Frage von Aenie, 322

Mit Gehirnerschütterung in die Sonne?

Hallo. Ich war vor vier Tagen im Krankenhaus. Dort wurde eine Gehirnerschütterung festgestellt. Mir geht es eigentlich ganz gut, teilweise noch etwas schwach, wenn ich mich länger beschäftigt habe (Haushalt etc.), dann lege ich mich wieder hin. Meine Frage nun, heute soll es ca. 31 Grad bekommen. Darf ich mich auf den Balkon legen?

Antwort
von gerdavh, 316

Liebe Aenie, das würde ich auf gar keinen Fall machen. Eine Gehirnerschütterung ist schließlich keine Bagatelle. Ich kann Dir ist jetzt auf Anhieb keine medizinische Erklärung geben, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass das gut ist. Du schreibst ja selbst, dass Du Dich nach längerer Hausarbeit hinlegen musst. Du solltest Dich - habe ich gerade gegoogelt - nicht anstrengen. Selbst viel Lesen oder Fernsehen ist nicht gut für Dich. Sport darfst Du schon mal gar nicht machen. Dein Gehirn muss sich jetzt dringend erholen und braucht Ruhe. Am besten in einem ruhigen, abgedunkeltem Raum. Gute Besserung. Gerda

Antwort
von Mahut, 280

Das kannst du, aber nicht in der Mittagssonne/ Hitze und warte am besten bis ca 17/18 Uhr oder später und lege dich dann in den Schatten, denke dran das du genug trinkst, bei der Hitze mehr als normal. Bis zu 3,5 Liter Wasser.

Antwort
von rulamann, 244

Schonung ist jetzt angesagt. Du solltest leichte Kost essen und viel trinken! Das mit Balkon finde ich gut, du solltest jedoch einen Sonnenschirm benutzen denn direkte Sonneneinstrahlung ist nicht förderlich nach einer Gehirnerschütterung. Insbesondere sollte man keinen Sport treiben und nicht Auto fahren. Auf Alkohol sollte man auch verzichten. Achso, hätte ich beinahe vergessen wenn du deinen Kopf bzw. deinen Körper ab und zu abkühlst wäre das auch nicht verkehrt:-)))

Gute Besserung von rulamann

Antwort
von Yvonnewonne, 217

Bei dieser Hitze wie sie jetzt gerade herrscht, würde ich auf die Sonne an deiner Stelle verzichten. Von der Gehirnerschütterung kann dir noch schwindelig werden und die Sonne tut ihr übriges, damit es noch verstärkt wird. Noch ein paar Tage Ruhe, zu Hause im Schatten, dann wird es wieder besser werden. Gute Besserung.

Antwort
von GF100, 166

Ich würde an deiner Stelle auf direkte Sonneneinstrahlung verzichten.

Antwort
von Milizzy, 161

Naja eigentlich darf man gar nicht um so länger dauert es bis es verheilt aber wenn man dringend will weil man nicht weiß wann der sonne n aus kommt. Dann hut mit eis drauf legen das der kopf kühl hält und viel Trinken was mir auch sehr gut tut mit sehr kalten wasser auf die adern am handgelenk fließen lassen nicht zu lange und dann ist es eine richtige abkühlung.

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