Wie wird man am besten magersüchtig?
Ich würde so gerne abnehmen, ich treibe schon jetzt so viel Sport, esse fast nur Obst und wenn ich doch mal etwas nasche, spucke ich es sofort wieder aus. Aber das alles hilft nichts zum Abnehmen? Wie schaffe ich es, dass ich mich vor Essen ekele, damit ich gar nichts mehr in mich hineinbekomme?
Liebe/r 291972,
gesundheitsfrage.net ist eine Ratgeberplattform, auf der es um das Gesundwerden oder den Erhalt der Gesundheit geht. Fragen, wie man am schnellsten krank wird, gehören nicht dazu. Bitte beachte dies in Zukunft. Dafür ist gesundheitsfrage.net die falsche Plattform.
Deine Lage hört sich besorgniserregend an. Daher möchten wir Dich bitten, eine professionelle Beratungsstelle aufzusuchen. Schau doch bitte mal auf dieser Seite vorbei http://www.telefonseelsorge.de/ Dort gibt es die kostenlose Telefonnummer der Seelsorge (Anonym. Kompetent. Rund um die Uhr. 0800/1110111 & 0800/1110222) und auch einen anonymen Chat.Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden.
Herzliche Grüsse
Emily vom gesundheitsfrage.net-Support
11 Antworten
Warum willst du sterben ? "Kotzt" dich dein Leben so sehr an, dass du Essen verweigern möchtest ? Wenn du exzessiv Sport treibst und nichts essen willst oder kannst, bist du auf dem besten Weg dich umzubringen. Erinnert mich an die Verfahrensweise in den damaligen KZs, "Vernichtung durch Arbeit", nur dass du das freiwillig auf dich nehmen willst. Wozu ? Wer oder was treibt dich dazu ? Mach dir Gedanken über deine Gründe und hinterfrage ! sie, ob sie aus dir selbst kommen oder von aussen!
Einen solchen Selbsthass würde ich an deiner Stelle nicht unterschätzen.
Bitte such dir Hilfe, egal ob bei deinen Eltern, anderen Menschen aus deiner Umgebung, bei deinem Hausarzt oder notfalls am Nothilfetelefon in deiner Stadt. Wenn du allerdings wirklich sterben willst und auf das läuft es letztendlich scheinbar hinaus, dann regle deine Angelegenheiten und nimm vorher Abschied. Hört sich hart an. Aber dies ist letztendlich die Konsequenz aus einem solchen Verhalten.
Da kannst du dich gleich unter eine Glasglocke setzen und warten bis du stirbst. Wenn du gar nichts mehr isst, kannst du auch nicht mehr leben. Hast du schon mal einen Motor gesehen, der ohne Sprit läuft? Dein Körper braucht das Essen, die Nährstoffe, Mineralstoffe, Vitamine und und und zum Leben. Wenn dein Geist und Wille deinen Körper dominiert, dann gehst du langsam oder schneller kaputt. Bringe Geist und Körper in Einklang und es wird dir gut gehen und du wirst auch ein gutes Körpergefühl entwickeln.
Weißt du eigentlich was du dir da wünscht?-> Keine Regel mehr, büschelweise Haarausfall und kahle stellen am kopf, Entzündungen im Mund, Herzstolpern und Herzrasen, sodass man nachts denkt "das war's jetzt", Schmerzen- nahezu überall zb Nieren/ Leber, extremes Schwächegefühl, sodass du keine Tür mehr alleine öffnen kannst, depressive Stimmung und Verzweiflung.. Und noch so vieles mehr.. Willst du das echt? Mein Gott, ess normal, mach etwas Sport und nasch auch ab und zu, sei froh, dass du nicht so krank bist. Das ist eine so schlimme Krankheit, die ich niemandem wünsche. Also schieb diesen Gedanken bitte einfach schnell in die Mülltonne. Danke.
Magersüchtige ekeln sich nicht vor dem essen sondern i.d.R. vor ihrem Körper und sie stossen auch oft ihr Wesen & ihre Art ab. Wieso: DIE ursache gibt es nicht. Es sind oft die Erfahrungen des Lebens; aber es gibt höchstwahrscheinlich Anlässe, die man allerdings auch nicht verallgemeinern kann.
Fakt ist: mit dieser Frage => wie man am Besten krank werden kann - damit bist du hier falsch!!!
Im Übrigen: es ist keines Wegs "cool" und lässig magersüchtig/anorektisch zu sein und/oder so auszusehen!!! Oder glaubst du du wärest mit einem kranken und gebrechlichen Aussehen (= also wie Haut & Knochen) glücklicher und hättest noch die Ausstrahlung und das Wesen eines gesund-aussehenden Menschen? Nicht nur dein Körper sieht dann krank aus - er wird es auch! (Symptome findest du zuhauf im netz). ABER: auch dein Wesen & deine Art wird sich ändern (müssen)...und ob du dir dann noch gefällst - das sei dahingestellt.
DIE FOLGEN DER SUCHT:
Medizinische Komplikationen und Folgeschäden bei Magersucht. Neben den ursächlichen psychischen Problemen können als Folge des veränderten Essverhaltens und der Gewichtsabnahme auch erhebliche körperliche Beschwerden entstehen.
Körperliche Schädigungen: Fasten, Erbrechen und der Gebrauch von harntreibenden Medikamenten (Diuretika) oder Abführmitteln (Laxantien) können zu einem Mangel an lebensnotwendigen Elektrolyten wie z.B. Kochsalz, Magnesium oder Kalium führen.
