Frage von zabaione,

Welche Ernährung bei Rheuma?

Ich leide schon seit Jahren unter Rheuma. Meistens komme ich damit auch ganz gut klar. Jetzt möchte ich meine Ernährung noch mehr auf meine Krankheit anpassen. Bevor ich mit meinem Arzt und meiner Selbsthilfegruppe das Thema bespreche, hätte ich gerne von euch einige Anregungen dazu. Welche Ernährung ist bei Rheuma angesagt????? Was kann ich essen bzw. was sollte ich auf jeden Fall meiden?????

Antwort von Smile87,
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Mein Arzt hat mir mal den Hinweis gegeben, dass ich tiersiche Fette vermeiden sollte. Es gibt ganz interessante Bücher über das Thema Rheuma und Ernährung. Ich koche viel nach dem Buch "Die Rheuma-Diät".

LG

Antwort von Zephen,
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Es gibt mehrere Arten von Rheuma. Weichteil - Rheuma z.B. gehört mit zu den Eiweissspeicherkrankheiten nach dem Konzept von Prof. Dr. med. Lothar Wendt.

In vielen Fällen soll eine Ernährung geholfen haben, die für 12 - 16 Wochen sowohl auf tierisches Eiweiß verzichtet als auch auf Lebensmittel, die Zucker und Weißmehl enthalten. Dadurch werden einerseits Eiweissspeicher abgebaut andererseits wird der Organismus entsäuert. Ernährung mit hohem Rohkostanteil und viel trinken (2-3 ltr am Tag - nur Wasser, Mineralwasser oder Kräutertees).

Hier eine Selbsthilfegruppe, deren Mitglieder sich bei Arthrose und Weichteilrheuma erfolgreich selbst behandeln: http://www.arthroseselbsthilfe.de/

Antwort von patricia96,
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zunächst ist wichtig unter welcher Art von Rheuma du leidest. Bei Morbus Chron spielt die Ernährung eine wichtigere Rolle als bei bei Morbus Bechterew, usw. Bei der vielzahl von Rheumaformen ist das wichtig!

Antwort von Lena101,
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Hier ist eine interessante Seite über die Ernährung bei Rheuma, von Priv. Doz. Dr. med. H.E. Langer, vielleicht hilft die dir weiter:

http://www.rheuma-online.de/a-z/e/ernaehrung-bei-rheuma.html

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