Medikamenteneinnahme nach Zeitplan und Zeitumstellung - wie am besten machen?
Hallo zusammen!
Morgen wird ja bekanntlich die Uhr wieder mal eine Stunde vorgestellt. Dies bringt für mich nun die Frage, wie ich das dann am besten mit meiner Medikamenteneinnahme machen. Ich hatte leider vergessen, den Arzt beim letzten Termin danach zu fragen.
Und zwar ist es so, dass ich meine Medikamente (Opiate) im Moment alle 6 Stunden einnehme, immer um 5, 11, 17 und 23 Uhr. Eigentlich sollte man die laut Beipackzettel nicht öfter als alle 8 Stunden nehmen, die Schmerztherapeutin hat mir aber dann doch dieses 6-Stunden-Schema verordnet.
Deswegen kann ich doch eigentlich schlecht hingehen und morgen früh dann einfach wieder um 5 die Tablette nehmen, denn das wären durch die Zeitumstellung dann ja nur 5 Stunden. Und alles um eine Stunde verschieben ist auch blöd, da ich seltenst bis Mitternacht wach bleibe und wenn ich morgens um 6 geweckt werde, schlafe ich nicht mehr ein, um 5 meistens wohl. Das ist sowieso doof, dass ich mir immer zwischendurch einen Wecker stellen muss, denn in der Regel brauche ich so meine 8 Stunden Schlaf. Aber mit einem 8-Stunden-Rhythmus komme ich nicht aus... Deswegen bin ich auf diese Zeiten (5 und 11) gegangen, da geht es noch am besten.
Kann ich dann morgen/übermorgen einfach die Abstände um 10 oder 15 Minuten verkürzen? Um dann schnell wieder auf meine alten Zeiten zu kommen. Oder habt ihr eine bessere Idee? Einen guten Tipp für mich?
Danke und viele Grüße, Lexi
3 Antworten
Hallo Lexi, ich mache es schon seit Jahren so, das ich die Einnahme täglich über 4 Tage um 15 Minuten verschiebe, dann bin ich nach 4 Tagen wieder bei der gewohnten Uhrzeit, du kannst es aber auch um 30 Minuten verschieben, das ist genauso gut und schadet dir nicht.
Denke dran in dieser Nacht wird die Uhr umgetellt
Gruß Mahut
Liebe Lexi, ich hoffe ich konnte dir Helfen, und es klappt zu deiner Zufriedenheit
Danke für den Stern
LG Mahut
Liebe Lexi, das ist doch nur einmal, dass die Einnahme etwas eher ist, ansonsten bleibt der Zeitabstand doch gleich. Ich glaube nicht, dass da alles außer Kontrolle gerät, sonst hätte man dich sicher darauf hingewiesen!
Ich denke, es ist wichtiger, das Intervall als die genaue Zeit einzuhalten. Ich muss auch Medikamente einnehmen, wenn nicht zu einer exakten Uhrzeit. Jedenfalls habe ich dabei nie um eine gewisse Zeit verkürzt oder verlängert. Stattdessen einfach zur gleichen Uhrzeit, nach der Zeitverscheiebung genommen. Wenn sich das an ein em Tag mal um eine Stunde verschiebt, ist das absolut nicht tragisch. So hast du auch direkt wieder deine Einnahmezeiten.