wahrheit? Ich brauche einfach nur Klarheit, ich halte dieses Diffuse nicht mehr aus. :$

Ich freue mich auf eure Erfahrungen/Ideen/Meinungen/Tipps.

Entschuldigt, dass ich keine klare Frage stellen kann, aber genauso diffus sieht es momentan in meinem Kopf aus. Ich bin auch am überlegen, ob ich ADS habe oder Hochsensibel bin. Habe bezüglich ersteren auch einen Fragebogen ausgefüllt schon. Vielleicht kann das auch machen, dass mit Dissoziationen, Triggern, Zitteranfällen so starke Symptome zeigt? Ach ja, und normalen Gwschlechtsverkehr kann ich mit meinem Partner auch seit Januar nicht mehr wirklich haben, weil es mich sehr triggert.

Bedeutet radikale Akzeptanz, das ich den Zwangsgedanken zustimme, auch wenn es unangenehm ist, das ich mich nicht mehr so reinsteigere und die Angst davor mehr abnimmt ?

Wenn mich Gedanken quälen, das ich meinen Freund nicht mehr liebe und die Beziehung nicht wirklich will, oder das ich mich nicht mehr zu ihm hingezogen fühle, das ich dem Gedanken dann recht gebe und dadurch das Gedankenkarussel aufhört ? Ich habe gelesen das das Gehirn Verneinungen schwer verarbeiten kann und es deswegen nichts bringt wenn man dagegen kämpft.

An manchen Tagen wo ich kaum Angst vor den Gedanken habe, denk ich was ist wenn es doch die Wahrheit ist und ich mir die Liebe und die Anziehung eingebildet habe.

Wie würde in meinem Fall die radikale Akzeptanz aussehen und was kann ich tun? Was kann ich tun um die Anziehung und Nähe wieder herzustellen, auch wenn mich die Gedanken sehr verunsichert haben? Wenn ich das Akzeptieren angewendet habe und ich ruhiger geworden bin, merke ich dann von alleine das sich nichts geändert hat und kann die Zwangsgedanken endlich hinter mir lassen?

Danke schon mal für eure Hilfe

Hallo Leute,

Ich hoffe das mir jemand helfen kann, ich habe alles versucht. Ich habe versucht einen Platz bei verschiedenen Psychotherapeuten zu finden, aber noch ohne Erfolg, ich steh noch auf der Warteliste. Ich habe im Internet recherchiert, eine Privatklinik oder einen mental health Coach kann ich mir als Schülerin nicht leisten. Die von der Telefonseelsorge konnten mir leider auch nicht viel weiterhelfen.

Leider gibt es OCD Hilfe Hotlines nur im englischsprachigen Raum, aber wenn jemand eine Nummer kennt wo ich anrufen kann und mit jemandem der sich mit Zwangserkrankungen auskennt reden kann, wäre ich wirklich sehr dankbar. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und brauche dringend Hilfe. Ich könnte zur Not auch bei einem englischsprachigen Chat schreiben mit Übersetzer, wenn das möglich ist.

Ist es möglich eine Verhaltenstherapie, die bereits das Kontigent von max. 80h aufgebraucht hat, zu verlängern?

Ich komme in ein paar Monaten in diese Situation und habe jetzt schon Angst davor und versuche im worst-case-scenario ein Schlupfloch zu finden.

Also ich stehe auf der Warteliste für einen Klinikplatz und es könnte passieren, dass ich nach der Klinik nur noch 1-2 Monate Therapie habe. Das geht doch nicht? Ich meine nach der Klinik bin ich ja nicht geheilt !?

Ist es möglich doch noch mehr Stunden zu bekommen ohne zwei Jahre warten zu müssen? Brauche ich eine überweisung vom Psychiater oder Hausarzt? Kann man die Krankenkasse « überreden » mit guten Gründen. Muss meine Therapeutin irgendwas beantragen oder schreiben.

Also wenn eben noch kein Therapieerfolg erreicht wurde aber es in Aussicht steht.

Ich würde wirklich ungern den Therapeuten oder die Art der Therapie wechseln weil ich mich mit Menschen schwer tue und mit meiner Therapeutin einen Jackpot gezogen habe. Nur sind meine Probleme so umfangreich, dass die Stunden wahrscheinlich nicht ausreichen.

Ich bin gesetzlich versichert und in einer Jugendtherapie-Verhaltenstherapie

Ich habe schon mehrere Klinikaufenthalte in der Akut hinter mir (im letzten Jahr) da ich zu rezidivierenden Suizidalen Episoden neige. Ich bin gerade am Anfang meine Kindheit aufzuarbeiten und noch lange nicht am Ende der Therapie.
In der tiefenpsychologie gibt es ja auch bis zu 150h also fast doppelt so viele!?

Ich freue mich über Antworten und Menschen denen Es ähnlich ging/geht.

Ich weiß für manche klingt es vielleicht ein bisschen komisch, aber für mich ist es der reinste Horror. Ich bin in Therapie und habe schon große Fortschritte gemacht, aber dann donnerte schon wieder so ein Gedanke in meinem Kopf, und wollte mir permanent einreden das ich lesbisch bin, die ganze Zeit kam dieser Gedanke, "ich bin lesbisch" und quälte mich. Werde ich jetzt doch wegen diesen Gedanken homosexuell?, weil er sich die ganze Zeit wiederholt und es mich nicht in Ruhe lässt.

Es wird noch schlimmer, diese Gedanken begleiteten mich auch während dem Sex mit meinem Freund, ich konnte nicht kommen und bekam dadurch noch mehr Angst. Das Grübeln ging weiter, das ich Männer nicht mehr anziehend finde, das ich meinen Freund nicht mehr liebe. Ich weiß irgendwie das es nicht stimmt, weil ich meinen Freund wirklich über alles liebe und das es das Schlimmste für mich wäre ihn zu verlieren, aber trotzdem bin ich so verzweifelt und deprimiert.

Ich esse kaum noch was und will nur noch im Bett liegen. Ich trage fast nur noch die gleichen Jogginganzug und Hobbys übe ich kaum noch aus.

Früher vor dieser Erkrankung habe ich mich so gern hübsch gemacht, ich liebte die Musik und sang voller Leidenschaft. Ich und mein Freund haben Pläne wegen Hochzeit und Kinderwunsch, es machte mich glücklich an unsere Zukunft zu denken. Mich quält die Angst mich selbst verloren zu haben, das es nicht mehr so wird wie früher sein.

Hey darf man Olanzapin und Aripiprazol zusammen einnehmen zur Nacht hin?Oder sollte man diese Medikamente immer mit Abständen einnehmen?

Ich habe meine Depression, die für immer und ewig ist, akzeptiert.

Jetzt möchte ich noch von euch wissen, (Psychologen und Psychiater frage ich auch nochmal) welches Medikament euch gegen innere Unruhe hilft, was man ständig einnehmen kann.

Was mich ausgeglichen macht/e, ist Diazepam. Da es ein Benzo ist, kann es nicht dauerhaft eingenommen werden.

Kennt ihr von euch ein Medikament, was dagegen hilft?

Viele Neuroleptika oder auch 11 Antidepressiva habe ich schon ausprobiert. Nichts lindert die Unruhe und Anspannung, die ich 24 Stunden am Tag spüre.

Könnt ihr mir von eurer Erfahrung berichten?

Hey kann Cbd Weed bei Depression oder einer Psychose helfen?Habe gelesen das es wohl den Dopamin Spiegel nach oben treibt ohne wie zb bei Thc Weed der neubildung zu schaden.Da ich Depressionen oder eine Psychose habe könnte es mir doch Helfen wenn ich das Konsomiere bis evtl sich mein Dopaminspiegel wieder normalisiert hat?

Hey kann man durch Neuroleptika wie Zb Olanzapin Depression bekommen wenn man sie zu lange einnimmt?

Hallo,

Ich (weiblich, 23) habe eine diagnostizierte Angststörung, diagnostizierte Depressionen und bekomme auch vom Arzt sowohl Antidepressiva als auch Benzodiazepine verschrieben. Meine Antidepressiva heißen Paroxetin die auch etwas beruhigend wirken sollen und meine Rivotril sind benzos, also ebenfalls ruhig stellende Medikamente.

Das Problem ist jedoch, das ist trotz der Medikation und laut Arzt verschrieben Erhöhung der Dosis, immer noch sehr unruhig bin, kaum still sitzen kann und beim Filme/Serien schauen entweder konstant an meinen Fingernägeln (Fingerkuppeln wenn die Nägel schon zu kurz für sind) knabbern muss und wenn ich dies Versuche zu unterbinden muss ich mit meinem Bein zappeln, wie so bei dem restless leg Syndrom. Wenn ich mal WIRKLICH paar Sekunden NICHTS mache und nur GANZ STILL sitze halte ich es ungelogen keine halbe Minute aus, da es mich innerlich so gesehen "zerfrisst" und mein Körper sich zu geladen fühlt und diese Energie irgendwie durch kauen/zappeln raus muss. Quasi wie ein Zwang.

Andersherum jedoch, bin ich den ganzen Tag über erschöpft und übermüdet, würde dadurch am liebsten den ganzen Tag schlafen so kaputt wie ich mich immer fühle.

Gibt es Tipps, wie ich das unterbinden/abstellen kann wenn schon sogar die Medikation dagegen nicht wirkt? Ich habe mal auf Wunsch meines Freunde angefangen mit einem Magic Cube zu spielen statt zu knabbern (da es ihn verrückt macht im Augenwinkel ständig meine Finger im Mund zu sehen und mitzubekommen wie ich die Nägel und Fingerkuppe kaputt und blutig beiße) aber mit dem Magic Cube bin ich ihm auch der pure Horror, denn ich bewege den zu schnell/viel und mache dabei beim Filme schauen konstant damit Störgeräusche...

Ich weiß so was könnte vielleicht ein Symptom von ADHS sein und das Frauen oft Fehldiagnostiziert werden was dies betrifft, jedoch bin ich nicht diagnostiziert und möchte mich ungerne auf eigene Faust selbst diagnostizieren. Mein Hausarzt weiß von der Symptomatik, aber er schiebt es auf die Angststörung und meint ich solle nur weiter warten das die Medikamente wirken (nehme die schon 1 Jahr lang).

Ich brauche Tipps was ich tun kann um meinen Körper still zu bekommen und den Drang los zu werden ständig zu zappeln oder an etwas zu knabbern!

Wenn ich still liege, dann juckt auf einmal meine Kopfhaut oder mein Arm aus dem Nichts wodurch ich mich ja WIEDER bewegen muss um die Stelle zu kratzen. Alle paar Sekunden. Wenn ich an den Fingern knabbern oder meine Beine zappeln juckt nichts... Ohje hahahah

Danke fürs lesen! :)

Hallo zusammen,

ich habe seit circa einem Jahr mit meiner Übelkeit zu kämpfen.Als es anfing konnte ich nicht raus gehen,an mein Handy ran gehen bei Anrufen,mit Menschen draußen reden,zum Einkaufen,zur Arbeit und bei schwer verdaulichem Essen wird mir übel,sodass ich mich für paar Stunden hinlegen muss,bis sich das wieder legt.Kaffee trinken kann ich auch nicht mehr.Ich weiß,dass das mit meiner Nervösitat und meiner Stressressitenz zu tun hat,denn alles was mich nur bisschen stresst schlägt mir auf den Magen.Ich habe auch seit circa 5 Jahren eine Depression die mal schlimmer mal besser ist,aber Freude am Leben habe ich ehrlich gesagt nicht.Ich war vor einem Monat beim Psychiater und der hat mir psychosomatische Tabletten verschrieben,die mich beruhigen sollen aber nicht antidepressiv sind.Die Tabletten bringen mir ehrlich gesagt nichts und ich werde Morgen wieder zum Psychiater gehen.Mein Zustand hat sich seit einem halben Jahr verbessert sodass ich wieder rausgehen kann und meine Termine erledige,aber die Übelkeit ist größtenteils noch da.Vorallem wenn ich etwas im Magen hab,kann ich nicht rausgehen.Ich vermute,dass ich eine Depression gepaart mit einer Angststörung habe.Ich gehe regelmäßig Sport machen,ernähren mich sehr gesund und rede auch über meine Probleme mit Freunden und trotzdem wollte einfach mal fragen,ob ihr mir weiterhelfen könnt.Wie gesagt in ärztlicher Behandlung bin ich schon.Kennt ihr Leutedie auch davon betroffen sind.

Lieben Gruß

Guten Abend allerseits,

mittlerweile bin ich am Ende meiner Kräfte angelangt. Ich leide bereits seit über fünf Jahren an einer permanenten depressiven Verstimmung, die sich hauptsächlich in Gefühllosigkeit/Freudlosigkeit äußert.

Unzählige Therapiesitzungen bewerkstelligten keine Besserung - die Depressionen tauchten aus dem Nichts scheinbar ohne traumatischen Hintergrund auf und fühlen sich eher wie eine körperliche Erkrankung an, weshalb die Therapiesitzungen insbesondere gegen Ende hin völlig inhaltslos waren und keineswegs zielführend erschienen.

Behandlungsversuche mit diversen Psychopharmaka/Wirkstoffen brachten ebenfalls keine Besserung. Ebenso wenig taten dies Ketamininfusionen.

Selbst eine Veränderung meiner Lebensumstände, das Ausüben neuer Hobbies und Versuche, aus meiner Komfortzone auszubrechen, um freudige Erlebnisse zu erzwingen, blieben erfolglos.

Ich bin durchgängig mental erschöpft, meine Psyche fühlt sich taub, indifferent und benebelt an. Dinge, die für andere Menschen selbstverständlich erscheinen, stressen mich enorm, meine Konzentration ist eingeschränkt, ich habe keine Libido mehr und nichts Aufwändiges ist auf weltlicher Ebene noch wirklich lohnenswert.

