Frage von register, 11

Wie den Appetit anregen?

Habt ihr da Tips? Sport mache ich 4 mal die Woche. Daran liegts nicht.

Antwort
von Winherby, 9

Ich musste als Kind eine Zeit lang Wermut-Tee trinken gegen meine damalige Appetitlosigkeit. Bei mir hatte es guten Erfolg.

Antwort
von Ilsebillse, 11

Wenn du die Kohlenhydratzufuhr ein wenig nach oben schraubst, bekommst du automatisch mehr Appetit. Die Kohlenhydrate sorgen dafür, dass der Magen irgendwann zu grummeln anfängt und "Hunger" signalisiert. Und somit wird auch der Appetit angeregt.

Antwort
von Eumelinchen, 7

Nach dem Schwimmen gehen bekommt man meist Hunger. Jetzt bei dem Wetter geht das ja generell gut ;) Sonst viel Leitungswasser trinken, um den Magen zu dehnen... da ist ja sonst nichts drin, was sättigt. Wie lang leidest du denn schon an Appetitlosigkeit? Hat es bestimmte Gründe, die du kennst? Und hast du Probleme mit dem Gewicht?

Liebe Grüße, Eumelinchen

Kommentar von register ,

Ich war mir schon vorher zu dünn, hab aber ganz gut Muskeln aufgebaut. Ohne die wär ich richtig richtig dürr. Hatte bisschen Kummer und Stress die letzten Wochen, der Appetit bleibt da komplett weg bei mir seltsamerweise.

Antwort
von Hooks, 6

http://www.heilkraeuter.de/cgi-bin/search.cgi?Range=All&Format=Standard&...

Hier gibt es ein paar Kräuter, die Du zum Anregen mit ins Essen tun kannst. Grüne Blätter enthalten auch Folsäure und die kraftspendenen Chlorophyllkörner. Nur zu - und guten Appetit!

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