Wie kann man Blähungen nach dem Genuß von Hülsenfrüchten vermeiden?
Ich esse eigentlich ganz gerne Bohnen, Linsen und ähnlichs, Hülsenfrüchte eben. Der Nachteil ist eindeutig, dass ich handfeste Blähungen davon bekomme. Was kann ich tun, um sie zu vermeiden oder wenigstens schnell wieder los zu werden?
1 Antwort
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Hallo Elke68,
habe gerade 3Tage Linsensuppe hinter mir ,weil ich auch soooooooo gerne selbst gemachte Eintöpfe esse und destso öfters aufgewärmt um so besser wird es......so und nun kommts......da ich auch immer diese Blähungen habe.........habe ich angefangen bei solche Gerichten Kümmeltee zu trinken immer 1Tag länger wie ich die Hülsenfrüchte gegessen habe.........mir geht es besser :))
Alles Gute wünscht bobbys:))
Gute Idee und noch besser zu den Gerichten schon Kümmel dazu dann ist´s leichter verträglich.