Im Übrigen bin ich 19 Jahre alt und leide seit meinem 14. Lebensjahr an dieser Symptomatik.

Gibt es noch etwas das ich potenziell versuchen könnte, auch wenn sich dieser Zustand schon derart perpetuiert hat oder muss ich eventuell damit rechnen, dass das noch längerfristig bestehen bleibt?

Hallo,

Ich hab seit 7 Jahren mit Panikattacken zu kämpfen. (Ich bin jetzt 18)

Eine Zeit lang war es gut weil ich beim Psychologen war. Aber jetzt fängt alles wieder an und ich bekomm zitter Krämpfe und hab meine Lust zu leben verloren.

Hat irgendjemand ähnliches durch und hat Tipps?

Danke an alle die Antworten :)

Ich nehme seit ca. 3 Wochen Citalopram 30mg. Weder mein Arzt, noch der Apotheker hat mir gesagt, dass es zu einem Serotonin-Syndrom kommen kann, wenn ich Rizatriptan gegen meine Migräne einnehme. Vor lauter Kopfschmerzen habe ich vergessen, selbst im Internet nachzuschauen, ob sich die beiden Medikamente vertragen. Ich habe dann im Internet und bin sofort zur Apotheke gegangen, die mir aber nicht weiterhelfen konnte - meine Neurologin hat auch schon geschlossen.

Soll ich einfach abwarten, ob ich Symptome zeige oder kann ich jetzt schon etwas machen?

Hi ich werde 4wochen in die kinderfachklinik 1010 Station gehn..wie sind eure Erfahrungen dort..bin 17jahre

Oder überhaupt in einer Reha für psychologische Erkrankungen

Meine vorherige Frage bezieht sich auf die starken Selbstgespräche. Diese ist nochmal extremer. Nachts habe ich oft einen starken Selbsthass. Ich weine mich in den schlaf, denke darüber nach wie es ist im Koma zu liegen oder gar tot zu sein. Bin ich nun aber tagsüber bei meiner Familie oder beim Sport, beim Musizieren rückt dieser Gedanke eher nach hinten. Sobald ich aber wieder Ruhe finde, denke ich wieder darüber nach.

Bin ich krank, verdränge ich oder ist das normal in einem bestimmten Abschnitts seines Lebens?

Hab mit Ammoniak geskillt hab wirklich 2 Ammoniak die ganze zeit wie Luft eingeatmet hab ich eine Vergiftung jtz

Hab früher immer wieder sowas gehabt immer wieder mal so 1 mal im Monat aher mittlerweile hab ich das in der Woche 3 mal und es ist wirklich so schlimm das ich in die na komme meine Therapeutin weiß auch nicht wie sie mir helfen soll kennt das jmd von euch und kann mir sagen damit umzugehen?

Ist halt ein unangenehmes Thema und man will ja auch nach Hause....

Ich habe im März 2022 während eines Klinikaufenthalts Cymbalta (Duloxetin) bekommen. Die schlimmste und folgenschwerste Entscheidung, wie ich feststellen musste. Ab der ersten Einnahme war ich völlig impotent, ich spüre meine Eichel nicht mehr, diese reagiert auch nicht mehr auf Wärme oder Kälte. Sexuelle Reize lassen mich kalt, werden nicht mehr "nach unten" übertragen. Selbst Viagra zeigt keine Wirkung, also keine Chance aus diesem Teufelskreis wenigstens wieder herauszukommen. Hinzu kommt eine starke Anhedonie. Nichts was mir mal Spaß gemacht hat, macht mir noch Spaß und eine gewisse emotionale Gleichgültigkeit. Sport, Musik, Filme geben nicht mehr dieses Gefühl wie früher. Manchmal habe ich Konzentrationsschwierigkeiten und Wortfindungsstörungen, so als wäre meine Intelligenz gemindert worden. Außerdem zeigen Kaffee und Alkohol keine Wirkung. Ich kann trinken wie viel ich will, trotzdem kann ich einfach nicht betrunken werden. Das ist für mich der klare Beweis, dass da irgendwas im Gehirn kaputt gegangen ist bzw nicht mehr richtig funktioniert (Reizweiterleitung). Dennoch leugnet mein Psychiater konsequent die Existenz von PSSD und schiebt alles auf Depressionen. Meine Lebensqualität ist durch PSSD rapide gesunken, da einem bei dieser Störung viele der Funktionen, die einen menschlich gemacht haben, genommen wurden. Es wird zwar geforscht, aber bis es ein Heilmittel gibt, wird es wohl leider noch dauern.

Hallo,

ich bin 24 und seit mehreren Jahren Epileptiker. Medikamentös eingestellt.

Leider sind die Anfälle immer häufiger aufgetreten, trotz anderer Medikamente..

Hatte damals zu Beginn der Behandlung maximal 2 Anfälle pro Jahr. Mittlerweile sind es 10 oder mehr.

Da ich nun alleine lebe, habe ich extrem Angst, einen epileptischen Anfall zu bekommen, da ich dann einfach sterben kann, ohne dass es jemand mit bekommt.

Das belastet mich psychisch extrem. Ich habe vor mehreren Jahren einen Suizidversuch unternommen, welcher nicht funktioniert hat. Danach habe ich Medikamente gegen Depression genommen, und dachte dass alles wieder gut ist.

Aber in letzter Zeit habe ich einfach nur noch negative Gedanken sowie Selbstmordgedanken.. Was soll ich machen? Ich meine Ärzte haben doch viel wichtigeres zu tun? Außerdem habe ich echt schiss, dass ich deswegen als schwächlich angesehen werde.

Hallo,

Ich habe eigentlich schon seit der Grundschule das Bedürfnis gehabt nicht zu leben (Ich würde trotzdem aber NIEMALS Suizid begehen.), dabei ist mein Leben wirklich nicht schlimm.

Ich weiß auch überhaupt nicht woher dieses Bedürfnis kommt, das einzige relativ ungewöhliche an meinem Leben, ist das meine Mutter schwere Depressionen hat.

Diese sind aber schon viel besser geworden.

Seit ich 6 Jahre alt war, war ich schon immer mit Videospielen, Büchern und Filmen fasziniert, ich wollte einfach Teil von den dargestellten Welten sein.

Das ist auch eines der Dinge die mich bei Verstand gehalten haben, jedesmal wenn dieses Gefühl nicht leben zu wollen stärker wurde, fing ich an zu lesen und plötzlich war ich ein Teil einer anderen Welt.

Ich möchte für immer in diesen Welten bleiben, obwohl ich weiß das es so viel hier gibt für das es sich zu leben lohnt, angefangen mit meiner Familie und ich weiß nicht einmal ob das Leben in einer anderen Welt besser wäre.

Trotzdem fühle ich mich einfach so unglaublich leer und will nicht mehr hier, sondern wo anders sein.

Es tut mir auch so leid, weil ich weiß das es so so so viele Menschen gibt die viel schwierigere Leben haben als ich und ich kann meins trotzdem nicht einfach genießen.

Meine Frage ist was ich tun soll um leben zu wollen, wie gesagt ich weiß das es viele schöne Dinge gibt, aber irgendwie reicht das für mich nicht.

(Ich bin bereits in therapeutischer Behandlung, aber ich habe nicht das Gefühl das sich etwas bessert.)

Hallo!

Ich habe folgendes Problem: Ich bin schon immer ein Mensch mit einer schlechten Psyche gewesen. Depressionen in der Kindheit, genetisch bedingte Depressionen in der Familie, schwere Schicksalsschläge etc.

Aber trotz dieser Probleme war ich immer eine sehr gute bzw intelligente Schülerin. Meine Noten haben nie unter den oben genannten Faktoren gelitten. Meine Realschulabschluss hatte ich ohne zu lernen mit einem 1er Schnitt beenden können, die 11. Klasse der Fachhochschule hatte ich mit einem 2,1er Schnitt beendet (in der 2. Hälfte fingen die psychischen Probleme an)

Nun bin ich im Abschlussjahr und mein Gesamtzustand ist stark gesunken und verschlechtert sich zunehmend. Meine physische und psychische Gesundheit lässt mich kaum noch ein normales Leben führen (Essstörung, Ängste, Depressionen, Hysterie, unzählige Infekte und Krankheiten). Wenn ich jetzt meinen Abschluss mache, schaffe ich es nicht über die 3,0 Schwelle hinaus. Ein 3,0er Abschluss würde meinem Selbstwertgefühl auch stark zu setzen (Hat auch viel mit meinem Ego zu tun)

Die Möglichkeit besteht, den 2. Bildungsabschnitt zu pausieren, um mir intensive Hilfe holen zu können. Die Psychotherapie, in welcher ich mich befinde, ist leider nicht stark genug.

Dennoch bin ich schon 19 Jahre alt und meine Bildung auf unbestimmte Zeit auszusetzen, verschiebt meine Schullaufbahn stark nach hinten.

Sollte ich pausieren, oder versuchen ansatzweise das letzte Jahr zu bestehen?

Ich bin unglaublich verzweifelt und hoffe auf euren Rat!

Liebe Grüße

Hi ich bin 17 Jahre alt und vor 3 Jahren hab ich begonnen mich schlechter zu fühle, vor allem wegen corona war ich kaum draußen und ich kam an einen Punkt an dem ich es nicht schaffte aus meinem Bett rauszukommen. Meine Noten wurden schlechter ich wurde immer unzufriedener und hatte auch extreme Suizid gedanken. Es ging mir dann eine zeit lang besser aber auch nicht wirklich gut, ich kann immer noch nicht wirklich einschlafen und die Suizid gedanken haben wieder angefangen, ich esse manchmal gar nichts, schaff es nicht einfache dinge zu bewältigen, fühle mich leer und habe an nichts mehr Freude... Ich habe 3 jahre lang mit niemandem darüber geredet, ich hab es mich nicht getraut. Ich hab es auch einfach nicht geschafft aber ich will da rauß, wenn ich aus meiner aktuellen situation nicht rauskomme weiß ich nicht wie lange ich es noch schaff. Ich schaff es nichtmal für morgen zu lernen.

Was soll ich tun? Ich habe einen Kinderartzt soll ich da anrufen und hinfahren?

Meine Eltern haben bis jetzt keinen Schimmer davon und ich wüsste auch nicht wie ich es ansprechen soll.

Lg

Hallo, ich leide seit Jahren bereits an einer Persönlichkeitsstörung, Depression, Panikattacken, Angststörung usw. also das volle Paket. Hab schon alle Medikamente durch und auch Therapie hilft im Moment gar nicht mehr. Ich habe ne Zeit lang Benzodiazepine genommen und die Wirkung war einfach göttlich. Kann ich mein Leben lang Benzodiazepine nehmen ohne dass die Wirkung verloren geht oder ich nicht allzu hoch dosieren muss? Im Moment ist echt die Entscheidung Benzosucht oder Selbstmord... Klingt vielleicht hart für viele aber ich hab echt keinen Bock mehr mich jeden Tag so schlecht fühlen zu müssen. Irgendwann ist Schluss...

hallo, (tut mir leid, ist sehr lang)

mir geht's nicht gut. Ich weiß nicht was mir fehlt oder was ich brauche, ich weiß nur mir geht's nicht gut.

In meinem Kopf ist Chaos. Ich habe seit 3 Jahren mein Abitur und weiß kein bisschen weiter was ich machen will. Vor einem Jahr ging es mir noch schlimmer. Ich bin kaum aufgestanden, gar keinen Sport mehr getrieben, meine Hygiene hat nachgelassen gehabt und ich habe keinen Kontakt mit Menschen oder alten Bekannten aufgenommen.

Ich bin zu meiner Hausärztin, ich wollte nicht tief ins Thema gehen also habe ich einfach gesagt ich würde gerne eine Liste mit Psychotherapeuten haben und habe auch eine Überweisung zur Psychotherapie bekommen.

Leider hatten alle keinen Platz oder es wurde keine Verhaltungstherapie angeboten.

Vor ein paar Monaten war es anders, ich war nicht mehr emotional und traurig sondern taub, oder zumindest fühlte ich zur meisten Zeit nichts.

Ich habe ständig gezockt oder meine Zeit mit Sachen verbracht die mir Spaß machen und mit denen ich der Realität entfliehen konnte. Jedoch habe ich somit gar kein Zeitgefühlt mehr gehabt. Tage vergingen und ich machte ständig das selbe.

Ich weiß einfach gar nicht was ich werden will. Ich weiß ich will Sprachen lernen, Instrumente lernen, reisen, Menschen helfen, mal wieder zeichnen und und Musik machen, häkeln und stricken, aber dass mag ich alles nur als Hobbys. Sobald ich gezwungen werde das zu machen, als n Job, verliere ich den Spaß daran. Und weil ich mich momentan gar nicht gut fühle und eigentlich nur weine, kann ich diese Hobbys nicht einmal mehr nachgehen.

Ich habe vor einigen Wochen einen Artikel online gefunden gehabt der auf meine jetzige Situation zutraf. Es ging um Burnout und Depression, die man durch nicht-diagnostiziertem ADHS im Erwachsenenalter bekommen könnte. Einige der Symptome treffen auf mein früheres Verhalten zu.

Was mich noch mehr überrascht hat, ist dass mein Vater genau diese Symptome aufzeigt, aber er würde sich niemals testen lassen.

Ich kann mit meiner Mutter nicht wirklich darüber reden, weil ich sofort anfangen würde zu weinen. Das ist mir während der Schulzeit nie passiert. Eigentlich bin ich sehr Emotional stabil gewesen, aber seit Corona und Lockdown und keiner Beschäftigung bin ich in ein tiefes Loch gefallen und habe nur ein durcheinander im Kopf, ständig gestresst durch mich selbst und meine Gesundheit geht selbst körperlich den Bach runter.

