Wirkt ein Hochproteinshake wirklich bei Depressionen?
Ich bin im Internet auf eine Seite gestoßen, wo ein Proteinshake als Mittel gegen Depressionen angepriesen wurde. Irgendwie fand ich das Ganze recht seltsam - kann das denn wirklich was bringen oder ist das eher Geldmacherei mit leeren Versprechungen?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
von Proteinshakes halte ich nichts.
Aber gegen depressive Störungen kann folgende Teemischung helfen:
Baldrianwurzel und Melissenblätter zu gleichen Teilen mischen . Von dieser Mischung 2 Teelöffel mit 250 ml heißem Wasser übergießen, 12 Minuten zugedeckt ziehen lassen und danach abseihen und zweimal täglich eine Tasse trinken.