Frage von papspaps, 64

Woher kommen schwere und steife Beine?

ich habe sehr Angst was ist das?

PS:gestern bin ich viel longboard gefahren

Antwort
von dariel, 62

Magnesium zu sich nehmen und eventuell die Beine ein wenig massieren, was auch gerne mache die Beine unter kaltes Wasser stellen damit ich die Durchblutung fördere.

Antwort
von Jonaneele, 60

Ich würde sofort Magnesium nehmen wenn  es Muskelkater ist.

Gute Besserung von jonaneele

Antwort
von Anjasax, 61

Ich würde dir raten viel stilles Wasser zu trinken,mäßig Radzufahren  und Magnesium zu nehmen.

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