Was macht man gegen schwere Beine nach langer Autofahrt?

Ich habe nach langen Autofahrten immer ganz dicke geschwollene Beine. Sie tun dann auch leicht weh. Ich lege schon immer einige Pausen ein, um die Beine zu bewegen, das reicht aber nicht aus. Was kann ich tun, damit sie nicht so anschwillen? Oder gibt es eine schnelle Abhilfe gegen die Schwellung und die Schmerzen?

2 Antworten

obstfan

20.07.2011, 09:42

Je mehr Sport du machst und deine Wadenmuskeln stärkst, desto weniger Probleme wirst du langfristig haben. Wenn die Beine geschwollen sind, solltest du sie eine Zeit hochlegen, ein Magnesiumpräparat schlucken und Quarkumschläge drummachen. Dadurch geht die Schwellung zurück.

lichtenstein

06.01.2013, 16:23

Am besten mit "PIM-Beinfluid" einmassieren. Erfrischt, kühlt und entspannt die Beine. Auch nach dem Sport super! LG Britta L.