Ich habe schon länger das Problem bei meiner Linken Schulter dass sich eine Beule bildet wenn ich ein Gegenstand anhebem, (bei meiner rechten Schulter ist dies nicht)

ebenfalls habe ich im Linken oberarm immer ein *einengungsgefühl* (schwer zu beschreiben)

bei ruckartigen Bewegungen schmerzt es auch (teilweise heftig) es fühlt sich an als würde man meinen Arm rausreisen (mal ist der schmerz schlimmer, mal weniger schlimm)

trotz dieser Beschwerden habe ich bei Sportlichen aktivitäten (Klimmzüge) keine beschwerden, es sind immer nur bestimmte bewegungen die diesen Schmerz verursachen.

hat evtl, jemand eine Ahnung was dies sein könnte? vlt eine Fehlhaltung?

Ich habe seit einigen Wochen einen Herzschrittmacher, und wegen fehlendem Schulterfett-Polster drücken mich alle linken Rucksack-Riemen direkt auf den pace maker.

Kennt jemand einen Rucksack, bei dem die Last vorwiegendst mit einem Schulterriemen rechts getragen wird? Meine Umfragen bei Rucksack-Herstellern verliefen bis heute negativ.

Mit Gruss und Dank Aldo.

Hallo,

ich war gestern mit Freunden Go Kart fahren und meine Schwester ist mir nachdem wir von einem anderen Fahrer geschnitten wurden voll hinten rauf gekracht. Anfangs tat mir das Schlucken ein wenig weh (wegen des Gurts vom Helm), das hat sich halbwegs gelegt. Heute sind aber die Schmerzen im Halsbereich schon recht heftig (kann den Kopf kaum drehen). Auch tun mir die Schulterblätter sehr weh, wenn ich mich am Stuhl anlehne und im Bereich der Brustwirbel drückt es auch (ich habe diesbezüglich schon eine Frage geschrieben, da ich mir das Kreuz verissen hatte).

Sollte ich es ausheilen lassen oder sicherheitshalber röntgen gehen? Kann mir wer Erfahungsberichte geben? oder Tipps? Ein Schleudertrauma kann man ja normalerweise problemlos "einfach heilen" lassen, aber ich bin mir nicht sicher....

Ich wollt mal fragen ob jemand Erfahrung hat mit Jurtin Einlagen und orthopädischen Einlagen. Ich selber hatte leider nur schlechte Erfahrung mit orthopädischen Einlagen ( in meinem 1. Beitrag wird mein Problem mehr erläutert). Jetzt möchte ich es mit Jurtin Einlagen versuchen. Bin sehr überzeugt darüber was alles positives im Internet steht.

Wollte also mal fragen ob jemand Jurtin Einlagen hat und die sie empfehlen kann oder mit orthopädischen Einlagen vergleichen kann.

Vielen Dank im voraus! :)

Seit zwei-drei Jahren schon, quäle ich mich damit herum, aber so langsam nimmt es ein unerträgliches Ausmass an. Arzt und Hausarzt konnten bislang nicht helfen. Mit Ebenol u.ä. erfuhr ich anfangs kurz Linderung. Mit diversem wie Aloe Vera-Balsam ebenso. Mittlerweile reagiere ich null darauf. Es kam anfangs von Zeit zu Zeit für ein paar Stunden/Tage - mittlerweile hält es aber wochenlang an. Die Haut sieht ganz normal aus, wird nur durch das Kratzen rot, oder wund. Der Schmerz, bzw. das Jucken ist meisst stechend/pieksend. fast wie die Stiche von Bremsen, wenn es schlimme Phasen sind, kommen noch juckende Achseln dazu, dort kann es brennend und exzem-artig werden, sowie Jucken am oberen Rücken und Bauch und sogar Gesicht und Kopfhaut.. Es ist am schlimmsten in Ruhephasen, obgleich ich es zu Anfang immer meine "Stressschulter" genannt habe. (Anfangs war es nur die linke) Nachts ist es am schlimmsten, aber auch während des ganzen Tages kann es plötzlich auftreten. Ich habe unheimlich viele Probleme bekommen in den letzten paar Jahren und im Internet finde ich tausende Verbindungen zu meinen anderen Beschwerden.. Ich weiss nicht mehr weiter. Ich bin teilweise schon am weinen, kratze mich wund und schlage sogar auf die pieksenden Stellen. Ich schlafe kaum noch und kann nicht mehr still sitzen und mich ablenken, oder auf etwas konzentrieren.. Andere akute Probleme sind extreme Rückenprobleme und -Schmerzen - hauptsächlich im mittleren Rücken und Brustwirbelbereich, Nachtschwitzen, Verdauungsprobleme, Alpträume, Stress/Kummer/Sorgen und.. Ich glaube, das reicht erst mal:) Ich hoffe so sehr, dass ich hier noch einmal von möglichen Ursachen erfahre. Ich dreh langsam wirklich durch:( Tausend dank im Voraus, Sabrina

Mitte Dezember 2016 wurde ich an der linken Schulter (Rotatorenmanschette, Bizepzsehne und Durchgangserweiterung (Schulterdach) operiert. Ich habe fast 7 Wochen ein Abduktionskissen getragen. Nach 3 Wochen (nach OP) wurde meine linke Hand extrem dick und ich hatte Schmerzen im Handgelenk bei z.B. Drehbewegungen. der Arzt behandelte erst auf Sehnenscheidenentzündung. Dann haben 3 Ärzte einen Morbus Dudeck ausgeschlossen (obwohl am Anfang die Hand heiß war und oft wärmer als die rechte ist). Durch 12xLymphdrainage ist die Schwellung zurückgegangen, aber ich kann die drei äußeren Finger immer noch nicht richtig biegen, es kribbelt ständig in allen 1. Fingergliedern und tut zeitweilig weh. Die Neurologin verordnete, den Ellenbogen nicht aufzustützen und den Unterarm nicht auf dem Tisch abzulegen. Das ist jetzt > 3 Wochen her - keine Besserung bemerkbar. Die Hand macht mir mehr Probleme als die Schulter! 3 Monate nach der Diagnose soll ich zur Nachkontrolle kommen. Ist es ratsam so lange zu warten oder kann ich etwas anderes machen?

Ich hatte vor 5 Tagen eine OP an der Schulter wobei sie mir die Kapsel gerafft und das abgerissene Labrum wieder dran genäht haben. Nun hat gestern Abend meine frisch operierte Schulter laut geknackt und es tat weh. Auch heute habe ich das Gefühl, dass ich die Schmerzen trotz Einnahme von Schmerzmitteln spüre. Es ist nicht stark, aber es beunruhigt mich. Die Ärzte meinten nämlich, dass ich 6 Wochen lang einen Gilchristverband tragen muss damit die Nähte nicht wieder losreißen und mir hat man gesagt wenn es knackt und schmerzt, dann ist das nicht gut. Ich hab so Angst davor, dass was gerissen ist und ich nochmal operiert werden muss. Ich muss nächste Woche zum Fäden ziehen - kann ich solange warten und dem Arzt dann berichten oder muss ich sofort heute wieder hin ? Hab Angst, dass wieder was kaputt gegangen ist.

Des Weiteren nehme ich, wenn ich meine Schulter nach vorne schiebe hinten ein Knacken im Schultergelenk wahr.

Hallo, ich hatte am Wochenende einen kleinen Motorradunfall und habe mir dabei die Schulter verletzt. Knöcherne Schäden wurden nicht festgestellt, der Orthopäde hat mich mit einem Binnenschaden der Schulter jetzt ins Mrt geschickt (Termin am DO). Sagt diese Diagnose denn überhaupt schon etwas aus, bzw. sind die Möglichen schäden dadruch eingegrenzt? Was fällt denn alles unter einen "Binnenschaden"?

Guten Tag,

habe seit heute morgen einen komischen roten Strich auf der Schulter, er sieht aus wie eine schürfung oder eine quetschung. Nur das beides eigentlich nicht zutrifft. Was kann das sein und wie kann das passiert sein ?

Ich hoffe die Frage geht nicht zu sehr in die Tiefe.

ich wurde vorgestern an der Schulter operiert nach Verdacht auf eine Pulley-Läsion. Ursprünglich Stand eine Tenodese im Raum, nun ging alles ganz schnell und der Arzt(ich weiß es nur von OP Bericht, den nächsten Termin habe ich in 2 Wochen) hat eine Reparatur des pulley Apparates durchgeführt.

Nun erscheint mir das als sehr komisch, da ich schon mehrfach gehört habe, dass es bei einer pulley-reperarur meist bloß eine Frage der Zeit ist, bis die Strukturen wieder kaputt gehen, wenn sie denn überhaupt abheilen.

Jetzt bin ich sehr verunsichert.

Bin ich da auf dem Holzweg?

Ich habe im Anhang noch den OP Bericht angefügt.

https://ibb.co/t3V7mZJ

https://ibb.co/18V5YwS

Kann damit wer etwas anfangen?

Ich würde mich freuen wenn wer etwas dazu beitragen möchte. Erfahrungen und Meinungen aller Art erwünscht .