Jetzt stellt sich die Frage, welche Hilfe suche ich zuerst auf??

Soll ich zu einem Berufsberater und ihm erklären dass ich momentan mental nicht im Stande bin einen klaren Kopf zu haben und ich immer noch Hilfe bei meiner Berufssuche brauche??

Oder weiterhin nach einem Therapieplatz suchen, auch wenn ich die Motivation zum Suchen verliere und in ein Loch wieder falle bis ich einen Platz, geschweige denn auf die Warteliste komme??

Oder speziell jmd. mit ADHS Spezialisierung aufsuchen, da ich den verdacht habe, was aber doppelt so schwer zu suchen ist, da nicht viele in meiner Umgebung sind??

Tut mir leid, dass alles so kompliziert formuliert ist, habe erst vor kurzem einen Breakdown gehabt und wusste nicht mehr weiter, also wende ich mich an Fremde.

Ich weiß ich brauche Hilfe, ich WILL auch Hilfe nur wo muss ich hin wer kann mir überhaupt helfen??

Danke fürs lesen!!!!

Liebe Community,

ich leide bereits seit viereinhalb Jahren an unipolaren Depressionen, die sich bei mir in einer permanenten Gefühl- und Freudlosigkeit äußern. Meine Wahrnehmung jeglicher Gefühle, ob positiv oder negativ und auch meine Libido sind mittlerweile völlig abgestumpft und ich nehme eine permanente psychische Taubheit wahr, woraus sich erhebliche Beeinträchtigungen in meinem Alltag ergeben.

Seit Februar bin ich bei einem Psychiater und seit einigen Monaten bei einem privaten Therapeuten in Behandlung. Ersterer verschrieb mir diverse Psychopharmaka, von denen kein einziges eine Wirkung zeigte. Auch der gesprächstherapeutische und systemische Ansatz brachte keinerlei Besserung meiner Beschwerden, da mir einerseits die Ursache der Depression unbekannt und mir andererseits alles so gleichgültig erscheint, dass nichts mehr wirklich zu mir vordringt. Auch die Befunde der Bluttests zeigten keinerlei Auffälligkeiten.

Als mein Psychiater mir jedes erdenkliche Antidepressivum aus seinem Lehrbuch verschrieben hatte, fragte er mich allen Ernstes, was wir jetzt machen sollten. Er schlug daraufhin vor, mich stationär einweisen zu lassen, was ich jedoch ablehnte. Im Folgenden betrieb ich ein wenig Eigenrecherche und stieß dabei auf den Wirkstoff Ketamin. Über diesen befragte ich meinen Psychiater, der vorschlug, sich bei seinem alten Arbeitgeber, einer Psychiatrie, zu informieren, ob eine solche Behandlung möglich sei.

Schließlich bejahte man dies und der Psychiater wies mir einen Termin zu. Auf Fragen bezüglich der Wirksamkeit von Ketamin, der Kosten die auf mich zukämen, was mich beim ersten Termin erwartet und viele weitere konnte er mir keine Antwort geben und wies mir auch an, keinesfalls bei der Klinik anzurufen, um ,,der leitenden Oberärztin nicht auf den Keks zu rücken‘‘.

Nun stehe ich völlig perplex und unaufgeklärt vor meinem ersten Termin und weiß nicht einmal, ob ich einen Fahrer brauche oder mir die Therapie überhaupt leisten kann (auf Hilfe meiner Familie brauche ich nicht zu hoffen, die sind allesamt dagegen, dass ich mir Drogen injizieren lasse).

Gibt es jemand, der bereits Erfahrungen mit Ketamintherapien hat und sie mit mir teilen möchte?

Danke im Voraus!

Vorweg:

Ich leide seit vielen Jahren an einer kombinierten Persönlichkeitsstörung aus narzisstischen und histrionischen Anteilen + schwerer Depression. Hatte in den letzten 6 Monaten unglaublich viele Rückschläge und mir geht es aktuell extrem schlecht und ich bin sehr instabil. Ich habe viel mit Unruhe, Wut, Aggressionen und Gedankenschleifen etc. zu kämpfen. War zuletzt auch stationär und bin psychiatrisch und psychotherapeutisch angebunden. Nichts davon hilft jedoch im Moment wirklich, ehrlich gesagt haben die Dinge immer nur ansatzweise - ganz wenig - geholfen und ich finde im „Normalzustand“ gar keine Ruhe… 

Ich habe nun über zwei Wochen 10-20mg Valium pro Tag eingenommen und es hat gewirkt wie ein Wunder… Es ging in meinem Kopf nicht mehr um meine ganzen Probleme, die Unruhe war weniger stark. Ich war mehr „bei mir“, konnte mich besser für mich einsetzen, war weniger verletzt und vor allem hatte ich keine Suizid-Gedanken und Impulse mehr!

Ich war überhaupt erst in der Lage, einen geregelten Tagesablauf zu haben. Vor der Einnahme habe ich teilweise von 10 Uhr morgens bis 21 Uhr abends geschlafen und war die ganze Nacht wach. Jetzt ist es genau umgekehrt. Ich habe in den zwei Wochen gefühlt mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt - im positiven Sinne. Ich gehe jedoch nun davon aus, dass meine Psychiaterin, mir keine Benzos mehr verschreiben wird, da die allgemeine Regel ja ist, dass man diese nicht länger als 2-3 Wochen einnehmen soll. Das wurde mir bereits auch schon so signalisiert.

Trotzdem würde es mich interessieren, was passieren würde, wenn man sein ganzes Leben lang Benzodiazepine einnimmt? Also vielleicht über 5-10 Jahre hinweg. Während man Therapie macht und so seine Probleme besser in den Griff bekommt.

Wie schnell baut sich eine Toleranz auf? Welches Benzodiazepin hat die niedrigste Toleranzbildung? Kann man ggf. von einem auf das andere Benzodiazepin wechseln, um eine Toleranz zu umgehen?

Ich habe das Gefühl, dass mein Leben deutlich einfacher wäre, wenn ich Benzodiazepine als Langzeitmedikament mit in meine Therapie einbauen könnte, weil ich eben nicht die ganze Zeit von meiner Unruhe bestimmt werde und so erst wirklich an mir arbeiten kann.

Ich habe nun schon wirklich alles ausprobiert:

• SSRIs (Nehme aktuell Escitalopram)
• Mirtazapin (nehme ich auch zusätzlich zum Schlafen)
• Promethazin (hilft überhaupt nicht mehr, selbst in hohen Dosen bis 100mg – es macht zwar müde, aber ich bin trotzdem „psychisch“ unruhig)
• Quetiapin (gar keine Wirkung...)
• Chlorprotixen (macht auch müde aber die „psychische Unruhe“ bleibt)
• Pregabalin (hilft auch kaum bis gar nicht, hatte es so sehr gehofft, da es ja auch am GABA-Rezeptor andockt wie Benzos)
• Pipamperon (wie zuvor auch, macht unglaublich müde, nimmt mir aber nicht die Unruhe…)

Das Valium war bisher wirklich das beste Medikament von allen, da mein Alltag eben nicht von meiner Unruhe, Angst, Aggression, negativen Gedanken etc. bestimmt wurde, sondern ich selbst in der Hand hatte, zu entscheiden was mir gerade guttut und was nicht. Das erste Mal wirklich Ruhe zu haben (seit über 10-15 Jahren!) von dem ganzen psychischen Stress war ein absoluter Segen. 

Kann man rein theoretisch Benzodiazepine über einen langen Zeitraum nehmen ohne, dass die Wirkung verloren geht? Oder so, dass man sie über längere Zeit einnimmt und dann schrittweise wieder absetzt? Ich weiß, dass viele Psychiater dem sehr negativ gegenüberstehen, aber ich sehe für mich im Moment fast keine andere Möglichkeit, um mein Leben einigermaßen in den Griff zu bekommen…

Ich weiß ganz genau, dass diese emotionale Instabilität und die Suizidgedanken wiederkommen werden, wenn ich es absetze und ich möchte einfach endlich nur mal wieder Frieden spüren dürfen...

PS: Was Sport & Meditieren betrifft: Mache ich auch alles! Und zwar jeden Tag! Aber auch hier habe ich erst in Kombination mit dem Valium eine wirkliche positive Veränderung wahrnehmen können. Selbst mein Mitbewohner meinte, dass er mich in meinem Leben noch nie so stabil gesehen hat, wie in den letzten zwei Wochen… Und genauso habe ich mich auch gefühlt.

Ich hab seit paar Monaten unangenehme symptome bei denen ich mir nicht sicher bin ob woher die kommenn .

Es ist schwer zu beschreiben,zum einem hab ich so eine Art muskelzucken punktuell im oberkörper ,teilweise auch in den Füssen. Andererseits hab ich manchmal noch so eine Art fremdkörpergefühl im bauchraum und auch manchmal im unteren Rücken/Seiten Bereich. Hinzu kommt noch so eine Art druckgefühl im bauch ,teilweise hab ich auch ein zwicken,brennen,scharfes Gefühl im oberkörper. Manchmal hab ich sogar das Gefühl das irgendwas in meinem Bauch auslaufen würde weil es plötzlich punktuell so komisch warm wird .Wenn ich teilweise aufrecht sitze fühlt es sich an als hätte ich ein geschwür oder ähnliches im bauchraum. 

Muskelzucken und herzbrennen hab ich auch öfters 

Es fühlt sich alles nicht wirklich schmerzhaft an aber ist TOTAL unangenehm und so kann ich es nicht aushalten still zu liegen.

Am schlimmsten ist es im Liegen und sitzen 

Hat jemand eine Ahnung was das sein könnte ?lese direkt von darm/magenkrebs im Internet bei diesen symptomen

Ps ca 4 Monate bevor die Beschwerden anfingen wurde ein ultraschall vom bauchraum gemacht da war Alles ok.Weiss jemand was das sein könnte ?Vielleicht irgendwelche harmlosen Optionen?Hab mal noch meine blutwerte von 3 Wochen hinzugefügt falls das hilfreich ist.

Suche vergeblich nach Antworten

Wenn ja, wie geht ihr damit um? Mir fällt das im Moment echt schwer. Ich bekomme noch keine Behandlung und bin also ständig krank. Die ganzen Infekte machen mich echt depressiv. Ich hatte in den letzten zwölf Monaten etwa 14 Infekte und musste deswegen zwei Mal stationär ins Krankenhaus. Sogar zwischen den Infekten habe ich mittlerweile Fatigue, weil sich der Körper nicht mehr richtig erholen kann.

Bitte keine Tipps wie "Geh raus" oder "Ernähre Dich gesund". Das mache ich schon. Es hilft nur bei Leukopenie nicht.

Ich brauche echt dringend therapie,aber ich weiß nicht wie ich meine eltern frage weil wenn ich sage dass es mir schlecht geht könnten sie sich vorwürfe machen, weil ich nicht mit ihnen darüber reden kann und dass will ich nicht. Außerdem könnten sie denken dass ich nur meine cosine nachmachen will weil sie auch so probleme hat und so. Ich kann auch nicht alleine gehen weil ich bin erst 13 und hab soziale ängste also würde ich mich nicht trauen :( danke für eure hilfe schonmal 🙃

Hallo,

Ich habe seit knapp 7 Wochen Probleme mit meinem Kot.. Zudem ist mir wieder (was zwischendurch echt gut war) wieder regelmäßig übel, ich hab leichte Bauchschmerzen und meine Angst ist wieder verstärkt da.. Zur Angst ist es momentan so, dass ich extremste Angst hab, zu viel süß zu essen und davon fett zu werden und erbrechen zu müssen.. ich achte da extremst drauf, aber ganz verzichten tu ich nicht, obwohl es mir lieb wäre wenn ich keine süßigkeiten mehr essen würde. Wo die Übelkeit und Bauchschmerzen herkommen weiß ich nicht, ich habe sonst nichts außer dass ich oft überhaupt keinen Drang hab, irgendwas zu machen, müde bin und generell lustlos und krank bin/wirke. Meine Eltern sagen wieder verstärkt dass ich im Gesicht grau und Farblos aussehe die letzten Wochen, ich bin auch seit 5 Wochen erkältet wieder, und es geht trotz bettruhe und warmhalten und co nicht weg.. letzte woche war es mal besser mit der erkältung, da war ich auch auf Reiterferien, da ging es mir gut, nur hatte ich auch dort Probleme mit dem Kot.. Beim Koten ist es so, dass ich ganz dringend muss, auch dass es schon echt wehtut wenn ich mich bewege, aber ich bekomm es halt nicht raus.. Generell ist mein Stuhl sehr dunkel und fest. Ich muss selten auf die Toilette, vielleicht einmal die Woche, aber ic bekomm es oft nicht richtig raus, sodass ich auch gut und gern 1-2 Stunden aufm Klo verbringe und danach komplett erschöpft bin und es mir generell schlecht geht wie als hätte ich sonstwas gemacht. Ich trinke generell sehr wenig, ich hab nie durst und achte darauf zwar, aber ich vergesse es immer wieder, trotz gestellten wecker alle dreiviertel stunde. mittlerweile trinke ich manchmal nur 1-2 Gläser pro Tag, stilles Wasser, was anderes trinke ich nicht. Ich weiß nicht was ich machen soll, ich nehme auch von mehr essen nicht zu, ich weiß nicht was ich machen soll. mir geht es einfach nicht gut und man merkt dass mein körper/Immunsystem komplett fertig ist, ich bin immer lange krank bei einer einfachen erkältung (mind 2-7 Wochen). Meine Eltern machen sich sorgen um mich, weil ich eben, trotz mehr und gesundem essen nicht zunehme und wieder so schlecht aussehe und auch nicht gut drauf bin.

Danke schonmal im Vorraus für die Hilfe..

