Frage von maibaum, 41

Sauna und Dampfbäder bei Schnupfen förderlich oder eher nicht so gut?

Darüber hört bzw liest man sehr unterschiedliche meinungen. Was meint ihr?

Antwort
von Winherby, 32

Ich habe gelernt, dass man bei Erkältungen  nicht  in die Sauna soll. Durch den beschleunigten Blutfluss verteilen sich Viren und Bakterien rascher im Organismus, außerdem wird der Kreislauf zusätzlich belastet.

Dampfbäder über einer Schüssel mit heissem Wasser und Decke übern Kopf sind da eher angebracht, da dies den verfestigten Schleim wieder verflüssigt. 

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