Bei mir wird Anfang Mai die rechte Schulter arthroskopiert. Der Schleimbeutel wird entfernt, die Sehne geglättet und ein Stück vom Schulterdach abgefräst. Jetzt mach ich mir natürlich so meine Gedanken, was ich wann danach wieder machen kann! Hat jemand Erfahrungen damit? Mich interessieren so einfache Dinge wie Duschen, Anziehen (Pulli über Kopf), Haare waschen, schreiben ect. Mir ist klar, dass es immer individuell verläuft, trotzdem bin ich neugierig;)

Ich arbeite seit fast drei Jahren nebenbei als Kellnerin. In letzter Zeit tut mir oft meine Schulter weh, erst dachte ich, das wäre vom komischen Liegen, wenn ich schlafe. Aber ich habe den Verdacht, dass es vom Kellnern kommt. Kann das sein und was kann ich tun, damit es besser wird?

Ich habe in letzter Zeit viel Probleme mit dem Nacken und vermute, dass es unter anderem daher kommt, dass ich die Schultern immer hochziehe. Ich versuche mich dann mehrmals daran zu erinnern und die Schultern fallen zu lassen, nur leider habe ich damit bisher noch keinen Erfolg und ertappe mich immer wieder, wie ich die Schultern hochziehe. Habt ihr Tipps wie man sich so etwas abgewöhnen kann. Irgendwie kommt mir das fast unmöglich vor, deswegen freue ich mich über jede Anregung von euch!

Hey

Ich habe heute Krankengymnasstik für meine Schulter.
Muss ich mich da ganz ausziehen ??

Wie läuft das ab ?

Meine Freundin wird in den nächsten Tagen an der Schulter operiert. Sie hat kein eigenesn Auto und ist immer mit dem Fahrrad unterwegs. Wie lange sollte man nach einer OP an der Schulter kein Fahrrad fahren?

Mir ist schon häufiger aufgefallen, dass es wenn ich meine Schultern von vorne nach hinten kreisen lasse auf der linken Seite immer ein wenig knirscht. Ich habe das schon länger, und es tut auch nicht weh, ich habe auch keine Probleme bei der Bewegung oder so. Ist das bedenklich?

Ich glaube, mein Anliegen ist ziemlich ungewöhnlich, ich habe bisher nichts im Internet dazu finden können.
Es ist so, dass ich bei starken Hunger ein Stechen in meiner linken Schulter habe. Und auch wirklich nur bei Hunger und immer in der linken.

Ich kann mir das nicht erklären und habe bisher auch niemanden getroffen, der das ebenfalls hat.
Kann das vielleicht jemand erklären?

Hallo, ich habe gestern meine Schulter ausgekugelt die sich von selbst wieder eingerenkt hat. Heute war ich beim Röntgen (kein Bruch) und es wurde mir eine Schulterschlinge angelegt. MRT soll noch folgen. Seit heute Abend hab ich leichtes Fieber (37,6 °C unter der Zunge gemessen). Ab wann sollte man damit zum Arzt?

Hallo. Habe mir zwei Meinungen eingeholt. Der eine Arzt sagt, dass dort eine Entzündung sei, der andere sagt, dass alles in Ordnung ist... Was stimmt nun??

Habe seit 6 Jahren starke Schmerzen in der Schulter...

Hallo lieber Leser, seit dem ich 13-14 Jahre alt bin (jetzt bin ich 20) hat sich mitunter durch meine Skoliose (einseitige C-Form-artige-Biegung, knapp 25 Crad) ein Rundrücken gebildet (Auf dem Foto ist die rechte Seite zu sehen, die linke Sete sieht etwas "harmloser" aus. Ich muss auch zugeben, dass ich auf dem Foto keine gerade Haltung hatte, deshalb sieht es noch etwas schlimmer aus, aber um zu veranschaulichen wie es "natürlich" aussieht, ist das hier korrekt ...). Es ist schon viel zu spät nun etwas zu machen, aber seit 2 Wochen mache ich intensiv Übungen dagegen ... (auch wenn es vielleicht nichts nützt). Also in erster Linie Übungen gegen den Rundrücken und ich werde auch nicht mehr damit aufhören. ** Meine Frage: Kann ich da überhaupt noch einmal etwas bessern?** Denn besonders auf der rechten Seite (Die Richtung der Skoliose-Biegung) ist mein Schulterblatt rausgestreckt. Das liegt sicherlich an der Skoliose, da die Wirbelsäule es rausdrückt. Und da meine jetzige Orthopädin gesagt hat, ich dürfte nicht denken, dass man da etwas bessern kann (ich müsste mich damit abfinden, dass ich Rückenbehindert bin), kann in meinem Fall der durch die Skoliose hervorgerufene Buckel nicht geheilt werden ... liege ich da richtig?

Wenn doch etwas zu machen ist, wie gehe ich am besten vor, da er ja auf der einen Seite doppelt so stark ist?

Ich setze mich immer auf den Boden, strecke die Beine aus, strecke ein mittelstarkes Theraband unter meine Füße, nehme dieses mit beiden Händen und ziehe es dann in Richtung meiner Brust und drücke dabei die Schulterblätter fest zusammen. Davon mache ich 5 Durchgänge mit jeweils 20 Wiederholungen. Zudem strecke ich das Theraband, in dem ich auf einem Stuhl sitze von meiner Brust auseinander (2 mal 20 Wiederholungen) und hinter meinem Rücken auseinander (2 mal 20 Wiederholungen). Welche Übungen könnte ich noch hinzufügen? (Falls es überhaupt etwas bringt) Ich fahre zudem mindestens jeden zweiten Tag 30 Minuten Fahrrad (mehr geht nur am Wochenende wegen der Schule)

Auch wenn ich es erst 2 Wochen mache, ob ich da auf Dauer etwas beheben kann? Deshalb oben die Fragen. Es ist mir mittlerweile sehr wichtig. Ich hatte auch Krankengymnastik, öfters, aber dort bekam ich eher allgemeine Übungen gezeigt, da auf meinem Rezept "Gelenkfunktionsstörungen" stand. Meine jetztige Orthopädin möchte mir keine neue Gymnastik/Physiotherapie mehr verschreiben, da sie meint, dass Gymnastik mir eh nichts bringt ... ich bin am überlegen ein viertes mal den Orthopäden zu wechseln ...

Es wäre nett von euch, wenn mir jemand mit Ahnung meine dick-markierten Fragen beantworten könnte. Danke für jede Antwort diesbezüglich.

Hallo liebe Community,

ich bin heute mit 70 km/h mit dem Motorrad direkt auf die linke Schulter gestürzt und habe erst keine sehr auffällig schlimmen schmerzen gehabt. Aber um so mehr zeit vergeht desto schlimmer wird es. Ich habe Schmerzen im kompletten gelenk im gesamten schulterblatt, ich kann nicht richtig Atmen, Jede kleinste Bewegung in diesem Bereich ist extrem schmerzhaft und die komplette linke Seite des Schlüsselbeins fühlt sich taub an. Tabletten und derartiges helfen kein bisschen sprich Tenizilin Tabletten und Voltaren Emugel und ein Eisbeutel verschaffen seit 4 Stunden keine linderung der Schmerzen. Weiß irgendjemand was zu tun ist?

Danke schonmal um vorraus

LG

Kann mir bitte wär meinen MRT- Befund erklären! TypII Acrominon. Tendinose der Supra-, geringer auch der Infraspinatussehne mit oberflächlichen bursalseitigen Fibrillationen und degenerativen Einrissen der Supraspinatussehne, der Muskelbauch selbst ist schon kaliberschwach. Geringe Tendinose der Subscapularissehne. Bursitis subacrominalis/ subdeltoidea.

Wir waren am Wochenende wandern. Ich glaube ich habe zu viel Gepäck mitgenommen, denn heute schmerzen meine Schultern fies. Was kann ich tun, um wieder fit zu werden?

Hallo liebe Community,

ich hatte im November 2015 die 3. Revision der rechten Schulter und am 15.04.2016 die 2. Revision der linken Schulter. Rechts u.a. Massenruptur mit komplexen Sehnenrupturen und links eine Komplettruptur der Supraspinatussehne Grad IV, größer als 5 cm.

In beiden Schultern wurde u.a. eine Tuberculoplastik durchgeführt, ich habe selbst schon im Internet nachgesehen - aber so recht schlau bin ich jetzt auch nicht.

Vielleicht kann es mir jemand erklären.

Vielen Dank und liebe Grüße

Hallo, ich werde übernächste Woche 15 und bin männlich.

Was mir schon vor zwei Jahren aufiel ist das meine Hüfte breiter wird. Mittlerweile hab ich schon eine ziemlich breite Hüfte und meine Schultern sind noch nicht breiter geworden was mir ein ziemlich komisches Erscheinungsbild gibt.

Jemand hat mir mal unabhäning davon erzählt das wenn man Taurin in übermengen als Kind konsumiert bleibt man in der Pupertät irgendwie feminin weil der Körper es dann auch selber produziert und das irgendwie einen Konflikt gibt. In der 5. Klasse habe ich mir immer heimlich 2-3 Dosen von RedBull am Tag runter gekippt, wenn nicht mehr. Mittlerweile drinke ich des Zeug gar nicht mehr...

Woran könnte es liegen das meine Hüfte immer breiter wird?

