Frage von gutetipps,

Was sind die größten Fitnessmythen?

Hi ihr lieben! Ich hab gerade einen spannenden Artikel zu den größten Fitnessmythen gelesen, und wollte mal eure Meinung fragen. Was sind so die größten Mythen, die ihr immer wieder hört?

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Hier sind einmal 8 entlarvt - und was angeblich wirklich stimmt.

z.B. Laufen schadet nicht, sondern hilft sogar der Gesundheit des Knies!

Einen schönen Start in den Frühling!

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