zittern bzw. zuckungen im magenbereich bei nervosität

hallo zusammen! ich bin 25 und habe seit ich 18 bin ein problem, über das ich noch nie mit jemaden gesprochen habe. und zwar zuckt bzw. zittert mein oberkörper um die magengegend sehr heftig wenn ich mich in einer stresssituation befinde. beispielsweise bei gesprächen mit anderen personen, oder wenn ich vor einer gruppe sprechen muss und nervös bin. der magen fühlt sich dann plötzlich sehr warm an und fängt heftig an zu zittern. das ungefähr 1 sekunde lang. wenn ich mich mit leuten unterhalte und nicht nervös bin hab ich das überhaupt nicht und auch nicht wenn ich alleine bin. das zittern sehen auch die anderen! glücklicherweise konnte ich es bisher gut verbergen. durch anspannung der muskeln und festhalten an gegenständen geht es halbwegs. aber ne dauerlösung ist das nicht. das man an den händen zittert wenn man aufgeregt ist, ist ja nicht unbekannt. aber der oberkörper? hat jemand eine idee was es sein könnte? was könnte ich denn dagegen tun? das klingt hier wirklich seltsam, aber ich mein das ernst :( vielen vielen dank für eure hilfe.