Sollte ich zum Urologen gehen? Brauche ich dafür eine ärztliche Überweisung?

Mfg Swagy

Meine Schulter plagt mich sehr, darum wurde ich von einer Bekannten auf Wassergymnastik hingewiesen.... halte mich aber für (noch) zu sportlich dafür. Ist das nur etwas für alte Menschen????

Ich sitze grad viel am Schreibtisch, irgendwie muss ich wohl unbewusst die Schulter hochziehen. Die Schmerzt nämlich und manchmal ertapp ich mich auch dabei wie ich mit angezogener Schulter dasitz. Wie kann man so ein unbewusstest Verhalten am besten beeinflussen und unterbinden? Und was kann ich gegen die schmerzen in der Schulter tun?

Als ich vor kurzem zu einer Routineuntersuchung beim Arzt war, hat er einer ca 7cm große Schwellung an meiner Schulter gefunden. Ohne weitere Untersuchungen zu machen hat er gleich den Verdacht auf ein Lipom geäußert, wir haben dann aber nicht weiter darübergesprochen. Was ist denn nun ein Lipom ? Wie entsteht so etwas und was kann man dagegen tun ?

ich werde diesen monat an der schulter operiert und kann danach erstmal nicht autofahren. ich muss allerdings regeldmäßig zum arzt und zur physiotherapie und kann beides nicht mit öffentlichen verkehrsmitteln erreichen bzw. habe auch niemanden, der mich fahren kann, da alle berufstätig sind. gibt es eine möglichkeit, dass ich einen kostenzuschuss für fahrten mit dem taxi bekomme?

Ich habe schon länger starke Schmerzen in meiner Schulter. Der Orthopäde hat ein MRT erstellen lassen und spricht von einer OP. Kann mir das bitte jemand verständlich übersetzen und ist eine OP unbedingt notwendig oder gibt es noch andere Möglichkeiten?

Hier der Befund:

Anamnese: Rezidivierend Schulterschmerzen re. seit 6 Monaten, Verdacht auf chronisches Impingementsyndrom.

Technik: MRT

Befund:

Hochgradige Arthrose im Acromioclaviculargelenk und deutlich Omarthrose. Humeruskopfhochstand und flachgestelltes Acromion mit Ausbildung eines nach ventrocaudal gerichteten Osteophyten verursachen deutliche Einengung des subacromialen Raumes. Es besteht eine chronische Degeneration der Supraspinatussehne, die im ventralen Ansatzdrittel eine inkomplette gelenkseitige Ansatzläsion zeigt. Im mittlerer Ansatzdrittel besteht zusätzlich eine oberflächliche buraseitige Auffaserung. Daneben lässt sich am Übergang vom ventralen zum mittleren Ansatzdrittel eine kleine transmurale Rissbildung über eine Breite von max. 5 mm nachweisen. Die übrigen Abschnitte der Rotatorenmanschette sind intakt. Keine Muskelatrophie. Geringer Erguss im Humerusglenoidalgelenk. Die lange Bicepssehne liegt orthotop im Sulcus bicipitptalis und lässt sich kontinuierlich darstellen. Sie zeigt im intraartikulären Verlauf aber eine leichte ödematöse Verdickung bei Tendinitis. Leichte Flüssigkeitsansammlung in der Bura subacromialis/Subdeltoidea. Die periartikulären Weichteile sind unauffällig.

Hallo ich bin gerade auf dem Weg zum Bäcker auf dem Glatteis ausgerutscht und auf den überstreckten Arm gefallen und habe mir diesen ziemlich stark in die Schulter gerammt. Nun spüre ich vorne, oben ander Schulter einen ziemlich starken Schmerz! Es ist so ein Ziehen und ein stechender Schmerz zugleich. Was oll ich denn jetzt machen- deswegen gleich in die Klinik- am Sonntag!?

Hallo, wegen meiner Schulterverspannungen und den dauernden Spannungskopfschmerzen benutze ich öfters eins von den Wärmepflastern. Wie oft kann ich die hintereinander verwenden? Oder ist es auch mal gut eine Pause einzulegen?

Ich habe immer das Gefühl mir würde eine große Last auf den Schultern (beiden) liegen (wie wenn ich ein Rucksack auf hätte). Häufig habe ich auch in diesem Bereich Muskelschmerzen. Was kann ich dagegen machen? Wer weis Rat?

Hallo ihr!

Ich brauche mal eure Meinungen.

Erstmal zu mir selbst: Ich bin 33 Jahre alt und habe seit etwa 10 Monaten immer wieder mit Schwindel, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen etc zu tun. Ich war gerade im letzten halben Jahr bei alle möglichen Ärzten. Neurologen, Kardiologe, Hausartz, Orthopäde... Meine Blutwerte sind top! Neurologe und Kardiologe sagen: alles in bester Ordnung. Der Orthopäde hat mir Reha-Sport verordnet (hab jetzt knapp die Hälfte absolviert, aber nicht das Gefühl, dass es mir was bringt). Vor ner Weile war ich bei einer Osteopathin, die meinte, dass meine Beschwerden durch meine Kieferfehlstellung kommen und ich 'nicht im Gleichgewicht bin'. Habe mir aufgrund dessen beim Zahnarzt eine Aufbissschiene anfertigen lassen in der Hoffnung, dass mir diese etwas bringt. Leuchtet mir aber alles ein, weil ich als Teenie gute 7 Jahre in falscher (!) kieferorthopädischen Behandlung war und die gute Frau mehr bei mir verpfuscht hat, als sie hätte gutmachen können. Ich habe auch eine neue Matratze und ein neues Kissen, das mir recht gut tut. So weit so gut.

Ich war bis Dienstag im Kurzurlaub. Das Hotelbett war schon mal ne Katastrophe. Seit dem habe ich wieder vermehrt Probleme mit Nacken und Schulter. Und heute sitze ich am Esstisch, lese etwas und plötzlich war es, als ob es ganz ganz kurz vor meinen Augen blitzen würde, dann folgte ein kurzes 'Knistern' in der linken Kopfhälfte. Das alles passierte innerhalb ein, zwei Sekunden. Ich hatte gleich etwas Panik, weil ich nicht wusste, was das ist! Seitdem habe ich etwas Kopfschmerzen und mir ist leicht übel... Was kann das gewesen sein? Kann das mit meiner Vorbeschwerden zu tun haben oder klingt das für euch nach etwas Ernstem? Blitzen, Knistern im Kopf?! Ich bin leidet etwas hypochondrisch veranlagt und denke nun sofort an Schlaganfall, Hirnblutung oder dergleichen... obwohl mein Verstand sagt, dass da eigentlich nicht sein kann...

Was meint ihr?

Guten Tag :)

mein Problem ist folgendes: Meine Link Schulter steht im Gegensatz zur rechten Hoch und erscheint stark verkürzt. Das war jedoch nicht immer so! Erst als ich mit dem Fitnesssport angefangen habe und vermutlich etwas falsch gehoben oder gedrückt habe (Es ist mir nach und nach erst aufgefallen).

Bgzl dieser Beschwerden war ich schon beim Sportmediziner, Chiropraktiker und Orthopäden vondem ich dann eine Manuelle Therapie verschrieben bekommen habe, jedoch hat dies nicht wirklich geholfen.

Nackenmuskulatur sollte aktiv gedehnt werden wurde mir gesagt, und gezeigt wie. Seit 2 Wochen dehne ich und habe bisher noch keine Erfolge zu verzeichnen. Wichtig zu wissen wäre auch, dass ich die Lange Bizepssehne mal entzündet hatte. Die Orthopädin geht davon aus, dass ich wegen der Entzündung in eine Schonhaltung gegangen sei. Jedoch ist die Entzündung nun seit circa 4 Wochen verschwunden. Aus der "Schonhaltung" bin ich noch nicht. Ich persönlich gehe davon aus, dass die Sehne sich entzündet hat, WEIL eben die Schulter hochgezogen ist und dadurch einen Engpass darstellt.

Weitere Anmerkungen die von Bedeutung sein könnten: Bewegung der Schulter / des Arms ist nicht eingeschränkt (zu mindest ist mir keine Bewegung bekannt die ich nicht ausführen kann

Jedoch kann ich meine Schulterblätter nicht zusammenführen, ohne meine Arme mit nach hinten zu nehmen oder die Schultern anzuheben.

Außerdem verspüre ich ein leichtes stechen links neben der Schulter und habe einen Strang (den ich nicht näher definieren kann), welcher über mein linkes schulterblatt geht, welches bei Druck hin und her bewegt werden kann und dabei Schmerzen verursacht.