Gleichzeitg kommt es oft zu Verschiebungen des Säuregehaltes im Blut. Die Möglichkeiten der gesunden Niere und anderer Organe, die Elektrolytkonzentration und den Säure-Basen-Haushalt des Blutes stabil zu regulieren und auftretende Schwankungen auszugleichen werden häufig stark überfordert. Oft entsteht dann eine Kombination aus Kaliummangel und Säuremangel, die zu schweren Herzrhythmusstörungen und anderen EKG-Veränderungen führen kann. Weiterhin kommt es zu Verkrampfungen und einer schnellen Ermüdbarkeit der Muskulatur.
Eine andere wichtige Funktion der Niere ist die Ausscheidung von Abbauprodukten über den Urin, die beispielsweise im Stoffwechsel bei der Verdauung von eiweißreicher Nahrung entstehen. Langandauernde Elektrolytstörungen schädigen das Nierengewebe. Mit der Zeit kommt es dann zu einer zunehmenden Beeinträchtigung der Nierenfunktion. Wassereinlagerungen im Gewebe sind meist die Folge einer Reaktion der Niere, mit der ein weitergehender Elektrolytmangel kompensiert werden soll.
In Verbindung mit einer zu geringen Flüssigkeitsaufnahme kann schließlich der Harnsäurespiegel ansteigen und so ebenfalls zu Nierenstörungen führen, wie sie sonst nur von der Gichterkrankung bekannt sind.
Langjähriger Kaliummangel kann die Nierenfunktion dauerhaft schädigen! Das Nierengewebe schrumpft, die Niere wird kleiner und es kommt zu einer sogenannten chronischen Niereninsuffizienz. Bei Niereninsuffiziens können Ödeme dann auch infolge eines Eiweißmangels entstehen (sog. Hungerödeme).
Durchblutungsstörungen mit Kältegefühlen an den Händen und Füßen sind häufig eine Folge. In extremen Fällen kann es sogar zu Erfrierungen kommen.
Veränderungen der Sexualhormone treten schon nach einer Gewichtsabnahme von wenigen Kilogramm ein und können zu Unregelmäßigkeiten des Zyklus und zu einer Einschränkung der Fruchtbarkeit führen (unerfüllter Kinderwunsch). Schätzungsweise 80% der Magersüchtigen, die ihre Essstörung erfolgreich überwinden, werden wieder empfängnisfähig.
Bei auftretenden Heisshungeranfällen mit anschliessendem Erbrechen kann es zu Sodbrennen und Entzündungen der Speiseröhre aufgrund der zurückfließenden Magensäure kommen. Dies kann in einigen Fällen zu einem Geschwür führen. Durch ein solches Geschwür sind Blutungen oder Wanddurchbrüchen möglich, welches lebensbedrohliche Komplikationen(!!!) nach sich ziehen kann.
Besonders schwerwiegend ist der Vitamin-D-Mangel. In Verbindung mit Nierenfunktionsstörungen, veränderten Sexualhormonen und einem Calcium- oder Phosphatdefizit führt der Mangel an Vitamin D zu schwerwiegenden Störungen des Knochenstoffwechsels. Die Mineralisation der Knochengrundsubstanz wird unzureichend. Es kommt zu einer Knochenerweichung (Osteomalazie) und zu einer Verminderung der Knochengrundsubstanz (Osteoporose). Als Folge können Knochenbrüche schon nach minimalen Stürtzen auftreten.
Andere Umbauprozesse der Knochen mit Auftreibungen und Verbreitungen an den Endgliedern der Finder oder Zehen führen manchmal zu sogenannten Trommelschlegelfingern oder -zehen.
Psychische Folgen: Veränderungen des Eiweißstoffwechsels können bei kohlenhydratarmer Ernährung möglicherweise die Übertragung zwischen den Nervenzellen im Gehirn und somit die Stimmung verändern. Mit zunehmender Depression verliert man immer mehr Lebensfreude und Interesse an der Umwelt. Dies führt zu einem Teufelskreis. Gleichzeitig nimmt die Konzentrationsfähigkeit ebenso wie die allgemeine Leistungsfähigkeit und auch das Interesse an der Sexualität ab.
Quelle: magersucht.de
Oh ja, kämpfe darum, nicht mehr essen zu müssen, tolle Idee -.- Denn dann wirst du irgendwann darum kämpfen, wieder essen zu können! Magersüchtige ekeln sich nicht vor essen, sie lieben und hassen es zugleich. Ekeln tun sie sich vor sich selbst! Aber nur zu. Hungere dich hinunter, bis du irgenwann einen Punkt erreicht hast, wo abnehmen nicht mehr einfach ist. Entwickle den Ehrgeiz, nehm weiter ab. Fang wegen jedem Gramm mehr an zu heulen und sehe nie wieder dein dünnes Ich im Spiegel. Sie zu, wie die Welt ihre Farbe verliert, wie du verloren gehst. Wie deine Freunde dich nur noch kopfschüttelnd ansehen, weil sie nicht verstehen, was du tust, was du erreichen willst. Magersucht ist ein täglicher Kampf gegen sich selbst, der dir irgendwann keine Ruhe mehr lässt und deine Seele rund um die Uhr malträtiert. Ich wünsche dir viel Glück, dass du einsiehst, dass diese Gedanken krank sind. Ich finde es fast schon unverschämt allen Kranken gegenüber, dass man sich ihre Krankheit herbeiwünscht! Hoffentlich siehst du das ein. <3
Danke besser hätte ich es auch nicht sagen und erklären können besonders der letzte Teil den du schreibst. Denn ich bin magersüchtig und ich verfluche die Magersucht. als ich da die Frage oben gelesen hab dacht mich trifft der Schlag.