An manchen Abenden hab ich Suizidgedanken und ich weiß nicht ob das normal ist oder ob das ein Hinweis für Depressionen sind. Ich hab auch auf Google ein Selbsttest gemacht und die sagen ich sollte mir Professionelle Hilfe suchen (ich weiß das Google kein ersatz für ein diagnose beim Arzt ist) und ich kann mit niemanden drüber reden ich habe auch einmal meiner mutter gesagt das ich das Gefühl hab das ich an Depressionen leide aber sie hat mich nur ausgelacht und ich weiß jetzt einfach nicht was ich machen soll.

Hey, ich habe seit ein paar Wochen keine Freude in meinem Leben und bin sehr selbstkritisch mit mir…Ich sage mit andauernd das ich ein schlechter Mensch bin und auch ein Schlechter Muslim…Ich habe nur ein Freund… kein starkes Verhältnis zu meiner Familie und nichts macht mir mehr Spaß. Ich gehe zum Sport mit Lustlosigkeit. Ich denke extrem viel nach und höre auch nie gutes über mich.
Klar bin ich Allah s.w.t dankbar für alles was ich habe und schätze es jeden Tag das ich ein Dach über den Kopf habe und was zu essen, aber dennoch hätte ich das alles lieber nicht wenn ich eine Person hätte die mich einfach mal aufmuntert und mich liebt. Ich empfinde einfach keine Lebensfreunde mehr.

Was kann ich tun ?

Hallo, M, 38 hier braucht mal einen ratschlag

Ich habe offenbar schon seit ich zurück denken kann psychische probleme ohne mir dessen richtig bewusst gewesen zu sein, früher viele schlimme dinge erlebt (kindheit, mutter alkohol, jugendheim, schläge etc..), und das tritt wohl öfters mal in der letzten zeit wenn ich etwas negatives z.B. wenn ich Hass im bekomme unbewusst hervor, Arbeiten kann ich nicht und hab die letzten jahre versucht wenn ich mich schlecht, ängstlich oder einsam fühlte den ganzen Tag alles durch Computerspielen, Fastfood, Fernsehen, abtauchen ins andere welten durch Lesen, oder Pornokonsum zu unterdrücken.

Letzte woche Donnerstag dann Eskalierte es, weil mich 2 Freunde angemacht haben, und ich richtige.. ich denke.. Panikattacke und Nervenzusammenbruch bekommen, ich weiss es nicht genau weil ich mich damit nicht auskenne, aber ich hatte überall kälteschauer und zittern, Unterleibsschmerzen, bauchschmerzen, Erbrechen, Herzschmerz, Herzrasen, panik, stark wackelige beine, und in der nacht 2-3h Selbstmordgedanken (ohne etwas dabei zu tun!!)

Hab dann mal auf Therapie.de 11 tests gemacht

Test: Depressive Episoden

Ergebnis: schwere depressive Episode

Test: Schnelltest Depression

Ergebnis: Mittelgradige depressive Episode

Test: PHQ-9 Depressionstest

Ergebnis: Schwere Depressive Symptomatik

Test: Einsamkeit

Ergebnis: 81 von 100 > je mehr desto schlechter

Test: allgemeine psychische Gesundheit

Ergebnis: niedrige allgemeine psychische Gesundheit

Test: Bin ich Glücklich?

Ergebnis: 9, Extreme Unzufriedenheit

Test: Ängste

Ergebnis: Schwere ausgeprägte Angstsymptomatik

Test: Internetsucht

Ergebnis: problematische Internetnutzung

Test: Selbstwertgefühl

Ergebnis: 29 von 60 Punkten > je weniger desto schlechter

Test: Panikstörungen

Ergebnis: Hinweis auf eine mögliche Panikstörung

Test: Somatoforme Störungen Test

Ergebnis: Schwer ausgeprägte Symptomstärke/Somatisierung

eine bekannte meint ich brauche eine Traumatherapie, ein anderer meint eine Bewältigungstherapie, ich sollte sogar schauen ob ich nicht eine klinik finde wo ich aufgenommen werden kann, aber das sagte mir noch nicht so zu, da hab ich angst an einsamkeit draufzugehen, ich war schon mal für 3 tage wegen einer anderen situation da hab es aber dann nicht mehr ausgehalten.

hat jemand eine andere idee oder vielleicht einer derselben was in solch einer Situation angebracht ist?

MfG

Gibt es medikamente gegen traurigkeit ohne rezept?

Seit langem habe ich Depressionen und keine lebens Freude mehr aber seit ungefähr 4 Jahren höre ich immer wieder eine Stimme in meinem Kopf die sagt das ich es beenden soll und das mehrmals täglich zudem bin ich auch immer von allen genervt und neige sehr zu aggressiven verhalten gibt es irgend etwas was man dagegen tuen kann?

Hallo ich kriege ab und zu ein schlechtes Gefühl, obwohl ich nichts schlimmes gemacht haben.

Es ist keine Angst aber mein Psychiater hat mir dagegen Quetiapin gegeben bei Bedarf sollte ich es nehmen wenn es mir schlecht geht.

Nun habe auch schon Lorazepam dafür bekommen aber nehme es nicht weil es für Ängste gedacht ist.

Da Es aber für Ängste gedacht ist habe ich sie nicht genommen, ich brauche was was wirklich dagegen hilft aber was ist das? Welches Medikament kann mir helfen???

Ich möchte diese Gefühle nicht mehr spüren es ist so als hätte ich was schlimmes ganache obwohl ich nichts schlimmes getan habe wie ein Stein im Bauch.

Ich W/14 schlafe seit 4 monaten im wohnzimmer, da ich mich in meinem zimmer nichtmehr wohlfühle. Ich habe zwar immernoch depressionen aber hatte so eine phase von letztem sommer bis anfang dieses jahr wo es krass schlimm war ich hatte (TW) auch probleme mit svv und Panikattacken und war den ganzen tag in meinem zimmer eingesperrt und wollte nicht raus (wäre auch fast in eine Psychiatrie gekommen). Dann hatte mein zimmer Schimmelbefall weswegen ich ein paar wochen im wohnzimmer schlafen musste, ab da ging es mir echt besser, ich wusste aber nicht das es deswegen war. Nach ein paar wochen durfte ich wieder in mein zimmer und plötzlich ging es wieder los. Hab irgendwann gemerkt das es mir besser geht wenn ich im wohnzimmer schlafe und so wurde es zur angewohnheit. Nun schlafe ich seit 4 monaten im wohnzimmer. Mir geht es zwar besser, aber jedes mal wenn ich mein zimmer betrete bekomme ich eine panikattacke. Ich habe glaube ich wirklich schon alles versucht (wände streichen,räuchern,..) aber es klappt nichts ich war auch in therapie (hab deprssionen,panikstörung,social anxiety und bei mir wurde erst adhs diagnostiziert) bin aber seit kurzem nichtmehr bei ihr, weil ich mich mit ihr nicht richtig vertanden habe.

Also was kann ich tuen damit ich mich wieder in meinem zimmer wohlfühle? Ich kann ja nicht für immer im wohnzimmer schlafen.

Hallo ich wollte fragen ob eine Krankmeldung immer telefonisch erfolgen muss wenn es so im Arbeitsvertrag steht, oder per Email auch rechtens ist, wenn ich weiss das die Email rechtzeitig ankommt und gelesen wird?

Ich habe Depressionen und bin aus psychischen Gründen krank geschrieben, habe meinen Chef telefonisch bereits bei der ersten Krankschreibung bescheid gesagt dass es psychische Gründe hat und habe nun eine weitere Krankmeldung für 2 Wochen erhalten. Ich habe Angst telefonisch mitzuteilen was die Gründe sind bzw überhaupt die Fragen gestellt zu bekommen warum wieso weshalb, auch wenn ich weiss das ich den genauen Grund bzw Krankheitszustand nicht benennen muss.

Möchte aber auch nicht abgemahnt oder gekündigt werden.

Danke für eure Hilfe vorab.

Muss ich generell meine Krankheitsakte offenlegen im öffentlichen Dienst oder kann ich es verschweigen?

Hallo ihr lieben,ich Mama von zwei Kindern und hatte schon mehrere Depressionen möchte gern wissen ob es bei manchen von euch auch so war .

Ich nehme jetzt 3 Wochen 50mg Sertralin,die erste Woche war so Lala,die zweite eher schlimm die dritte war soweit okay und jetzt wo die vierte anfängt kommt ihrgendwie wieder Angst und auch über den Tag ist meine Stimmung total schwankend Mal besser Mal schlechter, gestern Abend lag ich plötzlich wieder mit Angst im Bett und konnte nicht schlafen obwohl es die Tage zuvor ging . Hat jemand auch solche Probleme, sollte das Medikament erhöht werden?

Danke für eure Hilfe , ich benötige echt ein bisschen Mut und Zuspruch!

Guten Tag,

Ich bin 16 Jahre alt und leide seit einem Jahr an Hypochondrie und bin bereits in Therapie. Ich war letztens mit einem Freund in einem verlassenen Haus und hab mir nichts dabei gedacht.

Als ich zuhause war machte ich mir sorgen das im Haus Asbest verbaut wurde. Ich recherchierte und bekam zu lesen das das Haus eine alte Wache war und in der DDR Zeit gebaut wurde.

Ich habe viel gelesen und gegoogelt und bin darauf gestoßen, das in der DDR häufig Asbestzementplatten sowohl innen als auch außen zur Verwendung kamen.

Also hab ich mich heute überwunden und fuhr nochmal hin. Ich schaute mir das Material ganz genau an und machte Fotos. Es war keine faserige Struktur zu erkennen. 

Ich bin kein Experte deshalb frage ich in diesem Forum.

Aber handelt es sich hierbei um Asbestzement oder ist dort Asbest enthalten??? Ich mache mir wirklich große Sorgen und ich hoffe mich kann hier jemand beruhigen da ich zurzeit an nichts anderes mehr denken kann und panische Angst hab das ich es eingeatmet habe und in 40 Jahren sterbe. Ich will einfach wieder mein Leben genießen können. Ich hab das ganze Leben noch vor mir. 

Es wär lieb von euch wenn ihr mit helfen könntet 🙏🏼

Danke im Voraus

LG

Ich bin seit dem 21.04. wegen depressiver Symptome in der Psychiatrie. Der Oberarzt vermutet, dass bei mir eine organische Depression vorliegt, ausgelöst durch meinen Immundefekt. Er meinte, dass die depressiven Symptome erst besser werden, wenn die organische Ursache behandelt wird.

Am 26.04. war ich ambulant bei meinem Hämatoonkologen. (Ja, das geht auch, wenn man eigentlich gerade stationär in der Psychiatrie ist.) Der sagte, dass ich stationär an die Medizinische Hochschule Hannover soll, um mein Immunsystem richtig durchzuchecken. Als ich zurück auf Station war, habe ich das der Schwester so weitergegeben. Da meinte sie, dass sie mich nicht direkt von der Psychiatrie an die MHH verlegen können, weil das die Krankenkasse nicht bezahlt. Stattdessen soll ich mich selbst um einen Aufnahmetermin an der MHH bemühen.

Hat so was schon mal jemand gehört?

Hallo alle zusammen.

Ich habe vor einiger Zeit mit Krätze angesteckt und bin psychisch am Ende. Ich bin ein Mensch der viel unternimmt und sich mit anderen trifft um neben der Arbeit/dem Alltag auf andere Gedanken zu kommen und um sich einfach wieder besser zu fühlen. Aufgrund der Diagnose kann ich das jetzt nicht mehr und bin völlig am verzweifeln und mit meinen Nerven am Ende. Wie kommt ihr alle damit klar?

Hey Leute

Ich habe seit ein paar Wochen starken Haarausfall und Selbstmord Gedanken.

Heute hat meine Mama und Schwester meine Haare abgeschnitten.

Über die Hälfte ist weg und ich hatte sehr lange Haare .

Ich habe geweint und wollte mich umbringen .

Ich muss wegen meinen Zink Mangel Vitamin Tabletten nehmen und auf der Packung steht hochdusiert nur eine tägliche.

Ich wollte 25 gleichzeitig nehmen .

Meine Schwester hat geweint und meine Mama mich angeschrieben. Meine Mama hat gerade gesagt ich soll mich bei meiner Schwester entschuldigen.

Ich weiß nicht mehr weiter .Ich möchte so nicht in die Schule.

Hallo, ich leide schon seit meiner Kindheit an einer PTBS und Depressionen, bin aber seit ca. 3 Jahren in Behandlung.

Momentan geht es mir wieder schlechter, obwohl ich ambulante Therapie und eine ambulant psychiatrische Pflege habe (jeweils 1x die Woche), sowie medikamentös eingestellt bin. Ich war auch erst Anfang des Jahres stationär in Behandlung.

Ich habe das Gefühl, ich brauche mehr Unterstützung, noch mehr Hilfe als ich sowieso schon habe, will aber nicht noch mal in die Klinik, auch nicht teilstationär. Langfristig plane ich einen Aufenthalt, aber das ist natürlich immer keine Dauerlösung.

Also ist meine Frage, was es ambulant noch alles gibt, das mir dabei helfen könnte, wieder selbstständig auf die Beine zu kommen, sodass es mir langfristig besser geht. Ich wohne in Niedersachsen, falls das relevant ist.

Vielen Dank fürs Lesen!

Wie läuft es da ab?

Was ist erlaubt?
Handys und Besuche in den ersten Tagen?

