Frage von paulicemoo, 372

Warum träume ich so schreckliche Sachen?

Hallo Leute, seit ein paar Wochen träume ich sehr komische Sachen.. Ich träume von meinem Partner, wie er einen langen Flur entlang geht, von mir weg.. und nen schwarzen Anzug trägt. Ich stehe am ende des Flures weine und schreie ihm hinterher, bringt aber nix. Dabei hatte ich eine Hand auf seinem Gesicht und die andere Hand von mir war steif ausgestreckt. Heute hatte ich wieder einen komischen Traum ich weiß nicht mehr was! Mein Freund weckte mich auf, weil ich im schlaf seinen Hals gewürgt habe, mit einer Kraft, die ich eigentlich nicht habe!! Er hatte versucht meine Hand wegzumachen... Ging aber nicht!! Er hat gebetet dann habe ich erst los gelassen. Mein Kopf war in richtung zu seinem Gesicht und ich habe was unverständliches Gemurmelt habe meine Augen ganz weit aufgerissen und dann hat er mich geweckt und mir alles erzählt. Ich weiß von dem ganzen nix-kann mich an nix erinnern... Ich habe selber angst gekriegt zu schlafen... traue mich nicht meine Augen zu zumachen. Kann mir jemand helfen oder hat selber sowas erlebt bzw von sowas gehört??? Ich bitte um Rat und Hilfe. Aber bitte keine Kommentare wie ich soll zum Psychiater! Ich werde nächste Woche zum Arzt gehen mich da beraten lassen. Vllt sollte ich dazu sagen, dass vor ca. 1,5 monaten der Vater meines Freundes verstorben ist.

Vielen Dank im Vorraus...

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Antwort
von dinska, 307

Träume sind Schäume, aber manchmal lassen sie uns nicht los und wir entwickeln Ängste, die sie immer wieder zu uns führen.

Du solltest Entspannungsübungen machen, besonders abends oder vorm Schlafengehen. Am besten sind Atemübungen oder progressive Muskelentspannung, kann man gut nach einer CD erlernen und ausüben. Wichtig ist immer die Regelmäßigkeit, über 21 Tage täglich, dann einmal die Woche und später nur noch nach Bedarf.

Es ist auch gut, wenn du im Bett dir einige Statements zurechtlegst. Ich schlafe schnell ein, mein Schlaf ist tief und fest, erholsam, meine Träume sind angenehm und schön. Dabei lässt du dir schöne Bilder einfallen aus dem Urlaub oder Erinnerungen.

Ich habe mir früher bei Alpträumen angewöhnt, die Augen aufzureißen und munter zu werden oder im Traum zu sagen, ich träume ja bloß und dann war der ganze Spuk vorbei und ich habe normal weitergeträumt. Man ist also seinen Träumen nicht ganz ausgeliefert, man kann auch dafür oder dagegen Strategien entwickeln. Es dauert eine Weile bis alles funktioniert, aber es geht!

Antwort
von MyLife01, 274

Schaust du Horrorfilme oder hast du in den letzten Wochen etwas an deinem Alltag geändert?

Antwort
von reosle, 244

Vor wenigen Wochen ist meine juengste Schwester nach einer Hirnblutung gestorben, die ganze Familie war bei ihr, als die Apparate nach dem Hirntod ausgeschaltet wurden. Wir haben an ihrem Bett in der Intensivstation gebetet, gesungen und schöne Erinnerungen erzählt. Einen Tag nach der Beerdigung habe ich intensiv von ihr geträumt, zuerst grausliges Zeug, sie lag auf dem Grab im Schnee, aber als ich sie in die Arme nahm hat sie die Augen aufgemacht und mich angelacht. Plötzlich waren ganz viele fremde Leute da, aber auch andere Familienmitglieder und wir haben ein fröhliches fest gefeiert. Ich glaube ganz fest, dass sie mir sagen wollte, dass es ihr gutgeht und wir nicht traurig sein sollen. Ihre beste Freundin hat beim paar Tage später etwas aehnliches geträumt...es gibt wohl zwischen Himmel und Erde doch ganz viele Dinge, die nicht erklärt werden können.

Antwort
von ParanormalGirl, 234

Vielleicht wollte der Vater deines Freundes etwas wichtiges mitteilen was Ihm noch auf dem Herzen lag und hat sich in dich/ deine Träume gedrängt weil du eher Schwächer bist, findet keine Ruhe im Tod u. oder will dich/ euch warnen vor etwas. Vielleicht ist es Ja auch nur die Angst und der Trauer den Ihr verspürt, vielleicht findet die Seele keine Ruhe weil Sie kein richtigen Abschied nehmen konnten, vielleicht steckt auch mehr dahinter, ich denke ich könnte dir helfen ich habe mich über 5 Jahre mit solchen Themen beschäftigt, aber dafür sind diese Informationen noch etwas zu wenig.

Weshalb sollte er sowas machen und fast deinen Freund /seinen eigenen Sohn töten wollen im Schlaf durch dich, gab es irgendwas was unklar war, nicht geklärt wurde? Geheimnisse, von denen du nichts weißt, von denen er nichts weiß? So könnte man dass besser verstehen und sich eine Theorie bilden weshalb und hilfreichere Antworten geben, denn ich denke die Frage ist so noch nicht beantwortet, weil es indirekte Fragen sind.

Wenn du mehr Infos Preis geben könntest/willst kann ich vielleicht deutlicher sein und dir eine Verständnisvolle Antwort geben, grüße ParanormalGirl .

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