Ich hoffe ihr könnt mir wertvolle Tipps geben, wo ich nach einer Genesung zu suchen habe, oder noch besser wäre, dass ihr wisst, was mir "fehlt"

In diesem Sinne bedanke ich erstmal recht herzlich im Voraus :)

Hallo. Heute war ich shoppen und habe die schweren Tüten ca. 3-4 Stunden mit der rechten Hand getragen. An der rechten Schulter , hatte ich auch noch meine Handtasche. Nun habe ich seit wenigen Stunden furchtbare Armschmerzen,die den ganzen rechten Arm betreffen. Am schlimmsten ist es im Bereich der Schultern, des Oberarms,der Innenseite des Ellenbogens und des Handgelenks.Außerdem knirscht und knackt mein Handgelenk ständig.Die Schmerzen sind wirklich heftig - Sobald ich z.b mein Handy in die rechte Hand nehme,beginnt ein starker Schmerz meinen ganzen Arm zu durchziehen (vor allem im Handgelenk,im Daunen,Innenseite Ober&Unterarm).Außerdem habe ich das Gefühl viel weniger Kraft in der Hand zu haben als sonst und dass die Finger des schmerzenden Armes viel kälter sind. Oft fühlt es sich an,als ob der Arm gleich "einschläft",aber das schmerzhafte kribbeln bleibt aus.Außerdem habe spüre ich immer ein unangenehmes puckern im Handgelenk,sobald ich den Arm gerade halte.Daher halte ich ihn immer gebeugt.In dieser Position knirscht das Handgelenk aber stärker.Hat Jemand eine Idee was das sein könnte? An einen normalen Muskelkater glaube ich irgendwie nicht.

Ich wurde vor 3 Tagen an der Schulter operiert und bin seit heute wieder zu Hause. Nun hab ich mich während meines Krankenhausaufenthaltes viel bewegt und auch sehr viel getrunken - der Darm arbeitet aber trotzdem nicht. Auch nicht zu Hause. Was kann passieren, wenn die Verdauung in den nächsten Tagen nicht einsetzt? Ich versuche immer auf die Toilette zu gehen, aber es nützt nichts. Ich kann es einfach nicht. Bitte helft mir.

Hallo,

habe vor genau 3 Wochen leicht mit Hanteln trainiert. Unter anderem Seitheben. Dies ging sehr gut ohne Probleme. Jedoch merkte ich am nächsten morgen große Schmerzen in der Schulter. Vor allem das seitliche Anheben bereitete große Probleme. Habe seitdem Schulter gekühlt und Mobilat Schmerzsalbe aufgetragen. Nach 2 Wochen ging es etwas besser, jedoch habe ich immer noch schmerzen und verspüre z. B. ein knacken beim drehen des Armes

Das warme Wetter verführte mich, mit offenem Fenster im Auto zu fahren. Zusätzlich kam ich noch vom Sport, war verschwitzt und nun habe ich Schmerzen im Nacken und in der Schulter. Vermutlich habe ich mir einen "Zug" geholt. Wie bekomme ich das schnellstmöglich wieder in den Griff? Immerhin steht das Wochenende vor der Tür, da will ich nicht unbedingt halb lahm zu Hause herumsitzen.

Hallo, hatte mein MRT der Schulter. Da die Besprechung erst in über zwei Wochen ist, wollte ich mal fragen ob sich jemand den Bericht anschauen kann und vielleicht mir dazu was sagen kann. Ich glaube das erklärt immer noch nicht meine Schmerzen, vorallem in der vorderen Schulter und Oberarm. Bei Belastung wird es schlimmer, ist aber auch nachts vorhanden.

Regelrechte Abbildung der langen und der kurzen Bizepssehne. Allenfalls minimale Flüssigkeitsansammlung im Rotatorenintervall, unmittelbar an der langen Bizepssehne

(Serie 3/Image 10, Serie 6/Image 8), DD a.e. unspezifisch.

Seit ein paar Wochen tut mir mein Arm weh, wenn ich meine Haare föhne oder meine Haare kämme. Also immer dann, wenn ich den Arm hoch hebe. Mittlerweile tut es so stark weh, dass ich nicht mehr richtig zurecht komme und mir meine Haare nur noch mit links kämmen kann. Wisst ihr, was ich dagegen tun kann? Was ist das?

nachdem ich mich nun seit 12 Wochen mit Schmerzen in der schulter rumplage würde ich nun endlich zum MRT überwiesen. Der Termin fand dann auch gleich am 01.04 statt und heute hatte ich nun mein Gespräch zum Befund. Sind wohl ein paar Baustellen und mein Orthopäde rät mir zu einer OP da sich der Zustand wohl ohne nicht bessern würde. Immerhin würde es ja schon 12 Wochen gehen und keine Besserung sei in Sicht. Nun wollte ich mal euch fragen was ihr zu meinen Befund meint? Bisher habe ich 2x eine Spritze in die Schulter erhalten und Massagen wegen der Verspannung des Rückens aufgrund der Schonhaltung.

Er lässt mir jetzt noch 3 Wochen Zeit um mit KG und Schonung (Krankenschein, bin Exam. Altenpflegerin) daran zu arbeiten.

hier meine Diagnosen:

humeruskopfhochstand mit Einengung des subakromialen Raumes
Tendinitis der supraspinatussehne Bursitis subakromialis/ subdeltoidea Aktivierte AC- Gelankarthrose Tendovaginitis Caput longum musculus Bizeps

was meint ihr dazu? Ist eine Op sinnvoll und notwendig? Mag nur einfach keine Schmerzen mehr haben.

Liebe Grüße

Meine Schulteroperation ist schon 7 Monate her und ich kann noch nicht viel. Ich habe viel Therapie, erst Reha, jetzt Nachsorge. Zur Nachsorge habe ich noch Physiotherapie. Und dort ist insbesondere die Triggerpunktmassage abartig Schmerzhaft. Nicht nur während der Therapie, sondern auch den ganzen Tag danach. Die Schmerzen sind sooo hoch. Ich hab schon so langsam echt Panik vor den Therapiestunden. Wieviel Schmerzen sind normal? Vor allem in Anbetracht der Dauer postoperativ? Hab ich keine Physiotherapie hab ich auch keine Schmerzen, aber dann geht auch die Mobilität sofort flöten. Ich weiß keinen Rat. Dias Rehateam ist entspannt und sagt, es wird

Läsion: Slap2,Pulley,Subscapularis,Supraspinatus,Teilruptur u Tendinitis lange Bizepsehne, ACG-Arthrose, Impingement.,Snyder AI. Mini-Open. Mein Arzt sagte mir Minimum 4-6 Monate bei Bürotätigkeit? Leider erhalte ich wenn ich zurück komme einen Änderungsvertrag mit weniger Gehalt und körperlicher Tätigkeit. Wer hat Erfahrungswerte?

Ich hatte mich vor ein paar Jahren auf einer Wasserrutsche mit meinen Kindern im Urlaub ziemlich heftig an der Schulter verletzt. Auf den Rat einer Bekannten hin denke ich jetzt, ich versuche es vielleicht einmal mit Stosswellentherapie. Hat da jemand Erfahrung damit? Funktioniert das? Zahlt das die Kasse?

Hallo. Habe den MRT Bericht bekommen, aber kann ihn nicht deuten und brauche Hilfe. Termin beim Orthopäden ist erst in 3 Wochen.

Indikation: V.a. SSP Läsion

Befund:

1. Eingeengter Subakromialraum bei gering hypertropher, aktivierter AC-Gelenksarthrose, gereizter Bursa subacromalis / subdeltoidea und acromialer Anlagevariante Bigliani 2.

2. Degenerativ veränderte Supraspinatussehne mit bursaseitig unmittelbar ansatznah, tiefgreifender Partialruptur. Zusätzlich keine Kalkdepots im Sinne einer Tendinitis calcarea und intraossäre Zysten am Sehnenansatz. Keine wesentliche Muskel-Sehnen-Retraktion des atrophen Musculus supraspinatus.

3. Subscapularis- und Infraspinatussehne mit Ansatztendinopathie.

4. Labrum/ Bizepssehnenanker mit degenerativen Veränderungen. Lange Bizepssehne intakt mit regulärem Signal und orthotopem Verlauf im Canalis intertubercularis.

5. Initiale Omarthrose mit geringen knöchernen und sie und am unteren Glenoidpol. Periartikuläre Weichteile und teilerfasste Lunge ohne wesentliche Pathologien.

nach vielen Kortison Orgien (was auch Linderung verschafft hat) in das AC eckgelenk, bizepssehne und in den Schleimbeutel, will meine Schulter nicht zu 100% abheilen, anbei noch paar MRT Bilder weil es noch lange hin ist bis ich einen Termin beim Orthopäden habe. am meisten tut die bizebsehne weh.Danke im Voraus für eure Hilfe

Ich soll,arthrosebidingt, eine operiert werden. Es soll eine Kappe auf dem abgenutzdem Gelenk angebbracht werden. Meine einzige Sorge ist ob und wann ich wieder problemlos Motorrad fahren kann?

Ich versteh diesen Satz nicht. Wo ist die Bizepssehne verankert?

Tenodese der langen Bizepssehne unter Ablation distal und Tenotomie proximal davon zur Autotenodese im Sulcus bizipitalis.

hallo an die experten... wäre lieb von ihnen wenn Sie mir mein MRT Befund übersetzen können...

geringe intratendinöse Signalalterationen im Bereich der Supa- und Infraspinatussehne. Im ventralen Insertionsbereich der Supraspinatussehne haubenförmige Verkalkungsstruktur mit einer coronaren Ausdehnung von 13x3mm im Sinne PHS-cacarea. VD Ausdehnung der Veränderungen bis 9mm in der GRE.

Ich habe seit 4 Jahren Schmerzen und mein Arzt sagt ich soll ne Schmerztablette nehmen.