Ich habe vor einem Jahr meinem Papa verloren

Es war eine harte Zeit bis er gestorben ist. Genau eine Woche vor seinem Tod haben wir Bescheid gekriegt das es jeden Tag soweit seien könnte. Er war erst 56 Jahre alt und ich 14. Meine Geschwister sind mir keine große Hilfe da mein großer Bruder immer unterwegs ist und meine Schwester drogensüchtig und mental instabil. Meine Mutter hat selbst mit sich zu kämpfen.

mein Papa war mein ein und alles, er war meine Bezugsperson genauso wie mein Zuhause und ich habe ihn über alles geliebt. Ich habe mit ihm so viel verloren nicht nur meinen papa. Ich weiß nicht wie ich damit umzugehen zu habe da seitdem alles in meinem Leben schief gelaufen ist. Seitdem tot fühle ich mich schlecht wenn ich was schönes mache weil mein Papa nie ein schönes Leben hatte und es auch nicht mehr haben wird. Ich weiß das ist blöd und ich habe es verdient glücklich zu sein aber ich bin mir da nicht mehr so sicher.

Hat jemand Tipps wie ich das verarbeiten kann? (Ich arbeite nebenbei auch mit meiner Therapeutin dran aber wir sehen uns nur alle 2 Wochen)

Mir geht es psychisch nicht toll in letzter Zeit. Wahrscheinlich eine organisch bedingte Depression, bedingt durch einen angeborenen Immundefekt. Ich würde gerne in die Psychiatrie, aber weiß nicht, ob ich überhaupt therapiefähig bin... Ich bin körperlich im Moment recht schwach. Bin ständig müde, muss mich lange ausruhen etc. Das ist echt Mist.

Hey, Hat von euch schon jemand so viel abgenommen und habt ihr Erfahrungen mit Hängebrüsten nach dem Abnehmen?

Ich bin 17 und ich möchte 10-15 kg abnehmen (nicht schnell sondern langsam,1 Kilo in 2 Wochen ca)und ich wollte mal fragen ob ihr euch vorstellen könnt ob diese Brüste hängen würden bzw sich nicht ganz zurückbilden.Ich habe total Angst dass ich hängende Brüste bekomme oder dass sie nicht mehr straff sind..Ich blende euch mal ein Bild ein wie meine UNGEFÄHR aussehen:)

Ich danke im Voraus !! <3

[Bilder von der Moderation entfernt]

Mir wurde gesagt das eine Person es langsam verstanden hätte . Und nicht die Krankheit die Person im Griff hat sondern die Person die Krankheit .

Frage mich ob man das wirklich so sagen kann weil man ja immer wieder Rückfall haben kann . Und man kann ja jetzt nicht einfach sagen ja jetzt denk ich nicht mehr an sui..

Hallo,ich bin in der 7.klasse und habe eine Lehrerin die mir sehr wichtig ist. Also ich musste einmal wiederholen und war an dieser Schule bei den Lehrern gar nicht beliebt ,ich habe nur Ärger gemacht und jeder Lehrer dachte von mir das schlimmste(habe öfters Verwarnung bekommen das ich raus geschmissen werde) Als ich dann in die 7.klasse kam habe ich eine sehr nette Lehrerin bekommen, mir war das am Anfang recht egal weil für mich Lehrer total uncool sind aber, mit der Zeit haben ich und meine Lehrerin immer Witze zusammen gemacht und fand sie eigentlich schon toll. Immer nach dem Unterricht bin ich zu ihr nach vorne gegangen und habe mit ihr nette Gespräche gehabt ,wie was sie jetzt macht nach der Schule und so weiter. Wir haben sogar öfters mal auf Instagram miteinander geschrieben. Und viele Lehrer ist aufgefallen seit dem ich sie habe ich auch nichts mehr anstelle in der Schule. Auf jeden Fall ist auf heute und morgen etwas bei mir passiert und habe seit dem Depressionen, ich habe schon noch lachen können aber es ging mir sehr schlecht. Meiner Lehrerin viel es auf und förderte mich zu einem Gespräch auf was los sei,in der Schule wollte ich ihr nix erzählen aber,später auf Instagram schrieb sie mir ganz lieb was los sei und ob ich reden möchte. Ich erzählte ihr nur 1% von das was in meinem Kopf abgeht. Aber sie hat mir einen langen Text zurück geschrieben und am Tag danach ging es mir sehr besser. Sie hat mir auch angeboten wenn etwas sei kann ich jederzeit mit ihr reden. Naja nach paar Tagen ging es mir wirklich noch schlechter und ich fühlte mich sehr allein weil meine Freunde nicht mal mehr nach fragen wollten was jetzt schon wieder sei bei mir. Weil mein Kopf so voll ist konnte ich mich auch schlecht auf den Unterricht konzentrieren deswegen machten wir keine Witze mehr während dem Unterricht. Andere Mädchen in meiner Klassen fingen also an Witze und Gespräche mit ihr zu führen ,das machte mich bisschen traurig. Sie schaut mich nicht mehr an und ich würde gerne die Witze mit ihr machen wie früher. (Hört sich blöd an aber ich dachte sie mochte mich auch) Und ich würde gerne ihr angebot mit dem jederzeit reden gerne machen,ich würde gerne mit ihr mal reden wie es mir geht weil sie mir letztes Mal sehr geholfen hat. Aber ich glaube sie wäre nur genervt und den mut sie zu fragen nach einem Gespräch hätte ich niemals

Sorry für den langen Text :(

Danke Danke für eure antworten

hallo,

mir geht es in letzter Zeit (seit ein paar Monaten) nicht gut, ich möchte keine Meinung oder sonstiges sondern nur eine Frage beantwortet haben. Kann der misch kosum von tilidin und atosil gefährlich werden? Und wann ist ca eine Überdosis erreicht?

Hallo liebe Community,
da ich nicht mehr weiterweiß, wende ich mich an euch.

Meine Beschwerden fingen an mit ständiger Müdigkeit und Erschöpfung, Schwindel und Fingerzittern beim Beugen der Finger.

Als ich eines Nachts wach lag, starrte ich nur noch ins Nichts und konnte nur unter größter Anstrengung einen Punkt im Raum fokussieren. Zusätzlich konnte ich mir nichts innerlich vorstellen. Beim Einschlafen hatte ich dauernd das Gefühl wegzukippen. Auch im Alltag habe ich das Gefühl, dass meine Augen immer wieder den Fokus verlieren.
Ich habe keine Gedanken mehr, obwohl bis vor Kurzem immer sehr einfallsreich und stets glücklich war. Aufgrund der Symptome bin ich in eine Depression gefallen und habe bald einen Termin zur Psychotherapie und zum Psychiater.

MRT, Doppler-Sonographie, EEG und neurologische Tests sind unnaufällig, ebenso wie alle möglichen Blutwerte. Auf einem Auge wurde eine Kursichtigkeit von 0,5 Dioptrien festgestellt. Lediglich Vitamin D und Eisentabletten nehme ich aufgrund erniedrigter Werte im Blut.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen?

Hallo ich bin 15 Jahre alt und leide seit ca. einem an Hypochondrie und bin bereits in Therapie. Jetzt mache ich mir große sorgen um Lichen Planus, da ich vor einigen Monaten etwas in meinem Mund entdeckt hab was mir seit einer Woche wieder Sorgen bereitet. Dabei handelt es sich um einen weißen schmerzlosen Fleck. Meine Vermutung ist das die Stelle einfach heller wirkt wegen der geröteten Haut rings rum. Ich habe in zwei Wochen einen Arzttermin. Trotzdem bin ich besorgt und kann zurzeit an nichts anderes mehr denken und bin am Ende, denn ich hab auch wieder mal viel gegoogelt und bin auf Lichen Planus gestoßen. Ich habe auch gelesen das die Warscheinlichkeit bis zu 5% ist das sich dort im laufe der Jahre ein Tumor entwickelt. Ich hoffe mich kann hier jemand beruhigen. :(

Danke im voraus

LG

Habe gelesen, dass es sehr wirksam sein soll, bei Depressionen/Ängsten Massagen zu bekommen. Gibt es Ärzte, die das auch so sehen und verschreiben?

Mein Hausarzt hat mich an den Orthopäden verwiesen. Den Termin wollte ich aber nicht auch noch zusätzlich wahrnehmen müssen. Jetzt wechsel ich den Hausarzt (aus anderen Gründen) und hoffe, dass der neue das vielleicht macht... Sonst werde ich doch noch mal zum Orthopäden ... Oder kann eine Psychiaterin das auch verschreiben? Ich bin sicher, dass mir das in meinem speziellen Fall neben der Therapie sehr helfen würde. Zumal ich seit 1,5 Wochen mit einer Verspannung in der Schulter rumlaufe, die sich auch nicht von selbst lösen lässt, scheinbar.

Wie sind eure Erfahrungen damit?

Hallo zusammen!

Ich habe hier im Forum des Öfteren gelesen, dass Fluoxetin mit Ritalin kombiniert eine ungünstige Kombi sein soll. Ich nehme seit 2 Jahren Fluoxetin 20 mg und meine Depression mit Angstzustände sind wie weg. Zurzeit nehme ich wegen ADS zweimal täglich 20mg Ritalin. Diese Kombi hört sich gefährlich an, aber ich fühle mich unglaublich wohl in meiner Haut. Ich bin ausgeglichen und kann mich bei der Arbeit prima konzentrieren. Ich laufe jetzt nicht aufgeputscht durch die Welt. Für mich ist es eine Lebensbereicherung und werde solang es mir damit gut geht, weiter nehmen.

Ich glaube ich habe mich gerade zu tief selbst verletzt, keine Pulsader in der Nähe, aber die Wunde ist zu tief. War zu wütend. Tut mir leid. Was kann ich selbst jetzt tun? Soll ich die normal mit einem Verband verbinden? Ich glaub dass sie jetzt nicht so tief ist dass ich ins Krankenhaus muss

Ich verletze mich seid knapp einem Jahr selbst, anfangs nur sehr grob und es sind wenig Narben zu sehen, seid einiger Zeit aber immer doller. Ich war immer mal wieder ein paar Wochen weg davon aber es wird doller. Ich hab schon einige Narben und bin auch in Therapie wegen Depressionen und einer Essstörung, jedoch spreche ich da wenig über svv und meine Gedanken ums leben. Hat vielleicht jemand Tipps wie auch frische Wunden schneller heilen, gerade im Sommer das sie nicht so auffällig sind?

2 Fragen:

Laif 900 Balance hat gegen meine psychischen Beschwerden zwar geholfen, meine innere Unruhe, Angst und Antriebslosigkeit ist weg, aber dafür bekam ich Schwindel und relativ starke Übelkeit. Kann man darauf hoffen, dass die Beschwerden nach einiger Zeit verschwinden (ist ja bei richtigen Antidepressiva der Fall) oder sollte ich es absetzen?

Zweite Frage vielleicht eher an Leute die damit Erfahrungen haben, wenn ich es absetze, wie lange dauert es, bis die Nebenwirkungen vorbei sind? Ich weiß nicht, ob es sein kann, dass mir den ganzen Tag schlecht ist, obwohl ich es morgens eingenommen habe (auch wenn die Übelkeit und Schwindel nach der Einnahme angefangen haben) oder ob die Übelkeit noch einen anderen Grund hat.

Hallo, ich bin es noch einmal, ich bin hier, um über meine Situation auf dem Laufenden zu bleiben und zu fragen, was ich tun kann, weil ich gerade wirklich verzweifelt bin.

ich bin mit jobcenter verbinndet) , also bin ich gezwungen, die schule zu besuchen, wenn schon der gedanke an die schule bei mir heftige angstattacken auslöst. und ich hatte vor kurzem meine erste Panikattacke, schule und alles andere was persönlich ist und jetzt nicht wichtig zu erwähnen war der auslöser.
Ich kontaktierte jeden einzelnen Psychiater und Neurologen in meiner Gegend und außerhalb und fragte, ob ich einen Termin haben könnte.
Diejenigen, die weit von mir entfernt sind, sagten mir, ich solle die anrufen, die in meiner Stadt oder in meiner Nähe sind, und diejenigen, die es sind in meiner Stadt sagte mir, dass sie leider voll sind. und dass sie keine Patienten mehr aufnehmen können.

Ich stecke buchstäblich fest. und ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich dachte daran, in eine Klinik zu gehen, aber man kommt nicht in eine Klinik, ohne von einem Psychiater untersucht zu werden.

Ich bin gezwungen, jeden Tag mehr als 8 Stunden Albträume zu durchleben, und ich weiß, dass dies nur dazu führen wird, dass meine geistige Gesundheit immer mehr abnimmt. ich gehe auf eine kosmetik berufsschule, und es ist auf jeden Fall viel schlimmer als die Mittelschule, ich konnte nicht einmal den ersten Tag aushalten und bekam sofort eine Krankschreibung von meinem Arzt. Sie hat mich für 10 Tage krank geschrieben.
und ich sagte meiner mutter, bei der ich wohne, ob sie mich zum arzt bringen kann, damit ich die zeit verlängern kann. sie sagte nein, und sie wird es mir nicht erlauben, denn wenn ich länger will, wird mich das jobcenter nicht mehr unterstützen.

Ich möchte anfangen zu arbeiten und in der Lage sein, an einer Therapie teilzunehmen. und das ist nur dort möglich, wo mein Vater lebt. (4 Stunden entfernt)
Ich möchte zu ihm nach Hause ziehen und mit ihm arbeiten und auch eine Therapie machen, aber da ich gerade erst in die Schule gekommen bin und in diesen Zustand gezogen bin, ist es für mich unmöglich, einfach einzuziehen, ich muss mindestens 5-6 Monate Schule absolvieren.

ich weiß nicht wie das gehen soll. Ich kann die Schule buchstäblich körperlich und geistig nicht bewältigen. Ich habe recherchiert und ich könnte entweder Autismus oder ADHS haben. (mein bruder hat selbst die diagnostizierte ADHS), also ist es unmöglich, ohne dass das JobCenter denkt, ich spiele rum, als ich ihnen persönlich sagte, dass es mir nicht gut geht, haben sie mich geschimpft, dass ich faul bin und meine situation nicht ernst genommen und mir gesagt, dass ich ein Therapie finden soll, wenn es nicht so einfach ist, wie es scheint. Sie scheinen nicht zu verstehen, wie jeder Tag ein Alptraum für mich ist.

ich bin 18 (ich habe ein qualifizierende abschluss, und habe ein jahr Berufs Integrations Jahr Besucht.)

