Frage von Ehrenbek, 54

Stabilisationsübungen 4 Monate nach Kreuzbandop?

Hallo ihr Lieben. Meine Kreuzband OP ist nun 4 Monate her und ich kann auch wieder ganz ordentlich laufen. Jedoch wollte ich Euch mal Fragen, ob mir jemand ein paar Stabilisationsübungen erklären kann, denn ich soll laut Arzt an meiner Stabi. üben. Danke schon im vorraus.

Antwort
von dinska, 54

Geh mal auf you tube und gib Kreuzbandübungen ein. Da findest du sehr viele Videos und kannst dir was aussuchen.

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