Ganz kurz zur Vorgeschichte: Habe für ca. 5 Jahre intensives Krafttraining betrieben so ca. 3-4 mal die Woche für ca. 2 Stunden. Habe immer auf die korrekte Ausführung geachtet bzw. auf gutes Aufwärmen, nicht zu viel Gewicht und genug regeneration. Hatte dann schon leichte schulterprobleme auf der linken seite. Knirschen und leichte schmerzen wenn nicht aufgewärmt. Muss dazu sagen dass ich vielleicht noch etwas mehr dehnen hätte können. Jetzt 3 Jahre danach, mache ich zu Hause Klimmzüge und Körperspannungstraining, da ich jetzt Boden/Geräteturnen mache. Da ist die Belastung für die Schulter natürlich auch recht hart. Wenn ich die Schulter kreisen lasse bzw. sie von hinten nach vorne bewege hört man es laut knacksen und knirschen und es schmerzt wenn ich sie kopfüber nach hinten dehne. Hab nächste Woche einen Termin beim Orthopäden aber wollte mal vorab fragen ob jemand ähnlich probleme hat? Vielleicht ist es ja eine Gelenksentzündung, verkalkung etc....Bin übrigen 31 und naja es nervt!!! Vielleicht muss ich ja mit dem sport aufhören, aber das wäre sehr hart für mich!!! Möglicherweise hat ja jemand auch gute empfehlungen für entspannungsübungen bzw. Anwendungen zur Entspannung oder auch Regeneration. Früher hat mir Sauna und heiße Bäder ganz gut geholfen aber mein Kreislauf spielt da nicht mehr so ganz mit mit großer Hitze.....

Hallo!Also mein Problem ist folgendes: ich habe im linken Brustbereich, etwa unter der Brustwarze, häufiger ein stechendes Gefühl, welches nur kurz (ca. 1 sek.) andauert und dann wieder verschwindet, aber häufiger kommt. Der Physiotherapeut meinte, dies ließe sich mit einer Behandlung beseitigen, und denkt die Ursache rührt von einer Fehlstellung im Brustwirbelsäulen Bereich. Er hat dann auch 'was' gefunden, und behandelte es einige Sitzungen lang, aber ganz weg ging es nicht. Sein Rat war, mir einen Osteopathen zu suchen, der es vielleicht wirksamer behandeln könnte. Das habe ich allerdings bisher ausgelassen, weil es mir schlicht zur Zeit zu teuer ist.

Außerdem ist die Halswirbelsäule wohl auch nicht ganz in Ordnung, da ich öfters Kopfschmerzen bekomme, die manchmal durch knacksen weg gehen. Vor allem bereitet es mir Sorgen, dass morgens manchmal so ein unbeschreibliches Geräusch durch meine Halswirbeln 'fährt'. Man könnte es damit beschreiben wie wenn man ein fast leeres Duschgel noch weiter ausdrücken möchte, oder als würde Flüssigkeit irgendwo durch gequetscht. Unter Konzentrationsschwäche leide ich auch häufig, Bspw. wenn mir jemand etwas zu erklären versucht, ich eigentlich aufmerksam sein will, mir aber nichts merken kann, oder eine Seite eines Buches mehrmals lesen muss, damit auch alles 'im Kopf bleibt'.

Weiters bemerke ich ständig (hört eigentlich auch gar nicht auf), dass mein Schulterblatt am Brustkorb oder zumindest den damit verbundenen Muskeln reibt - vor allem, wenn ich meinen linken Arm hebe. Und auch in der eigentlichen Ruhephase verspüre ich noch einen Druck, der an und für sich nur verschwindet, wenn ich meine linke Schulter anhebe.

Wäre euch wirklich dankbar, wenn ihr einige Tipps hättet, was ich machen soll. Führe auch alles noch genauer aus, wenn es hilft.

Schönen Abend noch. :)

Mir ist aufgefallen, als ich gerade vor dem Spiegel seitlich stand, dass mein rechtes schlüsselbein hervorschaut ( zur luftröhre hin) Ist wie so ein sichtbarer huckel, es tut nicht weh, hab nur manchmal das Gefühl das die Schulter etwas runterhängt, kann man das operativ korrigieren o.ä?? Sieht echt scheiße aus wenn man weiß das es da ist Mfg Biohazard

Hallo,

Ich hatte vor ungefähr 2 Wochen einen MRT Termin nachdem ich mir ungünstig die Schulter ausgekugelt hab, da ich starke Schmerzen und einen Kraftverlust in dem Arm verspüre. Nun wartet mein Orthopäde aber auf den Befund und ich habe meinen Termin erst in einer Woche. Ich hab mir die Bilder selber angeschaut und es sieht aus, als wäre eine Sehne gerissen. Falls es das ist, möchte ich sofort zum Arzt und ihn mit dem Verdacht konfrontieren, da ich gelernt hab dass Sehnen nicht von alleine heilen und man das möglichst schnell wieder zusammen flicken muss. Ich hab hier mal ein Bild angehangen, welches mir den Verdacht kommen lässt. Was sagt ihr?

Abend,

ich war heute beim Probetraining in einem Fitnessstudio, und bei einer Übung an der Armpresse(?), wo ich gegen Druck meine Arme Richtung Mitte zusammendrücken musste hab ich bemerkt dass etwa bei der Hälfte mein Oberarm knackt, bzw. sich da drin irgendwas verschiebt?! und ich die Übung auch abbrechen musste.

Auch wenn ich jetzt meinen linken Arm im rechten Winkel nach oben halte, den Oberarm etwas strecke und nach hinten Richtung Schulter ziehe knackt es im Oberarm / Schulter (irgendwo dazwischen), und schmerzt.

Rechter Arm knackt bei der gleichen Bewegung zwar auch, allerdings ohne Schmerzen. Das ist auf jeden Fall kein normales Knacken, da ich bei sowas bisher noch nie Schmerzen hatte. Das Ganze habe ich seit bereits 4 Wochen, konnte aber den Schmerz erst heute durch diese Übung lokalisieren. Dachte bisher das kommt eher aus der Schulter, und hab das so auch dem Orthopäden geschildert, darum konnte er wohl nicht viel feststellen und hat mich lediglich dort etwas eingeränkt.

Naja, auf den nächsten Termin beim Ortho muss ich wieder mehrere Wochen warten, und werde nächste Woche erstmal zum Hausarzt gehen, welcher mir bisher aber nie wirklich helfen konnte.

Hier jemand eine Idee was das sein könnte? Wie gesagt, Arm im rechten Winkel mit leicht ausgestrecktem Oberarm richtung Schulter ziehen knackt und schmerzt, und bei dieser Übung im Fitnessstudio fühlte es sich an als ob sich jedes Mal etwas dort verschiebt.

Hi 

Ich habe vor 1,5 Monat diese Frage gestellt:

 Schulterschmerzen nach Zusammenprall mit einem Pfosten, was könnte das sein?

Hallo Ich bin am Samstag beim Aufwärmen vorm Spiel mit meiner linken Schulter an den Pfosten gekommen bei einer Parad. Ich konnte trotzdem das Spiel spielen Da ich keine Schmerzen hatte und da ich sie normal bewegen kann. Seit dem Speil Ende habe ich aber jetzt schmerzen in der linken Schulter und seit Mittwoch tut mir mal die Linke und mal die rechte Schulter weh. Zudem isind meine Schultern, Nacken und mein Rücken ist seit Montag angespannt. Mein Oberarm auf Höhe der Schulter ist jetzt auch sehr Blau.

So ich war dann auch beim Arzt Er meint das es halt stark geprellt ist so dann habe ich Übungen mit einem Terra Bernd bekommen und konnte Ende November wieder trainieren jetzt habe ich seit 2 Wochen Winterpause, bloß jetzt fängt wieder meine Schulter na zu schmerzen Mein Arzt meinte dsas Bizeps, trizeps und die Knochen heile sind Woher kommen nur die Schmerzen ? Mein Problem ist halt das ich am Wochenende das erste Hallen Turnier habe und wir keinen andere Torhüter haben Was soll ich bloß nun machen ?

Hallo, danke für eure Antworten. Einer von euch hat geschrieben, dass die Übungen mit dem Theraband gar nicht so gut für den Muskel seien. Ich habe mir auch schon immer überlegt, ob ich mir nicht ein Flexi Bar kaufen soll. Kann ich damit meine Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich besser trainieren als mit dem Theraband?

Hallo,

wie oben bereits erklärt, habe ich immer beim schlagen des Jabs ein Knacksen in der Schulter. Das Knacksen tritt meisten bei ruckartigen Jabs auf, und ist ziemlich laut. Die Schulter knackst übrigen auch, wenn ich mit ausgestreckten Armen hinter den Kopf mich bewege.

Mein Schlüsselbein ist am Ende (unterm Kinn) stark angeschwollen.Auch bei Berührung tut es weh.Den Arm kann ich auch schlecht bewegen.Der Arzt konnte im Ultraschall nichts finden.Sie meinte,ich muss damit leben.Manche haben ein geschwollenes Knie,ich eben ein geschwollenes Schlüsselbein.

Ist das normal? Was kann ich noch tun?