Grüßt Euch,

ist es möglich, dass der Hausarzt bei einer Diagnose, welche sich als fehlerhaft bzw. in der Gesamtheit nicht zutreffen, einen Vermerk hinzuzufügen (z.B. Diagnose hat sich nicht erhärtet/bestätigt) und somit zu revidieren?

Hallo miteinander und zwar geht es mir Garnicht gut und ich glaube ich habe Depressionen Test die ich im Internet gemacht habe meinten das ich starke habe hier meine Symptome Antriebslosigkeit Angst vor der Zukunft ich liege nur noch im Bett Essstörungen Interessenvwrlust ich kann mich auf nix mehr konzentrieren ich sehe bissen schlechter ich fühle mich nutzlos ich habe Rückenschmerzen und habe keine Energie mehr und hatte auch schon 1,2 Mal über Suizid nach gedacht ich vergesse sehr schnell Sachen. ich bin erst 16 Jahre alt und ich war schon lange nicht im Urlaub Und bin einfach nur noch kaputt und weiß nicht was ich machen soll und wohin Nur Stress in der Familie ich hab ein scheiß Schul Abschluss und mein bekomme von meinem Vater nur noch zu hören geh zur Schule geh arbeiten auch dir ein Praktikum verdiene Geld zur Info ich gehe zur Berufschule av dual

Hallo! Ich war vor ca. 2 Jahren schon für 3 Monate in einer psychiatrischen Klinik. Nur habe ich viel in der Schule verpasst und meine Freunde sehr vermisst. Jetzt bin ich 14 und mir geht es mit meinen Depressionen allmählich wieder schlechter, habe aber kein bock wieder für 3 Monate alles wieder zu verpassen.

Nun meine frage: Kann ich auch über die Sommerferien eine stationäre Behandlung beantragen und danach wieder ganz normal in die Schule gehen ?

Hallo, mir geht es seit über 3jahren nicht gut egal wann, wo oder mit wem.. meine lehrer haben es auch bemerkt und mich angesprochen aber egal wer fragt ich schaffe es nicht die wahrheit zu sagen. aber ich benötige hilfe ich habe mich schon oft selbst verletzt aber weis nicht wie ich nach hilfe fragen soll. meine eltern werden es auf Pubertät schieben….

Hallo :) ich hab wahrscheinlich depression und Starke Suizidgedanken. Ich denke immer wieder daran mich umzubringen. Wenn dir Ferien vorbei sind. Muss ich alleine mit dem Bus fahren . ( Ich kann einmal bei der Schule einsteigen udn einmal weiter unten .) Was kann ich tun wenn ich kurz davor bin mich umzubringen? Ich meine 112 ist dafür ja nicht zuständig oder ? Bitte kommt nicht mit :,, Wende dich an eine Vertraunsperso " oder so einen Kram

Danke im vorraus

Stella

Frage steht oben danke schon mal.

Hallo zusammen,

Ich weiblich, 22 Jahre alt, quäle mich schon mehrere Jahre durch das Leben. Ich habe auf nichts Lust, kann nicht richtig lachen, bin nicht glücklich oder weiß nicht wie sich das anfühlt, keine Ahnung. Aufjedenfall habe ich noch gerade so meine Ausbildung hinbekommen, da ich oft Bauchschmerzen hatte, wegen unvorherbaren Dingen, denke ich. Mein tagesablauf derzeit; ich stehe morgens auf, gehe in die arbeit, sitze dann unmotiviert in meinem Büro und arbeite teilweise, hier hab ich auch oft keine Lust und sitze dann nur so da. Nach der Arbeit ab nach Hause in mein Zimmer, um Ruhe zu haben. Ich hasse es zu reden, ich will nur meine Ruhe. Hätte ich nicht soviel Angst vor dem Tod, wäre ich evtl. schon gar nicht mehr da. Ich verstehe den Sinn einfach nicht. Ich habe keine Freunde, hier wäre ich zu "belastend " hatte noch nie einen Freund, weswegen ich mir eh wie der dümmste Mensch auf Erden vorkomme. Aber ich würde auch keinen wollen, war auch noch nie verliebt.

Ich hasse meine Eltern, Vater Narzisst, Mutter Alkohol und Medikamentenabhängig.

Vor 5 Jahren hatte ich magersucht und war in ner Klinik bzw. Wurde eingeliefert. Gewicht ist nun im Übergewicht :( aber gut, da muss ich halt iwi schauen, dass das irgendwann irgendwie runter geht..

Sorry für den langen Text, hab den jetzt "einfach " geschrieben aber mir fallen gleich die augen zu, weil ich auch 24/7 müde bin.

Achja, ich bin seit Oktober 2021 wg. Sinn leben oder so in Therapie bei einer Psychologin; bisher irgendwie ohne Erfolg keine ahnung.. Mein "psychater" ong wie peinlich ahhh.. hat mir duloxetin 60mg verschrieben, wo ich aber nix spüre das es mir besser geht, keine ahnung.

Sorrrrry für den langen Text und bleibt gesund ! :)

[Bild von einem Moderator entfernt]

Ich bin 12 und dauernt sehr lange krank. Ich bin hässlich und unbeliebt ich habe nur 2 Freunde die sich sehr gut verstehen zu gut sie schreiben die ganze zeit alleine ohne mir. Die eine freundin geht mit mir auf eine schule aber macht immer was mit anderen gemeinen Mädchen aber dann sagt sie wir sind beste freunde, ich habe es ihr schon gesagt aber sie ändert sich nicht. Wegen meinen often krank sein verpasse ich viel und die anderen Mädchen reden darüber und ich stehe nur ihn der Ecke. Ich habe Angst mit Leuten zu reden und denke noch stundenlang drüber nach ob ich was falsches gesagt habe darum rede ich öfters gar nichts darum fühle ich mich einsam. Der junge den ich seit der 3 Klasse mag mag mich nicht und bei Wahrheit oder Pflicht sagt jeder das er mich nicht mag. Ich fühle mich einsam und so allein und ich weiß nicht für was ich lebe. Ich habe mir immer gesagt wenn mein Lieblings Hase stirbt bende ich mein Leben auch aber ich denke nach es früher zu tun. Ich habe irgendwie keine guten Gefühle mehr sondern nur noch schlechte.

Hey,

ich nehme seit neuestem Fluoxetin wegen meinen Depressionen. In ein paar Tagen hat ein bekannter von mir Jugendweihe, wo man ja natürlich auch ein bisschen was trinkt...nun meine Frage: Ist es schlimm, wenn ich an dem Abend so ein bis zwei Sekt oder generell ein bisschen Alkohol trinke? Ich hab jetzt auch nicht vor, mir die Kante zu geben oder so hahaha.

Ich würde ungern darauf verzichten wollen, da ich mich schon seit Ewigkeiten darauf freue.

Im Voraus schon mal Danke für eure Antworten! :)

Hey ich wollte gerne mal wissen wie ihr mit diesem Thema umgeht.

zu mir

Ende 20

Haus Katze und langjährige Beziehung mit einer tollen Frau.
Einen tollen Beruf mit super Chef und zwei netten und liebevollen Kolleginnen.

ich habe immer mal wieder starke Zweifel ob es alles so richtig ist wie ich es mache oder gemacht habe. Die Zweifle werden von Jahr zu Jahr immer mehr bzw. Breiter gestreut. Meist kann ich sie nicht konkret benennen da sie immer nur Tage oder wochenweise bei mir im Hirn umher geistern. Es gibt Tage da ist alles super ich lache und singe auf der Arbeit und es gibt Tage wenn meine Kollegin zu laut redet ich ihm am liebsten eine Schublade ins Gesicht werfen würde.
bei einem Arzt war ich auch schon da es mal so stark wurde das ich kurz vor einer Panikattacke stand.
der Tipp bzw. Rat war schaffen sie sich einen Ausgleich.

ja mache ich jeden Tag wenn es es zulässt fahre ich jeden Tag mit dem Rad. 2x die Woche mache ich Yoga gepaart mit Entspannungsübungen.

trotzdem nervt es mich alles. Ich will einfach nur meine Ruhe und für mich sein.
ich bin auch super schnell genervt von Dingen die mich sonst nie stören würden.
lautes reden oder das vibrieren eines Smartphones.

Guten Tag zusammen,

ich bin männlich, 25 Jahre und habe leider durch meine Depression erheblich zugenommen und einen richtigen Kugelbauch bekommen:

Leider komme ich mit Diäten und so weiter nicht wirklich weiter. Mein Bauch wird irgendwie nicht flacher.. ich habe schon Intervallfasten versucht und auch Kalorien zählen...

Welche Methoden haben bei euch gut geholfen?

Ich danke euch.

Hallo ich nehme jetzt schon seit ca einem halben Jahr Fluoxetin und ich habe vor mir bald vom Frauenarzt die Antibabypille verschreiben zu lassen. Ich habe jetzt schon ein wenig gegoogelt um zu schauen wie sie zusammen passen oder nicht und dabei habe ich gelesen das die Wirkung der Antibabypille mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht beeinflusst wird, jedoch konnte ich nirgends etwas dazu finden ob die Wirkung des Fluoxetin beeinflusst wird oder nicht, da ja bekanntermaßen die Pille auch Depressionen hervorrufen kann und ich nicht will das sich meine Stimmung durch das nehmen der Pille verschlechtert möchte ich fragen ob mir da jemand helfen könnte?

LG:)

Hallo,

ich schleiche gerade Escitalopram 20mg aus, bzw. habe die letzte Dosis vor vier Tagen genommen. Seit 2,3 Tagen ist mir schwindlig und übel, seit heute ist es besonders schlimm. Hat jemand eventuell Tipps, wie ich diese Zeit überstehen kann, bzw. was man in diesem Fall gegen die Übelkeit und Kreislaufprobleme machen kann? Hinzu kommt auch noch, dass ich keinen Hunger und Appetit verspüre.

Ich bin über jeden Rat dankbar!

Hallo zusammen,

ich bin aktuell wegen Depressionen in stationärer Behandlung in einer LVR-Klinik. Leider ist die Therapie hier absolut nicht zufriedenstellend und ich habe begründete Sorge, dass das nicht reicht. Ich bin nun schon drei Wochen hier und es findet kaum Therapie statt, das Personal ist absolut unterbesetzt, durch Corona fällt noch mehr aus, kurzum, es reicht hinten und vorne nicht und mein Zeitfenster wird knapper, weil ich den Anschluss im Studium nicht verlieren will. Ich kann die Therapie auch nicht weiter aufschieben, da es keine andere Alternative gibt, ich bin schon akut hierher gekommen.

Jetzt ist das Problem, dass ich so schnell keine andere Klinik finde. Ihr kennt wahrscheinlich das Problem, es dauert ewig, einen Platz zu bekommen. Ich telefoniere also Kliniken ab und versuche meine Optionen auszuloten. Ich suche also nach einer Verlegungsoption. Nun zur 1. Frage:

Die Kliniken nehmen immer nur Patienten aus ihrem Einzugsbereich auf. Wisst ihr, ob ich auch im Bereich meiner Nebenwohnsitz-/Zweitmeldeadresse Anspruch auf stationäre Behandlung habe?

Habt ihr weitere kreative Ideen, was ich noch tun kann? Ich nehme jeden Tipp (vielleicht auch in Richtung Verhandlung mit der Krankenkasse über private Optionen oder Vitamin B, ob meine ambulante Therapeutin noch Optionen hat, o.ä.) Ich bin absolut verzweifelt und suche einfach nur etwas, was mir schnell helfen kann.

Hallo. wie ihr ja euch vorstellen könnt bin ich mit meinen Nerven am Ende !!!, vor genau 8 Jahren habe ich mich in einem hiesigen Schlachthaus, äääh Spital am Steissbein operieren lassen müssen, weil ich nicht mehr richtig sitzen, laufen, gehen, stehen oder liegen konnte. Ich wurde nicht wegen irgendwelchen eingewachsenen Haaren oder wegen Eiterbildung am Steiss operiert, sondern auf VERDACHT einer Steissbeinfistel wohlgemerkt, doch ich hatte gar keine !!!, Nun gut man schickte mich nach der OP mit einer halben Vollnarkose wieder nach Hause, und musste mich tags drauf bei meinem Hausarzt melden, denn ich benötigte ab sofort Schmerzmittel on mass, die verschrieb mir man auch, ich fuhr daraufhin zur nächsten Drogenhütte (Apotheke) und holte mir den Linderungsstoff, so nahm ich diesen dann auch später mit Unterstützung einer Neurologin die mir sämtliche intravinöse Behandlungen zusätzlich verpasste, tagtäglich im Durchschnitt 24 Tabletten zu mir, ich war ab da an mehr in meinem Bett oder sonst wo, mich haute das Zeugs einfach vom Hocker, ein normales Leben konnte ich vergessen, 5 Jahre schleuderte ich mir das Gift ein, bis ich dann zur einer Umschulung gezwungen wurde, ich hatte immer noch sehr starke Schmerzen, in dieser meiner Drogenzeit also in der Zeit wo ich nicht einmal aufrecht stehen, sitzen geschweige denn laufen oder gar richtig liegen konnte, wurde mir keine Regenerierung Phase gegönnt, ich bekam weder eine Rehamassnahme noch eine langsame mit Muskelaufbau organisierte medizinische Betreuung durch Therapeuten, dazu kamen noch drei Bandscheibenvorfälle sowie zwei Hexenschüsse, ich musste notgedrungen wieder zu arbeiten beginnen, trotz mehrfachen MRIs, CTs und sonstigen Durchleuchtungsschmarrn, so trat ich dann als umgeschulter LKW Fahrer meinen Dienst auf dem Bock an, völlig vollgepumpt mit Medikamenten, drei Jahre fuhr ich auf Autobahnen hin und her, bis ich Ende Nov.21 nicht mehr konnte, da nun mich meine Kniee im Stich auch noch liessen, ich knickte aus heiterem Himmel ein fiel hin und verletzte mich ständig irgendwo an meinem Körper, seit nunmehr 6 Monaten bin ich zuhause, und nehme nun endlich an einem Muskelaufbautraining teil, da ich immer noch Schmerzen habe und nicht weiss ob es überhaupt noch einen Sinn hat irgendetwas arbeiten zu gehen frage ich mich was ich verdammt nochmal tun soll?, nach der langen Zeit wollen auch meine Finanziers auch nicht mehr wie die Krankentagegeldversicherung, ich soll mich laut diesen jetzt bei der Invalidenversicherung melden, und zugleich beim Arbeitsamt und eine Arbeit suchen, meine Nerven liegen blank, niemand kann mir helfen, bzw. Niemand nimmt mich richtig ernst, alle meine zuständigen Ärzte meinen mir macht es Spass krank zu sein, doch leider befinden sich diese nicht in meinem Körper, und müssen sich nicht wie ich tagtäglich herumquälen, ich bin verzweifelt und habe Niemanden der mich richtig versteht, könnt ihr euch in meine Lage hinein versetzen was soll ich bloss tun?

