Frage von ESLOVE, 105

Wie beseitigt man nachhaltig Zungenbelag?

Anzeige
Antwort
von expermondo, 5

Hallo ESLOVE,

Schau mal bitte hier:
HNO Hygiene

Antwort
von dinska, 90

Zungenbelag hat eigentlich fast jeder, vor allem im hinteren Bereich der Zunge und der ist meist völlig harmlos. Bevor du was unternimmst, solltest du erstmal deine Zunge deinem Hausarzt zeigen, dann weißt du woran du bist.

Für die Mundhygiene kann man einiges tun, neben der regelmäßigen Zahnpflege sollte man auch seine Zunge und die Schleimhäute im Mund mit putzen, ganz einfach beim Zähneputzen mit der Zahnbürste.

Ich habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Anschließend kaue ich einen Schluck Öl, unter der Dusche und beim Anziehen und entsorge ihn zum Schluss wieder.

Seitdem habe ich ein gutes Gefühl im Mund und auch meinen Zahnhälsen und Zahnschmelz tut das sehr gut und ich habe viel weniger Probleme als vorher.

Antwort
von Lightning77, 71

Gegen hartnäckigen Zungenbelag hat sich bei mir auch der Zungenschaber bewährt. Allerdings befinden sich auf dem Schaber nach dem Abspülen mit Wasser immer noch Keime wie Bakterien, Pilze oder Viren. Desinfizieren finde ich deswegen ganz wichtig und benutze ein Dentalspray mit dem ich auch die Zahnbürste desinfiziere. Das vernichtet alle unliebsamen Mitbewohner auf Zahnbürste und Mundschaber. Die Mundhygiene wird deutlich verbessert und da die Bakterien alle weg sind, wird auch Mundgeruch verringert.

Antwort
von kreuzkampus, 87

Nachhaltig wohl nur, wenn man die Ursache dafür findet und beseitigt. Für Zungenbelag gibt es gesundheitliche Hintergründe. Für die einfache und regelmäßige (Teil-)Entfernung gibt es Zungenschaber.

Antwort
von brido, 69

Durch Zungenputzen mit einer Zahnbürste (extra) wenn es Mundgeruch verursacht. 

Antwort
von pferdezahn, 62

Den Zungenbelag kannst Du auch mit einem Essloeffel von der Zunge schaben.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten