Was passiert, wenn man Alkohol und Sauna kombiniert?
In meiner Clique haben wir uns für Silvester ein Ferienhaus mit Sauna gemietet. Meinen Erfahrungen nach, wird das eine feucht-fröhliche Veranstaltung werden, bei der man auch Nachts gerne noch mal die Sauna anschmeißt. Allerdings frage ich mich, ob man dem Körper damit sehr schaden kann. Alkohol entzieht dem Körper doch Wasser, was ist dann, wenn man zusätzlich noch in die Sauna geht? Wird man dann schneller betruken oder geht das direkt auf den Kreislauf? Ich habe das nicht vor, möchte aber wissen, wie schädlich es ist, da in meiner Clique mit Sicherheit der ein oder andere davon nicht abzuhalten sein wird.
1 Antwort
„Das Trinken von Alkohol führt dazu, dass die Blutgefäße erweitert werden, und das ist in der Sauna ohnehin schon der Fall”, erläuterte Dietmar Krause vom Deutschen Grünen Kreuz in Marburg. Die Folge davon: Das Herz muss erheblich mehr leisten, um den ganzen Körper mit Blut zu versorgen als unter normalen Umständen. „Außerdem ist Alkohol eine zusätzliche Kreislaufbelastung, weil er umgesetzt und abgebaut werden muss.” Im Ernstfall drohen dadurch Kreislaufzusammenbrüche.
http://archiv.rhein-zeitung.de/on/06/12/01/service/gesundheit/fitnesstipp/t/