Warum habe ich auch im Sommer kalte Füße und Hände?
Ich bin eigentlich gesund und mir geht es gut, aber ich habe immer kalte Füße und Hände. Auch im Sommer. Woher kommt das? Was kann ich anders machen, damit ich nicht immer diese Eisklumpen am Ende meiner Arme und Beine habe?
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Liest sich wie extreme Durchblutungsstörungen. Da hilft nur Bewegung und zwar viel plus Massagen der Extremitäten und Wechselbäder.
Mach Sport und tägliche Wechselduschen am Morgen und Abend, das kann helfen.
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Da könnten ein geeigneter Sport oder auch Wechselbäder helfen.
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Ich könnte mir denken, dass das vielleicht an einem niedrigen Blutdruck liegen könnte. Dagegen kann man ausser viel trinken, vielleicht Sport machen oder Kaffee (bzw andere Getränke mit Koffein) zu trinken. Ausserdem warme Socken anziehen. Lass doch mal deinen Blutdruck messen. Soweit ich weiss, behandelt man niedrigen Blutdruck zwar nicht, aber vielleicht kannst du beim Arzt oder in der Apotheke weitere tipps bekommen, wie du deinen Blutdruck etwas erhöhen kannst.
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Antwort von MartinW 19.07.20111 Mitglied fand diese Antwort hilfreich
Das ist meist eine Kreislauf und Stoffwechselsache. Da kann man nicht so viel machen, außer sich vielleicht mehr bewegen.