LG Sylvia

Hallo,vor 10 Jahren hatte ich mir beim Sturz auf die rechte Schulter eine Schultereckgelenksprengung nach Tossy 2 zugezogen. Zur Zeit besteht das Problem das bei Ausflügen mit meinem Sohn auf den Spielplatz, Klimmzüge an Spielgeräten überhaupt nicht mehr funktionieren, starke Schmerzen im Schulterblatt. Auch das liegen auf der rechten Schulter ist schmerzfrei nicht möglich. Armbewegungen in alle Richtungen ohne Belastung sind schmerzfrei. 

Was kann man mit Krafttraining eventuell bei der Schulter noch erreichen?

Hallo Zusammen

Kennt sich jemand mit dem Buford-Buford-komplex aus? Ich habe dies und bekomme von den Ärzten keine für mich richtige Option.

Danke :)

Seit Jahren trainiere ich meine Schulter / Rücken mit Nackendrücken (Langhantel) und Lattziehen in den Nacken. Anders als bei einigen anderen Übungen, die ich wegen auftretenden Schmerzen aus meinem Trainingsplan gestrichen habe, hatte ich bei Nackendrücken und Lattziehen bisher nie Probleme.

Allerdings wird an verschiedenen Stellen vor diesen zwei Übungen gewarnt, da sie anscheinend die Schulterrotatoren belasten würden.

Wenn ich in den jetzt über 5 Jahren, die ich trainiere noch nie Probleme mit diesen Übungen hatte, heißt das dann a) das meine individuelle Anatomie mit diesem Bewegungsablauf gut zurecht kommt, b) ich meine Schultern bereits geschädigt habe, das aber noch nicht merke oder c) es weiterhin gefährlicher ist, diese Übungen zu absolvieren und einfach die Verletzungsgefahr höher ist?

Danke im Voraus für eure Antworten :-)

Ich bin Volleyballleistungssportlerin und Hobbyschwimmerin und habe ein Impingement in der Schulter, einen minimalen Einriss der Supraspinatussehne und einen 2 1/2 cm großen Erguss im Gelenk. Ich bin 17 (fast 18) und weiblich und möchte Volleyball als Leistungssport unbedingt weiterbetreiben bzw. auch Schwimmen ausüben können. Schmerzmittel helfen wenig-garnicht und Physiotherapie hat die Schmerzen eher verstärkt, die Beweglichkeit aber etwas verbessert. Wäre nun eine op sinnvoll, wenn ich danach durch gezieltes Training und Entspannung der Muskeln das zurückkommen der Verengung vermeide? Denn ich habe bedenken, dass sich das konservativ beseitigen lässt und ich würde gern ein langwieriges Herumziehen der Schmerzen und Einschrenkungen im Sport vermeiden. Bitte um Rat!

Für meine Rückenbeschwerden bekomme ich Massagen. Heute früh hatte ich meine erste. Meine Schultern tun mir jetzt ganz schön weh. Ist das normal nach einer Massage?

Hallo, Fragen zu Lipomen gab es ja schon öfter, aber vielleicht nicht in dieser Form: Bei mir wurde vor einem knappen Jahr ein Lipom direkt über dem Schultergelenk festgestellt. Es ist ein wachteleigroßer beweglicher und weicher Knubbel, der nicht immer ästhetisch wirkt. Wenn man es weiss, erkennt man ihm durch das Oberhemd, sonst nicht. Das Lipom selbst ist schmerzfrei, aber es kommt vor, dass es nach Anstrengung der Schultern (Gartenarbeit, Handwerkliches, Liegestütz, MTB-Fahren) rund um das Lipom schmerzt. Kann es daher sein, dass das Lipom auf das Gewebe drückt und so Schmerz auslöst? Daher neige ich zu "raus damit", aber ein unnötiges OP-Risiko will ich auch nicht eingehen. Wäre zumindest eine Gewebeprobe angebracht?

Hallo zusammen,

ich hätte so ganz generell ein paar Fragen zu einer Arthroskopie der Schulter aufgrund von Impingement.

Bei mir wurde festgestellt, dass ich an einem Impingement Syndrom leide und folglich auch teils starke Schulterschmerzen habe. Nun habe ich die Schmerzen durch Physiotherapie, Dehnen, usw. etwas besser im Griff.

Dennoch spüre ich, wenn ich mit der rechten Hand auf mein Schulterdach drücke und den linken Arm nach vorne anhebe, die Knochen (Oberarmkopf und Schlüsselbein?) aneinander reiben bzw. sich gegenseitig blockieren, bis es zu einem Knacken/Knirschen kommt. Dann rutschen die Knochen offensichtlich übereinander oder aneinander vorbei. Direkt Schmerzen habe ich dadurch keine. Ich denke jedoch, dass das das Problem meiner Schulterbeschwerden ist.

Nun denke ich schon seit langer Zeit über eine Arthroskopie nach. Dabei kann ja meines Wissens nach der äußere Teil des Schlüsselbeins entfernt werden, wodurch mehr Platz entsteht.

Nun wäre meine Frage, wie lange man nach einem solchen Eingriff Krank bzw. Belastungsunfähig wäre. Wenn zum Beispiel keine Sehnen rekonstruiert werden müssen, sondern lediglich die Dekompression mittels Knochenabtragung stattfindet.

Grundsätzlich habe ich gelesen, dass man 2-3 Monate braucht, bis man wieder voll belastbar ist. Kann dies variabel sein bzw. ist dies auf eine Rotatorenmanschettenrekonstruktion bezogen?

Wie läuft das Ganze ab und habt ihr Erfahrungen mit einem solchen Eingriff?

Danke für eure Antworten und liebe Grüße

Hallo :-)

Ich habe mir vor längerer Zeit als Folge einer Epilepsie leider eine Schulterverletzung (Hill-Sachs-Luxation, rechtsseitig) zugezogen. Das eigentliche Problem war, das sich die Luxationen trotz stark erhöhter Vorsicht gehäuft haben, sodass mir eine bestimmte Schulterorthese empfohlen wurde, die in Kürze auch geliefert wird (AeroComfort von OttoBock). Ich wüsste allerdings, ob ich mit der Orthese (speziell zur Stabilisierung und Einschränkung ungewollter Bewegungen der Schulter) wieder einigermaßen Sport treiben kann. Bisher habe ich mich ja aufgrund der Verletzung auf Jogging und etwas Bauchtraining beschränkt, vor der Verletzung selbst habe ich allerdings Freerunning praktiziert. Das dies nicht mehr funktioniert verstehe ich, aber was könnte ich denn machen? Ich habe in der Hinsicht schon mal Google.de befragt, bin allerdings immer nur auf Orthesen-Shops, Definitionen dazu, oder halt Beispiele für das Anlegen einer Orthese gefunden; da dachte ich, ich frage mal hier!

Ich hoffe sehr, das ihr mir helfen könnt, denn mir liegt Sport wirklich sehr am Herzen! Danke im Voraus, cr0wnd

Ich habe heute mit meiner Freundin Air-Hockey gespielt. Jetzt tut mir der Arm total weh, das ist so ein Ziehen, besonders im Oberarm zur Schulter. Hab ich mich verletzt? Oder geht das von allein wieder weg?

Ich habe mir vor nicht allzu langer Zeit 3 Mal die Schulter luxiert und werde demnächst operiert. Nun stelle ich mir die Frage, ob ich beim medizinischen Test, nach erfolgreichem Bestehen der anderen Eintsellungstests, eine Chance zur Tauglichkeit habe, oder diese trotz erfolgreicher Op und Verheilung nicht erfolgt. Selbst der medizinische Dienst konnte mir keine genauen Angaben machen, hat mir aber auch noch nicht abgesagt. Hat jemand Erfahrungen oder Kenntnisse darüber?

Hallo :-) Ich (weiblich, 25) habe schon länger mit Verspannungen zu tun ... ich treibe regelmäßig Sport (Laufen und ein wenig Krafttraining) und ernähre mich gesund. Ich arbeite im Büro und sitze daher leider die meiste Zeit des Tages. Meinstens bekomme ich meine Verspannungen mit einer einfachen Massage in den Griff ... selten mal mit einer Tablette (nur wenn ich Kopfschmerzen davon bekomme, was nicht oft vorkommt). Ich neige häufig zu Blockaden, die ich lösen lasse(n muss). Danach bzw. nach einer Massage denke ich oft "oh wow, so fühlt es sicht also entspannt an", weil ich das Gefühl schon fast vergessen habe und der angespannte Zustand für mich normal geworden ist ... das kann ja eigentlich auch nicht sein. Besonders stark ist es bei mir unterm Schulterblatt. Bei der Massage kommt mein Physio auch nie richtig darunter, weil alles so hart ist. Er sagt sowas hartnäckiges hatte er selten. Habt ihr eine Idee, was da noch helfen könnte? Vielleicht ein TENS Gerät? LG Lou

Ich habe eine Entzündung in der Schulter und vom Arzt Schmerzmittel bekommen. Ich will nicht mehr als eine Tablette am Tag davon nehmen. Habe aber trotzdem den Tag über Schmerzen. Kennt ihr Hausmittel, die mir helfen können? Wäre euch echt dankbar.