LG. Andy

Hey Leute ich möchte testo nehmen und meine thera hat heute Therapie beendet weil sie unbedingt wollte da sich in ne Klinik gehe . Ich hab ihr schon am Telefon gesagt das ich nicht kann . Heute hab ich ihr es auch paar mal gesagt aber sie hat dauernt mich weiter beeinflussen wollen obwohl ich schon paar mal gesagta hatte ich will es nicht und auch Gründe . Ich schaffe es nicht allein zu sein und ohne Handy da hab ich die einzigesten Kontakte . Da meine Freunde halt entweder verschwunden sind und sich nicht mehr melden oder nichts mehr mit mir zu tun haben wollen .

Und ich hab einige Berichte gelesen wo Kinder total scheise behandelt wurden etc . Darf eine thera einfsch die Therapie beenden nur weil man nicht in ne Klinik will?

Ich hab ja meine Gründe ich sürde es nicht schaffen . Ich hab schon einige sachen bereit wo ich allein ws rich will den Fehler nicht nochmal machen.

Sie will das nur weil sie soch bei mir nicht sicher ist und sie meint ich soll bis 18 warten . Uns angeblich könnte ich dann selbst entscheiden . Ich hab dann gesagt da sich dann imemrboch ne Indikation brauche. Darauf meinte sie ne vllt wird sie ja abgeschafft. Aber meinte davor dauernt zu mir es sei nicht rückgängig zu machen. Und es wird nie so kommen da man ja sonst riesen Probleme bekommen würde .

Qenn ich was erzählt habe ws sich alles stört und wir ich alles gemerkt habe kamen keine wirklichen Antworten manchmal nur ja dann kann es ja so bleiben. Obwohl ich geheult habe als sie zu mir meinte sie sei soch nicht sicher . Man sieht doch daran das es ernst ist . Und ich es mir nicht einbilden. Darauf meinte sie ja vllt willst du mal Kinder . Ich hab ihr dann gesagt da sich mir seit ich 13 bin das nicht vorstellen kann und auch nicht mit high hells engen Jeans und so rumlaufen.

Ich seh mich so einfsch nicht das was ich früher war bin ich nicht ich hasse das was früher war meinen deadname etc . Und heute als ich geheult habe hat sie mich einfsch rausgeworfen mit den Worten raus hier wiel sie angeblich den nächsten Patienten hatte nur das der erst über 15 min später kam . Und man hätte dann ja auch echt etwas Gefühl haben können . Sie hat mir beim letzten Termin noch gesagt es wäre falsch nichts zu tun und was macht sie jetzt tut nichts beendet einfsch . Es wsr einfsch nur ein Schlag ins Gesicht. Uch hab echt das Gefühl das die meisten null gefühl haben null Verständnis und nur ihre Kohle wollen .

Ich werde gemobbt und will mivht mehr zur Schule.Bitte keine sachen wie "Melde das dem lehrer "-oder so ne scheisse

Ich gehe in die 10 klasse einer Privaten zweistufigen Wirtschaftschule, ich hatte dieses Problem noch nie, immer war ich da. In der 9 klasse habe ich sogar eine Auszeichnung bekommen, weil ich nur 1 Tag gefehlt habe im ganzen Schuljahr. Nun ja das ist vorbei, seit ich meinem Qualifizierten Hauptschulabschluss habe, geht meine schulische Laufbahn so Berg ab, ich bin nach der Hauptschule erstmal in eine Schule mit M-Klasse im September 2021, da ging’s mir aber überhaupt nicht gut auf der Schule und psychisch war ich am Ende, waren aber die anderen auch die mit mir auf diese Schule gewechselt sind, will ich jetzt nicht näher drauf eingehen. Auf jeden Fall, habe ich dann das Schwänzen angefangen, weil diese Schule unzumutbar war, das ging bis Ende November. Irgendwann hat es meinem Vater gereicht und mir vorgeschlagen ich gehe auf eine Privatschule, die haben mich genommen und bin dahin. Ich dachte das wird dann wieder besser und ich werde Regelmäßig wieder gehen, mir gefällt die Schule auch sehr und gehe auch gern hin, aber ich habe irgendein psychisches Problem dieses Schuljahr, ich schaffe es einfach nicht mehr regelmäßig zur Schule zugehen, ich komme frühs nicht aus dem Bett, ich will einfach nicht und weiß nicht woran das liegt, mich Mobbt auch keiner, die Lehrer sind toll. Und trotzdem ist mir irgendwie zum weinen zumute, wenn ich in die Schule muss. Ich habe auch 0% Motivation irgendwas für die Schule zutun, früher Habe ich gern für die Schule gelernt. Ich mache zurzeit Fahrschule und da gehe ich gerne hin, ich verstehe nicht wo der Unterschied jetzt ist. Ich lerne viel für die Fahrschule. Seit 1 Dezember fehle ich jede Woche mindestens 2-3 Tage und ich habe es mal zusammen gezählt es sind 85 Fehltage, das klingt schlimm, das ist mir klar und ich weiß das mir eine Klassen Wiederholung drohen könnte. Ich würde nur einfach gerne wissen wie ich diese Depression bzw unmotivation wieder in Griff bekomme. Ich habe eine Berufsbegleitung die war mal so stolz auf mich, das hat sich auch wieder erledigt. Die sah in mir das Vorbild für andere Schüler. Ich versaue mir gerade meine ganze Zukunft und das alles nur weil ich irgend ein scheiß psychisches Problem habe. Klingt jetzt übelst bescheuert, aber manchmal wäre mir am liebsten, ich hätte genug Geld fürs ganze Leben und könnte einfach alles hinschmeißen. Einfach alles hinschmeißen, diese Vorstellung habe ich öfters seit dem neuen Schuljahr.

Hallo!

Hier mal eine Frage vor allem für Leute, die vielleicht selbst als Psychotherapeuten arbeiten.
Ich war vor einigen Jahren mal für ein paar Monate in Behandlung. Es war damals sehr lebensabschnittsbezogen, seitdem hatte ich nicht noch einmal Bedarf.

Ich bin allerdings irgendwann einfach nicht mehr zu der Therapeutin hingegangen. Heißt, ich habe mich nicht abgemeldet oder mit ihr darüber gesprochen, ich habe einfach einen Termin nicht wahrgenommen und keinen neuen ausgemacht- sie hatte auch nicht nochmal nachgefragt. Der Hauptgrund für mich war damals, dass ich mit ihr nicht mehr zurechtkam. Sie hat die ganze Zeit ihre politische Meinung raushängen lassen und das war ein No-Go.
Allerdings hatte ich auch keinen Bedarf mehr, das 'Problem' weswegen ich da überhaupt gewesen bin habe ich für mich lösen können. Daher habe ich dann auch gar nicht weiter daran gedacht.

Nun kann es sein, dass ich mich irgendwann im nächsten Jahr privat krankenversichern muss. Die fragen da ja auch nach Psychotherapien und so etwas. Ich habe gesehen, dass es eine Rolle spielt, ob die Therapie abgeschlossen wurde.
Würde meine in diesem Sinne als abgeschlossen gelten, weil ich ja keinen Bedarf mehr hatte und auch keine Therapien mehr gemacht habe? Oder gilt sie immer noch als andauernd, weil es kein Abschlussgespräch mit der Therapeutin gab?

Danke schon einmal!

Hallo,

Ich wollte Mal wissen, ob irgendjemand weiß, in wie fern diese Symptome zusammenhängen...die habe sich alle nach einander entwickelt und alle habe ich schon seit ca.2 Monaten.

Symptome:

1.Habe kein Bock mehr irgendwas zu machen

2.Habe jetzt viel öfter Migräne

3.Meine Haut ist einfach komplett trocken

4.Mache mir voll Stress wegen meiner Noten, die schlechter werden

5.Ich weiß häufig nicht, wie ich mich verhalten soll...so Thema Selbstbewusstsein

6.Kann nicht mehr durchschlafen und wache sehr früh immer auf

7.Habe irgendwie kein Hungergefühl mehr...kp

8.Bin immer antriebslos, müde und kann mich Infolgedessen auch nicht so konzentrieren

Ja, ich glaube, das war's.

LG Ida(13 Jahre)

Kurz zum Profil:

Ich bin 36, männlich und leide seit 5 Jahren an Depression. Ich hatte 2017-2018 eine Verhaltestherapie gemacht die ich selbst abgebrochen habe, da ich meinte es geht schon. Jetzt habe ich auf arbeit einen krassen fall gehabt das ich total durch war. Ich war im Tunnel und bin kaputt. Seit dem belastet mich meine Arbeit sehr wenn ich nur dran denke. Mein Hausarzt kennt mich und meinen derzeitigen Krankheitsverlauf. Hat mich schon seit 17.02. bis 12.03. krankgeschrieben. Heute musste ich wieder hin, weil meine Beschwerden nicht natürlich nicht besser werden. Medikament habe er verschrieben welches bei mir aber mit Nebenwerkungen ganz schlecht ist. Als ich heute da war und ihm das Schilderte habe er neues Medikament als Rezept gegeben. Eine Krankschreibung bekam ich nicht - zumindest nicht von alleine. Ich musste selbst danach fragen. Er hat mir dann nur 1 Woche gegeben, nachdem ich aber nachhackte gab er dann 2 Wochen. Ich fühle mich schon scheisse, und er möchte mir ja so gerne helfen und mich aus dem Tunnel holen damit ich wieder einsatzbereit bin. Aber ich bin noch gar nicht soweit. Therapie fängt nächste Woche an. Ich fühle mich echt so scheisse und er will das ich arbeiten gehe, weil es ja mit Medikamenten durchaus geht. Meine Frage ist, ich muss am 28. März wieder hin, weil ich die AU verlängern will, darf er mich denn bei meinem Zustand überhaupt arbeiten lassen wenn ich mich selbst nicht fühle?

Seit einem Vorfall vor einigen Tagen, der mich sehr stark belastet, leide ich sobald ich daran denken muss also mehrmals täglich unter Übelkeit oft bis fast zum Erbrechen, Herzrasen, Verdauungsproblemen, Angstzuständen, Reizbarkeit und starker Erschöpfung einfach dem Gefühl nicht mehr zu können weil alles zu viel wird. Ich wache oft Nachts auf und kann dann oft wegen zu vielen Gedanken über diesen Vorfall nicht mehr einschlafen, fange an zu weinen und nur schwer an etwas anderes denken. Ich kann auch nicht mehr wirklich essen und kann mich auch nicht mehr davon ablenken, habe auch Existenzängste dadurch und weiß einfach allgemein nicht mehr weiter in meinem Leben. Bei mir wurden schon vor einigen Jahren Depressionen und Panikattacken diagnostiziert, und durch den vorfall komme ich an meine grenzen.

Ich habe mich bis vor einiger Zeit selbst verletzt und habe Angst dass es wieder dazu kommt, ebenso zu einem Sucht Rückfall. Ist es möglich sich deswegen einweisen zu lassen? Wenn ja was gebe ich als Grund an? Nervenzusammenbruch oder wie nennt man sowas? Wird man überhaupt aufgenommen, oder ist es nicht dringend genug und man wird wieder weg geschickt? Hat jemand Erfahrungen? Bin für jede Antwort dankbar <3

Hallo

Meine Freundin ritzt sich und leitet unter Depressionen und ich weiß nicht wie ich mit ihr umgehen soll. Das schlimmste ist, dass wir so weit weg voneinander wohnen. Sie schreibt mich oft an wenn sie den drag dazu hat und ich weiß nie wie ich helfen soll ohne sie zu verletzen. Sie sagt das ihre Therapie nix gebracht hat und deswegen nicht mehr dahin geht.

Hallo,

Bin Männlich, 23.

Ich habe seit 3 Monaten starken Harndrang, vorallem bei Anspannung(z.B. wenn ich ins Auto steige, Einkaufe etc.). Dieser Harndrang ist so stark, dass ich das Gefühl im Penis habe, dass ich kaum noch aushalten kann. Nun ziehe ich mich seit 2 Monaten leider so zurück, dass ich nichts mit Freunden etc. unternehmen kann obwohl ich lust hätte. Ich mache nur etwas wenn ein Klo in unmittelbarer nähe ist. Im Kino musste ich z.B. 5 mal auf Toilette. Nervig.

