Kann sich die Haut nach Gewichtsabnahme komplett regenerieren?
Hallo. Ich habe mal eine Frage & zwar hab ich Anfang des Jahres 2013 bis Ende des Jahre von 82 auf 62kg bei einer Größe von 1,74m abgenommen & habe immer noch relativ viel Haut. Man sieht jia öfter im TV die Extrembeispiele, wenn Menschen von z.B. 220 auf 90kg abnehmen und die haben dann oft Haut die hängt und nicht straff ist. Jetzt wollte ich fragen, ob ich auch damit rechnen muss, dass sich die Haut nicht mehr zurückbildet und überschüssige Haut bleibt oder ob sich die Haut komplett regenerieren kann. (Noch kleine Info am Rande :D Ich bin 17) Wenn ja, wie lange dauert das & kann ich das irgendwie unterstützen? Sport mache ich und auch Wechselduschen und benutze hautstraffende Bodylotion. Gibt es sonst noch irgendetwas? Danke schonmal LG
3 Antworten
Wenn du noch so jung bist, dann bestehen schon Chancen, dass deine Haut sich wieder zurückbildet. Und zwanzig Kilo sind zwar eine Menge Gewicht, das du verloren hast (herzlichen Glückwunsch) aber wie du selbst schon gesagt hast. andere nehmen noch viel mehr ab. Die Haut müsste sich durch Sport. Gymnastik, gute Ernährung und viel Trinken eigentlich wieder regenerieren. Es dauert halt seine Zeit und die solltest du deinem Körper geben.
Wenn die Haut einmal hängt, dann ist es nicht so einfach sie wieder wegzubekommen. Deshalb sollte man auch lieber langsam abnehmen, als zu schnell. Dir bleibt nichts anderes übrig als weiterhin Sport zu machen, viel zu trinken und Muskeln aufzubauen. Denn wenn man soviel abnimmt verliert man nicht nur Fett, sondern auch Muskelmasse. Je weniger Muskeln man hat, desto schlaffer ist die Haut. Wie lange es dauert kann dir keiner sagen, das ist unterschiedlich und bei manchen hilft nur noch eine OP.
Ich hatte genau das selbe Problem und bei mir hat der Sport wirklich Wunder gewirkt! Im Fitnessstudio beispielsweise gibt es extra Kurse für die Straffung.