Frage von Argjend21, 40

Wie bekomm ich O-Beine weg?

Antwort
von fussverbieger, 15

Es kommt ganz allein auf das Alter an, ob man die O-Beine nur durch eine OP gerade kriegt oder ob es auch so funktioniert.

Hierzu sollte im frühem Kindesalter gecheckt werden, wie es sich um die Fuß- und Beinstatik verhält und sofort therapiert werden, wenn es Auffälligkeiten gibt. 
(Das Märchen vom "herauswachsen" glauben eh nur die Eltern, die völlig desinteressiert zum Arzt gehen)

Gezielte Gymnastikübungen, die täglich (zuhause) gemacht werden müssen und ggf. auch Einlagen sind die hilfreichste Therapie für Kinder und im gewissen Grad auch noch für Jugendliche.

Antwort
von Tigerkater, 31

Hallo,

so einfach " weg " bekommst Du sie überhaupt nicht.

O-Beine können nur chirurgisch beseitigt werden. Das ist ein Riesenaufwand und außerdem nur eine Schönheits-OP !

Die Kosten müsstest Du selbst tragen und außerdem erst einmal einen Chirurgen finden, der so etwas operieren würde !

Kommentar von StellaMaris ,

oder man trainiert ganz viel die muskeln der innenseite um eine spätere ggf. notwendige op herauszuzögern. kommt ja auch darauf an woher sie kommen. z.b. haben fußballer auch gerne obeine, jene die aufhörten früh genug haben/hatten sie später nicht mehr so extrem

Kommentar von Tigerkater ,

Wie sollte man die Beinmuskeln trainieren, wenn gerade durch viel Laufen Beschwerden bei ausgeprägten O-Beinen hervorgerufen werden ??

Kommentar von dinska ,

Man kann Beinmuskeln trainieren mit entsprechenden Gymnastikübungen, mit Theraband und Fußmanschetten, man muss also nicht nur laufen!

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