Hallo,

Ich habe folgendes Problem. Mein Schulter bzw. meine Arme sind absolut ungelenkig, aber um zu erklären was ich genau meine hier die ganze Vorgeschichte (sorry, dass sie etwas länger ist; ich freue mich aber trotzdem über JEDEN Rat und bitte auch um diesen, da mich dieses Problem echt belastet):

Ich habe mit 16 Jahren angefangen im Fitnessstudio zu trainieren. Wie das in dem Alter so ist, ist man sturr und hört nicht auf die ''Älteren'' (Eltern usw.) man solle langsam machen oder auf Ärzte bei denen ich war, welche sagen ich muss unbedingt beweglicher werden. So trainierte ich fleißig vor mir her und hüpfte von dem einen Gerät zum nächsten. Als 18 Jahre alt wurde gab es wie ein Klick in meinem Kopf und ich wollte dieses stumpfsinnige Pumpenaufhören. So entdeckte Crossfit für mich. Und nun fing alles an. Nach 2 Jahren bin ich durch einen Trainer bei der Trainingsplanerstellung hingewiesen worden, dass ich ja nicht mal die Arme im Ansatz über den Kopf bekomme!! Somit wurde mir klar wie falsch ich davor Schultertraining usw betrieben habe (Hohlkreuz um die Arme mehr nach hinten zu bekommen).

Mir wurde klar, dass das nun ernsthaft ein Problem ist, was ich bekämpfen muss da ich jegliche Überkopfbewegungen im Crossfit brauchen werde! Ich war bis heute bei 2 Physiotherapeuten, einem olympischen Gewichtheber (Profi) und 1 Arzt... Ich habe seit 4 Monaten sehr stark an der Mobilität gearbeitet: Fazit bis heute: JEGLICHE Mobilität (Beine, Hüfte usw.) wurde besser AUßER die so sehr gewünschte Schulter :((.

Und nun das eigentliche Problem: Wenn ich versuche in eine Dehnung für die Arme (nach hinten) zu gehen fühle ich was ganz anderes als wenn ich meine Oberschenkel oder die Hüfte dehne. Dehne ich die Hüfte oder die Beine eben fühle ich wirklich ein Band was steif ist was sich aber ziehen lässt und nach par Minuten merke ich starke Erfolge. Bei der Schulter jedoch fühlt es sich wie eine art Blockade an an der ich einfach nicht vorbei komme. Wenn, dann muss ich mit sehr sehr viel druck arbeiten und dann kommt auch ganz schnell ein gefühlter schmerz "in" den Schultern.

Ich habe wirklich alles probiert was mir gesagt wurde von den Trainern, Physios (beispielsweise Behandlung durch Faszientraining, welches auch überall hilft nur nicht in den Schultern). Ich weiß einfach nicht weiter und bin verzweifelt... jeder sagt was anderes: Dein Latissimus ist verkürzt, deine Schultergürtel ist blockiert du musst dies und das tun... ich habe alles was man mir gesagt hat 4 Monate lang gemacht und es hat nichts geholfen :(

Ich bin über jeden Rat und jede Hilfe sehr dankbar!

Hallo,

nun ist meine Schulter OP (Schulterluxation, fast täglich) schon gut 6 Monate her. Mir wurde das Labrum wieder angenäht und die Kapsel gerafft... Insgesamt war meine Schulter für ca. 12 Wochen ruhig gestellt. Nach ca. 5 Wochen begann die Physiotherapie (2x die Woche). Ich war relativ schnell wieder gut drauf, Stützen ging schnell wieder und auch Zugübungen. Training (Kanurennsport) ist seit ca. 2 Monaten möglich. Schulsport (Basketball) erst ab Januar wieder erlaubt... :(

Mittlerweile bin ich fast wieder auf dem alten Stand. Aber blöderweise beginnt meine Schulter nun wieder zu schmerzen. Nicht dauernd, aber wenn ich zum Beispiel Wäsche abnehme kommt mitten im Schultergelenk so ein dumpfer Schmerz. Wirklich beschreiben kann ich die Bewegung aber nicht...

Wisst ihr was das sein könnte? Ich weiß ihr seit keine Ärzte, aber vielleicht war ja schon einmal jemand in einer Situation wie ich...

Schon einmal vielen Dank für eure Antworten anne2811

Hey ihr, ich würde gerne wissen, ob man sich dabei nen Bruch zuziehen kann, wenn man diese Yoga Übung auf dem Bett macht, bzw. ob es gefährlich ist wenn man dabei Übergewichtig ist (90 kg). Bisher hab ich überall nur gelesen, dass man nen Bandscheibenvorfall kriegen könnte, aber joa, durch meine Panikattacken hab ich Angst davor, dass ich mir den Hals breche... war ne doofe Idee ne Kerze auf dem Bett zu machen... xD

Seit einiger Zeit habe ich eine Schulterproblematik, nach einem Sturz (Prellung) ist die Beweglichkeit in der Schulter stark eingeschränkt. Ich habe einmal die Woche Krankengymnastik, aber es ändert sich nicht viel. Mir wurde jetzt zum Tragen einer Schuler-Orthese geraten. Hat jemand Erfahrung damit?

hallo,Ihr Lieben! Brauche Eure Übersetzungshilfe(denke vornehmlich an zwei Fachmänner)! befund: Das Acromion flach.AC-Gelenkarthrose.Die Supraspinatussehne zeigt in der Ansatzzone degenerative Signalerhebungen und kleine Einrisse,sowie wohl auch kleine Verkalkungen.Keine groben Querrisse.keine Retruktion von Sehenenstümpfen.Geringe Ansatzendinose der Infraspinatussehne.Geringe Zeichen einer Bursitis subakrominale/subdeltoidea.Lange Bizepssehne unauffällig. Bildmorphologisch im Vordergrund seht eine fortgeschrittene Chondropathie(bis Grad 4) der Pfanne,vorwiegend in den zentralen ,kaudalen Abschnitten mit intraossären Zysten.Chondropathie auch am Humeruskopf,vorwiegend ventral und kaudal mit Konturunregelmäßigkeiten,kleinen intraossären Zysten und multiplen kleinen durch Faserknorpel aufgefüllten Knorpeldefekten.Gelenkflüssigkeit nur gering vermehrt.

fakt ist...ich habe Schmerzen die mir bis in den Kopf/Nacken und in den Arm ziehen.kann den Arm bis über Mitte nicht mehr hochheben ohne das es schmerzt. Dachte zuerst es wäre alles meine kaputte HWS.Auf dem Schultergelenk oben ist ein dicker Knuppel zu sehen und zu spüren...deswegen kam ich auf die Schulter. Sagt mir bitte ob es eine erträgliche Diagnose ist -oder ob ich mit einer OP rechnen muß? habe mich schon etwas schlau gemacht,aber verstehe es nicht so richtig.Arzttermin erst Ende Mai ! Was mache ich mit den Schmerzen? danke Euch im vorraus... Eure AlmaHoppe

Haben das viele und wie groß ist die Wahrscheinlichkeit dort einen Bandscheibenvorfall zu bekommen?

War beim Orthopäden wegen Schwindel/Benommenheitsgefühl und gelegentlichen Schmerzen in der HWS und starken Verspannungen. Helfen soll dagegen eine Atlastherapie. Hab ich noch nichts von gemerkt, war aber auch erst 1x dort.

Moin, bei mir, M16, hängt die rechte Schulter tiefer als die linke. Zwar nicht sehr stark, aber man sieht es halt auf Bildern, das stört mich. Ich habe auch eine leichte Skoliose, wirklich sehr leichte Skoliose, ich merke diese eigentlich fast gar nicht. Ich nehme an, das kommt davon, dass ich oft den Schulranzen auf der rechten Schulter trug. Sollte ich also einfach den Schulranzen nur noch auf der linken Schulter tragen, um das wieder auszugleichen, oder wie sonst?

Vorgestern abend hab ihc mich in mienem bett auf den rechten arm gestützt damit ich noch ein bisschen lesen kann. beim aufstützenl hat es an der schulter so komisch geknaxt oder so, als wär was gerissen. heute hab ich noch ein bisschen sport gemacht (badminton, ich bin rechtshänder) und seit ein paar stunde tut es sehr weh. ich hab schon kälte und wärme probiert, aber nichts hlft, beides macht es nur noch schlimmer. Es hört sich jetzt beim bewegen immer so an als würden 2 knochen aneinander reiben.

Habt ihr ne ahnung was das sein könnte?

Danke ;) Flecki

Hallo,

Ich M/13 bin 1.77 m groß wiege so um die 57-58 kg und meine Schulterbreite beträgt ungefähr 42cm ich komm mir wegen meinen Schultern immer so fett vor, obwohl ich’s ja wohl eindeutig nicht bin und ich will wissen wie man die Schultern iwie schmaler kriegt.
Mit freundlichen Grüßen :)

Hi zusammen.... habe schon längere Zeit starke Verspannungen am Rücken... am schlimmsten aber im linken Schulterbereich. Es knackt auch, wenn ich die Schulter bewege. Ausserdem habe ich seit längerem starke Übelkeit und Schwindel. Mir kommt es irgendwie so vor, dass dies alles zusammenhängt. Was könnte das sein. Und wie behandel ich am Besten mein Schulterknacken? Beim Arzt war ich schon, ist definitv nur muskulär bedingt! Ausserdem gehe ich seit einiger Zeit in die Akkupunktur... bringt aber nicht sonderlich viel. Danke für jede Antwort!

