Was sagt ihr zu Zitronensaft als Abnehmhelfer!

Das mit dem Geschmack könnte natürlich ein positiver Effekt sein. Allerdings hilft Zitronensaft nicht direkt beim abnehmen. Natürlich ist Zitronensaft gesund und enthält viele Vitamine, aber um eine gesunde Ernährung wird man beim Abnehmen trotzdem nicht drum rum kommen.

Super...alles was sauer ist hilft den Geschmackssinn positiv zu erziehen..du greifst immer weniger zu den heute üblichen völlig überzuckerten Nahrungsmittel/Süßigkeiten. Du ernährst Dich dadurch wie von selbst immer gesünder. Schon Milch wird bald für Dich süß schmecken.

Sauer macht lustig...süßes ist Frustnahrung

kennst Du den Satz: Limetten sorgen für eine schöne Silhouette ?

Gut für Körper und Geist sind Limetten. Die ätherischen Öle dieser Zitrusfrüchte machen munter und fördern die Konzentration. Vitamin C löst das Fett aus den Zellen und hat zudem Einfluss auf die Festigkeit des Gewebes.

Hallo freerider, bei den unzähligen Diäten gibt es ja auch die Zitronensaft-Kur (http://www.gesundheit-abnehmen-fit.de/abnehmen-und-diaet/diaeten-im-ueberblick/d...). Dass der Zitronensaft hilf abzunehmen ist allerdings mehr als fraglich. Zumindest dürften die Befürworter große Schwierigkeiten haben, den Effekt wissenschaftlich zu erklären.

Ich habe auch dasselbe gehört und dass man es am besten morgens vor dem frühstück zu sich nimmt. dann soll es am effektivsten sein. ich habe mich aber immer wieder gefragt, ob das nicht schädlich für den Magen ist`wegen Säuren etc? Kennst dich da jemand aus?