Wie schnell nimmt man ab mit der finger-in-hals technik?

Wenn Du irgendwann mal Speiseröhrenkrebs haben möchtest, musst Du sowas tun. Die Säure schädigt nicht nur die Schleimhaut von der Speiseröhre, auch die Zähne gammeln. Es gibt andere Methoden, die gesund sind, nämlich Sport treiben und die Ernährung dauerhaft umstellen, mit denen man erfolgreich und dauerhaft abnehmen kann, ohne sich zu schaden.

Da solltest du gar nicht drüber nachdenken! Du schadest den Körper, die Magensäure ist sehr aggressiv, schlimmstenfalls ist das der Einstieg in eine Essstörung. Lass es!!!!!!!!!!!!

Neugieder, hm?

Dabei kommt es immer darauf an, wieviel man zu sich nimmt und wieviel davon wieder durch Erbrechen ausgeschieden wird. Dazu ist es wichtig, den Zeitraum zwischen der Nahrungsaufnahme und dem Sättigungsgefühl sowie dem Erbrechen abzustecken. Außerdem sollte die Menge von zu sich genommener Nahrung und Erbrochenem gewogen werden (Und zwar wirklich wiegen. Per Waage).

Das im Kontext zur Mindesteinfuhr von Kalorien und ausgeschiedener Menge ergibt dann den Gewichtsverlust. Natürlich davon ausgegangen, daß man weder Sport noch andere körperliche Belastung ausübt.