Kann ich meinen Diabetes „rückgängig machen“?
Ich habe kürzlich erfahren, dass ich Diabetes Typ 2 habe. Aber noch nicht sehr weit fortgeschritten, ich muss noch kein Insulin nehmen, nur auf den Zucker bei der Ernährung achten. Da bin ich zugegebenermaßen nicht gerade gut drin, ich hab auch das ein oder andere Kilo zu viel und Sport ist bei mir auch nicht gerade eine Lieblingsbeschäftigung.. Die Diagnose hat mir aber wirklich Angst gemacht muss ich zugeben. Meine Frage: Angenommen, ich halte mich an die Regeln des Arztes und ernähre mich gesund und mache Sport, ist es möglich, dass der Diabetes wieder verschwindet? Oder rächen sich jetzt die Sünden der Vergangenheit?
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Du kannst tatsächlich die Krankheit „zurückdrängen“ in diesem Stadium. Nutze die Chance, solang sie noch da ist! Noch produziert deine Bauchspeicheldrüse Insulin, nur deine Körperzellen haben (vermutlich durch die paar Kilo zu viel ;) eine Resistenz dagegen entwickelt. Durch Gewichtsabnahme und gesunde Ernährung ist es aber tatsächlich möglich, die Resistenz ganz oder teilweise rückgängig zu machen! Wenn du dich da jetzt reinhängst, musst du möglicherweise nie Insulin nehmen! Andersrum: Nutzt man die Chance am Anfang nicht, wird die Bauchspeicheldrüse irgendwann so überlastet ( da sie ja wegen der Resistenz immer mehr Insulin produzieren muss) dass sie irgendwann „den Geist aufgibt“ und gar nichts mehr produziert. Das ist dann der Zeitpunkt, wo man Insulin geben muss. Fazit: Jetzt eingreifen, du tust dir damit einen riesen Gefallen Hat außerdem noch den netten Nebeneffekt, dass man sich einfach fitter fühlt..
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1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich
Ob der Diabetes wieder "verschwindet", hängt natürlich von vielen Details ab, die ich von hier aus nicht beurteilen kann.
In jedem Fall kannst Du aber bei Beachtung der Dir vom Arzt vorgegebenen Regeln, vernünftiger Ernährung, etwas Sport und Erreichen eines Deiner Grösse, Deinem Geschlecht und "Typ" entsprechenden Normalgewichts das Fortschreiten der Krankheit erheblich verlangsamen, sie vielleicht sogar zum Stehen oder zum Rückgang bringen.
Viel Erfolg!
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