Kann man Krampfadern durch Sport "wegtrainieren"?
Krampfadern entstehen ja, weil zu viel Blut in den Venen ist und sie auseinanderdrückt. Bei Sport wird ja durch die Muskelpumpe das Blut nach oben gepumpt. Ist es möglich, durch viel Sport wie zB Joggen, die Krampfadern zu vermindern oder zum verschwinden zu bringen??
2 Antworten
Hallo DrAcula,
Venenklappen lassen normalerweise nur einen Blutfluss in Richtung Herz zu, vorausgesetzt, sie sind gesund.
Bei defekten Venenklappen kommt es zur Druckerhöhung und zum Stau in den Venen. Das Blut fließt über "falsche" Venenverbindungenngen und führt so zu einem Rückstau des Blutes in das oberflächliche Venensystem, wodurch es zu einer Venenerweiterung kommt.
Deine Frage: Sind die Venenklappen erst einmal defekt, hilft Sport auch nicht mehr.
ABER: Regelmäßige Bewegung und Sport können Krampfadern vorbeugen !
Viele Grüße, Alois
Ja ich habe auch schon leichte Krampaden.Sport ist sicher gut für die Durchblutung.Weg bekommt man sie dadurch meist leider nicht. Wenn sie Probleme machen kannst du sie entfernen lassen.