rutschende Sehne im Oberschenkel!
Hallo!:) Ich habe das Gefühl, das im Oberschenkel eine Sehne hin und her springt. Ich mache Triathlon und habe mir leicht das Knie verdreht. Seitdem springt an der Oberschenkelinnenseite eine Sehne hin und her! Habt ihr eine Idee was das sein könnte?
Kann das mit meinem allgemein sehr instabilem Knie zusammen hängen? Liebe Grüße!;)
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vielleicht findest du hier eine erklärung für deine "beschwerden":
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Sehne rutscht, springt? Die ist doch gespannt und straff, wie kann sie hin und her rutschen? Ist das vielleicht ein Muskel, der nicht so recht weis, was er gerade machen soll, und aus Langeweile da mal ein bisschen "trainiert"?
Wenn das instabile Gelenk immer für leichte Fehlbelastung der Bänder, Sehnen, Muskeln sorgt, dann kann der Muskel verspannt sein oder einen Tic haben. Das würde für mich eher Sinn machen.
Ein Tic ist nichts schlimmes. Da weiß ein Muskel einfach nicht, dass er still halten soll und zuckt vor sich hin. Meist tritt das am Auge, der Nase oder Kinn auf, kann aber auch jeden anderen Muskel treffen.
Zwischen Muskel und Nervenende ist ein ganz winziger Zwischenraum. Dort lagert der Körper Magnesium-Ionen an. Sonst würde jeder Nervenimpuls wie ein ja/nein beim Muskel ankommen, und unsere Bewegungen könnten niemals fließend sein.
Fehlt dem Körper Magnesium, werden diese "Isolierungen" zu dünn, dann können eben doch ungewünschte Impulse beim Muskel ankommen. Das kann man überall im Körper haben. Schluckauf ist übrigens auch so ein Tic im Zwerchfell.
Iss mal mehr frisches Obst, oder trink einen ISO-Drink, damit du Magnesium-Ionen für diese Kontaktstellen bekommst. Dann kann der Körper die Isolierungen wieder flicken ;-)
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http://www.medizin-welt.info/dossiers/0013-knie.html