Frage von Cheryl, 4

Was essen heute Abend?

Hey:) Ich habe folgendes Problem. Also heute Abend werde ich nicht vor 21 Uhr oder sogar vielleich halb 22 zu Hase sein. Zuletzt habe ich heute Mittag ein Teller Spaghetti Bolognese gegessen. Das warso um halb 13 Uhr. Ich versuche grad abzunehmen so ungefähr 3-4 kg. Jetzt weiß ich aber nicht was ich noch essen soll, da es ja eig ungesund ist so spät etwas zu essen. Vorher hatte ich allerdings auch keine Möglichkeit noch schnell einen Snack zu nehmen. Also meine Frage was soll ich heute Abend noch essen, was gesund und möglichst Kalorienarm ist? Und auch für die anderen tage, was ist eugentlich am besten zum gesunden Abendessen geeignet. Danke schonmals im vorraus und ich hoffe wirklich dass ihr mir helfen könnt. LG

Antwort
von waldmensch, 2

Die Frage lässt sich nicht so leicht beantworten. Wenn Du Trennkost Diät machst ist es eigentlich egal.Sonst würde ich 2 Schwarzbrot Stullen mit Geflügelwurst empfehlen.

Alles Gute Waldmensch

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