Meine Linke Schulter hat angefangen zu knacken ohne Schmerzen, wenn ich meinen Arm nach vorne bewege und Liegestütze mache knackt gar nix. Aber wenn ich meinen linken Arm seitlich hochhebe dann fängt es an immer laut zu knacken bei einer Neigung von ca. 70 bis 90 Grad. (Das Bild zeigt Gewichte, aber bei mir passiert es auch ohne Gewichte und es knackt immer laut). Ich sitze immer zuhause und gehe manchmal joggen und mache Workouts. Ich bin 15 Jahre alt. Wie bekomme ich diese weg?

Hallo zusammen,

Da der Arzttermin noch ewig dauert, versuche ich es mal hier.

Seit 10 Monaten starke Schmerzen nach Fußballsturz. .. Kann nicht darauf liegen, nicht heben. Der Schmerz hallt sehr oft noch nach.

Der Gesamtzustand wird immer schlimmer.

MfG spirider

Wie lange dauert es bis die Schulter nach einem Schulterbruch wieder vollständig verheilt ist? Wann kann man sie wieder ohne Einschränkung bewegen? Bzw. nach wieviel Wochen muss man sie nicht mehr schonen und kann wieder alle Sportarten betreiben?

Darf ich trotz Röntgenreizbestrahlung der Schulter schwimmen gehen und Gymnastik machen?

Hallo ich bin 14 Jahre alt und mache seit c.a 8 wochen übungen mit hanteln aber was mir jetzt auffällt das meine rechter arm die richtig dick und beim linken ist garnix ware gestern beim arzt der hat der ein termin für heute gemacht zum röntgen dann war ich heute da und hat dann mit so einem gerät wie bei einer schwangerschaft mit gel geguckt aber auch nichts gefunden sie sagte nur das ist irgendwas mit flüssigkeit aufjedenfall hat sie dann einen termin für Kernspintomographie gemacht der sit aber erst freitag! und ich hab total angst das es ein tumor oder was schlimmes ist :(((( achja und es total hart also wie muskeln deswegen bin ich ja auch erst jetzt zum arzt gegangen habt ihr vllt eine idee was das sein könnte????

mfg

Darf man eine ausgekugelte Schulter auch selbst wieder einrenken, oder sollte man davon lieber die Finger lassen? Habt das schon mal jemand selbst versucht?

Ich habe in naher Zukunft eine Schulterop bei der mir etwas vom Beckenknochen entnommen wird um der Schulter mehr Stabilität zu geben. Wie kann ich mir das vorstellen, wie viel vom Beckenknochen wird da genau entnommen?

Hallo,

ich habe in der linken Brust Schmerzen, mit dem Herz ist laut Arzt alles in Ordnung...vorhin bin ich Fahrrad gefahren und es wurde schlimmer, ich dachte es kommt doch vom Herz und habe mich hingelegt und etwas Entspannungsmusik gehört. Dann habe ich im liegen auf die stelle gedrückt welche weh tut und die Schulter gekreist...da hat es plötzlich richtig geknackt und dann immer etwas leiser wenn ich sie weiter gekreist habe...ich muss dazu sagen das ich bis vor kurzem 4 Monate arbeitslos war und fast nur auf der linken Seite gelegen habe...die Schmerzen sind links vom Brustbein bei den Rippen...dazwischen.

Der Bereich des rechten Schulterblatts tut auch weh.

Was kann das sein ?

Mahlzeit.

Da ich ewig auf meinen Termin beim D-Arzt warten muss finde ich mich heute hier mal ein. Auf meinem Befundbericht vom MRT steht "Verdacht auf distale Osteolyse der lateralen Klavikula mit stattgehabter subchondral gelegener Insuffizienzfraktur" .

Kann mir das bitte jemand entwirren :D

Vorhin war ich beim Orthopäden auf Grund meiner Schulterschmerzen. Scheinbar handelt es sich um eine Pulley-Läsur und muss operiert werden. Vor lauter Aufregung habe ich vergessen, wie es denn nun mit dem Laufen gehen aussieht. Schließlich ist es der einzige Sport der mir gerade noch bleibt. Jetzt hat der Orthopäde leider fürs Wochenende geschlossen und mir brennt es in den Füßen. Hat hierzu jemand Erfahrung oder eine fundierte Meinung?

Hi,

ich habe ein “Knacken" in der Schulter.

Der Arzt hat mir mittgeteilt, dass es eine Verklebung sei. Diese liege allerdings im Ruecken und nicht in der Schulter.

Es knackt wenn ich mein Arm seitlich anhebe oder etwas ueber meinen Kopf druecke,dadurch treten Verpsannungen auf.

Meine Physiotherapeutin schafft es nicht das Knacken zu entfernen und kennt keine Behandlungsmethode.

Sie loest die aufgetretenen Verspannungen, aber das Knacken bleibt und hindert mich beispielsweise Liegestuetze zu machen, da hierbei Schmerzen auftreten.

Gibt es eine Moeglichkeit diese Verklebung zu loesen oder hat das Knacken evtl. eine andere Ursache?

Danke!

Leute was geht. Mein linker Bizeps zuckt seit gestern morgen. Am Abend wars wieder gut.
Heute hat mein linker arm den ganzen Tag über gezuckt. Also ein zucken über einige Minuten und danach ne kurze pause von 5-15 min. Keine Ahnung was los ist. Ich hab mir schon 3 Magnesiumkapseln geschmissen und gestern auch. Scheint aber nichts zu bringen.

Hi, wenn ich mit den Schultern kreise knirschen sie sehr laut. Hab gelesen das hängt wohl mit Kalkablagerungen zusammen und man kann mit Übungen dagegen vorgehen. Deshalb wollte ich mal fragen welche Übungen euch bekannt sind? (bitte mit beschreibung)

Zu mir: ich sitze sehr viel am Computer, nicht immer am Schreibtisch. Sport mache ich selten, aber das mit den Schultern habe ich schon ewig.

Hallo zusammen,

ich habe seit einiger Zeit Schulterbeschwerden. Habe mich vermutlich beim Sport leicht verletzt.

Jetzt wollte ich wissen ihr eine Seite oder sonstiges kennt, die mir dabei hilft, das richtige Krankenhaus für mein Problem zu finden? Ideal wäre natürlich etwas wo ich mehrere Optionen in meiner Region vergleichen kann.

Hat jemand eine Tipp für mich?

Hallo erstmal zu mir, ich bin 13 Jahre alt bin 178cm groß und wiege 80 KG . Also angefangen hat alles vor einem Monat ich habe mit Freunden ps4 gespielt auf einmal hatte ich so ein kribbeln im Rechten Schulter Blatt (hat sich so angefühlt wie viele nadelstiche) danach hatte ich das Gefühl keine Luft zu bekommen bin dann zu meinem Vater auf die Arbeit gefahren (er fährt ein Krankenwagen) er hat mir dann erstmal irgendwas gegeben wo ich wieder ein bisschen mehr Luft bekomme dann ging es mir ein bisschen besser am nächsten Tag hab ich mal gegoogelt woran ran das liegen könnte mit der Atemnot bin dann auf Herzinfakt gestoßen auf einmal Hatte ich Herzrasen und starke Kopfschmerzen sind dann ins Krankenhaus wurde nichts festgestellt am nächsten Tag hatte ich wieder starke Kopfschmerzen sind dann wieder ins Krankenhaus eine Stirnhölennebenentzündung Nach dem ich die Medikamente bekommen habe hatte ich keine Kopfschmerzen mehr habe aber immer noch Atemnot und die habe erst seit dem meine beiden schulterblätter schmerzen und seit dem habe ich auch Rippenschmerzen und da frage mich ob das da von kommt? Wir gehen nächste Woche mal zum Hausartz und zu gucken ob das vom rücken kommt?

Was würdet ihr da machen?

Guten Mittag ! Vor Ca. 1,5 Jahren war ich beim Allg.-Arzt weil meine Schulter rein optisch schief war. Ich habe / hatte keine Beschwerdeb bis dato möchte aber höchstwahrscheinlich zum Zoll, weswegen ich auch recheriere. Der Allg.-Arzt hat mich zu einem Orthopäden überwiesen und ich wurde mehrmals beitseitig geröntgt. Der Orthopäde meinte jedoch, dass er mir nicht weiterhelfen kann weil er nichts besorgniserregends sieht und auch auf dem Befund war alles in Ordnung. Vor ca. 2 Monaten war ich wegen einer Erkältung beim Arzt und habe das Thema nochmsl aufgegriffen und ihn gefragt ob er was vorliegen hat. Dieser sagte aber wenn etwas gewesen wäre, dann hätte er etwas darstellen gehabt ( von wegen Skoliose etc. weil ich ja geröntgt wurde ). Nun zur Frage: Soll ich nochmsl zu einem anderen Arzt oder soll ich ( weil ich im Fitnessstudio angemeldet bin ) zu einem der Trainer gehen und die hängende bzw. " normale " Schulter trainieren ? Danke :-)