Naja, ich habe mich beim Urologen gemeldet und dieser hat nichts gefunden, was für eine Krankheit spricht (Urin untersucht, Ultraschall gemacht).

Er hat mich zu einem Psychiater geschickt, weil er denkt, dass dieses Problem Psychisch bedingt sein könnte. Ich hatte einen Termin beim Psychiater und meine Probleme auch geschildert. Die relativ Junge Frau hat mir direkt ein Antidepressiva verschrieben, obwohl sie selber sagt, dass ich wohl keine Depression habe.

Und mir ans Herz gelegt, auch eine Therapie zu versuchen.

Die Medikamente nehme ich bis jetzt nicht, da ich Angst vor den Nebenwirkungen und Persönlichkeitsveränderungen habe -> ich bin wie gesagt Fröhlich und habe keien Depressionen.

Beim Psychologen war ich vor einer Woche und das Gespräch war sehr gut, ich habe am 07.03. den nächsten Termin um das weitere vorgehen zu besprechen.

Warum gibt mir diese Psychiaterin Antidepressiva und wie sollte ich handeln?

Was hilft bei diesem Harndrang? Und würdet ihr mir auch erstmal die Therapie empfehlen anstatt direkt die Chemiekeule zu geben?

Meine Eltern etc. sagen auch, dass das Quatsch sei bei Harndrang ein Antidepressiva zu geben.

Danke euch.

Hallo,

ich habe jetzt 2 Tage Citalopram 20 mg genommen und möchte es wieder absetzen, da ich schwere Nebenwirkungen habe und in einer Woche ein sehr wichtiges Bewerbungsgespräch habe. Kann ich es jetzt noch einfach weglassen, oder muss man das jetzt auch ausklingen lassen?

Ich W(13) habe Depressionen (mittelschwer) und ich kann schon seit längerer Zeit nicht mehr…Ich kann schon so lange nicht mehr weinen es klappt einfach nicht. Ich habe schon so oft meine Tränen zurückgezogen. Ich kann die Traurigkeit nur durch Selbstverletzung minimal lindern für eine Zeit lang…Ich will schreien auf irgendwas einschlagen. Ich weiß das es andren sicher viel schlimmer geht als mir…aber ich kann nicht mehr…ich hab auch das Gefühl das die Therapie kaum was bringt. Tabletten muss ich auch noch nehmen…Ich will nicht mehr…Hilfe….

Hey, vor kurzem (ca 4 Wochen) hatte ich glaube ich eine Panikattacke und seitdem fühl ich mich im Alltag sehr unwohl. In den ersten 2 Wochen war dies viel extremer als es jetzt noch ist, dennoch hat mich dies im Alltag sehr eingeschränkt. Am Anfang war alles irgendwie eine qual und ich hab mich dauerhaft schlecht gefühlt. Habe mich sehr zurückgezogen und dies hat eventuell eine Depression ausgelöst (Hatte generell auch einen sehr geringen Vitamin D und B12/6 Spiegel). Mittlerweile geht es mir besser aber nicht wirklich perfekt. ZB. geht es mir vor dem einschlafen echt gut, weshalb ich dann auch öfters länger wach bleibe. Mittags habe ich Stimmungsschwankungen. Mir geht es gut, ich lache und zeige Emotionen und im nächsten Moment fühle ich mich sehr unwohl, unruhig und sehr bedrückt. Ab und zu steiger ich mich auch oftmals da hinein, da es mir in so einem Moment schwer fällt mich abzulenken und fühle mich dann immer von der Wahrnehmung her sehr benommen in Kombination mit leichtem Herzrasen. Das passiert Zuhause wie auch draußen. Die letzten Wochen war ich überwiegend nur Zuhause, da ich dachte dass das eventuell eine Phase ist die vorübergeht.

Erwähnenswert ist vielleicht noch dass ich im Oktober Corona hatte und seitdem kaum noch Sport getrieben habe.

Mein Arzt hat erstmal versucht Sachen am Herzen auszuschließen. Belastungs EKG, Ultraschall alles drum und dran und hat mir dann Opipramol 50mg verschrieben und hat gesagt die sind dafür falls meine Beschwerden psychisch bedingt sind.
Ist dies aber die richtige Vorgehensweise? Habe das Rezept für die Tabletten aufgrund der Nebenwirkungen erstmal zurück gegeben. Habe Angst, dass es nachdem ich sie wieder absetze so wird wie vorher oder noch schlimmer. Oder kann man die dann nach den paar Wochen wieder absetzen und man fühlt sich wieder normal bzw. geheilt? Hat da jemand Erfahrungen?

Dienstag ist mein nächster Termin beim Hausarzt.

Ich habe mich nach dem Studium mit 26 als Online-Nachhilfelehrer mehrerer Fächer selbständig gemacht. Also so eine Art „SofaTutor“ in Personalunion.

Mein Konto wuchs, ich verdiente Geld, kaufte mir mein erstes Auto. Leider war ich sehr naiv, und so ein übertrieben Netter. Der sich auch oft ausnutzen ließ, schon zu Schulzeiten.

Ich hatte vor meinem 26. Lebensjahr als ich damit anfing, nie zuvor gearbeitet. Nur studiert und bekam Unterstützung von meinen Eltern. Meine Eltern verwöhnten mich sehr, weil ich nicht der Gesündeste bin. Muss regelmäßig zur Kontrolle ins Krankenhaus.

Leider … ich war deswegen (vor allem dadurch, dass ich mir viel von meinen Eltern abgenommen wurde) nicht für die Selbständigkeit gemacht ;(

Jedenfalls habe ich jetzt Depressionen, weil ich wohl der furchtbarste Geschäftsmann aller Zeiten bin. Wirklich reif für das Guiness-Buch der Weltrekorde.

Ich habe kaum bis nie kontrolliert, ob meine Schüler zahlen. Ich schickte Ihnen zu Beginn die Kontonummer, sagte den Preis und fertig. Ich weiß total blöd. Ich schäme mich dafür ;( Vor einem halben Jahr sah ich dann das Ergebnis.

Tausende Euros in den Sand gesetzt. Ich war schockiert, wie viele nicht bezahlt hatten. Manche Schüler hatten an die 20 unbezahlte Stunden (!). Ein reinstes Chaos. Einen großen Teil konnte ich zurückbekommen. Mit Bitten und Mahnbescheiden. Dennoch schäme ich mich, für meine Idiotie und Naivität. Vor allem war es bei den ganz alten schon unmöglich das Verlorene zurückzubekommen.

Es ist nicht einmal direkt das Geld, das mir so wehtut. Sondern, dass ich umsonst gearbeitet habe, mein Herzblut in etwas steckte, und ja ;( aber am meisten schäme ich mich für diese grenzenlose Dummheit. Ich gab sogar an mit meiner Selbständigkeit, doch dabei war das alles nur ein Witz ;(( und ich bin selbst Schuld dran. Ein Vollidiot ;(

Seit gut 2 Jahren fühle ich mich niedergeschlagen, antriebslos und weiß nichts so wirklich mit mir anzufangen. Gestern hatte ich ein Gespräch mit meinem Freund darüber, der mir geraten hat, mit unserem Hausarzt darüber zu reden. Meine größte Angst ist es, dass ich mir das alles nur einbilde und den Leuten die wirklich krank sind den Platz wegnehme. In den letzten Monaten hat sich alles nur noch verschlimmert. Ich schaffe es momentan nicht mal mehr morgens aufzustehen und zur Berufsschule zu gehen oder zu duschen. Ich kann nicht schlafen, oder schlafe den ganzen Tag über  und fühle mich trotzdem noch völlig fertig. Ich habe panische Angst vor der Zukunft, gerade weil ich meine Ausbildung nicht schaffe. Ich bin komplett nutzlos. Ich habe mittlerweile sogar Angst davor mit meinem Vater darüber zu reden, weil ich genau weiß, dass er mir Vorwürfe machen würde. "Stell dich nicht so an", "Einfach mal Zähne zusammenbeißen", "was soll aus dir bloß werden?"

Mir ist einfach nur noch zum Weinen zumute. Ich ignoriere sogar meine Freunde, weil mir der soziale Kontakt einfach zu viel ist. Morgen habe ich einen Arzttermin und habe so Angst davor, dass ich mir alles nur einrede. Dass ich einfach nur faul bin. Sogar meinen Hobbies nachzugehen ist für mich mittlerweile unmöglich geworden. Ich habe zu nichts mehr Lust, kann mich zu nichts aufraffen.

Was ist eure Meinung darüber? Bilde ich mir alles nur ein? 

Hey allerseits,

ich möchte mich so kurz wie möglich ausdrücken, da das alles so viel sein wird.

ich habe jeden Tag ein beschissenes Gefühl , dass seit ein paar Monaten sehr stark und davor nur wenig ausgeprägt.

erstmal zu mir, ich zocke sehr viel da mir das beim ablenken und verdrängen sehr hilft.

Ich bin 15 Jahre alt und jedesmal wenn ich weg vom pc bin holen mich diese Gefühle direkt wieder ein.

nr1: ich fühle mich ständig komisch und es fühlt sich sehr so an als würde ich meine Umwelt verändert wahrnehmen. vorallem helle Farben betreffen das sehr, ich kann das nicht genau in Worte fassen wie sich das anfühlt, aber auf jeden Fall komisch.

nr2: wenn ich mit Kollegen rede oder Leute treffe etc kann ich relativ gut abschalten, generell wenn ich unter Leuten bin.

Ich habe auch keine Probleme jemanden anzusprechen oder etc, aber es fühlt sich manchmal ziemlich unreal an mit diesen Personen zu reden und es fühlt sich immer so krass an, das die wirklich vor dir sind obwohl mir alles wie im Traum vor kommt.

nr3: ich fühle mich Tag ein Tag aus beschissen und frage mich was der Auslöser dafür ist.

ich könnte gegen die Wand springen weil ich’s nicht schaffe herauszufinden, es sind sehr viele Kleinigkeiten die mich belasten aber was der ausschlaggebende Grund für die (von mir diagnostizierte) hochfunktionale Depression ist, ist mir derzeit nicht klar und viele kleine Belastungen entstehen auch durch diese einschränkende Krankheit, z.B das ich gerne neue Leute treffen will kennlernen will feiern usw aber es irgendwie nicht kann und mich lieber nach meinen Schultag verkrieche.

nr4: ich frage mich ständig ob ich normal bin und denke im allgemeinen über sehr viel nach und über alle meine Handlungen und Gedankengänge so das ich ständig in meinen Gedanken versunken bin, verschwommen sehe und ins leere schaue. (das nervt sehr)

nr5: mein Gedächtnis hat sich sehr verschlechtert und ich kann mir Dinge kaum noch merken.

Ich vergesse sie meist ein paar Minuten darauf direkt wieder, an was ich mich aber erinnern kann ist, das vor 2 Jahren noch alles gut war und ich glücklich und aufgeschlossen war.

mein Vater meinte wieso ich immer so scheiße zu ihm bin da er denkt das er mir egal ist.

ich frage mich ständig was der Sinn des Lebens sein soll, habe Zukunftsängste das aus mir nix wird und ich versage, alleine dastehe und mein Leben weiter so leben muss wie es aktuell ist. (Ich habe nie vor mir das Leben zu nehmen oder mich zu verletzen auch wenn’s manchmal der einfachste weg wäre)

ich will so viel neues entdecken und erleben, kann es aber nicht.

Das ist wie eine hemme weil ich dann keine Lust und Motivation mehr habe.

ich mache nur die Dinge die nötig sind, zur schule gehen, essen, trinken.

Gehe aber nie raus, zocke nur.

es nervt mich einfach alles nur noch und ich überlege ernsthaft zu einem Psychologen zu gehen, allerdings lieber ohne meine Eltern weil mir das so extrem peinlich ist und ich nicht als pussy die ich ja vielleicht sogar bin abgestempelt werden will.

Hallo, 

ich bin 15 Jahre alt und besuche die 10 Klasse (Einführungsphase) eines Gymnasiums.

Ich war heute bei nem Erstgespräch bei einer Psychologin. Diese hat mir geraten mir eine Krankschreibung für die Schule zu besorgen. Sie vermutet bei mir eine mittelgradige Depression, welche es mir auch schwer macht mich in der Schule zu konzentrieren und überhaupt aus dem Bett zu kommen. Ich hab auch so schon viele Fehltage und ich kann einfach nicht mehr. Im Moment kann ich außerdem nicht mal zur Therapie gehen, weil dort schon zu viele Patienten sind.

Nun zu meiner Frage: 

Bei mir stehen bald die Klausuren an und ich kann nichts, denn ich kann mir nie merken, was die Lehrer sagen. Zu Hause hab ich auch nicht die Motivation zu Lernen, deswegen wäre es gut, wenn ich für ein paar Wochen zu Hause bleiben würde, ABER ich müsste dann doch die ganzen Klausuren nachschreiben, oder? Und wahrscheinlich auch die Stufe wiederholen, wenn ich so viel versäume, das will ich aber nicht. Ich weiß wirklich nicht, was ich machen soll. 

Ich muss auch irgendwie Kontakt zu einem Psychiater aufnehmen, da ich vielleicht Medikamente brauche. Da müsste ich aber auch bestimmt monatelang warten.  

Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Soll ich mir eine Krankschreibung holen oder versuchen diese 2 Monate mit vielen Klausuren durchzuhalten? 

(Sorry für meine Rechtschreibung, mir ist gerade nicht danach meine Grammatik zu checken.)

Lg 

Ich war für eine Zeit lang jeden tag traurig.

Ab und zu bin ich es immernoch, manchmal wirklich nur wegen dem Gefühl, es ist irgendwie ein unbeschreiblich schönes Gefühl traurig zu sein.

Also meine Frage jz warum fühlt es sich so gut an? Sooo gut das ich manchmal ohne wirklichen grund traurig bin/sein möchte!